โลโก้ Snore Timeline Snore Timeline การสนับสนุน เปิดแอป
การบันทึก

Siri, Shortcuts, วิดเจ็ต & นาฬิกาปลุก

เริ่ม หยุด และกำหนดเวลาการบันทึกโดยไม่ต้องแตะโทรศัพท์

ในหน้านี้

การบันทึกเสียงกรนจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณจำที่จะเริ่มมัน และการหยิบโทรศัพท์ก่อนนอนเป็นขั้นตอนที่ง่ายที่สุดที่จะข้ามไป Snore Timeline เชื่อมต่อกับ Siri, แอป Shortcuts และหน้าจอหลักของคุณ เพื่อให้คุณเริ่ม หยุด กำหนดเวลา และสิ้นสุดเซสชันด้วยเสียงหรือแตะเพียงครั้งเดียว หน้านี้ครอบคลุมจุดเข้าถึงแต่ละรายการและการควบคุมเวลาสำหรับเซสชันแฮนด์ฟรี

คำสั่ง Siri

Snore Timeline มีการกระทำ Siri สี่รายการ ทำให้คุณสามารถเรียกใช้เซสชันจากหน้าจอล็อก, CarPlay, HomePod หรือ Apple Watch โดยไม่ต้องปลดล็อกโทรศัพท์:

  • เริ่มการบันทึก พูดว่า "Hey Siri, start recording with Snore Timeline" หรือ "Begin sleep recording in Snore Timeline"
  • หยุดการบันทึก พูดว่า "Hey Siri, stop recording with Snore Timeline" หรือ "End sleep recording in Snore Timeline"
  • จำนวนตอน ถามว่า "How many snoring episodes in Snore Timeline" หรือ "Get my episode count with Snore Timeline" Siri จะอ่านจำนวนตอนสำหรับวันที่ระบุ และค่าเริ่มต้นคือเมื่อวาน
  • เปิดวันที่ พูดว่า "Show today in Snore Timeline" หรือ "Open Snore Timeline to today" เพื่อข้ามไปยังวันที่ระบุในแอป

การบันทึกต้องใช้ไมโครโฟน ดังนั้นการเริ่มเซสชันด้วยเสียงจะเปิดแอปเพื่อส่งมอบสิทธิ์ไมโครโฟน หากมีเซสชันที่กำลังทำงานอยู่เมื่อคุณขอให้ Siri เริ่ม มันจะตอบว่ากำลังบันทึกอยู่แล้วและขอให้คุณหยุดเซสชันปัจจุบันก่อน ใช้คำสั่งหยุดเพื่อสิ้นสุดคืนด้วยวิธีแฮนด์ฟรีเดียวกัน

เคล็ดลับ

คำสั่งจำนวนตอนและเปิดวันที่ใช้งานได้ในตอนเช้าด้วย ถามจำนวนตอนระหว่างดื่มกาแฟ แล้ว Siri จะอ่านผลของคืนที่แล้วโดยไม่ต้องเปิดไทม์ไลน์

Shortcuts และระบบอัตโนมัติ

การกระทำ Siri ทั้งสี่รายการปรากฏในแอป Shortcuts เป็นบล็อกสร้างสรรค์ เพิ่มการกระทำเริ่มการบันทึกในชอร์ตคัทของคุณเอง แล้วคุณสามารถเรียกใช้เซสชันจากการแตะ, ระบบอัตโนมัติ หรือชุดขั้นตอน รูปแบบที่ใช้ได้ดี:

  • เริ่มด้วยเสียงพร้อมวลีที่กำหนดเอง สร้างชอร์ตคัทรอบการเริ่มการบันทึกและตั้งชื่อตามที่คุณพูดตามธรรมชาติ เพื่อให้ "begin sleep tracking" สอดคล้องกับกิจวัตรของคุณ
  • กำหนดเวลาเริ่มรายคืน ระบบอัตโนมัติตามเวลาใน Shortcuts สามารถเรียกใช้การเริ่มการบันทึกที่เวลา 23:00 น. ทุกคืน เช่น จับคู่กับดีเลย์การบันทึกด้านล่างหากต้องการเวลาบัฟเฟอร์ก่อนเริ่มฟัง
  • รวมกับการกระทำอื่น เปิด Sleep Focus, หรี่ไฟ และเริ่มการบันทึกในชอร์ตคัทเดียว เพื่อให้เวลาเข้านอนกลายเป็นทริกเกอร์เดียว

