Kaydedilen geceleri, saklayabileceğin, analiz edebileceğin veya doktoruna verebileceğin CSV raporlarına ve ses dosyalarına dönüştür.
Snore Timeline'ın kaydettiği her şey cihazında kalır ve onunla ne istersen yapabilirsin. Dışa aktarma araçları bunu dışarı çıkarmanın yoludur. Haftalarca süren uyku verisini bir elektronik tabloya çek, herhangi bir bölüme ait sesi kaydet, ya da hepsini istediğin yere gönderebileceğin tek bir rapor olarak paketle. Bu sayfa her dışa aktarma yolunu, dosyaların içinde ne olduğunu ve bunları sonradan nerede bulacağını gezer.
Raporu Dışa Aktar ekranı, ana dışa aktarma aracıdır. Verilerini tek bir ZIP arşivinin içindeki CSV elektronik tablo dosyalarına paketler, istersen yanına sesi de koyar. Açmak için, temel alacağın geceye git, Horlama Bölümleri listesinin üstündeki indirme simgesine dokun ve Raporu Dışa Aktar'ı seç.
Ekran sana iki şey sorar:
Bilmen gereken bir şey var. CSV verisi için daha geniş bir tarih aralığı seçsen bile, ses yalnızca o an görüntülemekte olduğun geceyi kapsar. Bu sayede raporlar yönetilebilir boyutta kalır, çünkü bir haftalık kesintisiz ses elektronik tabloları gölgede bırakırdı. Uygulama, herhangi bir şey oluşturmadan önce tahmini bir boyut gösterir.
Bir dışa aktarma çalışırken uygulama, “Gecelik özetler yazılıyor…”, “Uyku aşamaları yazılıyor…”, “Ses hazırlanıyor…” ve “Arşiv paketleniyor…” gibi durum mesajlarıyla birlikte 0'dan 100'e ilerlemeyi gösterir. Yalnızca veri içeren dışa aktarmalar hızlı biter. Ağırlığı ekleyen ses. Tahmini ses boyutu 1 GB'ı geçerse uygulama, dışa aktarmanın birkaç dakika sürebileceği ve epeyce geçici depolama alanı kullanabileceği konusunda seni uyarır.
İstediğin zaman durdurabilirsin. Oluşturulurken düğmede “İptal etmek için dokun” yazar. Dokunduğunda dışa aktarma durur ve ekran boş duruma döner.
Seçtiğin aralıkta kayıt yoksa uygulama “Seçilen aralıkta veri yok” der ve dosya oluşturmaz. Bu genellikle o pencerede hiçbir gece kayıt yapmadığın anlamına gelir. Aralığı Son 30 gün veya Tüm zamanlar olarak genişlet ya da gerçekten kayıt yaptığın geceleri kapsayan tarihler seç.
Her CSV dosyası Excel, Numbers, Google E-Tablolar veya başka bir elektronik tablo uygulamasında açılır. Zaman damgaları saat dilimiyle birlikte ISO 8601 biçimindedir, örneğin 2024-01-15T22:30:45-08:00, gece tanımlayıcıları ise YYYY-MM-DD biçiminde düz ISO tarihleridir. İçinde virgül, tırnak işareti veya satır sonu bulunan her metin tırnak içine alınır, böylece dosyalar temiz ayrıştırılır. Biçimlendirme bilerek tutarlı tutulur, böylece aylarca süren geceleri hiç temizlik yapmadan sıralayabilir, filtreleyebilir ve grafiğe dökebilirsin.
Gece başına bir satır, gecenin tamamını kapsar. Sütunlar dört gruba ayrılır:
Birimler sütun adlarının içindedir. Süreler saniye, boyutlar megabayt, solunum hızı nefes/dakika cinsinden. En Yüksek Tepe ve Ortalama Tepe, o gece algılanan tüm bölümler genelindeki maksimum ve ortalama desibel düzeyleridir.
Aşama segmenti başına bir satır, sütunlar: Gece, Kaynak, Aşama, Başlangıç Saati, Bitiş Saati, Süre (s), Neden, Solunum Hızı (nefes/dak). Kaynak sütunu, aşamanın Snore Timeline'ın ses analizinden mi yoksa bir saatten ya da başka bir Apple Health kaynağından mı geldiğini gösterir, böylece ikisini yan yana karşılaştırabilirsin.
Algılanan ses başına bir satır, sütunlar: Tür, Zaman Damgası, Bitiş Saati, Tepe dB, Kaynak, Sessizlik Başlangıcı, Sessizlik Süresi (s), Toparlanma Gücü (dB). Tür, olayın cinsidir: horlama, uyku konuşması, öksürük, ani nefes alma veya solunum kesintisi. Sessizlik ve toparlanma sütunları solunum kesintisi olayları için doldurulur, orada sessiz aralık ve toparlanma sesinin gücü önemli olan sayılardır.
