Android용 Snore Timeline

Android 앱에 포함된 기능

Android 앱은 iPhone 경험의 핵심을 공유합니다. 수면 중에 기기 내 AI가 마이크를 통해 소리를 듣고 감지된 내용에 라벨을 붙입니다. 다음 기능을 사용할 수 있습니다:

• 소리 감지. 앱은 코골이, 헐떡거림, 기침, 재채기, 수면 중 대화, 호흡 소리와 더 큰 고통 소리를 인식합니다. 각 감지 결과는 타임라인에 표시됩니다. 감지 원리에서 라벨에 대해 자세히 설명합니다.
• 대화형 타임라인. 밤 전체가 파형으로 표시되며, 1초 세부 보기부터 1시간 개요까지 확대/축소할 수 있고, 데시벨 수치가 대략적인 dB SPL로 표시됩니다. 달력을 통해 녹음된 날짜로 이동할 수 있습니다. 타임라인 및 재생을 참고하세요.
• 에피소드와 이벤트. 연속된 코골이는 에피소드로 그룹화되며, 30초 간격이 생기면 새 에피소드가 시작됩니다. 에피소드 및 이벤트에서 그룹화 방식을 설명합니다.
• 호흡 장애 감지. 1분간의 청취 가능한 호흡 소리 이후, 앱은 10초 이상의 무음 구간을 감시하고 회복 소리로 확인합니다. 장애가 감지되면 타임라인에 표시됩니다. 이는 오디오 분석이며, 의료 검사가 아닙니다. 호흡 장애를 참고하세요.
• 수면 단계 및 수면도. 앱은 호흡과 움직임 소리를 분석해 각성, 얕은 수면, 깊은 수면, 렘 수면 단계를 추정하고 밤새 차트로 표시합니다. 수면 단계를 참고하세요.
• 수면 점수 및 주간 트렌드. 각 밤은 100점 만점의 점수와 함께 수면 효율, 수면 중 각성, 호흡수를 제공하며, 주간 보기에서 날짜별로 비교할 수 있습니다. 수면 점수를 참고하세요.
• 오디오 재생 및 내보내기. 특정 순간을 재생하고, 밤 전체 또는 개별 에피소드 클립을 내보내며, 날짜 범위에 걸친 요약, 수면 단계, 이벤트, 오디오가 포함된 보고서를 생성할 수 있습니다. 내보내기 및 공유를 참고하세요.
• 녹음 품질 및 저장 공간 관리. 세 가지 품질 수준 중에서 선택하고, 선택적 저장 한도를 설정하면 오래된 밤의 녹음이 자동으로 삭제됩니다. 저장 공간 및 품질을 참고하세요.

모든 기능은 기기에서 실행됩니다. 계정도 없고 클라우드 업로드도 없습니다. 개인정보처리방침에서 자세한 내용을 확인하세요.

iPhone과의 차이점

일부 기능은 플랫폼에 따라 다릅니다. iPhone에서 Android로 전환할 때 달라지는 점은 다음과 같습니다.

Android에서 사용 불가:

• Apple Watch 또는 웨어러블 미지원. 워치 앱, 실시간 손목 보기, 워치 생체 데이터는 iPhone 전용입니다. Android 앱은 폰의 마이크로 녹음합니다. iPhone 쪽은 Apple Watch 및 웨어러블을 참고하세요.
• Siri 또는 Apple Shortcuts 미지원. Siri, Shortcuts 및 위젯에서 설명하는 음성 제어 및 Shortcuts 자동화는 Android에서 사용할 수 없습니다.
• Apple Health 미지원. Android는 대신 Health Connect에 기록합니다(아래 참조).
• 홈 화면 위젯 미지원.

