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Grabación

Almacenamiento y calidad de grabación

Elige un nivel de calidad, limita tu almacenamiento y conserva meses de historial en un solo teléfono.

En esta página

Una grabación de toda la noche es un único archivo de audio largo, y noche tras noche esos archivos se acumulan. Snore Timeline te ofrece tres controles para gestionar el espacio que ocupan: la calidad de grabación que eliges en Ajustes, un Límite de almacenamiento que borra las noches antiguas automáticamente, y el Almacenamiento solo de episodios que elimina el silencio entre eventos. Esta página explica cómo funciona cada control, qué sacrificas en detalle de reproducción, y qué hacer cuando tu teléfono se queda sin espacio. Todas las grabaciones permanecen en tu dispositivo; consulta la Política de privacidad para ver el panorama completo.

Los tres niveles de calidad

Abre Ajustes y elige uno de los tres niveles de calidad de grabación. Cada opción indica su rango de frecuencias y un tamaño de archivo estimado, para que puedas evaluar la compensación antes de irte a dormir. Los niveles difieren en cuánta parte del espectro sonoro conserva el archivo guardado: un rango más amplio significa una reproducción más rica y archivos más grandes.

Básica (centrada en ronquidos): unos 8 MB por hora

  • Comprime las grabaciones para enfatizar las frecuencias por debajo de 4.000 Hz, donde viven los ronquidos.
  • Diseñada para capturar y reproducir los sonidos fundamentales de los ronquidos, que se sitúan principalmente entre 50 Hz y 3 kHz.
  • Los archivos más pequeños, aunque los ronquidos suaves pueden sonar más apagados en la reproducción y los sonidos más débiles tienen menos detalle.

Estándar (audio claro): unos 15 MB por hora

  • Captura frecuencias de hasta 8.000 Hz, el rango completo del habla cotidiana.
  • El rango más amplio te ayuda a distinguir los ronquidos de otros ruidos de la habitación al escuchar la grabación.
  • Un punto intermedio entre el tamaño del archivo y la claridad de reproducción.

Alta fidelidad (detalle completo): unos 25 MB por hora

  • Graba el espectro audible completo hasta 24.000 Hz en calidad sin comprimir.
  • Preserva cada detalle, incluida la acústica de la habitación y las frecuencias sutiles donde se sitúan los sonidos de la respiración. Elige este nivel si quieres escuchar tu propia respiración en las grabaciones.
  • Es el que más espacio ocupa de los tres.

Cómo elegir: si los ronquidos son tu prioridad, Básica captura los sonidos relevantes manteniendo los archivos pequeños. Sube a Estándar o Alta fidelidad cuando quieras una reproducción más clara del habla o de detalles finos.

¿Un nivel más bajo perjudica la detección? No. La detección de ronquidos funciona en los tres niveles de calidad, y elegir una calidad más baja no reduce la precisión de detección. El ajuste de calidad decide cuánto detalle conserva el archivo guardado para la reproducción, mientras que la detección se ejecuta en tiempo real a medida que llega el sonido. La diferencia se nota al escuchar la grabación, no en lo que la app detecta.

¿Por qué anoche sonó más silencioso? En Básica, la compresión que reduce el archivo también atenúa el detalle en sonidos suaves, por lo que los ronquidos suaves pueden salir apagados. Cambiar a Estándar o Alta fidelidad captura más claridad. La distancia al micrófono también importa: cuanto más lejos esté tu teléfono, más débil será la grabación. Mantenlo a unos 30-60 cm con el micrófono sin obstáculos, y prueba la mejora de audio cuando reproduzcas una noche.

¿Cuánto ocupa una noche completa? Una noche típica de 8 horas va desde unos 64 MB en Básica hasta unos 200 MB en Alta fidelidad, variando según la duración de la grabación. Las dos funciones que se describen a continuación mantienen ese total bajo control a largo plazo.

El límite de almacenamiento

El Límite de almacenamiento establece un tope fijo en el espacio que pueden ocupar tus grabaciones. Actívalo en Ajustes y elige un límite de 1 GB, 2 GB, 4 GB u 8 GB. Una vez que el uso total supera ese límite, la app elimina tus noches más antiguas hasta volver a estar por debajo, empezando por las más antiguas, de modo que tu historial reciente siempre tiene prioridad. La app muestra aproximadamente cuánto puede almacenar cada tope en alta calidad: unos 3 a 5 días con 1 GB, 1 a 2 semanas con 2 GB, 2 a 3 semanas con 4 GB, y 4 a 6 semanas con 8 GB.

Una barra de uso en Ajustes muestra tu tamaño actual frente al límite. La limpieza se ejecuta en segundo plano después de que se detenga una grabación, con mensajes de progreso como "Liberando X MB" seguido de "Se liberaron X MB" para que puedas ver qué se elimina.

Pantalla completa de la app
Ampliado Tarjeta de ajustes del Límite de almacenamiento con la barra de uso y los niveles máximos de almacenamiento
Ajustes de almacenamiento: niveles de calidad, la barra de uso y el Límite de almacenamiento.

