Siri, Skróty, widżety i alarmy
Uruchamiaj, zatrzymuj i planuj nagrania bez dotykania telefonu.
Na tej stronie
Nagranie chrapania pomaga tylko wtedy, gdy pamiętasz je uruchomić, a sięganie po telefon przed snem to krok najłatwiejszy do pominięcia. Snore Timeline współpracuje z Siri, aplikacją Skróty i ekranem głównym, dzięki czemu możesz rozpocząć, zatrzymać i zaplanować sesję głosem albo jednym dotknięciem. Ta strona omawia każde wejście oraz ustawienia czasowe wokół sesji bez użycia rąk.
Komendy Siri
Snore Timeline ma pięć akcji Siri, dzięki czemu możesz prowadzić sesję z ekranu blokady, CarPlay, HomePod lub Apple Watch bez odblokowywania telefonu:
- Rozpocznij nagranie. Powiedz „Hey Siri, start recording with Snore Timeline” lub „Begin sleep recording in Snore Timeline”.
- Zatrzymaj nagranie. Powiedz „Hey Siri, stop recording with Snore Timeline” lub „End sleep recording in Snore Timeline”.
- Pobierz liczbę epizodów. Zapytaj „How many snoring episodes in Snore Timeline” lub „Get my episode count with Snore Timeline”. Siri odczyta liczbę epizodów dla wybranej daty i domyślnie wybierze wczoraj.
- Otwórz datę. Powiedz „Show today in Snore Timeline” lub „Open Snore Timeline to today”, aby przejść w aplikacji do wybranego dnia.
- Otwórz wczoraj. Powiedz „Show yesterday in Snore Timeline” lub „Open Snore Timeline to yesterday”, a aplikacja otworzy się na nagraniu z ostatniej nocy.
Siri nie obsługuje języka polskiego, więc ustaw Siri na angielski i wypowiadaj podane wyżej angielskie komendy. W językach aplikacji, którymi Siri mówi, na przykład po niemiecku lub po japońsku, Siri rozumie komendy w danym języku.
Nagrywanie potrzebuje mikrofonu, dlatego uruchomienie sesji głosem otwiera aplikację, żeby przekazać jej mikrofon. Jeśli sesja już trwa, gdy poprosisz Siri o jej rozpoczęcie, Siri mówi, że nagrywanie jest już w toku, i prosi o zatrzymanie bieżącego. Użyj komendy Zatrzymaj, aby zakończyć noc w ten sam sposób, bez użycia rąk.
Komendy Pobierz liczbę epizodów, Otwórz datę i Otwórz wczoraj działają też rano. Zapytaj o liczbę epizodów przy porannej kawie, a Siri odczyta wynik z minionej nocy bez otwierania aplikacji.
Skróty i automatyzacje
Te same pięć akcji Siri pojawia się w aplikacji Skróty jako klocki do budowania. Dodaj akcję Rozpocznij nagranie do własnego skrótu i możesz uruchamiać sesję dotknięciem, automatyzacją lub sekwencją kroków. Kilka układów sprawdza się dobrze:
- Uruchamianie głosem własną frazą. Zbuduj skrót wokół akcji Rozpocznij nagranie i nadaj mu nazwę, która przychodzi ci naturalnie, tak aby „zacznij śledzenie snu" odpowiadało twojej rutynie.
- Zaplanuj codzienne uruchamianie. Automatyzacja czasowa w Skrótach może uruchamiać akcję Rozpocznij nagranie każdego wieczoru o, na przykład, 23:00. Połącz ją z poniższym opóźnieniem nagrywania, jeśli chcesz mieć chwilę przerwy przed rozpoczęciem nasłuchiwania.
- Łączenie go z innymi akcjami. Włącz Focus Czas snu, przyciemnij światła i uruchom nagranie jednym skrótem, tak aby pora snu sprowadzała się do jednego wyzwalacza.