Android 대응 기능 및 추가 기능:

• Health Connect. 활성화하면 앱이 수면 세션과 단계, 추정 호흡수를 Health Connect에 기록하며, 다른 앱이 사용자의 허가를 받아 이를 읽을 수 있습니다.
• 앱 단축키. 앱 아이콘을 길게 눌러 빠른 작업에 접근하세요: 녹음 시작, 녹음 중지, 어젯밤으로 이동, 주간 요약 열기.
• 취침 알림. 매일 밤 특정 시간을 설정하면 앱이 녹음 시작을 알려줍니다.
• 녹음 지연. 잠들기 전 소리를 녹음하고 싶지 않다면, 5분 단위로 최대 180분까지 지연을 설정할 수 있습니다. 지연 중 오디오는 저장되지 않습니다.
• 기상 알람. 앱이 아침에 사용자를 깨울 수 있습니다.

파일이 저장되는 위치

오디오를 내보내면 파일은 폰의 다운로드 폴더에 날짜별로 두 곳에 저장됩니다:

• 다운로드 > Exported Recordings에는 날짜와 길이로 이름이 지정된 밤 전체 오디오 파일이 저장됩니다.
• 다운로드 > Snoring Episodes에는 개별 에피소드 클립이 저장됩니다.

파일을 찾으려면:

1. 폰의 파일 앱을 엽니다.
2. 다운로드로 이동합니다.
3. Exported Recordings 또는 Snoring Episodes를 열고, 안에 있는 날짜별 폴더를 엽니다.

파일이 다운로드에 저장되므로, 다운로드를 읽을 수 있는 모든 앱에서 열거나 공유할 수 있습니다. 내보내기 보고서 시트는 날짜 범위에 걸친 요약, 수면 단계, 이벤트, 선택적 오디오를 묶어 앱에서 바로 공유할 수 있게 합니다. 내보내기 및 공유에서 전체 보고서를 다룹니다.

배터리 및 백그라운드 설정

녹음은 화면이 꺼진 상태에서 몇 시간씩 실행되므로, Android의 전원 관리가 대부분의 앱보다 중요합니다. 밤새 세션을 유지하는 세 가지 핵심 사항이 있습니다.

앱이 배터리 제한 없이 실행되도록 허용하세요. 앱이 배터리 최적화에서 제외되지 않은 것을 감지하면, "녹음 안정성 향상"이라는 대화 상자를 표시하고 올바른 시스템 화면을 열도록 안내합니다. 허용을 탭하고 확인하세요. 제외 권한이 부여되면 Android가 녹음 중에 앱을 절전 상태로 전환하지 않습니다. "나중에"를 탭했다면, 폰의 앱 설정에서 배터리 항목을 통해 나중에 권한을 부여할 수 있습니다.

녹음 알림을 표시 상태로 유지하세요. 앱이 녹음 중일 때 "녹음 중"이라는 알림이 경과 시간과 함께, Bluetooth 기기로 녹음 중이면 기기 이름도 함께 표시됩니다. 이 알림이 Android가 백그라운드에서 마이크를 계속 실행하도록 하는 역할을 합니다. 알림을 닫거나 앱의 알림을 차단하면 녹음이 중단될 수 있습니다. 앱이 이 때문에 알림 권한을 요청합니다.

• 폰을 충전 상태로 유지하세요. 밤새 녹음은 배터리로도 작동하지만, 충전 중에는 Android가 전력 절약을 위해 앱을 종료할 가능성이 없어집니다.
• 폰을 화면이 아래로 향하도록 머리에서 30~60cm 거리의 침대 협탁에 놓으세요. 이렇게 하면 호흡 소리가 잘 들려 호흡 장애 감지와 수면 단계 기능이 잘 작동합니다.
• 공격적인 전원 관리에 주의하세요. 일부 제조사는 Android 위에 자체 앱 종료 레이어를 추가합니다. 밤새 녹음이 계속 중단된다면, 폰 설정에서 앱별 배터리 또는 백그라운드 옵션을 찾아 Snore Timeline을 무제한으로 설정하세요.

앱 자체적으로도 세션을 보호합니다. 전화 통화나 다른 앱이 마이크를 가져가면 재개를 시도합니다. 밤사이 Bluetooth 기기를 전환하면 새 마이크에서 녹음이 재시작됩니다. 그래도 녹음이 중단된다면, 문제 해결에서 원인을 안내합니다.