Snore Timeline na Androida

Co zawiera aplikacja na Androida

Aplikacja na Androida dzieli rdzeń funkcjonalności z wersją na iPhone'a. Podczas snu lokalna sztuczna inteligencja nasłuchuje przez mikrofon i oznacza to, co słyszy. Otrzymujesz:

• Wykrywanie dźwięków. Aplikacja rozpoznaje chrapanie, westchnienia, kaszel, kichanie, mówienie przez sen i oddychanie, a także głośniejsze dźwięki niepokoju. Każde wykrycie trafia na oś czasu. Strona Jak działa wykrywanie omawia etykiety szczegółowo.
• Interaktywna oś czasu. Twoja noc wyświetla się jako fala dźwiękowa, którą możesz przybliżać od szczegółu jednej sekundy do przeglądu jednej godziny, z odczytami głośności wyrażonymi w przybliżonym dB SPL. Kalendarz pozwala przejść do dowolnej zarejestrowanej nocy. Zobacz Oś czasu i odtwarzanie.
• Epizody i zdarzenia. Chrapania następujące blisko siebie grupują się w epizody; przerwa 30-sekundowa rozpoczyna nowy epizod. Strona Epizody i zdarzenia wyjaśnia grupowanie.
• Wykrywanie zaburzeń oddechu. Po minucie słyszalnego oddychania aplikacja obserwuje ciche okresy trwające 10 sekund lub dłużej, a następnie potwierdza je dźwiękiem powrotu oddechu. Zaburzenia są oznaczane na osi czasu. To analiza audio, nie badanie medyczne. Zobacz Zaburzenia oddychania.
• Fazy snu i hipnogram. Aplikacja szacuje fazy czuwania, lekkiego snu, głębokiego snu i REM na podstawie dźwięków oddychania i ruchu, a następnie przedstawia je w formie wykresu na przestrzeni nocy. Zobacz Fazy snu.
• Wynik snu i tygodniowe trendy. Każda noc otrzymuje wynik w skali do 100, a ponadto efektywność snu, czas przebudzenia po zaśnięciu i częstość oddechów, wraz z widokiem tygodniowym porównującym poszczególne noce. Zobacz Wynik snu.
• Odtwarzanie audio i eksporty. Odtwarzaj dowolny moment, eksportuj pełną noc lub klipy poszczególnych epizodów, i twórz raport z podsumowaniami, fazami snu, zdarzeniami i audio dla wybranego zakresu dat. Zobacz Eksport i udostępnianie.
• Jakość nagrywania i kontrola pamięci. Wybierz jeden z trzech poziomów jakości i ustaw opcjonalny limit pamięci, aby stare noce były automatycznie usuwane. Zobacz Pamięć i jakość.

Wszystko działa na Twoim urządzeniu. Nie ma kont ani przesyłania danych do chmury. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności.

Czym różni się od iPhone'a

Kilka funkcji jest specyficznych dla danej platformy. Oto co się zmienia po przejściu z iPhone'a na Androida.

Niedostępne na Androidzie:

• Brak obsługi Apple Watch i urządzeń wearable. Aplikacja na zegarek, widok na nadgarstku na żywo i dane biometryczne z zegarka są dostępne wyłącznie na iPhone'a. Aplikacja na Androida nagrywa z mikrofonu telefonu. Stronę iPhone'ową opisuje Apple Watch i urządzenia wearable.
• Brak Siri i Apple Shortcuts. Sterowanie głosem i automatyzacje Shortcuts opisane w Siri, Shortcuts i widżety nie istnieją na Androidzie.
• Brak Apple Health. Na Androidzie aplikacja zapisuje dane do Health Connect (patrz poniżej).
• Brak widżetów na ekranie głównym.