Jeśli wolisz niczego nie budować, aplikacja ma wbudowane prostsze przypomnienie. Włącz Przypomnienie o nagrywaniu w Ustawieniach w sekcji Harmonogram snu i wybierz godzinę. Domyślnie jest to 22:00. Aplikacja będzie wtedy co noc wysyłać powiadomienie zatytułowane „Rozpocznij dzisiejsze nagranie" z komunikatem „Dotknij, aby rozpocząć śledzenie dźwięków snu." Dotknięcie otwiera aplikację gotową do nagrywania, a przypomnienie powtarza się codziennie o ustawionej godzinie. Zezwól na powiadomienia dla Snore Timeline przy pierwszym włączeniu. Powiadomienie jest pilne, więc dociera na ekran blokady podczas Focus Czas snu, i to czyni je najbardziej niezawodnym sposobem na start o tej samej porze każdej nocy.
Aplikacja nie potrafi zauważyć, że położyłeś się do łóżka, i ruszyć sama. Każda droga bez użycia rąk i tak sprowadza się do dotknięcia, wypowiedzianej frazy albo harmonogramu ustawionego wcześniej.
Opóźnienie nagrywania
Jeśli nie chcesz, żeby nagranie obejmowało czas zasypiania, ustaw Opóźnienie nagrywania. Aplikacja uruchamia sesję po wyzwoleniu, ale czeka, zanim zacznie nasłuchiwać, dzięki czemu niespokojne minuty na początku nigdy nie trafiają do twojej nocy.
Ustaw opóźnienie suwakiem w Ustawieniach w sekcji Nagrywanie, w zakresie od 0 do 180 minut w krokach 5-minutowych. Domyślnie jest wyłączone, więc nagrywanie zaczyna się od razu. Gdy opóźnienie jest ustawione, aplikacja odlicza czas i sama zaczyna nasłuchiwać, kiedy odliczanie dojdzie do zera. Dźwięk w czasie opóźnienia nigdy nie jest nagrywany, więc nic z tego okresu nie zostaje zarejestrowane ani przeanalizowane.
Gdy uruchamiasz sesję przez Siri lub widżet zamiast z wnętrza aplikacji, możesz dołożyć opóźnienie do 120 minut, a aplikacja wyświetla powiadomienie potwierdzające zastosowane opóźnienie. Odliczanie widać w Live Activity, o którym za chwilę.
Live Activity
Kiedy sesja trwa, Live Activity na ekranie blokady iPhone'a utrzymuje nagranie na widoku bez otwierania aplikacji. Pokazuje:
- Nazwę aplikacji i etykietę „Nagrywanie snu".
- Działający licznik czasu nagrywania.
- Liczbę wykrytych epizodów i liczbę wykrytych sygnałów.
- Czerwony przycisk Zatrzymaj, dzięki któremu możesz zakończyć noc bezpośrednio z ekranu blokady.
- Przycisk Wyłącz dźwięk w miejscu wiersza stanu, gdy gra dźwięk trącenia przy chrapaniu, żebyś mógł go wyciszyć z ekranu blokady bez odblokowywania.
Na iPhone'ach z Dynamic Island nagrywanie widać także tam. Podczas nagrywania pokazuje ono upływający czas, a dłuższe przytrzymanie otwiera przycisk Zatrzymaj. W trakcie Opóźnienia nagrywania odlicza czas i ma przycisk anulowania. Jeśli inna aplikacja przerwie nagrywanie i nie da się go wznowić automatycznie, ekran blokady i Dynamic Island przełączają się na Nagrywanie wstrzymane z przyciskiem Wznów nagrywanie. Co dzieje się dalej, opisuje strona Rozwiązywanie problemów.
Gdy nadchodzą dźwięki, Live Activity pokazuje bieżące wykrycie z ikoną i etykietą, na przykład Chrapanie, Mówienie przez sen, Sapnięcie, Kaszel, Głośny dźwięk, Śmiech, Krzyk lub Płacz. Po około 8 sekundach bez nowego dźwięku status wraca do „Nasłuchiwanie", żeby wyświetlacz pozostał spokojny. Jeśli trwa opóźnienie nagrywania, pokazuje „Nagrywanie opóźnione" z licznikiem odliczającym minuty do rozpoczęcia nasłuchiwania.
