Nada singkat dari iPhone Anda atau ketukan di pergelangan tangan saat Anda mendengkur, agar Anda berganti posisi tanpa terbangun.
Banyak dengkuran mereda begitu Anda beranjak dari posisi telentang. Masalahnya, justru pada saat itu Anda sedang tertidur. Dengan Sentuhan Dengkur, ketika aplikasi mendengar Anda mendengkur secara langsung, iPhone Anda membunyikan nada singkat, atau Apple Watch Anda mengetuk pergelangan tangan Anda, cukup untuk membuat Anda berganti posisi tanpa benar-benar terbangun. Setiap sentuhan dicatat bersama apa yang terjadi sesudahnya, sehingga pada pagi hari Anda bisa melihat apakah sentuhan itu menenangkan malam Anda.
Selama perekaman berjalan, aplikasi mendengarkan dengkuran seperti biasanya. Dengan Sentuhan Dengkur aktif, ia juga merespons. Begitu dengkuran terkonfirmasi, iPhone Anda membunyikan nada singkat lewat speakernya, atau jam tangan Anda memberi rentetan singkat berupa tiga ketukan lembut, tergantung cara Anda mengaturnya. Itu sikutan dari pasangan, tanpa pasangannya.
Perekaman tidak pernah berhenti untuk sebuah sentuhan. Nadanya berbunyi di atas rekaman, mikrofon terus mendengarkan, dan aplikasi tahu untuk mengabaikan suaranya sendiri, sehingga nada itu tidak mungkin muncul sebagai dengkuran, suara keras, atau terbangun. Anda tetap bisa mendengarnya di pemutaran ulang nanti, persis di tempat sentuhan itu jatuh.
Aplikasi tidak akan memberi sentuhan saat alarm bangun tidur Anda sedang berbunyi, dan tidak akan memberi sentuhan pada 20 menit terakhir menjelang waktu alarm Anda, ketika membangunkan Anda lebih merugikan daripada dengkurannya.
Sentuhan Dengkur bekerja di iPhone mana pun. Tanpa jam tangan, sentuhannya berupa suara. Dengan Apple Watch terpasang, pemilih Sentuhan lewat di Pengaturan memberi Anda tiga pilihan:
Nadanya berbunyi selama 8 detik dan menguat perlahan, jadi awalnya lembut. Kalau sebuah sentuhan tidak membantu, sentuhan berikutnya naik satu tingkat, dan sentuhan yang berhasil menurunkannya lagi. Aplikasi menaikkan volume media iPhone Anda selama 8 detik itu lalu mengembalikannya, sehingga ponsel yang volumenya rendah pun tetap terdengar. Anda memilih nadanya dari lima suara yang sama dengan alarm bangun tidur, dipilih terpisah, dan Denyut adalah bawaannya.
Ada tiga hal yang menghentikan nada lebih awal. Tombol Hentikan Suara menggantikan baris status pada Live Activity perekaman selama nada berbunyi, dan tombol itu bekerja dari layar Kunci tanpa membuka kunci. Notifikasi sentuhan membawa aksi Hentikan Suara yang sama. Mengambil dan membuka kunci iPhone juga menghentikannya, karena meraih ponsel adalah respons yang memang diminta sentuhan itu. Ketukan di pergelangan tangan berbeda: membuka kunci ponsel tidak memengaruhinya.
Ketukan tiba melalui pencerminan notifikasi Apple Watch, jadi semuanya tetap bekerja dengan iPhone terkunci di meja samping tempat tidur dan aplikasi jam tangan tertutup. Jika jam tangan dalam mode senyap, Anda merasakan ketukan tanpa suara. Dengan suara aktif, dentingan lembut menyertainya di jam tangan.
Sentuhan Dengkur berada di Pengaturan pada bagian Deteksi, tepat di bawah sakelar dengkuran yang menjadi sandarannya, dan muncul di setiap iPhone. Secara bawaan fitur ini nonaktif. Pemilih Sentuhan lewat dan pemilih suara berada tepat di bawahnya. Memilih mode pergelangan tangan akan meminta izin notifikasi jika aplikasi belum memilikinya, karena ketukan dikirim sebagai notifikasi yang dicerminkan. Suara saja tidak memerlukan izin apa pun.
Gunakan Uji sentuhan untuk mendengar atau merasakannya sebelum memberinya satu malam. Pada mode suara, nadanya berbunyi lewat speaker, dan kalau ada perekaman yang berjalan, nadanya berbunyi persis pada tingkat yang akan Anda dapatkan malam ini. Pada mode pergelangan tangan, ketuk tombolnya, kunci iPhone Anda, dan ketukan uji tiba di pergelangan tangan beberapa detik kemudian. Mengunci ponsel adalah kuncinya, karena iOS hanya mencerminkan notifikasi ke jam tangan selama ponsel terkunci.