Odpowiedniki i funkcje dodatkowe na Androidzie:

• Health Connect. Po włączeniu aplikacja zapisuje sesję snu i fazy snu, a także szacowaną częstość oddechów do Health Connect, skąd inne aplikacje mogą je odczytywać za Twoją zgodą.
• Skróty aplikacji. Przytrzymaj ikonę aplikacji, aby uzyskać szybki dostęp do: rozpoczęcia nagrywania, zatrzymania nagrywania, przejścia do ostatniej nocy lub otwarcia tygodniowego podsumowania.
• Przypomnienie o porze snu. Ustaw porę wieczorną, a aplikacja przypomni Ci o nagrywaniu.
• Opóźnienie nagrywania. Jeśli nie chcesz nagrywać siebie zasypiającego, ustaw opóźnienie do 180 minut w krokach 5-minutowych. Audio podczas opóźnienia nigdy nie jest zapisywane.
• Alarm budzący. Aplikacja może obudzić Cię rano.

Gdzie zapisywane są pliki

Podczas eksportu audio pliki trafiają do folderu Pobrane na telefonie, posortowane w dwa miejsca według daty:

• Pobrane > Exported Recordings zawiera pliki audio z całej nocy, każdy nazwany datą i długością nagrania.
• Pobrane > Snoring Episodes zawiera klipy poszczególnych epizodów.

Aby je znaleźć:

1. Otwórz aplikację Pliki na telefonie.
2. Przejdź do Pobrane.
3. Otwórz Exported Recordings lub Snoring Episodes, a następnie folder z datą wewnątrz.

Ponieważ pliki znajdują się w folderze Pobrane, każda aplikacja mająca dostęp do pobranych plików może je otworzyć lub udostępnić. Arkusz Eksportuj raport pakuje podsumowania, fazy snu, zdarzenia i opcjonalne audio dla wybranego zakresu dat i pozwala udostępnić wynik bezpośrednio z aplikacji. Strona Eksport i udostępnianie opisuje pełny raport.

Bateria i ustawienia działania w tle

Nagrywanie działa przez wiele godzin przy wyłączonym ekranie, więc zarządzanie energią przez Androida ma tu większe znaczenie niż w większości aplikacji. Trzy rzeczy pozwalają utrzymać całonocną sesję.

Zezwól aplikacji na działanie bez ograniczeń baterii. Gdy aplikacja wykryje brak wyjątku od optymalizacji baterii, wyświetli okno dialogowe zatytułowane „Popraw niezawodność nagrywania" i zaproponuje otwarcie właściwego ekranu systemu. Dotknij Zezwól i potwierdź. Po udzieleniu wyjątku Android przestaje usypiać aplikację w trakcie nagrywania. Jeśli dotknąłeś „Nie teraz", możesz udzielić tego uprawnienia później w ustawieniach aplikacji na telefonie, w sekcji bateria.

Nie ukrywaj powiadomienia o nagrywaniu. Gdy aplikacja nagrywa, powiadomienie wyświetla napis „Nagrywanie" z upływającym czasem oraz nazwą urządzenia Bluetooth, jeśli nagrywasz przez takie urządzenie. To właśnie to powiadomienie pozwala Androidowi utrzymywać mikrofon aktywny w tle. Nie odrzucaj go ani nie blokuj powiadomień aplikacji, bo nagrywanie może zostać przerwane. Aplikacja prosi o uprawnienie do powiadomień właśnie z tego powodu.

• Podłącz telefon do ładowania. Całonocne nagrywanie działa na baterii, ale ładowanie eliminuje ryzyko zamknięcia aplikacji przez Androida w celu oszczędzania energii.
• Połóż telefon ekranem w dół na nocnym stoliku, 30–60 cm od głowy. To zapewnia słyszalność oddechu, co jest podstawą wykrywania zaburzeń i faz snu.
• Uważaj na agresywne zarządzanie energią. Niektórzy producenci dodają własną warstwę wymuszającą zamykanie aplikacji ponad Androidem. Jeśli nagrywania regularnie przerywają się nocą, sprawdź w ustawieniach telefonu opcję baterii lub działania w tle dla poszczególnych aplikacji i ustaw Snore Timeline jako nieograniczone.

Aplikacja sama w sobie też chroni sesję. Jeśli połączenie telefoniczne lub inna aplikacja przejmie mikrofon, próbuje wznowić nagrywanie. Jeśli w nocy przełączysz się na urządzenie Bluetooth lub z niego, nagrywanie restartuje się na nowym mikrofonie. Jeśli nagranie nadal się przerywa, strona Rozwiązywanie problemów omawia możliwe przyczyny.