หากไม่ต้องการสร้างอะไรเอง แอปมีการแจ้งเตือนที่ง่ายกว่าในตัว เปิด การแจ้งเตือนก่อนนอน ในการตั้งค่าใต้ส่วนตารางเวลานอน และเลือกเวลาด้วยตัวเลือกเวลา ค่าเริ่มต้นคือ 22:00 น. แอปจะส่งการแจ้งเตือนรายวันชื่อ "เริ่มการบันทึกคืนนี้" พร้อมข้อความ "แตะเพื่อเริ่มติดตามเสียงขณะนอนหลับ" การแตะจะเปิดแอปเพื่อเริ่มเซสชัน และการแจ้งเตือนจะทำซ้ำทุกวันตามเวลาที่คุณตั้ง อนุญาตการแจ้งเตือนสำหรับ Snore Timeline ในครั้งแรกที่เปิดใช้ เนื่องจากการแจ้งเตือนเป็นแบบ time-sensitive จึงปรากฏบนหน้าจอล็อกระหว่าง Sleep Focus ซึ่งทำให้เป็นวิธีที่เชื่อถือได้มากที่สุดสำหรับการเริ่มในเวลาที่สม่ำเสมอทุกคืน

หมายเหตุ

แอปไม่สามารถตรวจจับว่าคุณเข้านอนแล้วและเริ่มเองได้ ทุกเส้นทางแฮนด์ฟรียังคงต้องอาศัยการแตะ, การพูดวลี หรือกำหนดเวลาที่คุณตั้งไว้ล่วงหน้า

ดีเลย์การบันทึก

หากไม่ต้องการให้การบันทึกจับเวลาที่คุณใช้ในการหลับ ให้ตั้ง ดีเลย์การบันทึก แอปจะเริ่มเซสชันเมื่อคุณเรียกใช้ แต่รอก่อนที่จะเริ่มฟัง ดังนั้นช่วงนาทีแรกที่ยังพลิกตัวจึงไม่ถูกบันทึกในคืนของคุณ

ตั้งดีเลย์ด้วยแถบเลื่อนในการตั้งค่าใต้ส่วนการบันทึก ตั้งแต่ 0 ถึง 180 นาที ในช่วงเพิ่มทีละ 5 นาที ดีเลย์ปิดอยู่ตามค่าเริ่มต้น ดังนั้นการบันทึกจึงเริ่มทันที เมื่อดีเลย์ทำงาน แอปจะนับถอยหลังและเริ่มฟังโดยอัตโนมัติเมื่อการนับถอยหลังถึงศูนย์ เสียงในช่วงดีเลย์จะไม่ถูกบันทึก ดังนั้นจึงไม่มีสิ่งใดในช่วงนั้นถูกจับหรือวิเคราะห์

เมื่อคุณเริ่มเซสชันผ่าน Siri หรือวิดเจ็ตแทนที่จะเป็นจากในแอป คุณสามารถรวมดีเลย์ ได้ถึง 120 นาที และแอปจะแสดงการแจ้งเตือนยืนยันดีเลย์ที่ใช้ การนับถอยหลังปรากฏใน Live Activity ซึ่งครอบคลุมในส่วนถัดไป

Live Activity

ขณะที่เซสชันทำงาน Live Activity บนหน้าจอล็อก iPhone ของคุณจะแสดงการบันทึกโดยไม่ต้องเปิดแอป ในระหว่างเซสชันที่ใช้งานอยู่จะแสดง:

  • ชื่อแอปและป้าย "Sleep Recording"
  • ตัวจับเวลาที่แสดงระยะเวลาที่คุณบันทึกมา
  • จำนวนตอนที่ตรวจพบและจำนวนสัญญาณที่ตรวจพบ
  • ปุ่ม หยุด สีแดง เพื่อให้คุณสิ้นสุดคืนจากหน้าจอล็อกโดยตรง

เมื่อมีเสียงเข้ามา Live Activity จะแสดงการตรวจจับปัจจุบันพร้อมไอคอนและป้าย เช่น กรน, พูดขณะนอนหลับ, ถอนหายใจ, ไอ, เสียงดัง, หัวเราะ, กรีดร้อง หรือร้องไห้ หลังจากประมาณ 8 วินาทีที่ไม่มีเสียงใหม่ สถานะจะกลับสู่ "กำลังฟัง" เพื่อให้การแสดงผลสงบ หากดีเลย์การบันทึกกำลังทำงาน จะแสดงสถานะ "การบันทึกล่าช้า" พร้อมตัวจับเวลานับถอยหลังนาทีที่เหลือก่อนเริ่มฟัง

วิดเจ็ตหน้าจอหลัก

วิดเจ็ตคะแนนการนอน นำตัวควบคุมมาที่หน้าจอหลัก iPhone ของคุณ และมีทั้งขนาดเล็กและกลาง แสดงคะแนนการนอนของคืนที่แล้วพร้อมจำนวนตอน และมีตัวควบคุมการ เริ่ม และ หยุด การบันทึก เพื่อให้คุณเริ่มหรือสิ้นสุดเซสชันโดยไม่ต้องเปิดแอป

