Aufnahmen starten, stoppen und planen, ohne das Telefon zu berühren.
Eine Schnarchaufnahme nützt nur, wenn du daran denkst, sie zu starten, und abends zum Telefon zu greifen ist der Schritt, den man am leichtesten auslässt. Snore Timeline lässt sich über Siri, die Kurzbefehle-App und deinen Home-Screen bedienen, damit du eine Sitzung per Stimme oder mit einem Tipp starten, stoppen und planen kannst. Diese Seite behandelt jeden Weg hinein und die Zeitsteuerung rund um eine freihändige Sitzung.
Snore Timeline hat vier Siri-Aktionen, mit denen du eine Sitzung vom Sperrbildschirm, über CarPlay, einen HomePod oder eine Apple Watch führen kannst, ohne das Telefon zu entsperren:
Für eine Aufnahme wird das Mikrofon gebraucht, deshalb öffnet ein Start per Sprachbefehl die App, um ihr das Mikrofon zu übergeben. Läuft schon eine Sitzung, wenn du Siri bittest zu starten, sagt sie dir, dass bereits eine Aufnahme läuft, und fordert dich auf, die aktuelle zuerst zu stoppen. Mit dem Stopp-Befehl beendest du die Nacht genauso freihändig.
Die Befehle „Episodenanzahl“ und „Datum öffnen“ funktionieren auch am Morgen. Frag beim Kaffee nach deiner Episodenanzahl, und Siri liest dir die Zahl der letzten Nacht vor, ohne dass du die App öffnest.
Dieselben vier Siri-Aktionen tauchen in der Kurzbefehle-App als Bausteine auf. Füge die Aktion „Aufnahme starten“ einem eigenen Kurzbefehl hinzu, und du kannst eine Sitzung per Tipp, Automation oder Schrittfolge auslösen. Ein paar Aufbauten funktionieren gut:
Wenn du lieber nichts bauen möchtest, hat die App eine einfachere Erinnerung eingebaut. Aktiviere die Schlafenszeit-Erinnerung in den Einstellungen unter dem Bereich „Schlafplan“ und wähle eine Uhrzeit. Voreingestellt ist 22:00 Uhr. Die App sendet dann jede Nacht eine Benachrichtigung mit dem Titel „Heutige Aufnahme starten“ und der Meldung „Tippe, um deine Schlafgeräusche aufzuzeichnen.“ Ein Tipp öffnet die App aufnahmebereit, und die Erinnerung wiederholt sich jeden Tag zur eingestellten Zeit. Erlaube Benachrichtigungen für Snore Timeline, wenn du sie zum ersten Mal einschaltest. Die Benachrichtigung ist zeitkritisch, also erreicht sie auch im Schlaf-Fokus deinen Sperrbildschirm, und das macht sie zum zuverlässigsten Weg, jede Nacht zur gleichen Zeit zu starten.
Die App kann nicht merken, dass du ins Bett gestiegen bist, und von selbst starten. Jeder freihändige Weg läuft am Ende auf einen Tipp, einen gesprochenen Satz oder einen vorher eingerichteten Zeitplan hinaus.
Wenn die Aufnahme die Zeit bis zum Einschlafen nicht enthalten soll, stelle eine Aufnahme-Verzögerung ein. Die App startet die Sitzung, wenn du sie auslöst, wartet aber, bevor sie zu lauschen beginnt, sodass die unruhigen Minuten am Anfang nie in deine Nacht kommen.
Stelle die Verzögerung mit dem Schieberegler in den Einstellungen unter dem Bereich „Aufnahme“ ein, irgendwo zwischen 0 und 180 Minuten in 5-Minuten-Schritten. Sie ist standardmäßig aus, also beginnt die Aufnahme sofort. Ist eine Verzögerung gesetzt, zählt die App herunter und fängt von selbst an zu lauschen, wenn der Countdown bei null ankommt. Audio während der Verzögerung wird nie aufgezeichnet, also wird aus diesem Zeitraum nichts erfasst oder analysiert.
