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Grabación

Almacenamiento y calidad de grabación

Elige un nivel de calidad, limita tu almacenamiento y conserva meses de historial en un solo teléfono.

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Una grabación de toda la noche es un único archivo de audio largo, y noche tras noche esos archivos se acumulan. Snore Timeline te da tres maneras de controlar el espacio que ocupan. La calidad de grabación que eliges en Ajustes, un Límite de almacenamiento que borra las noches antiguas por ti, y el Almacenamiento solo de episodios, que elimina el silencio entre eventos. Esta página explica cómo funciona cada una, qué te cuesta en detalle de reproducción, y qué hacer cuando tu teléfono se queda sin espacio. Todas las grabaciones permanecen en tu dispositivo. Consulta la Política de privacidad para el panorama completo.

Los tres niveles de calidad

Abre Ajustes y elige uno de los tres niveles de calidad de grabación. Cada opción indica su rango de frecuencias y un tamaño de archivo estimado, para que puedas sopesar la compensación antes de dormir. Los niveles difieren en cuánta parte del espectro sonoro conserva el archivo guardado. Un rango más amplio significa una reproducción más rica y archivos más grandes.

Básica (centrada en ronquidos): unos 8 MB por hora

  • Comprime las grabaciones a favor de las frecuencias por debajo de 4.000 Hz, que es donde viven los ronquidos.
  • Hecha para capturar y reproducir los sonidos centrales de los ronquidos, que se sitúan sobre todo entre 50 Hz y 3 kHz.
  • Los archivos más pequeños. Los ronquidos suaves pueden sonar algo apagados en la reproducción, y los sonidos más débiles llevan menos detalle.

Estándar (audio claro): unos 15 MB por hora

  • Captura frecuencias de hasta 8.000 Hz, el rango completo del habla cotidiana.
  • El rango más amplio te ayuda a distinguir los ronquidos de otros ruidos de la habitación al escuchar la grabación.
  • Un punto intermedio entre el tamaño del archivo y la claridad de reproducción.

Alta fidelidad (detalle completo): unos 25 MB por hora

  • Graba el espectro audible completo hasta 24.000 Hz, en bruto y sin comprimir.
  • Conserva cada detalle, incluida la acústica de la habitación y las frecuencias sutiles donde se sitúan los sonidos de la respiración. Elige esta si quieres oír tu propia respiración en las grabaciones.
  • Es el que más espacio ocupa de los tres.

Cómo elegir. Si lo que te importa son los ronquidos, Básica captura los sonidos que cuentan y mantiene los archivos pequeños. Sube a Estándar o Alta fidelidad cuando quieras oír con más claridad el habla o los detalles finos.

¿Un nivel más bajo perjudica la detección? No. La detección de ronquidos funciona en los tres niveles de calidad, y elegir uno más bajo no la vuelve menos precisa. El ajuste de calidad solo decide cuánto detalle conserva el archivo guardado para la reproducción. La detección se ejecuta en tiempo real a medida que llega el sonido. La diferencia aparece al escuchar la grabación, y en ningún otro sitio.

¿Por qué anoche sonó más flojo? En Básica, la compresión que reduce el archivo también aplana el detalle en los sonidos suaves, así que los ronquidos flojos pueden salir apagados. Cambiar a Estándar o Alta fidelidad te da más claridad. La distancia al micrófono también cuenta. Cuanto más lejos esté el teléfono, más débil será la grabación. Mantenlo a unos 30-60 cm con el micrófono despejado, y prueba la mejora de audio cuando reproduzcas una noche.

¿Cuánto ocupa una noche completa? Una noche típica de 8 horas va desde unos 64 MB en Básica hasta unos 200 MB en Alta fidelidad, según lo que dure la grabación. Las dos funciones de abajo mantienen ese total bajo control a largo plazo.

El límite de almacenamiento

El Límite de almacenamiento pone un tope fijo al espacio que pueden ocupar tus grabaciones. Actívalo en Ajustes y elige 1 GB, 2 GB, 4 GB u 8 GB. Cuando el uso total supera ese límite, la app elimina tus noches más antiguas hasta volver a estar por debajo, empezando por las más antiguas, de modo que tu historial reciente siempre gana. La app muestra aproximadamente cuánto guarda cada tope en alta calidad. Unos 3 a 5 días con 1 GB, 1 a 2 semanas con 2 GB, 2 a 3 semanas con 4 GB, y 4 a 6 semanas con 8 GB.

Una barra de uso en Ajustes muestra tu tamaño actual frente al límite. La limpieza se ejecuta en segundo plano después de que se detiene una grabación, con mensajes de progreso como "Liberando X MB" y luego "Se liberaron X MB" para que veas qué se eliminó.

Pantalla completa de la app
Ampliado Tarjeta de ajustes del Límite de almacenamiento con la barra de uso y los niveles máximos de almacenamiento
Ajustes de almacenamiento. Niveles de calidad, la barra de uso y el Límite de almacenamiento.

