Hoe afzonderlijke snurkgeluiden worden omgezet in de afleveringen die je elke ochtend bekijkt.
Een nacht snurken kan honderden afzonderlijke geluiden bevatten. Ze allemaal afzonderlijk weergeven zou je overspoelen met details, dus organiseert Snore Timeline ze in een hiërarchie: losse geluiden worden signalen, en signalen die kort na elkaar plaatsvinden worden afleveringen. Zodra je de twee lagen begrijpt en de ene regel die ze van elkaar scheidt, lees je elk getal en elke samenvatting in de app in één oogopslag.
Elke keer dat Snore Timeline een snurkgeluid hoort, telt het één snurksignaal. Een signaal is de kleinste eenheid die de app bijhoudt: één gedetecteerd snurk. Meer signalen betekenen meer snurkactiviteit.
Een aflevering is een groep signalen die kort na elkaar in de tijd plaatsvinden. Signalen zijn de bouwstenen; afleveringen zijn de verhalen die ze vertellen. Een periode van af-en-aan snurken rond 2 uur 's nachts verschijnt als één aflevering met tientallen signalen, die je vertelt hoe lang de activiteit duurde en hoe intensief die was.
Je ziet beide lagen ook tijdens de nacht. Terwijl de opname loopt, toont de Live Activiteit twee lopende tellingen: het afleveringsaantal naast een golfvormicoon, en het signaalteltal naast een maanpictogram. Die geven je snel een indruk van de activiteit; de volledige uitsplitsing staat de volgende ochtend in de app. Zie Live Activiteit voor de instelling.
Één regel bepaalt alles: 30 seconden stilte beëindigt een aflevering. Wanneer de app snurken detecteert, opent het een aflevering en blijft signalen toevoegen zolang het snurken doorgaat. Als er 30 volle seconden lang geen snurken wordt gedetecteerd, sluit de aflevering. Het volgende signaal daarna opent een nieuwe.
Het is de pauze tussen geluiden, niet de totale duur, die de ene aflevering van de volgende scheidt. Dat beantwoordt een veelgestelde vraag: waarom tellen twee snurken met 20 seconden ertussen als dezelfde aflevering? Omdat 20 seconden binnen het venster van 30 seconden valt. De stille periode moet 30 seconden bereiken voordat de app de aflevering sluit. Dit houdt een aaneengesloten periode van wisselend snurken als één aflevering, in plaats van het op te splitsen in vele kleine.
Stille momenten binnen een aflevering verdwijnen ook niet. Binnen een aflevering wordt een stille periode langer dan 10 seconden bijgehouden als een significante pauze, zodat je onderbrekingen in de activiteit kunt zien zonder dat de aflevering wordt gesplitst.
Een significante pauze is niet hetzelfde als een ademhalingsonderbreking. Een onderbreking wordt alleen gemarkeerd wanneer hoorbare ademhaling in de voorgaande minuut plaatsmaakt voor 10 of meer seconden volledige stilte, gevolgd door een snurksignaal. Ademhalingsonderbrekingen legt alle voorwaarden uit.
Open een aflevering en je krijgt een volledig beeld van wat er tijdens die periode is gebeurd:
Volumeregels gebruiken dB SPL, en de app meet tot 105 dB. Lees het als een volumemeter: hogere getallen betekenen luidere geluiden. De app houdt zowel piek- als gemiddelde niveaus bij voor elke aflevering, wat belangrijk is omdat een lange aflevering met één luide piek een ander verhaal vertelt dan een korte aflevering die de hele tijd luid was. Hoe Detectie Werkt gaat dieper in op de decibelschaal.
Afleveringen zijn ook gekoppeld aan de audio zelf. Tik op een aflevering op de tijdlijn om dat deel van je opname af te spelen, met geluidsverbetering om slaapgeluiden beter hoorbaar te maken. Tijdlijn & Afspelen laat je zien hoe.
De begrijpelijke samenvatting bij elke aflevering is gebaseerd op drie kenmerken die de app meet, zodat je elke beschrijving kunt ontcijferen zodra je de terminologie kent.
Volumebanden vertalen decibelwaarden naar woorden:
Ritmepatronen beschrijven de tussenruimte tussen signalen:
Trends geven de richting aan: of het snurken luider werd, afnam of stabiel bleef in de loop van de aflevering.
Samen betekent een samenvatting als "Zwaar snurken gedurende meer dan 20 minuten" dat het volume van de aflevering in de band van 56+ dB viel en de grens van 20 minuten overschreed. De woorden verwijzen terug naar getallen die je kunt verifiëren in de eigen statistieken van de aflevering.
Snurken is niet het enige geluid dat de app classificeert, en afleveringen dragen een typelabel zodat je de nacht in één oogopslag kunt scannen en meteen naar de delen kunt springen die je wilt bekijken. Er zijn vier types:
Een aflevering zonder geclassificeerde geluiden wordt weergegeven als een stille periode.
Binnen ademhalingsafleveringen krijgen rochelen en hoesten elk een eigen teller naast de hoofdtelling voor snurken, zodat je kunt zien waaruit elke aflevering bestond in plaats van één ongedifferentieerd totaal. Hoe Detectie Werkt beschrijft hoe de classificator deze geluiden van elkaar onderscheidt.
Als je meer labels voor Hard Geluid ziet dan verwacht, is je kamer doorgaans de oorzaak. Achtergrondgeluid kan de ademhalingspatronen maskeren waarop de snurkclassificator luistert, en wanneer een kamer op een basisniveau boven ongeveer 45 dB zit, worden meer geluiden geclassificeerd als Hard Geluid-signalen in plaats van snurkafleveringen. Het verminderen van geluidsbronnen zoals ventilatoren, witte-ruis-apparaten, ventilatie en een aanstaande tv helpt de app snurken nauwkeuriger te classificeren. Achtergrondgeluid behandelt wat je het eerst kunt aanpakken.
Benieuwd hoe vaak je gisteravond hebt gesnurkt? Open die nacht en bekijk de totalen per nacht en de afleveringenlijst. Elke aflevering toont zijn eigen signaaltelling, en rochelen en hoesten verschijnen als aparte tellingen naast de snurktelling.
Een belangrijk voorbehoud: Snore Timeline analyseert alleen audio. Afleveringsaantallen en gebeurtenislabels zijn bedoeld voor je eigen inzicht of om te bespreken met een arts, en de app stelt geen diagnose voor slaapapneu of een andere medische aandoening.