Wenn du eine Sitzung über Siri oder ein Widget statt aus der App heraus startest, kannst du eine Verzögerung von bis zu 120 Minuten mitgeben, und die App zeigt eine Benachrichtigung mit der angewendeten Verzögerung. Der Countdown erscheint in der Live-Aktivität, um die es als Nächstes geht.
Während eine Sitzung läuft, hält die Live-Aktivität auf dem iPhone-Sperrbildschirm die Aufnahme sichtbar, ohne dass du die App öffnest. Sie zeigt:
Sobald Geräusche hereinkommen, zeigt die Live-Aktivität die aktuelle Erkennung mit Symbol und Bezeichnung, etwa Schnarchen, Sprechen im Schlaf, Keuchen, Husten, Lautes Geräusch, Lachen, Schreien oder Weinen. Nach etwa 8 Sekunden ohne neues Geräusch geht der Status zurück auf „Lauschen“, damit die Anzeige ruhig bleibt. Läuft eine Aufnahme-Verzögerung, steht dort „Aufnahme verzögert“ mit einem Timer, der die Minuten bis zum Beginn des Lauschens herunterzählt.
Das Schlafscore-Widget legt die Steuerung auf deinen iPhone-Home-Screen, in kleiner und mittlerer Größe. Es zeigt den Schlafscore der letzten Nacht und deine Episodenanzahl und hat Start- und Stopp-Schaltflächen, sodass du eine Sitzung beginnen oder beenden kannst, ohne die App zu öffnen.
Das Widget beschriftet seine Daten passend zur Tageszeit. Die Daten vom Vortag heißen „Letzte Nacht“, und bis zum Mittag werden die Daten des aktuellen Tages als „Heute Nacht“ beschriftet, damit es zu dem passt, wann du hinschaust. Der Start über das Widget nimmt denselben Weg wie Siri, du kannst also auch hier eine Verzögerung von bis zu 120 Minuten anhängen.
Trägst du eine Apple Watch im Bett? Die Uhr hat eigene Komplikationen und Bedienelemente, um eine Sitzung zu starten und nach der Nacht zu sehen. Was sie zusätzlich bringt, behandelt die Seite Apple Watch.
Snore Timeline kann die Nacht mit der Funktion Aufwecken in den Einstellungen unter dem Bereich „Schlafplan“ für dich abschließen. Schalte sie ein und stelle eine Aufwachzeit ein. Voreingestellt ist 7:00 Uhr. Zu dieser Zeit stoppt die App deine Aufnahme, damit eine vergessene Sitzung nicht in den Morgen hineinläuft.
Du kannst außerdem „Weckton abspielen“ einschalten, damit zur selben Zeit ein Wecker losgeht. Wähle den Ton aus Radar (Standard), Klassisch, Puls, Hell oder Alarm. Wenn der Wecker klingelt, siehst du eine Benachrichtigung „Wecker klingelt“ mit der Meldung „Zum Beenden tippen.“ und einer Stopp-Schaltfläche. Für den Weckton müssen Benachrichtigungen für Snore Timeline aktiviert sein, also erlaube sie, wenn du ein hörbares Aufwachen statt eines stillen Stopps möchtest.
Kombiniere die Schlafenszeit-Erinnerung mit dem Wecker, und deine Nächte regeln sich von selbst. Eine Benachrichtigung zum Starten, ein Wecker zum Stoppen und die Aufnahme dazwischen.
Der Wecker kann heute viel mehr als klingeln. Das intelligente Wecken kann innerhalb eines von dir gewählten Fensters im Leichtschlaf losgehen, der Ton blendet ein, statt loszudröhnen, und eine Apple Watch kann dich lautlos mit Antippern am Handgelenk wecken. Intelligenter Weckalarm behandelt alles davon.
Ein freihändiger Start kann aus einer Handvoll Gründen scheitern, und die App sagt dir in klaren Worten, welcher es war:
Wenn eine Sitzung sauber startet, aber später in der Nacht abbricht, ist das ein anderes Problem. Fehlerbehebung geht durch, warum eine Aufnahme von selbst stoppt.
