Belki partneriniz sessizce uyuduğunu iddia ediyor, siz ise yanında bir tren gürültüsüyle uykusuz yatıyorsunuz. Belki "bütün gece horladın" demeden önce daha somut bir kanıta ihtiyacınız var. Snore Timeline odayı kaydeder ve geceyi sabah ikisinin birlikte kaydırabileceği bir zaman çizelgesine dönüştürür. Bu kılavuz, kaydı horlayan kişiye doğrultmayı, hangi sesin kime ait olduğunu çözmeyi ve kanıtı paylaşmayı adım adım anlatır.
Önce ne beklenir
İlk geceye başlamadan önce bir beklentiyi netleştirin: uygulama mikrofonun duyduğu her şeyi kaydeder ve bir horlamanın kimin bedeninden geldiğini söyleyemez. İki kişi aynı yatağı paylaştığında ikisi de aynı kayıtta yer alır. Yine de sesleri birbirine atfetmenizi sağlayan iki şey vardır:
Yakınlık. Uygulama, telefona en yakın olan her şeyden gelen en yüksek ve en net sesi yakalar. Telefonu horlayan kişinin yanına koyun; onun sesleri kayıtta baskın çıkar.
Geri dinleme. Bir bölümün sesini oynatmak, belirli bir horlamanın kime ait olduğunu doğrulamanın en güvenilir yoludur. Partnerinizin horlamasını duyduğunuzda tanırsınız.
Yani bu, kaydı yerleşimle doğru yöne amaçlamaktan, ardından herhangi bir şüpheyi gidermek için geri oynatmayı kullanmaktan ibarettir. Uygulama algılamayı yapar; atıflamayı siz yaparsınız. Oturum başlatmayla ilgili tam bir kılavuz için bkz. Başlarken.
İki uyuyan arasında yerleşim
Yerleşim, elinizde olan en büyük kaldıraçtır. Telefonu yakalamak istediğiniz kişiye doğrultun:
Telefonu onların tarafına koyun, ne ortaya ne de kendi tarafınıza. Başlarına yakın bir komodin veya yüzey işe yarar.
Başlarından yaklaşık 30-60 cm uzakta tutun. Ne kadar yakınsa ses o kadar yüksek ve net olur. Ses uzaklaştıkça zayıfladığından, horlayan kişinin yanına sokuşturulan bir telefon onun seslerini yatağın karşı tarafınızdakine göre öne çıkarır.
Şarjа takın ve yüzü aşağı bırakın. Gecelik bir oturum bataryayı bitirir; yüzü aşağı koymak ise bunu destekleyen iPhone'lardaki Always-On Display'i kapatır.
Odayı sessiz tutun. Vantilatörler, beyaz gürültü makineleri, iklimlendirme sistemleri, hava temizleyiciler, açık pencereler ve açık bırakılan televizyon, uygulamanın dinlediği nefes düzenlerini maskeleyebilir. Oda, temel gürültü düzeyi 45 dB'nin üzerinde olduğunda daha fazla ses horlama yerine Yüksek Ses olarak etiketlenir.
İpucu
Siz de horluyorsanız ve zaman çizelgesinin partnerinize ağırlık vermesini istiyorsanız algılama hassasiyetini düşürün. Daha düşük bir ayar yalnızca daha net ve daha yüksek horlamaları yakalar; bunlar da genellikle telefona en yakın olan kişiye aittir. Algılama Nasıl Çalışır, hassasiyet kademelerini ve bunları maskeleyen arka plan gürültüsünü açıklar.
Bu horlamanın sahibi kim?
Uygulama iki uyuyanı birbirinden ayırt etmez, bu nedenle bir horlamayı isimle etiketlemez. Bu kısmı siz kulağınızla yaparsınız. Partneriniz yüksek sesle horlayıp telefona yakın oturuyorsa o sesler net biçimde görünür; ancak yatağın uzak tarafından gelen bir horlama da aynı zaman çizelgesine düşebilir. Emin olmadığınızda dinleyin.
Geceyi açın ve kontrol etmek istediğiniz bir bölümü bulun.
Geri oynatın. Uygulama oynatmaya bölüm başlamadan yaklaşık 2 saniye önce başlar, böylece sesin kendisinden önce biraz bağlam alırsınız.