วิดเจ็ตระบุป้ายข้อมูลตามช่วงเวลาของวัน โดยระบุข้อมูลของเมื่อวานว่า "คืนที่แล้ว" และก่อนเที่ยงวันจะระบุข้อมูลของวันปัจจุบันว่า "คืนนี้" เพื่อให้บริบทสอดคล้องกับเวลาที่คุณดู การเริ่มจากวิดเจ็ตใช้เส้นทางเดียวกับ Siri ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มดีเลย์ได้สูงสุด 120 นาทีที่นี่ด้วย

สวม Apple Watch ขณะนอนหลับหรือไม่? นาฬิกามีคอมพลิเคชันและตัวควบคุมสำหรับเริ่มเซสชันและตรวจสอบคืนนั้น หน้า Apple Watch ครอบคลุมสิ่งที่นาฬิกาเพิ่มเติมได้

นาฬิกาปลุกตื่นนอน

Snore Timeline สามารถปิดคืนให้คุณด้วยฟีเจอร์ ตื่นนอน ในการตั้งค่าใต้ส่วนตารางเวลานอน เปิดใช้และตั้งเวลาตื่น ค่าเริ่มต้นคือ 07:00 น. เมื่อถึงเวลานั้นแอปจะหยุดการบันทึกปัจจุบัน เพื่อให้เซสชันที่ลืมสิ้นสุดไม่ต่อเนื่องไปถึงตอนเช้า

คุณยังสามารถเปิด "เล่นเสียงนาฬิกาปลุก" เพื่อให้มีเสียงนาฬิกาปลุกในเวลาเดียวกัน เลือกเสียงจาก Radar (ค่าเริ่มต้น), Classic, Pulse, Bright หรือ Alert เมื่อนาฬิกาปลุกดัง คุณจะเห็นการแจ้งเตือน "นาฬิกาปลุกกำลังดัง" ที่ระบุว่า "แตะเพื่อปิด" พร้อมปุ่มหยุด การเล่นเสียงนาฬิกาปลุกต้องอาศัยการแจ้งเตือนที่เปิดใช้งานสำหรับ Snore Timeline ดังนั้นอนุญาตการแจ้งเตือนหากต้องการเสียงปลุกแทนการหยุดแบบเงียบ

เคล็ดลับ

จับคู่การแจ้งเตือนก่อนนอนกับนาฬิกาปลุกตื่นนอน แล้วคืนของคุณจะครบวงจรด้วยตัวเอง: การแจ้งเตือนหนึ่งรายการเพื่อเริ่ม, นาฬิกาปลุกหนึ่งรายการเพื่อหยุด โดยมีการบันทึกจัดการอยู่ระหว่างนั้น

เมื่อ Siri หรือวิดเจ็ตไม่สามารถเริ่มได้

การเริ่มแฮนด์ฟรีอาจล้มเหลวด้วยเหตุผลหลายประการ และแอปจะแจ้งสาเหตุเป็นภาษาที่เข้าใจง่าย:

  • มีเซสชันที่กำลังทำงานอยู่ คุณจะเห็น "กำลังบันทึกอยู่แล้ว หยุดการบันทึกปัจจุบันก่อนเริ่มรายการใหม่" หยุดเซสชันที่ใช้งานอยู่ก่อน
  • พื้นที่จัดเก็บต่ำ คุณจะเห็น "พื้นที่จัดเก็บเต็ม กรุณาเพิ่มพื้นที่ว่างในการตั้งค่าก่อนบันทึก" แอปต้องการพื้นที่ว่างประมาณ 100 MB เพื่อเริ่ม เพิ่มพื้นที่โดยปรับขีดจำกัดพื้นที่จัดเก็บหรือเปิดการตัดแต่งอัตโนมัติในการตั้งค่า ซึ่งครอบคลุมทั้งสองอย่างในหน้า พื้นที่จัดเก็บและคุณภาพ
  • การเข้าถึงไมโครโฟนปิดอยู่ คุณจะเห็นข้อความแจ้งให้เปิดใช้ภายใต้การตั้งค่า, ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย, ไมโครโฟนสำหรับ Snore Timeline
  • ไม่มีการบันทึกเมื่อขอหยุด คุณจะเห็น "ไม่มีการบันทึกที่ใช้งานอยู่ในขณะนี้"

หากเซสชันเริ่มแต่หยุดในระหว่างคืน นั่นเป็นปัญหาที่ต่างออกไป หน้า การแก้ปัญหา อธิบายสาเหตุที่การบันทึกหยุดเองโดยอัตโนมัติ