Snore Timeline für Android

Was die Android-App enthält

Die Android-App teilt den Kern der iPhone-Version. Während du schläfst, hört ein Klangklassifikator auf dem Smartphone über das Mikrofon mit und beschriftet, was er hört. Du bekommst:

• Geräuscherkennung. Die App erkennt Schnarchen, Keuchen, Husten, Niesen, Sprechen im Schlaf und Atemgeräusche sowie lautere Stressgeräusche. Jede Erkennung landet auf der Zeitleiste. Wie die Erkennung funktioniert behandelt die Beschriftungen.
• Eine interaktive Zeitleiste. Deine Nacht wird als Wellenform gezeichnet, die du vom 1-Sekunden-Detail bis zur 1-Stunden-Übersicht zoomen kannst, mit Dezibelwerten in ungefährem dB SPL. Über einen Kalender springst du zu jeder aufgezeichneten Nacht. Siehe Zeitleiste & Wiedergabe.
• Episoden und Ereignisse. Schnarcher, die nah beieinanderliegen, werden zu Episoden gruppiert, und eine Pause von 30 Sekunden beginnt eine neue. Episoden & Ereignisse erklärt die Gruppierung.
• Atemunterbrechungserkennung. Nach einer Minute hörbarer Atmung achtet die App auf stille Abschnitte von 10 Sekunden oder länger und bestätigt sie mit einem Erholungsgeräusch. Unterbrechungen werden auf der Zeitleiste markiert. Das ist Audioanalyse, und es ist kein medizinischer Test. Siehe Atemunterbrechungen.
• Schlafphasen und ein Hypnogramm. Die App schätzt die Phasen Wach, Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM anhand deiner Atem- und Bewegungsgeräusche und stellt sie über die Nacht hinweg grafisch dar. Siehe Schlafphasen.
• Ein Schlafscore und wöchentliche Trends. Jede Nacht erhält einen Score von 100 Punkten sowie Schlafeffizienz, Wachzeit nach dem Einschlafen und Atemfrequenz, mit einer Wochenansicht zum Nächte vergleichen. Siehe Schlafscore.
• Audiowiedergabe und Exporte. Spiele jeden Moment ab, exportiere eine ganze Nacht oder einzelne Episodenausschnitte und erstelle einen Bericht mit Zusammenfassungen, Schlafphasen, Ereignissen und Audio über einen Datumsbereich. Siehe Export & Teilen.
• Aufnahmequalität und Speicherverwaltung. Wähle aus drei Qualitätsstufen und lege optional ein Speicherlimit fest, damit alte Nächte von selbst verschwinden. Siehe Speicher & Qualität.

Alles läuft auf deinem Smartphone. Keine Konten, keine Cloud-Uploads. Die Datenschutzrichtlinie hat die Details.

Unterschiede zum iPhone

Einige Funktionen sind plattformspezifisch. Das ändert sich, wenn du vom iPhone zu Android wechselst.

Nicht auf Android verfügbar:

• Kein Apple Watch- oder Wearable-Support. Die Watch-App, die Live-Ansicht am Handgelenk und die Watch-Biometrik gibt es nur fürs iPhone. Die Android-App nimmt über das Mikrofon des Smartphones auf. Für die iPhone-Seite siehe Apple Watch & Wearables.
• Kein Siri oder Apple Shortcuts. Sprachsteuerung und die in Siri, Shortcuts & Widgets beschriebenen Automationen gibt es auf Android nicht.
• Kein Apple Health. Unter Android schreibt die App stattdessen in Health Connect (siehe unten).
• Keine Widgets auf dem Startbildschirm.

Android-Entsprechungen und Extras:

• Health Connect. Wenn du es aktivierst, schreibt die App deine Schlafsitzung und Schlafphasen sowie deine geschätzte Atemfrequenz in Health Connect, wo andere Apps sie mit deiner Genehmigung lesen können.
• App-Schnellzugriffe. Halte das App-Symbol gedrückt für Schnellaktionen: Aufnahme starten, Aufnahme stoppen, zur letzten Nacht springen oder die Wöchentliche Zusammenfassung öffnen.
• Eine Schlafenszeit-Erinnerung. Lege eine tägliche Uhrzeit fest und die App erinnert dich daran, aufzunehmen.
• Eine Aufnahmeverzögerung. Wenn du dich beim Einschlafen lieber nicht aufnehmen möchtest, stelle eine Verzögerung von bis zu 180 Minuten in 5-Minuten-Schritten ein. Während der Verzögerung wird nichts gespeichert.
• Ein Weckalarm. Die App kann dich morgens wecken.