Kulağınızla karar verin. Telefona yakın olan kişiden gelen bir horlama yüksek ve dolgun duyulur; hafif ve uzaktan gelen biri muhtemelen yatağın karşı tarafından geliyordur.
Sessiz bir odada kaydedilen ses, oda o an hissettirdiğinden daha net oynatılır; çünkü uygulama geri oynatma sırasında sessiz kayıtları şekillendirerek nefes ve konuşmayı duymayı kolaylaştırır. Bu, partnerinizin daha yumuşak seslerini ayırt etmeyi kolaylaştırır. Ses geliştirme bölümü bu şekillendirmenin ne zaman devreye girdiğini açıklar. Bunun kişisel farkındalık için ses analizi olduğunu unutmayın; uygulama uyku apnesini veya herhangi bir durumu teşhis etmez.
Geceyi birlikte inceleyin
Ertesi sabah, "bütün gece horladın" konuşması için kanıt sunan andır. Tüm geceyi taramak yerine önemli kısımlara atlayın:
Bölüm listesini açın ve algılanan her bölümü görün. Her biri desibel cinsinden ses düzeyini gösterir; böylece en yüksek kesimleri tek bakışta tarayabilirsiniz.
Zaman çizelgesine uzun basın ve en yakın bölüme atlayın, ardından oynatmak için dokunun.
Ses yüksekliğini okuyun. Snore Timeline, horlamayı yaklaşık 40 dB'nin altında hafif, 40-48 dB arası düşük, 48-56 dB arası işitilebilir, 56 dB ve üzeri ağır olarak derecelendirir. Noktayı kanıtlamak için ağır olanları seçin.
Gecelik toplamları kontrol edin. Özet, gece boyunca horlama sinyallerini, iç çekişleri ve öksürükleri ayrı ayrı sayar.
Birbirine yakın horlamalar bölümler halinde gruplanır; 30 saniyelik horlama yokluğu yeni bir bölüm başlatır; böylece tek bir gürültülü kesim düzinelerce küçük bölüm yerine tek bölüm olarak görünür. Bir geceyi diğeriyle karşılaştırmak için dalga formu üzerindeki tarih etiketine dokunun ve kayıtlı horlama bulunan gecelerin nokta taşıdığı takvimi açın. Bölümler & Olaylar, her bölüm kartının gösterdiklerini ayrıntılı biçimde açıklar.
Bölüm listesi, gürültülü bir geceyi incelenebilir parçalara ayırır.
Klipleri paylaşın
Bir kayıt, bir açıklamadan çok daha fazla ağırlık taşır. Bir snippet göndermek istediğinizde ses, bölümün hemen içindedir:
Bölüm listesinde, ses klibini kaydetmek için bir bölümün yanındaki indirme simgesine dokunun. Her klip, bağlam için öncesinde ve sonrasında yaklaşık 2 saniyelik dolgu içerir.
Klipte paylaşım simgesi göründüğünde, iOS Paylaşım Sayfasını açmak ve iletilerle, e-postayla veya AirDrop ile göndermek için üzerine dokunun.
Bu klip, partnerinize hafif bir şekilde sunulacak bir "A kanıtı" olabilir ya da ikinizden biri horlamayı bir doktora götürürse işe yarar bir bağlam sağlar. Birkaç gecelik daha eksiksiz bir tablo için bir tarih aralığındaki verileri ZIP içindeki CSV dosyaları olarak dışa aktarabilirsiniz. Dışa Aktarma & Paylaşma sayfası hem bölüm başına klipleri hem de tam dışa aktarımı kapsar. Gizlilik Politikası'nda belirtildiği gibi, siz paylaşmayı seçene kadar her şey cihazda kalır.
İpucu
Partneriniz horlama araları arasında iç çekiyorsa veya uzun süre sessiz kalıyorsa, bu anlar şakadan çok gerçek bir konuşmayı hak eder. Snore Timeline, nefes kesintilerini yalnızca sesten işaretler ve hiçbir şey teşhis etmez; bunları bir sağlık uzmanıyla konuşmak için bir neden olarak değerlendirin. Bkz. Nefes Kesintileri.