Saat Biyometrisi dahil edildiğinde iki CSV dosyası eklenir:
Bunların hepsi bağlı bir Apple Watch'tan, Apple Health üzerinden gelir.
CSV dosyaları geceni anlatır. Ses ise kanıttır. Kayıtları telefonundan çıkarmanın üç yolu var.
Bölüm listesinde, ses klibini kaydetmek için bir bölümün yanındaki indirme düğmesine dokun. Her klipte öncesinde ve sonrasında 2 saniyelik pay vardır, böylece sesi horlamanın ortasından değil, bağlamı içinde duyarsın. Simge, indirmenin nerede olduğunu gösterir:
Bir klip kaydedildiğinde “'(22:42)' bölümü Dosyalar klasörüne kaydedildi.” gibi bir mesaj görürsün. İlk indirmeden sonra uygulama bir kopyayı hazır tutar, böylece aynı klibi tekrar paylaşmak anında olur.
Horlama Bölümleri listesinin üstündeki indirme simgesine dokun ve tüm gece için tek bir kesintisiz dosya kaydetmek üzere Tüm Geceyi Dışa Aktar'ı seç. Dosya kaydedilir ve bir paylaşım ekranı açılır. Aynı menü, her bölüme tek tek dokunmak yerine gecenin tüm bölümlerini bir seferde indirmeni sağlar.
Raporu Dışa Aktar ekranının iki ses seçeneği var. Bölüm Başına Klipler, gecenin algılanan her bölümü için ayrı bir klip paketler, Gece Boyu Kayıt ise tek bir kesintisiz dosya paketler. İkisi de CSV'lerin yanında ZIP'e düşer. Bu sesin, veriler için hangi tarih aralığını seçmiş olursan ol, her zaman o an görüntülediğin geceden geldiğini unutma.
Ses dışa aktarmadan önce kayıt kalitesi ayarını kontrol et. Daha yüksek kalite kademeleri daha büyük dosyalar yapar, bu da daha büyük dışa aktarmalar demek. Depolama & Kayıt Kalitesi sayfası ödünleşimleri açıklar.
iPhone'da dışa aktardığın her şey, Dosyalar uygulamasından göz atabileceğin Snore Timeline klasörüne gider:
İçeride dosyalar türe göre ayrılmıştır:
ZIP raporları, YYYY-MM-DD biçiminde tarih aralıklarına göre adlandırılır, tek bir gün için “SnoreTimeline Report 2024-01-15”, bir aralık için “SnoreTimeline Report 2024-01-08 to 2024-01-15” gibi. Bu sayede rapor dolu bir klasör sıralı ve aranabilir kalır. Her gecenin ses klasöründe ayrıca genel istatistiklerin yer aldığı bir Nightly Summary.csv ve bölüm başına metriklerin yer aldığı bir Snoring Episodes.csv bulunur, böylece geceye göre indirdiğin ses verileriyle birlikte yolculuk eder.
Klasörü aramana gerek yok. Dışa aktarma ekranında onu açan bir “Önceki dışa aktarmaları Dosyalar uygulamasında görüntüle” bağlantısı var.
Android'de Dosyalar uygulamasını aç, İndirilenler'e git, ardından Exported Recordings veya Snoring Episodes'u aç. Android sayfası diğer platform farklılıklarını ele alır.
Bir dışa aktarma oluşturduktan sonra standart iOS Paylaşım Ekranı'nı açmak için Dışa Aktarmayı Paylaş'a dokun. Buradan ZIP raporunu e-posta, Mesajlar veya AirDrop ile gönderebilir ya da başka bir uygulamaya kaydedebilirsin. Rapor, gecelik özetlerinin, uyku aşamalarının, algılanan olayların ve saat biyometrisinin CSV elektronik tablolarını içerir, seçtiysen ses kayıtlarını da.
Daha geniş bir tarih aralığı daha güçlü bir rapor yapar. Tek bir gece aykırı olabilir. Son 30 gün veya Tüm zamanlar doktora örüntüyü gösterir, doktorun umursadığı da budur. Bir gece öne çıkıyorsa, dışa aktarmadan önce o geceyi aç ki sesi de beraberinde gelsin, çünkü ani nefes almaları ve sessiz aralıkları doktor duyabildiğinde konuşmak daha kolay olur. Doktor İçin Hazır Veri kılavuzu, bir randevu için raporu nasıl bir araya getireceğini anlatır.
Raporu konuşulacak bir şey olarak ele al. Tanı değildir. Snore Timeline, kendi anlayışın için ses ve uyku verilerini analiz eder. Tıbbi bir cihaz değildir ve uyku apnesini ya da başka herhangi bir durumu teşhis etmez. Verilerin, sen paylaşmayı seçene kadar cihazından çıkmaz. Ayrıntılar Gizlilik Politikası'nda.
