Başlarken

İlk kaydınız

Uygulamayı açın ve ekranın üst kısmındaki mikrofon düğmesine dokunun. Bekleme modunda yeşil bir daire üzerinde durur; kayıt sırasında kırmızı bir durdurma düğmesine dönüşür. Sabah kaydı durdurmak için aynı düğmeye tekrar dokunun.

İlk kayıt öncesinde iOS, mikrofon iznini ister. İzin verin; aksi takdirde kayıt düğmesi devre dışı kalır. Oturum başlatmak için yaklaşık 500 MB boş depolama alanına ihtiyacınız vardır. Alan azalırsa uygulama kaç megabayt kaldığını gösterir ve siz yer açana kadar bekler.

Ana ekran turu

Kayıtlı bir geceyi açtığınızda her şey tek ekranda görünür: üstte zaman çizelgesi, altında gece özeti. Her parçayı sırayla inceleyin.

Bir geceyi kaydettikten sonra, Zaman Çizelgesi & Oynatma sayfası ses dalgasını ayrıntılı okumayı ele alır; Epizotlar & Olaylar ise göreceğiniz gruplandırmaları açıklar.

Uygulama ne algılar

Siz uyurken cihaz üzerindeki yapay zeka birkaç farklı uyku sesini dinler ve etiketler:

• Horlama, ana olay. Her algılama ses düzeyiyle birlikte zaman çizelgesine düşer; birbirine yakın horlamalar epizotlara gruplanır.
• Nefes alma sesleri (gasps), bir solunum durmasının ardından gelen ani nefes alışlar.
• Öksürükler, horlamadan ayrı olarak izlenir.
• Uykuda konuşma: konuşma, fısıltılar ve mırıltılar.
• Solunum, solunum kesintilerini tespit etmek ve uyku evrelerini tahmin etmek için kullanılır.
• Yüksek sesler, belirlediğiniz bir eşiğin üzerindeki her sesi işaretleyen isteğe bağlı bir ayar. Sınıflandırıcıların kaçırdığı sesler — sessiz mırıltılar, diş gıcırdatma veya hareketler gibi — yine de zaman çizelgesine düşer.

Her ses, telefonunuzda gerçek zamanlı olarak işlenir. Hiçbir şey örneklenmez, atlanmaz veya yüklenmez. Algılama Nasıl Çalışır sayfası, her etiketin arkasındaki sınıflandırma ve güven eşiklerini açıklar.

Telefonu nereye koymalısınız

Telefonu komodinize, başınızdan yaklaşık 30-60 cm uzağa, prize takılı ve yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirin. Bunların her birinin önemi vardır:

• 30-60 cm uzaklık, sesleri net ve güçlü şekilde yakalar. Özellikle solunum sesi mesafeyle hızla zayıflar; duyulabilir solunum ise kesinti tespitinin ve uyku evrelerinin temelini oluşturur.
• Prize takılı olmak, pili dolu tutar. Gecelik kayıt pillede de çalışır; ancak güç azaldığında iOS arka plan uygulamalarını kapatabilir.
• Yüzü aşağı bakmak, bunu destekleyen iPhone modellerinde Her Zaman Açık Ekranı kapatır ve gece boyu pil tüketimini yaklaşık yarıya indirir.

Mümkünse odayı sessiz tutun. Vantilatörler, beyaz gürültü makineleri, hava temizleyiciler, iklimlendirme sistemleri, açık pencereler ve açık kalan televizyon, uygulamanın dinlediği solunum düzenlerini maskeleyebilir. Oda baseline seviyesi 45 dB'in üzerindeyken daha fazla ses, horlama yerine Yüksek Ses olarak etiketlenir.

Gece boyunca kayıt

Kaydı başlatın, telefonu kilitleyin ve uyuyun. Snore Timeline, ekran kapalıyken arka planda kaydetmeye devam eder. Bir telefon görüşmesi veya başka bir ses kesintisi oturumu durdurursa uygulama birkaç kez yeniden başlamayı dener. Gece boyunca mikrofon değiştirirseniz — örneğin bir Bluetooth cihazına geçerseniz — kayıt yeni cihazda yeniden başlar.

İki ayar oturumu korur:

• Uyku Odağı veya Rahatsız Etmeyin, aramaların ve bildirimlerin kaydı duraklatmasını engeller.
• Diğer ses uygulamalarını kapatmak, başlamadan önce mikrofon için rekabeti ortadan kaldırır.

Kayıt gece boyunca yine de kesilirse Sorun Giderme sayfası yaygın nedenleri adım adım ele alır.

Alışkanlık haline getirin

Uygulama asıl değerini birçok gecenin birikiminden gösterir; bu nedenle hatırlatmayı otomatikleştiren araçlar içerir:

• Yatma saati hatırlatıcısı. Ayarlar'da Uyku Takvimi bölümünden etkinleştirin ve bir saat seçin (varsayılan 22:00). Uygulama her gün bildirim gönderir; dokunduğunuzda kayda hazır şekilde açılır.
• Kayıt Gecikmesi. Uykuya dalma sürecinizi kaydetmek istemiyorsanız, 5 dakikalık adımlarla 180 dakikaya kadar gecikme ayarlayabilirsiniz. Uygulama geri sayım yapar ve süre dolduğunda dinlemeye başlar; gecikme sırasında ses hiç kaydedilmez.
• Siri ve Kısayollar. Sesli komutla veya Kısayollar uygulamasında oluşturduğunuz bir zamanlamaya göre oturum başlatın. Siri, Kısayollar & Widget'lar sayfası tam listeyi içerir.

Gereksinimler ve izinler

Snore Timeline, iOS 17.6 veya üzerini çalıştıran iPhone'larda ve Android cihazlarda çalışır. Uygulama, ses yakalamak için mikrofon erişimi ister; kaydın ihtiyaç duyduğu tek izin budur. Apple Health ve Siri izinleri yalnızca bu özellikleri etkinleştirdiğinizde sorulur; uygulama yalnızca mikrofon erişimiyle eksiksiz kayıt ve analiz yapabilir.

Hesap, giriş veya bulut hizmeti yoktur. Her şey cihazınızda çalışır. Ayrıntılar için Gizlilik Politikası'na bakın.