El interruptor Conservar historial controla qué elimina la limpieza:

  • Conservar historial activado: la app elimina solo los archivos de audio de tus noches más antiguas y conserva los episodios, el análisis del sueño y el historial de la línea de tiempo. Como indica la app, solo se elimina la reproducción de esas noches. Tus estadísticas y tendencias a largo plazo se mantienen.
  • Conservar historial desactivado: la app elimina de forma permanente todos los datos de tus noches más antiguas, incluidas grabaciones, señales de ronquidos, episodios y análisis del sueño, para hacer espacio para nuevas grabaciones.

También hay un modo de limpieza inversa que conserva tus grabaciones de audio completas y en su lugar elimina los episodios y el análisis más antiguos, en caso de que el audio te importe más que el historial.

¿La app eliminará grabaciones sin avisar? Solo si activas el Límite de almacenamiento. Con él desactivado, nada se elimina solo; tus grabaciones permanecen hasta que las borres tú. El Almacenamiento solo de episodios, que se describe a continuación, también recorta el audio automáticamente cuando está activado, pero conserva todos tus datos de episodios.

Consejo

Si planeas compartir noches específicas, exporta el audio antes de que la limpieza las alcance. Una vez que el Límite de almacenamiento elimina el audio de una noche, solo quedan los datos de episodios de esa noche.

Almacenamiento solo de episodios

La mayor parte de una grabación nocturna captura una habitación en silencio. Los momentos que reproduces son los episodios: tramos de ronquidos, hablar dormido y otros eventos detectados. El Almacenamiento solo de episodios actúa sobre esa idea. Después de que termina cada sesión, elimina las partes silenciosas de la grabación y conserva solo los segmentos que contienen episodios detectados. Esto reduce el uso de almacenamiento de manera significativa sin perder ninguno de tus datos de episodios.

Actívalo en Ajustes y se ejecutará automáticamente después de cada noche sin necesidad de más intervención. También puedes recortar manualmente una noche pasada en concreto: en Ajustes, elige la noche y pulsa la opción para recortar las grabaciones de esa noche a los segmentos de episodios.

Dado que el recorte ocurre después de la sesión, la app ya ha analizado la noche completa antes de eliminar nada. Tu línea de tiempo, el recuento de episodios y el análisis del sueño son los mismos; solo pierdes la posibilidad de reproducir el silencio entre eventos.

Liberar espacio ahora mismo

Cuando tu uso supera el límite que has establecido, Ajustes muestra un botón "Sobre el límite - Pulsa para limpiar". Púlsalo para iniciar la limpieza de inmediato en lugar de esperar al proceso automático en segundo plano. La app muestra "Liberando X MB" y luego "Se liberaron X MB" mientras trabaja, y sigue el ajuste de Conservar historial: elimina el audio de las noches más antiguas o borra esas noches por completo, empezando por las más antiguas, hasta volver a estar por debajo del límite.

Además del botón de limpieza, tienes cuatro formas de recuperar espacio:

  1. Eliminar una sola noche. Usa la opción de eliminar para esa fecha en Ajustes. Esto borra todos los datos de esa noche, incluidas las grabaciones de audio, las señales de ronquidos y los episodios.
  2. Recortar una noche a sus episodios. El recorte manual descrito en Almacenamiento solo de episodios conserva los datos de episodios de la noche mientras descarta el silencio.
  3. Reducir la calidad de grabación. Las noches futuras pasan de unos 25 MB por hora en Alta fidelidad a unos 8 MB por hora en Básica, sin perder detección.
  4. Eliminar todos los datos. Para un restablecimiento completo, mantén pulsada la opción Eliminar todos los datos para confirmar. Esto elimina de forma permanente todas las grabaciones, señales de ronquidos, episodios, análisis del sueño y archivos exportados, y no se puede deshacer.

Liberar espacio de almacenamiento general en tu iPhone también ayuda, ya que la app comparte espacio con todo lo demás del dispositivo.

Reglas de espacio libre mínimo

La app aplica dos umbrales para que una grabación nunca comience en un teléfono que no pueda almacenarla:

  • 100 MB libres para abrir la app.
  • Unos 500 MB libres para iniciar una nueva grabación. Por debajo de eso, la app muestra "No se puede grabar: solo quedan [X] MB libres" y espera hasta que liberes algo de espacio, para que sepas cuántos megabytes te separan de una sesión.

Si el espacio se agota en mitad de una sesión, la grabación se detiene sola y la app muestra "Almacenamiento lleno: grabación detenida." Todo lo capturado hasta ese punto sigue las reglas anteriores. Si el almacenamiento del dispositivo llega a un nivel crítico, Snore Timeline recurre al funcionamiento en memoria para ayudar a evitar la pérdida de datos.

Un Límite de almacenamiento con Conservar historial activado, junto con el Almacenamiento solo de episodios, mantiene la mayoría de los teléfonos lejos de estos umbrales de forma permanente. Si las grabaciones siguen chocando con el límite de almacenamiento, Solución de problemas explica el proceso paso a paso.