Запускайте, останавливайте и планируйте записи, не прикасаясь к телефону.
Запись храпа помогает только в том случае, если вы не забываете её включить, а тянуться за телефоном перед сном проще всего пропустить. Snore Timeline работает с Siri, приложением «Быстрые команды» и главным экраном, чтобы вы могли запускать, останавливать и планировать сеанс голосом или одним касанием. На этой странице разобран каждый вход и настройки времени вокруг сеанса без рук.
У Snore Timeline четыре действия Siri, так что вы можете вести сеанс с экрана блокировки, через CarPlay, HomePod или Apple Watch, не разблокируя телефон:
Для записи нужен микрофон, поэтому голосовой запуск сеанса открывает приложение, чтобы передать ему микрофон. Если сеанс уже идёт, когда вы просите Siri начать, она говорит, что запись уже ведётся, и просит сначала остановить текущую. Командой «Остановить» вы завершаете ночь тем же способом, без рук.
Команды «Количество эпизодов» и «Открыть дату» пригодятся и утром. Спросите о количестве эпизодов за чашкой кофе, и Siri назовёт число прошлой ночи, а приложение вы не откроете.
Те же четыре действия Siri появляются в приложении «Быстрые команды» как строительные блоки. Добавьте действие «Начать запись» в свою команду, и вы сможете запускать сеанс касанием, автоматизацией или цепочкой шагов. Пара схем работает хорошо:
Если собирать ничего не хочется, в приложении есть напоминание попроще. Включите Напоминание перед сном в Настройках в разделе «Расписание сна» и выберите время. По умолчанию это 22:00. Дальше приложение будет каждую ночь присылать уведомление «Начните запись этой ночи» с текстом «Нажмите, чтобы начать отслеживание звуков сна.» Нажатие открывает приложение готовым к записи, а напоминание повторяется каждый день в заданное время. При первом включении разрешите уведомления для Snore Timeline. Уведомление срочное, поэтому оно доходит до экрана блокировки в фокусе «Сон», и это делает его самым надёжным способом начинать в одно и то же время каждую ночь.
Приложение не может понять, что вы забрались в постель, и стартовать само. Любой путь без рук всё равно упирается в касание, произнесённую фразу или заранее настроенное расписание.
Если вы не хотите, чтобы в записи было время засыпания, установите Задержку записи. Приложение запускает сеанс в момент активации, но ждёт, прежде чем начать слушать, так что беспокойные минуты в начале никогда не попадают в вашу ночь.
Настройте задержку ползунком в Настройках в разделе «Запись», где-то от 0 до 180 минут с шагом 5 минут. По умолчанию она выключена, и запись начинается сразу. Когда задержка задана, приложение ведёт обратный отсчёт и само начинает слушать, когда отсчёт доходит до нуля. Аудио во время задержки никогда не записывается, так что из этого промежутка ничего не фиксируется и не анализируется.
При запуске сеанса через Siri или виджет, а не изнутри приложения, можно приложить задержку до 120 минут, и приложение покажет уведомление с подтверждением применённой задержки. Обратный отсчёт виден в Live Activity, о котором дальше.
Пока сеанс идёт, Live Activity на экране блокировки iPhone держит запись на виду, а приложение вы не открываете. Он показывает:
По мере поступления звуков Live Activity показывает текущее обнаружение со значком и подписью, например «Храп», «Разговор во сне», «Резкий вдох», «Кашель», «Громкий звук», «Смех», «Крик» или «Плач». Примерно через 8 секунд без новых звуков статус возвращается к «Прослушивание», чтобы экран оставался спокойным. Если идёт задержка записи, там стоит «Запись отложена» с таймером, отсчитывающим минуты до начала прослушивания.
Виджет «Оценка сна» выкладывает элементы управления на главный экран iPhone, в маленьком и среднем размере. Он показывает оценку сна за прошлую ночь и количество эпизодов, и у него есть кнопки «Старт» и «Стоп», так что сеанс можно начать или завершить, не открывая приложение.
Виджет подписывает данные под время суток. Вчерашние данные это «Прошлой ночью», а до полудня данные текущего дня подписаны как «Сегодня ночью», чтобы совпадать с тем, когда вы смотрите. Запуск из виджета идёт тем же путём, что и через Siri, так что задержку до 120 минут можно приложить и здесь.
Спите с Apple Watch? У часов есть свои расширения циферблата и элементы управления для запуска сеанса и просмотра ночи. Страница Apple Watch разбирает, что они добавляют.
Snore Timeline может закрыть ночь за вас функцией «Пробуждение» в Настройках в разделе «Расписание сна». Включите её и задайте время пробуждения. По умолчанию это 7:00. В это время приложение остановит запись, чтобы сеанс, который вы забыли завершить, не тянулся в утро.
Можно ещё включить «Воспроизводить звук будильника», чтобы в то же время сработал сигнал. Выберите мелодию: «Радар» (по умолчанию), «Классика», «Пульс», «Яркий» или «Оповещение». Когда будильник звонит, появляется уведомление «Звонит будильник» с текстом «Нажмите, чтобы отключить.» и кнопкой «Стоп». Для звука будильника нужны включённые уведомления для Snore Timeline, так что разрешите их, если хотите слышимое пробуждение вместо тихой остановки.
Соедините напоминание перед сном с будильником, и ваши ночи позаботятся о себе сами. Одно уведомление на старт, один будильник на остановку, а запись улажена в промежутке.
Будильник сегодня делает куда больше, чем звонит. «Умное пробуждение» может сработать в лёгком сне внутри выбранного вами окна, звук нарастает плавно, а Apple Watch способны разбудить беззвучно, постукиванием по запястью. Обо всём этом рассказывает страница Умный будильник.
Запуск без рук может не сработать по нескольким причинам, и приложение простыми словами говорит, по какой именно:
Если сеанс начался нормально, но оборвался позже ночью, это уже другая проблема. Страница Устранение неполадок разбирает, почему запись останавливается сама.