Wo deine Dateien gespeichert werden

Wenn du Audio exportierst, landen die Dateien im Downloads-Ordner deines Smartphones, aufgeteilt nach Datum in zwei Bereiche:

• Downloads > Exported Recordings enthält vollständige Nacht-Audiodateien, jeweils benannt nach Datum und Länge.
• Downloads > Snoring Episodes enthält einzelne Episodenausschnitte.

So findest du sie:

1. Öffne die Dateien-App deines Smartphones.
2. Gehe zu Downloads.
3. Öffne Exported Recordings oder Snoring Episodes und dann den datierten Ordner darin.

Da die Dateien in Downloads liegen, kann jede App, die deine Downloads lesen darf, sie öffnen oder teilen. Das Blatt Exportbericht bündelt Zusammenfassungen, Schlafphasen, Ereignisse und optionales Audio für einen Datumsbereich und lässt dich das Ergebnis direkt aus der App teilen. Export & Teilen behandelt den vollständigen Bericht.

Akku und Hintergrundeinstellungen

Die Aufnahme läuft stundenlang mit ausgeschaltetem Bildschirm, deshalb zählt Androids Energieverwaltung hier mehr als bei den meisten Apps. Ein paar Dinge halten eine nächtliche Sitzung am Laufen.

Lass die App ohne Akkubeschränkungen laufen. Wenn die App merkt, dass sie nicht von der Akkuoptimierung ausgenommen ist, zeigt sie einen Dialog mit dem Titel „Aufnahmezuverlässigkeit verbessern“ und bietet an, den richtigen Systembildschirm zu öffnen. Tippe auf Zulassen und bestätige. Sobald die Ausnahme erteilt ist, hört Android auf, die App mitten in der Aufnahme schlafen zu legen. Wenn du „Nicht jetzt“ getippt hast, kannst du sie später in den App-Einstellungen deines Smartphones unter Akku erteilen.

Halte die Aufnahmebenachrichtigung sichtbar. Während die App aufnimmt, steht in einer Benachrichtigung „Aufnahme“ mit der vergangenen Zeit, dazu der Bluetooth-Gerätename, falls du darüber aufnimmst. Diese Benachrichtigung ist es, die Android das Mikrofon im Hintergrund weiterlaufen lässt. Wisch sie nicht weg und blockiere die Benachrichtigungen der App nicht, sonst kann die Aufnahme abgeschnitten werden. Genau dafür fragt die App nach der Benachrichtigungsberechtigung.

• Häng das Smartphone ans Ladekabel. Nächtliche Aufnahmen laufen auch mit Akku, aber Laden nimmt Android jede Gelegenheit, die App zum Stromsparen zu beenden.
• Leg das Smartphone mit dem Display nach unten auf einen Nachttisch, 30 bis 60 cm von deinem Kopf entfernt. So bleibt deine Atmung hörbar, und darauf bauen sowohl die Unterbrechungserkennung als auch die Schlafphasen auf.
• Pass bei aggressiver Energieverwaltung auf. Manche Hersteller legen über Android eine eigene Schicht, die Apps beendet. Wenn Aufnahmen nachts immer wieder stoppen, suche in den Einstellungen deines Smartphones nach einer app-spezifischen Akku- oder Hintergrundoption und setze Snore Timeline auf „Unbeschränkt“.

Die App kümmert sich auch selbst um die Sitzung. Wenn ein Anruf oder eine andere App das Mikrofon greift, versucht sie fortzusetzen. Wenn du nachts zu einem Bluetooth-Gerät wechselst oder davon weg, startet die Aufnahme auf dem neuen Mikrofon neu. Bricht eine Aufnahme trotzdem ab, führt Fehlerbehebung durch die Ursachen.