Untuk ketukan yang lebih tegas, buka aplikasi Watch di iPhone Anda dan atur Suara & Haptik ke Menonjol. Kekuatan tiap ketukan ditentukan oleh watchOS, jadi satu pengaturan ini menjadi pembeda antara ketukan yang samar dan yang mustahil terlewat. Pintasan Ketukan lebih kuat menuju pengaturan itu berada di bawah Sentuhan Dengkur setiap kali mode pergelangan tangan dipilih.
Kalau volume iPhone Anda rendah saat perekaman dimulai dengan mode suara aktif, aplikasi memberi tahu Anda di awal perekaman dan di samping tombol Uji sentuhan. Aplikasi menaikkan sendiri volume untuk tiap nada, jadi ini pemberitahuan, bukan sesuatu yang harus Anda perbaiki.
Satu dengkuran saja tidak cukup. Aplikasi memberi sentuhan ketika dengkuran berkelanjutan, artinya empat dengkuran dalam satu menit, atau satu dengkuran yang sangat diyakini pengklasifikasi. Setelah itu ia terus memberi sentuhan selama dengkurannya berlanjut. Setiap sentuhan selesai sebelum yang berikutnya bisa dimulai, yang berarti paling cepat satu sentuhan tiap 11 detik, dan tidak ada batas untuk semalam.
Setelah setiap sentuhan, aplikasi mengamati apa yang terjadi berikutnya. Berapa lama Anda tetap hening sesudahnya adalah ukuran keberhasilannya, dan itu memberi masukan pada dua hal:
Pesan di jam tangan berjalan bersama malam itu. Sentuhan pertama dan pengulangannya dirumuskan berbeda, dengan saran posisi pada pengulangan, sehingga jika Anda sempat terjaga cukup lama untuk membaca salah satunya, pesan itu memberi tahu Anda sedang di titik mana.
Setiap sentuhan dicatat bersama apa yang terjadi sesudahnya, dan keesokan paginya Anda meninjaunya pada grafik dengkuran di bagian atas ringkasan malam Anda. Pada malam yang ada sentuhannya, keterangan grafik mendapat satu baris yang menghitungnya, misalnya 9 Sentuhan Dengkur. Ketuk baris itu dan garis tipis akan menandai setiap sentuhan sepanjang malam, sehingga Anda bisa melihat apakah sentuhan itu jatuh di bagian paling bising atau paling hening.
Sebuah penelusur melangkah satu per satu, menampilkan sentuhan dan waktunya, seperti Sentuhan 9 dari 10 · 04.46, disertai ikon kecil berupa speaker atau jam tangan yang menunjukkan cara pengirimannya. Masing-masing mendapat putusan, mulai dari Dengkuran berhenti 2 mnt atau Efektif hingga Melambat, Turun sebentar, Makin cepat, dan Terus mendengkur. Lini masa di atas mengikuti penelusur, jadi Anda bisa memutar audio di sekitar sentuhan mana pun dan mendengar hasilnya sendiri.
Di bawahnya, aplikasi menguraikan sentuhan itu dengan kata-kata biasa. Pada sentuhan pertama malam itu, ia menyebutkan salurannya, seperti "iPhone Anda membunyikan nada singkat." Lalu seberapa keras Anda mendengkur saat masuk, berapa lama keheningannya bertahan, apakah lajunya turun atau terus menanjak dalam beberapa menit berikutnya, dan berapa yang sentuhan itu renggut dari tidur Anda. Bagian terakhir itu memotong dua arah. Sentuhan yang berhasil sementara Anda tetap tertidur mendapat "Anda tetap tertidur sepanjang itu, jadi sentuhan itu tidak merenggut apa pun." Yang membangunkan Anda mendapat "Keheningan itu ada harganya: Anda terbangun 40 dtk setelah sentuhan dan terjaga selama 6 mnt."
Aplikasi tidak akan mengklaim sebuah sentuhan membangunkan Anda ketika yang ditunjukkan cap waktu hanyalah bahwa Anda terbangun sesudahnya. Ia melaporkan apa yang diukurnya dan menyerahkan kesimpulannya kepada Anda.
Dalam satu dua minggu ini menjadi jawaban pribadi soal apakah sentuhan posisi berhasil untuk Anda. Sebagian orang hening satu jam setelah satu sentuhan saja. Sebagian lagi tidur terus melewati serentetan penuh sentuhan. Malam-malam Anda sendiri yang akan memberi tahu Anda termasuk yang mana.
