Snore Timeline logosu Snore Timeline Destek Uygulamayı aç
Kayıt

Akıllı Alarm

Geceyi kendi koşullarınızla bitirin: hafif uyku zamanlaması, sesi yavaşça yükselen alarm ve sessiz bilek dokunuşuyla uyanma.

Bu sayfada

Uygulama zaten gecenizi dinlediğine göre, geceyi düzgün bitirebilir de. Yerleşik uyanma alarmı çaldığında kaydı durdurur, Akıllı Uyanma çalma saatini hafif uyuduğunuz bir ana öne çekebilir ve bir Apple Watch tüm işi bilek dokunuşlarıyla sessizce üstlenebilir. Bu sayfa üç katmanın tamamını ve arkalarındaki güvenceyi ele alır.

Uyanma alarmı

Ayarlar'da Uyanma bölümünden bir uyanma saati belirleyin, bir alarm sesi seçin; kayıt oturumu alarmla birlikte sona ersin: tek bir işlem sesi, dokunuşları ve gecenin kaydını birlikte durdurur.

Alarm sizi patlatarak uyandırmak yerine sesini yavaşça yükseltir: açıkça duyulabilir bir düzeyde başlar ve ilk saniyeler içinde tam sese çıkar. Alarm ayarlarını gece ortasında değiştirdiyseniz, bunlar sürmekte olan kayda anında uygulanır; yeniden başlatmaya gerek yoktur.

Akıllı Uyanma: hafif uykuda uyanmak

Bazı sabahların havuzun dibinden yüzeye çıkmak gibi hissettirmesinin nedeni derin uykudan uyanmaktır. Akıllı Uyanma alarma bir son tarih yerine bir pencere verir: 15, 30 veya 45 dakika seçin; belirlediğiniz saatten önceki bu pencere içinde uygulama hafif uyuduğunuz bir an arar ve o anda çalar.

Kararını, Uyku İçgörüleri'ni besleyen aynı canlı uyku evresi tahminiyle ve var olan en güvenilir öncü sinyalle verir: kendi hareketleriniz ve sesleriniz. Pencere içinde kıpırdanmanız ya da mırıldanmanız alarmı hemen tetikleyebilir, çünkü zaten yüzeye çıkıyorsunuzdur. Tek başına hafif uyku okuması daha temkinli değerlendirilir ve yalnızca pencerenin son bölümünde alarmı çalar; böylece alarm her gece pencerenizin yarısını sistematik olarak alıp götüremez. Güvenilir bir derin uyku okuması ise alarmı bekletir.

İyi bir an gelmezse hiçbir şey kaybetmezsiniz: alarm, tam olarak normal bir alarm gibi belirlediğiniz saatte çalar. Akıllı Uyanma erken çaldığında hem uyanma bildirimi hem de ertesi sabahın özeti bunu belirtir.

Hafif uykuyla sona eren sabah uyku evreleri ve "Akıllı uyanma alarmınız sizi hafif uykuda yakaladı ve alarm saatinizden 15 dk önce, 07.00'de uyandırdı" yazan bir not
Ertesi sabah: hipnogram hafif uykuyla biter ve not, alarmın bu anı ne kadar erken bulduğunu söyler.
Not

Akıllı Uyanma için Uyku İçgörüleri'nin açık olması gerekir; çünkü evre motoru olmadan uyanmanın zamanlanacağı bir şey kalmaz. Biri diğeri olmadan açıksa Ayarlar sizi her iki yerde de uyarır. Kurulu durumdayken kilit ekranındaki Canlı Etkinlik alarmı penceresiyle birlikte gösterir, örneğin "06.30 – 07.00".

06.15 uyanma saatini, sizi 05.45 ile 06.15 arasında hafif uyku sırasında uyandıracağını açıklayan bir açıklamayla 30 dakikaya ayarlanmış Akıllı Uyanma Alarmı pencere seçicisini, Radar, Klasik, Pulse, Parlak ve Uyarı alarm sesi seçeneklerini ve Apple Watch'ta bilek dokunuşu anahtarını gösteren Uyanma ayarları
Ayarlar'daki uyanma düzeninin tamamı: saat, alarm sesi, Akıllı Uyanma penceresi ve bilek dokunuşu.

Sessiz alarm: Apple Watch'ta bilek dokunuşu

Bileğinizde bir Apple Watch varken alarm size sesle değil dokunuşlarla ulaşabilir; böylece siz uyanırsınız, eşiniz uyanmaz. Uyanma ayarlarında Apple Watch'ta bilek dokunuşu'nu etkinleştirin; alarm saatinde birkaç saniye arayla, yaklaşık altı dakika boyunca iki dalga hâlinde düzenli bir dokunuş ritmi gelsin, böylece ağır uyuyanlara ikinci bir şans doğsun.

Dokunuşları pekiştirme olarak alarm sesiyle birlikte ya da tamamen sessiz bir alarm olarak tek başına çalıştırabilirsiniz. Saatte bildirimi kapatmak her şeyi durdurur: sesi, dokunuşları ve kaydı; iPhone'unuzun kilidini açmak da "uyandı" sayılır ve gerisini iptal eder. Ayarlar'daki bir Test düğmesi dokunuş desenini hissetmenizi sağlar; dokunduktan sonra telefonu kilitleyin, çünkü iOS bildirimleri saate yalnızca telefon kilitliyken yansıtır.

Apple Watch'ta "Bilek dokunuşunuz böyle hissettirecek" yazan bir Dokunuş Testi bildirimi
Ayarlar'dan dokunuşu test etmek, alarma güvenmeden önce nasıl hissettireceğini bilmenizi sağlar.

Bu, saat uygulaması kapalı ve telefon kilitliyken çalışır ve seçenek yalnızca bir saat eşlendiğinde görünür. iPhone'unuzdaki Watch uygulamasından saatin dokunsal uyarılarını Belirgin yapmak dokunuşları belirgin biçimde kuvvetlendirir.

Güvence

Bir kayıt uygulamasının içindeki alarm haklı bir soru doğurur: ya kayıt gece boyunca çökerse? Yanıt bir emniyet ağıdır. Alarmı kurduğunuzda uygulama, uyanma saatinizden biraz sonrasına bağımsız bir sistem alarmı da planlar; yeni sürümlerde iOS'un alarm altyapısıyla, eski sürümlerde ise zaman duyarlı bir bildirimle. Uygulama alarmınızı normal şekilde çalarsa emniyet ağı siz görmeden iptal edilir; gece boyunca bir şey uygulamayı susturduysa emniyet ağı sizi yine de kaldırır.

Sessiz bilek dokunuşu modunda emniyet ağı da sessiz kalır; gürültü yerine bir dokunuş olarak. Böylece eşinizi uyandırmama amacı, arıza durumunda bile korunur.