Logo ng Snore Timeline Snore Timeline Suporta Buksan ang app
Pag-record

Smart Alarm

Timing sa magaan na tulog, alarm na unti-unting lumalakas, at tahimik na paggising sa pamamagitan ng tapik sa pulso.

Sa pahinang ito

Dahil nakikinig na ang app sa gabi mo, mas mabuti nang tapusin din nito iyon nang maayos. Hinihinto ng built-in na wake-up alarm ang recording kapag tumunog ito. Kayang hilahin ng Smart na Alarma sa Paggising nang mas maaga ang oras ng pagtunog, patungo sa sandaling magaan ang tulog mo. At kayang gawin ng isang Apple Watch ang buong trabaho nang tahimik, sa pamamagitan ng mga tapik sa pulso. Saklaw ng pahinang ito ang tatlo, kasama ang backstop na nasa likod nila.

Ang wake-up alarm

Magtakda ng oras ng paggising sa Settings sa ilalim ng Wake Up, pumili ng alarm sound, at magtatapos ang recording kasabay ng alarm. Isang aksyon ang humihinto sa tunog, sa mga tapik, at sa recording ng gabi nang sabay-sabay.

Unti-unting lumalakas ang alarm. Nagsisimula ito sa malinaw na naririnig na lakas at umaakyat sa buong volume sa unang ilang segundo. Kung babaguhin mo ang mga setting ng alarm sa kalagitnaan ng gabi, agad itong nag-a-apply sa tumatakbong recording. Hindi na kailangang i-restart.

Smart na Alarma sa Paggising: paggising sa magaan na tulog

Ang paghila sa iyo palabas ng malalim na tulog ang dahilan kung bakit parang paglitaw mula sa ilalim ng pool ang ilang umaga. Binibigyan ng Smart na Alarma sa Paggising ang alarm ng isang window sa halip na isang deadline. Pumili ng 15, 30, o 45 minuto, at sa loob ng window na iyon bago ang itinakda mong oras, naghahanap ang app ng sandaling magaan ang tulog mo at doon ito tumutunog.

Nagpapasya ito gamit ang parehong live na sleep staging na nasa likod ng Sleep Insights, kasama ang pinakamaaasahang paunang senyas na mayroon, na walang iba kundi ang sarili mong galaw at tunog. Ang pagkilos o pagbulong sa loob ng window ay puwedeng magpatunog agad sa alarm, dahil nagsisimula ka nang gumising. Mas maingat ang pagtrato sa isang reading na magaan lang ang tulog, at tumutunog lang ito sa huling bahagi ng window, kaya hindi patuloy na kinakain ng alarm ang kalahati ng window mo gabi-gabi. Pinipigil naman ito ng isang tiyak na reading ng malalim na tulog.

Kung walang dumating na magandang sandali, wala kang mawawala. Tumutunog ang alarm sa itinakda mong oras, gaya ng gagawin ng karaniwang alarm. Kapag talagang mas maaga tumunog ang Smart na Alarma sa Paggising, sinasabi ito sa iyo ng wake-up notification at ng buod kinabukasan ng umaga.

Mga yugto ng tulog sa umaga na nagtatapos sa magaan na tulog, may notang nagbabasa ng "Nahuli ka ng iyong smart wake up alarm sa magaan na tulog at ginising ka nang 7:00 AM, 15 min bago ang oras ng alarm mo"
Ang umaga pagkatapos. Nagtatapos sa magaan na tulog ang hypnogram, at sinasabi ng nota kung gaano kaaga nahanap ng alarm ang sandaling iyon.
Tandaan

Kailangan ng Smart na Alarma sa Paggising na naka-on ang Sleep Insights, dahil kung wala ang stage engine ay walang mabatayan ang timing ng paggising. Binabalaan ka ng Settings sa parehong lugar kung naka-on ang isa nang wala ang isa. Habang nakaarmas ito, ipinapakita ng Live Activity sa lock screen ang alarm kasama ang window nito, halimbawa ay "6:30 – 7:00 AM".

Mga setting ng Wake Up na nagpapakita ng oras ng paggising na 6:15 AM, ang window picker ng Smart na Alarma sa Paggising Up Alarm na nakatakda sa 30 minuto na may caption na nagpapaliwanag na ginigising ka nito sa magaan na tulog sa pagitan ng 5:45 at 6:15, ang mga pagpipiliang alarm sound na Radar, Classic, Pulse, Bright, at Alert, at ang toggle na Wrist nudge on Apple Watch
Ang buong setup ng paggising sa Settings. Oras, alarm sound, window ng Smart na Alarma sa Paggising, at ang wrist nudge.

Tahimik na alarm: tapik sa pulso sa Apple Watch

Kapag may Apple Watch sa pulso mo, kaya kang abutin ng alarm sa pamamagitan ng mga tapik sa halip na tunog, kaya gigising ka pero hindi ang katabi mo. I-on ang Wrist nudge on Apple Watch sa mga setting ng Wake Up at sa oras ng alarm ay makakakuha ka ng matatag na ritmo ng mga tapik, ilang segundo ang pagitan, sa dalawang alon sa loob ng mga anim na minuto para may pangalawang pagkakataon ang isang mahimbing matulog.

Puwede mong patakbuhin ang mga tapik kasabay ng alarm sound, bilang dagdag na kasiguruhan, o mag-isa bilang ganap na tahimik na alarm. Ang pag-dismiss ng notification sa relo ay humihinto sa lahat, sa tunog, sa mga tapik, at sa recording, at ang basta pag-unlock sa iyong iPhone ay ibinibilang nang gising at kinakansela ang natitira. May Test button sa Settings para maramdaman mo ang pattern ng tapik. I-lock ang telepono pagkatapos mong i-tap iyon, dahil nagmi-mirror lang ang iOS ng mga notification sa relo habang naka-lock ang telepono.

Apple Watch na nagpapakita ng notification na Nudge Test na nagbabasa ng "Ganito ang magiging pakiramdam ng tapik sa iyong pulso"
Ang pag-test ng nudge mula sa Settings, para alam mo kung ano ang pakiramdam ng alarm bago ka umasa rito.

Gumagana ito kahit sarado ang watch app at naka-lock ang telepono, at lumilitaw lang ang opsyon kapag may naka-pair na relo. Ang pag-set sa haptics ng relo sa Prominent, sa Watch app ng iyong iPhone, ay ginagawang mas matindi ang mga tapik.

Ang backstop

May makatarungang alalahanin sa isang alarm na nasa loob ng recording app: ano ang mangyayari kung mamatay ang recording sa kalagitnaan ng gabi? Kaya may backstop. Kapag inarmasan mo ang alarm, nagsa-schedule din ang app ng malayang system alarm nang bahagyang mas huli kaysa sa oras ng paggising mo, sa pamamagitan ng alarm framework ng iOS sa mga bagong bersyon at ng time-sensitive na notification sa mga luma. Kung normal na pinatunog ng app ang alarm mo, kinakansela ang backstop bago mo pa ito makita. Kung may nagpatahimik sa app sa kalagitnaan ng gabi, ang backstop pa rin ang gigising sa iyo.

Sa tahimik na mode ng tapik sa pulso, nananatiling tahimik din ang backstop. Isang tapik ang natatanggap mo sa halip na isang pagsabog, kaya humahawak pa rin ang buong punto ng hindi paggising sa katabi mo kahit may nagkamali.