แอปฟังเสียงอะไร ตัดสินใจอย่างไร และตัวเลขต่าง ๆ หมายความว่าอะไร
Snore Timeline แปลงเสียงดิบตลอดคืนให้กลายเป็นเหตุการณ์ที่มีป้ายกำกับซึ่งคุณไว้วางใจได้ และการไว้วางใจจะง่ายขึ้นเมื่อคุณรู้ว่าเหตุการณ์เหล่านั้นถูกสร้างขึ้นมาอย่างไร หน้านี้อธิบายกระบวนการจัดประเภท: แอปฟังเสียงใดบ้าง ตัดสินใจอย่างไรว่าอะไรจะปรากฏบนไทม์ไลน์ ตัวเลขเดซิเบลและสีส้มของคลื่นเสียงหมายความว่าอะไร และทำไมห้องที่มีเสียงดังจึงเปลี่ยนผลลัพธ์
แทนที่จะถือว่าทุกเสียงเป็นเสียงกรน แอปจะแบ่งสิ่งที่ได้ยินออกเป็นหกประเภทหลัก:
เสียงกรน เสียงหอบ และเสียงไอ อยู่ในกลุ่มระบบทางเดินหายใจ แอปยังตรวจสอบรูปแบบการหายใจตลอดทั้งคืนด้วย โดยช่วงเงียบประมาณ 10 วินาทีขึ้นไปที่ตามมาด้วยเสียงฟื้นตัวที่ดังกว่าช่วงเงียบก่อนหน้าอย่างชัดเจน จะถูกตั้งค่าสถานะเป็นการหยุดหายใจผิดปกติ การหยุดหายใจผิดปกติ ครอบคลุมรายละเอียดเหล่านี้อย่างลึกซึ้ง
แอปแยกเสียงกรนออกจากเสียงไอได้อย่างไร? เสียงแต่ละประเภทมีลายเซ็นทางเสียงที่จดจำได้ เสียงกรนมีพลังงานส่วนใหญ่อยู่ในช่วงความถี่ต่ำและกลาง ประมาณ 50 Hz ถึง 3 kHz ซึ่งแยกออกจากเสียงพูด เสียงไอ และเสียงรบกวนแวดล้อม ตัวจำแนกประเภทชั่งน้ำหนักทั้งรูปแบบเสียงและลักษณะความถี่ของแต่ละส่วนเสียงก่อนกำหนดป้ายกำกับ เสียงรบกวนแวดล้อมส่วนใหญ่จะถูกละเว้น
ไม่มีระบบตรวจจับใดที่สมบูรณ์แบบ เมื่อเสียงสองเสียงทับซ้อนกันหรือผ้าปูที่นอนทำให้เสียงเบาลง เหตุการณ์อาจถูกจัดอยู่ในประเภทผิด หากป้ายกำกับดูไม่ถูกต้อง ให้เล่นเสียงย้อนหลังของช่วงเวลานั้นเพื่อฟังว่าเกิดอะไรขึ้น ทุกอย่างในที่นี้คือการวิเคราะห์เสียงเพื่อข้อมูลส่วนตัว แอปไม่ได้วินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือภาวะอื่นใด
แอปบางแอปประหยัดแบตเตอรีด้วยการสุ่มตัวอย่าง: ปลุกตัวเองเป็นระยะ ฟังสักครู่ แล้วหลับใหม่ ซึ่งหมายความว่าอาจพลาดสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างนั้น Snore Timeline วิเคราะห์เสียงของคุณอย่างต่อเนื่อง โดยใช้เฟรมเวิร์ก Sound Analysis ของ Apple ที่ทำงานบนโทรศัพท์ของคุณ เสียงทุกเสียงถูกประมวลผลตามที่เกิดขึ้น ไม่มีการข้าม สุ่มตัวอย่าง หรืออัปโหลด
การวิเคราะห์แบบต่อเนื่องมีผลสองประการที่คุณจะสังเกตเห็น:
ทั้งหมดนี้ทำงานบนอุปกรณ์ เสียงของคุณไม่ออกจากโทรศัพท์ และนโยบายความเป็นส่วนตัวครอบคลุมความหมายของสิ่งนั้นในทางปฏิบัติ
ไม่ใช่ทุกเสียงที่จะผ่านการคัดกรอง แอปบันทึกเสียงเป็นเหตุการณ์เฉพาะเมื่อตรงกับหนึ่งในประเภทของตัวเองอย่างเพียงพอ ซึ่งเป็นวิธีที่ป้องกันไม่ให้เสียงหม้อน้ำดังเอี๊ยดทำให้คืนของคุณเต็มไปด้วยเสียงกรนปลอม
คุณควบคุมความเข้มงวดของเกณฑ์นั้นด้วยการตั้งค่าความไว ซึ่งมีห้าระดับ: น้อยที่สุด ต่ำ สมดุล สูง และสูงสุด ค่าเริ่มต้นคือสมดุล
ให้ไทม์ไลน์ของคุณบอกว่าควรปรับไปทางใด มีเหตุการณ์แปลก ๆ มากเกินไปที่เล่นแล้วได้ยินแต่เสียงเงียบ? ลดความไว มีเสียงกรนที่คุณได้ยินในการบันทึกแต่แอปพลาดไป? เพิ่มความไว ค่าสมดุลทำงานได้ดีสำหรับคนส่วนใหญ่เป็นจุดเริ่มต้น
ความดังปรากฏทั่วทั้งแอปเป็น dB SPL บนมาตราส่วนตั้งแต่ประมาณ 28 dB ซึ่งเป็นค่าอ้างอิงสำหรับความเงียบใกล้เคียง ไปจนถึง 105 dB สำหรับเสียงที่ดังมาก อ่านเหมือนมิเตอร์วัดระดับเสียง: ตัวเลขสูงหมายถึงเสียงดังกว่า คำแนะนำคร่าว ๆ สำหรับเสียงกรนของคุณ:
แอปติดตามทั้งระดับเดซิเบลสูงสุดและเฉลี่ยสำหรับแต่ละตอน ตัวเลขเหล่านี้ใช้สำหรับอ้างอิงส่วนตัว ไม่ใช่การวัดทางคลินิก
แอปตรวจสอบว่าใช้ไมโครโฟนตัวใด และปรับค่าการอ่านขณะที่โทรศัพท์เล่นเสียง เช่น เพลงหรือพอดแคสต์
ทุกเสียงเป็นการผสมผสานของความถี่ และความถี่คือความเร็วที่อากาศสั่น วัดเป็นเฮิรตซ์ (Hz) เสียงต่ำสั่นช้า เสียงสูงสั่นเร็ว กด Play แล้วลากเพื่อฟังและดูคลื่นที่แน่นขึ้น:
ซูมเข้าไปสุดบนคลื่นเสียง แท่งต่าง ๆ จะแบ่งออกเป็นเฉดสีส้มที่ซ้อนกัน แสดงให้เห็นว่าพลังงานของแต่ละเสียงอยู่ที่ความถี่ใด:
แถบความถี่สูงสว่างคือแถบที่สำคัญที่สุดสำหรับการหายใจ การหายใจออกแต่ละครั้งสร้างเสียงเบา ๆ คล้ายเสียง “สส” เบา ๆ และเสียงนั้นอยู่ในแถบสูง Snore Timeline ฟังเสียงนั้นเพื่อติดตามการหายใจของคุณตลอดคืน ซึ่งเป็นสิ่งที่ขับเคลื่อนการตรวจจับการหยุดหายใจผิดปกติและการประมาณระยะการนอนหลับ นั่นคือเหตุผลที่การวางโทรศัพท์ไกลเกินไปหรือห้องที่มีเสียงดังทำให้คุณลักษณะเหล่านั้นอ่อนแอลง: เสียงนั้นเบา และเป็นสิ่งแรกที่หายไป
รายละเอียดความถี่จะปรากฏเฉพาะในมุมมองที่ซูมเข้าไปสุดเท่านั้น ที่ระดับซูมกว้างกว่า แท่งจะแสดงเป็นสีทึบ ไทม์ไลน์และการเล่นย้อนหลัง อธิบายการอ่านคลื่นเสียงโดยรวม
