Bagaimana bunyi dengkuran individu menjadi episod yang anda semak setiap pagi.
Satu malam berdengkur boleh mengandungi ratusan bunyi. Menyenaraikan setiap satu akan menenggelamkan anda dengan butiran, jadi Snore Timeline menyusunnya kepada dua lapisan. Satu bunyi ialah satu isyarat. Isyarat yang jatuh berdekatan antara satu sama lain membentuk satu episod. Setelah anda memahami dua lapisan itu dan satu peraturan yang memisahkannya, setiap kiraan dan ringkasan dalam aplikasi boleh dibaca dengan sekali pandang.
Setiap kali Snore Timeline mendengar bunyi dengkuran, ia merekod satu isyarat dengkuran. Isyarat ialah unit terkecil yang dijejak aplikasi, iaitu satu dengkuran yang dikesan. Lebih banyak isyarat bermakna lebih banyak dengkuran.
Sebuah episod ialah sekumpulan isyarat yang berlaku berdekatan dari segi masa. Tempoh dengkuran berselang-seli sekitar 2 pagi muncul sebagai satu episod yang mengandungi berpuluh isyarat, dan itu memberitahu anda berapa lama ia berlangsung serta betapa padatnya.
Kedua-dua lapisan itu kelihatan sepanjang malam juga. Semasa rakaman, Aktiviti Langsung memaparkan dua kiraan berjalan, kiraan episod di sebelah ikon gelombang bunyi dan kiraan isyarat di sebelah ikon bulan. Kedua-duanya memberi gambaran kasar tentang perjalanan malam itu. Pecahan penuh menanti dalam aplikasi keesokan paginya. Lihat Aktiviti Langsung untuk cara menyediakannya.
Peraturannya cuma satu: 30 saat senyap menamatkan sebuah episod. Apabila aplikasi mendengar dengkuran, ia membuka episod dan terus menambah isyarat selagi dengkuran berterusan. Jika tiada dengkuran langsung selama 30 saat penuh, episod itu ditutup. Isyarat seterusnya membuka episod baharu.
Apa yang memisahkan satu episod daripada yang seterusnya ialah selang antara bunyi, bukan jumlah tempohnya. Soalan yang kerap ditanya: mengapa dua dengkuran yang berselang 20 saat dikira dalam episod yang sama? Kerana 20 saat masih berada dalam tetingkap 30 saat itu. Senyap mesti bertahan 30 saat penuh sebelum aplikasi menutup episod. Dengan itu satu tempoh dengkuran tersekat-sekat kekal sebagai satu episod dan bukannya dipecahkan kepada banyak episod kecil.
Saat-saat hening di dalam episod juga tidak hilang. Tempoh hening melebihi 10 saat dalam sesebuah episod direkodkan sebagai jeda penting, jadi anda nampak jeda itu tanpa episodnya berpecah.
Jeda penting bukan perkara yang sama dengan gangguan pernafasan. Aplikasi hanya menanda gangguan apabila pernafasan yang boleh didengar pada minit sebelumnya berubah menjadi senyap sepenuhnya selama 10 saat atau lebih, lalu satu isyarat dengkuran memutuskannya. Gangguan Pernafasan memuat keseluruhan syarat pengesanan.
Buka mana-mana episod dan anda dapat gambaran lengkap tentang tempoh itu:
Episod dengkuran yang lebih panjang daripada kira-kira lima minit menggantikan jalur gelombang kecilnya dengan carta kadar. Satu garisan menjejaki dengkuran seminit sepanjang episod, minit paling sibuk dan paling senyap dilabelkan, dan sebarang gangguan pernafasan dilukis sebagai jalur berlorek pada kedudukan dan lebar sebenarnya. Ketik mana-mana bahagian carta dan main semula bermula tepat pada saat itu, lalu penanda main bergerak di sepanjang garisan semasa audio dimainkan. Daripada “episod ini teruk”, anda dapat “ia memuncak pada 37 dengkuran seminit, tepat sebelum gangguan itu”.
Bacaan kelantangan menggunakan dB SPL, dan aplikasi mengukur sehingga 105 dB. Bacalah ia seperti penunjuk kelantangan. Setiap episod mempunyai nilai puncak dan nilai purata, dan itu penting, kerana episod panjang dengan satu lonjakan kuat menceritakan kisah yang berbeza daripada episod pendek yang kekal kuat sepanjang masa. Cara Pengesanan Berfungsi menghuraikan skala desibel.
Episod juga terhubung dengan audionya. Ketik mana-mana episod pada garis masa untuk memainkan bahagian rakaman anda itu, dengan penambahbaikan audio supaya bunyi tidur lebih mudah didengar. Garis Masa & Main Semula menunjukkan caranya.
Ringkasan bahasa mudah pada setiap episod dibina daripada tiga perkara yang diukur aplikasi. Setelah anda mengenali perbendaharaan katanya, mana-mana penerangan boleh anda leraikan.
Jalur kelantangan menukar tahap desibel menjadi perkataan:
Corak rentak menggambarkan jarak antara isyarat:
Trend memberi arahnya: sama ada dengkuran menjadi lebih kuat, beransur reda, atau kekal stabil sepanjang episod.
Jadi ringkasan seperti “Dengkuran kuat selama lebih 20 minit” bermakna kelantangan episod itu berada dalam jalur 56+ dB dan tempohnya melepasi tanda 20 minit. Setiap perkataan merujuk kepada angka yang boleh anda sahkan dalam statistik episod itu sendiri.
Dengkuran bukan satu-satunya bunyi yang diklasifikasikan aplikasi, dan setiap episod membawa label jenis supaya anda boleh mengimbas malam itu dan terus menuju ke bahagian yang ingin anda semak. Terdapat empat jenis:
Episod yang berakhir tanpa sebarang bunyi terklasifikasi muncul sebagai tempoh hening.
Dalam episod pernafasan, tercungap dan batuk mempunyai kiraan tersendiri di sebelah kiraan dengkuran utama, jadi anda nampak susunan setiap episod dan bukannya satu jumlah yang bertimbun. Cara Pengesanan Berfungsi menerangkan bagaimana pengelas membezakan bunyi-bunyi ini.
Jika anda melihat lebih banyak label Bunyi Kuat daripada yang dijangka, biasanya bilik anda puncanya. Bunyi latar menyelubungi corak pernafasan yang menjadi sandaran pengelas dengkuran, dan sebaik sesebuah bilik melebihi kira-kira 45 dB pada paras asasnya, lebih banyak bunyi direkodkan sebagai isyarat Bunyi Kuat dan bukannya episod dengkuran. Mengurangkan kipas, mesin bunyi putih, penghawa dingin dan televisyen yang dibiarkan menyala membantu aplikasi mengelaskan dengkuran dengan lebih tepat. Bunyi latar menyatakan apa yang perlu disenyapkan dahulu.
Tertanya-tanya berapa kali anda berdengkur malam tadi? Buka malam itu dan semak jumlah keseluruhan malam serta senarai episod. Setiap episod memaparkan kiraan isyaratnya sendiri, dan tercungap serta batuk dikira berasingan di sebelah dengkuran.
Satu perkara untuk diingat. Snore Timeline menganalisis audio sahaja. Kiraan episod dan label kejadian adalah untuk pemahaman anda sendiri, atau untuk dibawa kepada doktor, dan aplikasi ini tidak mendiagnosis apnea tidur mahupun sebarang keadaan perubatan lain.
