다운로드부터 아침까지, 첫 번째 밤.
Snore Timeline은 밤새 당신의 수면 소리를 녹음하고, 아침에 스크롤하며 들어볼 수 있는 타임라인 위에 펼쳐 놓습니다. 몇 주 동안 짐작하는 것보다 제대로 된 녹음 한 번에서 더 많은 것을 알게 됩니다. 아래에는 그 첫 녹음을 얻는 방법과, 이후 녹음이 끊기지 않게 해주는 몇 가지 습관이 있습니다.
앱을 열고 화면 상단의 마이크 버튼을 탭하세요. 대기 중에는 녹색 원입니다. 녹음 중에는 빨간 정지 버튼으로 바뀌며, 아침에 멈추려고 탭하는 것도 같은 버튼입니다.
처음 녹음할 때 iOS가 마이크 권한을 요청합니다. 허용하세요. 그러지 않으면 녹음 버튼이 회색으로 남습니다. 세션을 시작하려면 약 500 MB의 여유 공간도 필요합니다. 공간이 빠듯하면 앱이 남은 용량을 보여주고, 조금 확보할 때까지 기다렸다가 시작합니다.
한 세션에서 최소 4시간은 채워 보세요. 짧은 녹음도 잘 작동하지만, 밤 전체를 녹음하면 앱이 다룰 자료가 많아지고, 코골이가 밤사이 어떻게 달라지는지 더 또렷하게 보입니다.
녹음한 밤은 한 화면에 담깁니다. 위에 타임라인, 아래에 야간 요약이 있습니다. 아래에서 각 부분을 차례로 살펴보세요.
밤을 한 번 녹음하고 나면 타임라인 & 재생이 파형 읽는 법을 파고들고, 에피소드 & 이벤트가 그룹화가 어떻게 작동하는지 설명합니다.
잠든 사이, 휴대폰에서 돌아가는 소리 분류기가 몇 가지 수면 소리를 듣고 이름을 붙입니다.
이 모든 일이 휴대폰에서 실시간으로 일어납니다. 어디로도 업로드되지 않습니다. 감지 작동 방식이 분류기와 각 레이블 뒤의 신뢰도 임계값을 다룹니다.
휴대폰을 침대 옆 탁자 위, 머리에서 약 30~60cm 떨어진 곳에 충전기를 꽂고 화면이 아래를 향하게 두세요. 이 각각의 조건이 하는 일이 있습니다.
가능하면 방을 조용하게 만드세요. 선풍기, 백색 소음 기기, 공기청정기, 냉난방, 열린 창문, 켜둔 TV. 모두 앱이 듣고 있는 호흡을 덮어버릴 수 있습니다. 방의 기본 소음이 45 dB를 넘어가면 더 많은 소리가 코골이 대신 큰 소리로 분류됩니다.
녹음을 시작하고 휴대폰을 잠근 뒤 주무세요. Snore Timeline은 화면이 꺼진 채로 백그라운드에서 계속 돌아갑니다. 전화 통화나 다른 오디오 중단으로 세션이 멈추면 앱이 스스로 다시 이어가려 하고, 필요하면 여러 번 시도합니다. 밤사이 마이크를 바꾸면, 이를테면 블루투스 기기로 옮기면, 새 기기에서 녹음이 다시 시작됩니다.
세션이 밤을 넘길 가능성을 높여 주는 두 가지가 있습니다.
그래도 녹음이 끊긴다면 문제 해결에 흔한 원인이 정리되어 있습니다.
앱은 녹음한 밤이 쌓일수록 쓸모가 커지는데, 어려운 건 매일 밤 녹음을 누르는 걸 기억하는 일입니다. 몇 가지가 도움이 됩니다.