El interruptor Conservar historial controla qué elimina la limpieza:

  • Conservar historial activado: la app solo elimina los archivos de audio de tus noches más antiguas y mantiene los episodios, el análisis del sueño y el historial de la línea de tiempo. Como indica la app, de esas noches solo se elimina la reproducción. Tus estadísticas y tendencias a largo plazo sobreviven.
  • Conservar historial desactivado: la app elimina de forma permanente todos los datos de tus noches más antiguas, incluidas grabaciones, señales de ronquidos, episodios y análisis del sueño, para hacer espacio para nuevas grabaciones.

También hay un modo de limpieza inversa que conserva tus grabaciones de audio completas y elimina en su lugar los episodios y el análisis más antiguos, por si el audio te importa más que el historial.

¿La app eliminará grabaciones sin avisar? Solo si activas el Límite de almacenamiento. Con él desactivado, nada se elimina solo. Tus grabaciones permanecen hasta que las borres tú. El Almacenamiento solo de episodios, que viene a continuación, también recorta el audio por su cuenta cuando está activado, pero conserva todos tus datos de episodios.

Consejo

Si piensas compartir noches concretas, exporta el audio antes de que la limpieza llegue a ellas. Una vez que el Límite de almacenamiento elimina el audio de una noche, de esa noche solo quedan los datos de episodios.

Almacenamiento solo de episodios

La mayor parte de una grabación nocturna es una habitación en silencio. Lo que reproduces son los episodios, los tramos de ronquidos, de hablar dormido y de otros eventos detectados. El Almacenamiento solo de episodios parte de ahí. Cuando termina cada sesión, elimina las partes silenciosas de la grabación y conserva solo los segmentos que contienen episodios detectados. Eso reduce mucho el uso de almacenamiento y mantiene todos tus datos de episodios.

Actívalo en Ajustes y se ejecutará después de cada noche sin más intervención. También puedes recortar a mano una noche pasada concreta. En Ajustes, elige la noche y pulsa la opción para recortar sus grabaciones a los segmentos de episodios.

Como el recorte ocurre después de la sesión, la app ya ha analizado la noche completa antes de eliminar nada. Tu línea de tiempo, el recuento de episodios y el análisis del sueño salen igual. Lo único que pierdes es la posibilidad de reproducir el silencio entre eventos.

Liberar espacio ahora mismo

Cuando tu uso supera el límite que has puesto, Ajustes muestra un botón "Sobre el límite - Pulsa para limpiar". Púlsalo para iniciar la limpieza en el momento en lugar de esperar al proceso en segundo plano. La app muestra "Liberando X MB" y luego "Se liberaron X MB" mientras trabaja, y sigue tu ajuste de Conservar historial. O bien quita el audio de las noches más antiguas, o bien borra esas noches por completo, empezando por las más antiguas, hasta volver a estar por debajo del límite.

Además del botón de limpieza, hay cuatro formas de recuperar espacio:

  1. Eliminar una sola noche. Usa la opción de eliminar para esa fecha en Ajustes. Esto borra todos los datos de esa noche, incluidos el audio, las señales de ronquidos y los episodios.
  2. Recortar una noche a sus episodios. El recorte manual descrito en Almacenamiento solo de episodios conserva los datos de episodios de la noche y descarta el silencio.
  3. Reducir la calidad de grabación. Las noches futuras pasan de unos 25 MB por hora en Alta fidelidad a unos 8 MB por hora en Básica, sin perder detección.
  4. Eliminar todos los datos. Para un reinicio completo, mantén pulsada la opción Eliminar todos los datos para confirmar. Esto elimina de forma permanente todas las grabaciones, señales de ronquidos, episodios, análisis del sueño y archivos exportados. No hay vuelta atrás.

Liberar espacio general en tu iPhone también ayuda, ya que la app comparte espacio con todo lo demás del teléfono.

Reglas de espacio libre mínimo

La app tiene dos umbrales para que una grabación nunca empiece en un teléfono que no pueda almacenarla:

  • 100 MB libres para abrir la app.
  • Unos 500 MB libres para iniciar una nueva grabación. Por debajo de eso, la app muestra "No se puede grabar: solo quedan (82) MB libres" y espera hasta que liberes algo de espacio, así sabes exactamente cuántos megabytes te separan de una sesión.

Si el espacio se agota en mitad de una sesión, la grabación se detiene sola y la app muestra "Almacenamiento lleno: grabación detenida." Todo lo capturado hasta ese punto sigue las reglas anteriores. Si el almacenamiento del dispositivo llega a un nivel crítico, Snore Timeline pasa a trabajar en memoria para ayudar a no perder datos.

Un Límite de almacenamiento con Conservar historial activado, junto con el Almacenamiento solo de episodios, mantiene la mayoría de los teléfonos lejos de estos umbrales de forma permanente. Si las grabaciones siguen chocando con el muro del almacenamiento, Solución de problemas explica cómo arreglarlo.