Widżety ekranu głównego
Widżet Wynik snu umieszcza sterowanie na ekranie głównym iPhone'a, w rozmiarze małym i średnim. Pokazuje wynik snu z minionej nocy i liczbę epizodów, a także ma przyciski Rozpocznij i Zatrzymaj nagrywanie, dzięki czemu możesz rozpocząć lub zakończyć sesję bez otwierania aplikacji. Jeśli nagrywanie zostanie przerwane i nie da się go wznowić, widżet pokazuje, kiedy się zatrzymało, oraz przycisk Wznów nagrywanie.
Widżet opisuje dane stosownie do pory dnia. Dane z wczoraj to „Ostatnia noc", a przed południem dane bieżącego dnia opisane są jako „Dziś w nocy", żeby zgadzało się z chwilą, w której patrzysz. Uruchamianie przez widżet idzie tą samą drogą co Siri, więc również tutaj możesz dołożyć opóźnienie do 120 minut.
Nosisz Apple Watch do łóżka? Zegarek ma własne komplikacje i elementy sterujące do uruchamiania sesji i zaglądania w noc. Strona Apple Watch opisuje, co on wnosi.
Budzik
Snore Timeline może zamknąć noc za ciebie funkcją Budzenie w Ustawieniach w sekcji Harmonogram snu. Włącz ją i ustaw godzinę budzenia. Domyślnie jest to 7:00. O tej godzinie aplikacja zatrzymuje nagranie, dzięki czemu sesja, której zapomniałeś zakończyć, nie ciągnie się w poranek.
Możesz też włączyć opcję „Odtwórz dźwięk alarmu", żeby o tej samej godzinie odezwał się alarm. Wybierz dźwięk spośród: Radar (domyślny), Klasyczny, Puls, Jasny lub Alert albo dodaj własny dźwięk. Po uruchomieniu alarmu pojawia się powiadomienie „Alarm dzwoni" z komunikatem „Dotknij, aby zamknąć." i przyciskiem Zatrzymaj. Odtwarzanie dźwięku alarmu wymaga włączonych powiadomień dla Snore Timeline, więc zezwól na nie, jeśli chcesz słyszalnego budzenia zamiast cichego zatrzymania.
Połącz przypomnienie o nagrywaniu z budzikiem, a twoje noce zadbają o siebie same. Jedno powiadomienie na start, jeden alarm na koniec, a nagranie obsłużone pomiędzy.
Budzik robi dziś znacznie więcej niż dzwoni. Inteligentny budzik potrafi odezwać się w lekkim śnie wewnątrz wybranego przez ciebie okna, dźwięk narasta zamiast uderzać od razu, a Apple Watch może obudzić cię bezgłośnie stuknięciami w nadgarstek. Strona Inteligentny budzik opisuje to wszystko.
Kiedy Siri lub widżet nie uruchamia nagrania
Uruchomienie bez użycia rąk może się nie powieść z kilku powodów, a aplikacja mówi prostymi słowami, o który chodzi:
- Sesja jest już uruchomiona. Widzisz komunikat „Nagrywanie jest już w toku. Zatrzymaj bieżące nagrywanie przed rozpoczęciem nowego." Najpierw zatrzymaj aktywną sesję.
- Mało miejsca w pamięci. Widzisz komunikat „Pamięć jest pełna. Zwolnij miejsce w Ustawieniach przed nagrywaniem." Aplikacja potrzebuje około 500 MB wolnego miejsca, żeby wystartować. Zrób miejsce, dostosowując limit pamięci lub włączając automatyczne przycinanie w Ustawieniach, oba opisane na stronie Pamięć i jakość dźwięku.
- Dostęp do mikrofonu jest wyłączony. Widzisz prośbę o włączenie go w Ustawieniach, Prywatność i bezpieczeństwo, Mikrofon dla Snore Timeline.
- Nic nie jest nagrywane, gdy prosisz o zatrzymanie. Widzisz komunikat „Brak aktywnego nagrywania.".
Jeśli sesja rusza bez problemu, ale urywa się w trakcie nocy, to inna sprawa. Strona Rozwiązywanie problemów omawia, dlaczego nagranie zatrzymuje się samo.