ซูมเข้าไปสุดในช่วงเงียบของคืนแล้วมองหาแสงวาบสีส้มสว่างสั้น ๆ ที่มีสีน้อยอยู่ด้านล่าง นั่นคือการหายใจของคุณ มองเห็นผ่านเสียงเพียงอย่างเดียว
ตัวจำแนกประเภทจัดการเสียงกรนและเสียงพูดในหลับด้วยตัวเอง การตรวจจับเสียงดังมีไว้สำหรับทุกอย่างอื่น: สร้างตอนเมื่อเสียงเพิ่มขึ้นเกินเกณฑ์ระดับเสียงที่คุณเลือก ไม่ว่าเสียงนั้นจะเป็นอะไร วิธีนี้จับเสียงที่ตัวจำแนกประเภทไม่สามารถระบุชื่อได้ เช่น เสียงพูดในหลับที่กระซิบเบาเกินกว่าจะบันทึกเป็นคำพูด เสียงนอนกัดฟัน เสียงที่เกิดขณะขยับตัว หรือเสียงยามค่ำคืนที่ไม่ทราบสาเหตุอื่น ๆ
เกณฑ์เริ่มต้นคือ 55 dB ในการเลือกเกณฑ์ที่เหมาะกับห้องของคุณ:
ห้องที่เงียบกว่าช่วยให้คุณใช้เกณฑ์ต่ำลงและจับเสียงได้มากขึ้น
คุณอาจเห็นเสียงบางเสียงถูกจัดอยู่ในประเภทเสียงดังแทนที่จะเป็นเสียงกรน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเสียงรบกวนพื้นหลังบดบังรูปแบบการหายใจที่ตัวจำแนกประเภทเสียงกรนฟังอยู่ ตัวจำแนกประเภทต้องการสัญญาณที่ชัดเจนในการระบุเสียงกรน และเมื่อห้องมีระดับเสียงพื้นฐานสูงกว่าประมาณ 45 dB เสียงมากขึ้นมักจะบันทึกเป็นสัญญาณเสียงดังแทนที่จะเป็นตอนกรน ส่วนถัดไปอธิบายวิธีแก้ไข
เสียงรบกวนพื้นหลังต่อเนื่อง เช่น เครื่องปรับอากาศ พัดลม การจราจร เพลง เสียงฝน หรือเสียงคลื่น จะถูกติดตามแยกต่างหากและไม่สร้างเหตุการณ์กรนบนไทม์ไลน์ของคุณ แอปจดจำสิ่งเหล่านี้ว่าเป็นเสียงรบกวนแวดล้อมต่อเนื่อง ไม่ใช่เสียงกรนแต่ละเสียง ดังนั้นเสียงหึ่งของเครื่องปรับอากาศเพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้คืนของคุณเต็มไปด้วยเสียงกรนปลอม
ต้นทุนที่แท้จริงของเสียงคงที่คือการบดบัง ระดับเสียงพื้นดังจะกลบเสียงหายใจเบาและเสียงกรนเบา ทำให้ตัวจำแนกประเภทมีสัญญาณน้อยลงในการทำงาน ส่งผลสองประการ:
เพื่อให้ได้การจัดประเภทที่แม่นยำขึ้น ทำให้ห้องเงียบลงเท่าที่ทำได้ ตัวการทั่วไปคือพัดลมและเครื่องเสียงสีขาว ระบบ HVAC และเครื่องฟอกอากาศ หน้าต่างเปิดที่หันหน้าสู่การจราจร และทีวีหรือเสียงที่เปิดค้างอยู่ ห้องที่เงียบกว่าให้การตรวจจับที่แม่นยำกว่าโดยรวม
เมื่อคุณไม่สามารถควบคุมเสียงรบกวนได้ เช่น ในห้องพักโรงแรม ให้ทำงานกับสิ่งที่มี:
