Snore Timeline voor Android

Wat de Android-app bevat

De Android-app deelt de kern van de iPhone-versie. Terwijl je slaapt, luistert een geluidsclassificator op de telefoon mee via de microfoon en labelt wat hij hoort. Je krijgt:

• Geluidsdetectie. De app herkent snurken, happen naar adem, hoesten, niezen, praten in de slaap en ademhaling, samen met luidere noodsignalen. Elke detectie belandt op de tijdlijn. Hoe detectie werkt behandelt de labels.
• Een interactieve tijdlijn. Je nacht wordt getekend als een golfvorm die je kunt inzoomen van 1-seconde detail tot een overzicht van 1 uur, met decibelniveaus in benaderde dB SPL. Met een kalender spring je naar elke opgenomen nacht. Zie Tijdlijn & afspelen.
• Episodes en gebeurtenissen. Snurken die dicht bij elkaar liggen worden gegroepeerd in episodes, en een pauze van 30 seconden start een nieuwe. Episodes & gebeurtenissen legt de groepering uit.
• Detectie van ademhalingsonderbrekingen. Na een minuut hoorbare ademhaling let de app op stille periodes van 10 seconden of langer, en bevestigt dat met een herstelgeluid. Onderbrekingen worden op de tijdlijn gemarkeerd. Het is geluidsanalyse, en het is geen medische test. Zie Ademhalingsonderbrekingen.
• Slaapfasen en een hypnogram. De app schat waak-, lichte, diepe en REM-fasen op basis van je adem- en bewegingsgeluiden en zet ze in een grafiek over de nacht. Zie Slaapfasen.
• Een slaapscore en wekelijkse trends. Elke nacht krijgt een score op 100, plus slaapefficiëntie, wakker-na-inslapen en ademhalingsfrequentie, met een weekoverzicht dat nachten vergelijkt. Zie Slaapscore.
• Audioweergave en exports. Speel elk moment af, exporteer een volledige nacht of afzonderlijke episodeclips, en maak een rapport met samenvattingen, slaapfasen, gebeurtenissen en audio over een datumbereik. Zie Exporteren & delen.
• Opnamekwaliteit en opslagbeheer. Kies uit drie kwaliteitsniveaus en stel een optionele opslaglimiet in zodat oude nachten vanzelf verdwijnen. Zie Opslag & kwaliteit.

Alles draait op je telefoon. Geen accounts, geen cloud-uploads. Het Privacybeleid heeft de details.

Hoe het verschilt van iPhone

Een aantal functies is platformspecifiek. Dit verandert er wanneer je van iPhone naar Android overstapt.

Niet op Android:

• Geen Apple Watch of wearable-ondersteuning. De watch-app, het live polsoverzicht en de watch-biometrie zijn alleen voor iPhone. De Android-app neemt op via de microfoon van de telefoon. Zie Apple Watch & wearables voor de iPhone-kant.
• Geen Siri of Apple Shortcuts. Spraakbediening en de Shortcuts-automatiseringen uit Siri, Shortcuts & widgets bestaan niet op Android.
• Geen Apple Health. Android schrijft in plaats daarvan naar Health Connect (zie hieronder).
• Geen widgets op het startscherm.

Android-equivalenten en extra's:

• Health Connect. Als je dit inschakelt, schrijft de app je slaapsessie en -fasen, plus je geschatte ademhalingsfrequentie, naar Health Connect, waar andere apps ze met jouw toestemming kunnen lezen.
• App-snelkoppelingen. Houd het app-pictogram ingedrukt voor snelle acties: een opname starten, stoppen, naar gisteravond springen of je weekoverzicht openen.
• Een slaaptijdherinnering. Stel een dagelijkse tijd in en de app herinnert je eraan om op te nemen.
• Een opnamevertraging. Als je jezelf liever niet opneemt terwijl je in slaap valt, stel dan een vertraging in van maximaal 180 minuten in stappen van 5 minuten. Er wordt niets opgeslagen tijdens de vertraging.
• Een wekker. De app kan je 's ochtends wekken.

Waar je bestanden worden opgeslagen

Wanneer je audio exporteert, gaan de bestanden naar de map Downloads op je telefoon, gesorteerd in twee plaatsen op datum:

• Downloads > Exported Recordings bevat volledige nachtopnames, elk benoemd met de datum en de duur.
• Downloads > Snoring Episodes bevat afzonderlijke episodeclips.

Om ze te vinden:

1. Open de app Bestanden op je telefoon.
2. Ga naar Downloads.
3. Open Exported Recordings of Snoring Episodes en daarna de map met de datum erin.

Omdat de bestanden in Downloads staan, kan elke app die je downloads kan lezen ze openen of delen. Het Exportrapport bundelt samenvattingen, slaapfasen, gebeurtenissen en optionele audio voor een datumbereik, en laat je het resultaat direct vanuit de app delen. Exporteren & delen behandelt het volledige rapport.

Batterij en achtergrondinstelling

Opnemen werkt uren lang met het scherm uit, dus het energiebeheer van Android telt hier zwaarder dan bij de meeste apps. Een paar dingen houden een nachtelijke sessie in leven.

Laat de app zonder batterijbeperkingen werken. Wanneer de app merkt dat hij niet is vrijgesteld van batterij-optimalisatie, toont hij een dialoogvenster met de titel "Verbeter opname-betrouwbaarheid" en biedt aan het juiste systeemscherm te openen. Tik op Toestaan en bevestig. Zodra de vrijstelling is verleend, legt Android de app niet meer halverwege een opname stil. Als je op "Niet nu" hebt getikt, kun je de vrijstelling later verlenen via de app-instellingen van je telefoon, onder batterij.

Houd de opnamemelding zichtbaar. Terwijl de app opneemt, toont een melding "Opnemen" met de verstreken tijd, plus de naam van het Bluetooth-apparaat als je daarmee opneemt. Die melding is wat Android toestaat de microfoon op de achtergrond te laten draaien. Veeg de melding niet weg en blokkeer de meldingen van de app niet, anders kan de opname worden afgekapt. Daarom vraagt de app om meldingstoestemming.

• Sluit de telefoon aan op de oplader. Nachtopnames werken op batterij, maar opladen ontneemt Android elke kans om de app te sluiten om stroom te sparen.
• Leg de telefoon met het scherm naar beneden op een nachtkastje op 30 tot 60 cm van je hoofd. Zo blijft je ademhaling hoorbaar, en daar steunen zowel de detectie van onderbrekingen als de slaapfasen op.
• Pas op voor agressief energiebeheer. Sommige fabrikanten voegen een eigen app-beëindigingslaag toe bovenop Android. Als opnames 's nachts blijven stoppen, zoek dan in de instellingen van je telefoon naar een per-app batterij- of achtergrondoptie en stel Snore Timeline in op onbeperkt.

De app zorgt ook zelf voor de sessie. Als een telefoongesprek of een andere app de microfoon overneemt, probeert de app te hervatten. Als je 's nachts naar een Bluetooth-apparaat wisselt of ervan af gaat, herstart de opname op de nieuwe microfoon. Als een opname toch afbreekt, doorloopt Problemen oplossen de oorzaken.