개별 코골이 소리가 아침마다 확인하는 에피소드로 변환되는 방식.
하룻밤의 코골이에는 수백 개의 개별 소리가 포함될 수 있습니다. 하나하나 나열하면 너무 복잡해지므로, Snore Timeline은 이를 계층 구조로 정리합니다. 단일 소리는 신호가 되고, 가까운 시간 안에 발생한 신호들은 에피소드가 됩니다. 두 계층과 이를 구분하는 단 하나의 규칙을 이해하면, 앱 내의 모든 횟수와 요약을 한눈에 읽을 수 있습니다.
Snore Timeline이 코골이 소리를 감지할 때마다 하나의 코골이 신호를 기록합니다. 신호는 앱이 추적하는 가장 작은 단위로, 감지된 코골이 하나를 의미합니다. 신호가 많을수록 코골이 활동이 많다는 뜻입니다.
에피소드는 시간상 가깝게 발생한 신호들의 모음입니다. 신호가 구성 요소라면, 에피소드는 그것들이 들려주는 이야기입니다. 새벽 2시경에 간헐적으로 발생한 코골이는 수십 개의 신호를 포함하는 하나의 에피소드로 표시되며, 활동이 얼마나 지속되었는지와 얼마나 밀집되었는지를 함께 알려줍니다.
밤사이에도 두 계층 모두 확인할 수 있습니다. 녹음 중에는 라이브 활동이 두 가지 누적 횟수를 보여줍니다. 파형 아이콘 옆의 에피소드 횟수와 달 아이콘 옆의 신호 횟수입니다. 이를 통해 활동 상황을 빠르게 파악할 수 있으며, 자세한 분석은 다음 날 아침 앱에서 확인할 수 있습니다. 설정 방법은 라이브 활동을 참고하세요.
하나의 규칙이 모든 것을 결정합니다: 30초의 무음이 에피소드를 종료합니다. 앱이 코골이를 감지하면 에피소드를 시작하고, 코골이가 계속되는 한 신호를 추가합니다. 30초 동안 코골이가 감지되지 않으면 에피소드가 닫힙니다. 그 이후의 첫 번째 신호가 새로운 에피소드를 시작합니다.
에피소드를 구분하는 것은 소리 사이의 간격이며, 총 길이가 아닙니다. 이는 자주 나오는 질문에 답을 줍니다: 20초 간격의 두 코골이가 왜 같은 에피소드로 묶이나요? 20초는 30초 기준 안에 들어오기 때문입니다. 조용한 구간이 30초에 달해야 에피소드가 닫힙니다. 이를 통해 중간에 잠시 멈추는 코골이 구간이 여러 개의 작은 에피소드로 쪼개지지 않고 하나로 유지됩니다.
에피소드 안의 조용한 구간도 사라지지 않습니다. 에피소드 내에서 10초 이상 지속되는 조용한 구간은 유의미한 간격으로 기록되므로, 에피소드가 분리되지 않으면서도 활동 중의 멈춤을 확인할 수 있습니다.
유의미한 간격은 호흡 방해와 다릅니다. 호흡 방해는 직전 1분간의 청취 가능한 호흡이 10초 이상 완전한 무음으로 바뀌고, 이후 코골이 신호로 재개될 때만 표시됩니다. 전체 조건은 호흡 방해에서 확인하세요.
에피소드를 열면 해당 구간에서 발생한 일을 완전히 파악할 수 있습니다:
음량 수치는 dB SPL 단위이며, 앱은 최대 105 dB까지 측정합니다. 볼륨 미터처럼 숫자가 클수록 소리가 크다는 뜻입니다. 앱은 각 에피소드의 최고치와 평균치를 모두 기록합니다. 한 번의 큰 폭발이 있었던 긴 에피소드와 내내 크게 유지된 짧은 에피소드는 서로 다른 이야기를 전달하기 때문입니다. 감지 원리에서 데시벨 척도를 자세히 설명합니다.
에피소드는 오디오와도 연결됩니다. 타임라인에서 에피소드를 탭하면 해당 구간의 녹음을 재생할 수 있으며, 수면 중 소리를 더 잘 들을 수 있도록 오디오 향상이 적용됩니다. 타임라인 및 재생에서 방법을 확인하세요.
각 에피소드의 알기 쉬운 요약은 앱이 측정하는 세 가지 특성에서 나옵니다. 용어를 알면 어떤 설명이든 해독할 수 있습니다.
음량 구간은 데시벨 수치를 단어로 변환합니다:
리듬 패턴은 신호 사이의 간격을 설명합니다:
추세는 방향을 나타냅니다: 에피소드 과정에서 코골이가 점점 커졌는지, 약해졌는지, 아니면 일정하게 유지되었는지.
종합하면, "20분 이상 강한 코골이"라는 요약은 에피소드의 음량이 56 dB 이상 구간에 해당하고 20분을 넘었다는 뜻입니다. 각 단어는 에피소드의 지표에서 직접 확인할 수 있는 숫자와 대응됩니다.
앱이 분류하는 소리는 코골이만이 아닙니다. 에피소드에는 유형 레이블이 붙어 있어 밤 전체를 한눈에 훑고 검토하고 싶은 구간으로 바로 이동할 수 있습니다. 네 가지 유형이 있습니다:
분류된 소리가 없는 에피소드는 조용한 구간으로 표시됩니다.
호흡기 에피소드 내에서 헐떡임과 기침은 주요 코골이 횟수와 별도로 각각의 횟수가 기록되므로, 하나의 통합된 합계가 아닌 각 에피소드의 구성을 확인할 수 있습니다. 감지 원리에서 분류기가 이러한 소리를 구별하는 방법을 설명합니다.
큰 소리 레이블이 예상보다 많이 나타난다면, 대부분 주변 환경이 원인입니다. 배경 소음은 코골이 분류기가 듣는 호흡 패턴을 방해할 수 있으며, 방의 기준 소음이 약 45 dB를 넘으면 더 많은 소리가 코골이 에피소드 대신 큰 소리 신호로 분류됩니다. 선풍기, 백색 소음 기기, 냉난방 시스템, 켜진 TV 같은 소음원을 줄이면 앱의 코골이 분류 정확도가 높아집니다. 배경 소음에서 먼저 줄여야 할 항목을 설명합니다.
어젯밤 코골이 횟수가 궁금한가요? 해당 밤을 열고 하루 총계와 에피소드 목록을 확인하세요. 각 에피소드에는 자체 신호 횟수가 표시되며, 헐떡임과 기침은 코골이 횟수와 별도의 횟수로 나타납니다.
한 가지 경계를 염두에 두세요: Snore Timeline은 오디오만 분석합니다. 에피소드 횟수와 이벤트 레이블은 개인적인 이해나 의사와의 상담을 위한 것이며, 앱은 수면 무호흡증이나 다른 의학적 상태를 진단하지 않습니다.
