Snore Timeline para Android

Qué incluye la app para Android

La app para Android comparte el núcleo de la experiencia del iPhone. Mientras duermes, la IA integrada en el dispositivo escucha tu micrófono y etiqueta lo que detecta. Obtienes:

• Detección de sonidos. La app reconoce ronquidos, jadeos, toses, estornudos, hablar dormido y respiración, además de sonidos de angustia más fuertes. Cada detección aparece en la línea de tiempo. Cómo funciona la detección explica las etiquetas en detalle.
• Una línea de tiempo interactiva. Tu noche se representa como una forma de onda que puedes acercar desde un detalle de 1 segundo hasta una vista general de 1 hora, con lecturas de decibelios mostradas en dB SPL aproximados. Un calendario te permite saltar a cualquier noche grabada. Consulta Línea de tiempo y reproducción.
• Episodios y eventos. Los ronquidos cercanos se agrupan en episodios; un silencio de 30 segundos inicia uno nuevo. Episodios y eventos explica la agrupación.
• Detección de interrupciones respiratorias. Tras un minuto de respiración audible, la app vigila los periodos de silencio de 10 segundos o más y lo confirma con un sonido de recuperación. Las interrupciones quedan marcadas en la línea de tiempo. Se trata de análisis de audio, no de una prueba médica. Consulta Interrupciones respiratorias.
• Fases del sueño e hipnograma. La app estima las fases de vigilia, sueño ligero, sueño profundo y REM a partir de los sonidos de respiración y movimiento, y las representa a lo largo de la noche. Consulta Fases del sueño.
• Puntuación del sueño y tendencias semanales. Cada noche recibe una puntuación sobre 100, junto con la eficiencia del sueño, el tiempo de vigilia después de dormirse y la frecuencia respiratoria, con una vista semanal que compara noches. Consulta Puntuación del sueño.
• Reproducción de audio y exportaciones. Reproduce cualquier momento, exporta una noche completa o clips de episodios individuales, y genera un informe con resúmenes, fases del sueño, eventos y audio para un rango de fechas. Consulta Exportar y compartir.
• Controles de calidad de grabación y almacenamiento. Elige entre tres niveles de calidad y establece un límite de almacenamiento opcional para que las noches antiguas se eliminen automáticamente. Consulta Almacenamiento y calidad.

Todo funciona en tu dispositivo. No hay cuentas ni subidas a la nube. La Política de privacidad tiene todos los detalles.

En qué se diferencia del iPhone

Algunas funciones son específicas de cada plataforma. Esto es lo que cambia al pasar del iPhone a Android.

No disponible en Android:

• Sin soporte para Apple Watch ni wearables. La app del reloj, la vista en vivo en la muñeca y los datos biométricos del reloj son exclusivos del iPhone. La app para Android graba desde el micrófono de tu teléfono. Consulta Apple Watch y wearables para ver la versión del iPhone.
• Sin Siri ni Atajos de Apple. El control por voz y las automatizaciones de Atajos que se describen en Siri, Atajos y widgets no existen en Android.
• Sin Apple Health. En Android, los datos se escriben en Health Connect (ver más abajo).
• Sin widgets en la pantalla de inicio.

Equivalentes y extras en Android:

• Health Connect. Al activarlo, la app escribe tu sesión y fases de sueño, más tu frecuencia respiratoria estimada, en Health Connect, donde otras apps pueden leerlos con tu permiso.
• Accesos directos de la app. Mantén pulsado el icono de la app para acceder a acciones rápidas: iniciar una grabación, detenerla, ir a la noche anterior o abrir tu resumen semanal.
• Recordatorio de hora de dormir. Establece una hora diaria y la app te recuerda grabar.
• Retraso de grabación. Si no quieres capturar el momento de quedarte dormido, configura un retraso de hasta 180 minutos en intervalos de 5 minutos. El audio durante el retraso nunca se guarda.
• Alarma de despertar. La app puede despertarte por la mañana.

Dónde se guardan tus archivos

Al exportar audio, los archivos van a la carpeta Descargas de tu teléfono, organizados en dos lugares por fecha:

• Descargas > Grabaciones exportadas contiene los archivos de audio de noches completas, cada uno nombrado con la fecha y la duración.
• Descargas > Episodios de ronquidos contiene clips de episodios individuales.

Para encontrarlos:

1. Abre la app Archivos de tu teléfono.
2. Ve a Descargas.
3. Abre Grabaciones exportadas o Episodios de ronquidos y luego la carpeta con la fecha correspondiente.

Como los archivos están en Descargas, cualquier app que pueda leer tus descargas puede abrirlos o compartirlos. La hoja de Exportar informe agrupa resúmenes, fases del sueño, eventos y audio opcional para un rango de fechas, y te permite compartir el resultado directamente desde la app. Exportar y compartir explica el informe completo.

Batería y configuración en segundo plano

La grabación funciona durante horas con la pantalla apagada, por lo que la gestión de energía de Android importa más aquí que en la mayoría de las apps. Tres cosas mantienen activa una sesión nocturna.

Permite que la app funcione sin restricciones de batería. Cuando la app detecta que no está exenta de la optimización de batería, muestra un diálogo titulado "Mejorar la fiabilidad de la grabación" y ofrece abrir la pantalla del sistema correspondiente. Toca Permitir y confirma. Con la exención concedida, Android deja de poner la app en suspensión durante una grabación. Si tocaste "Ahora no", puedes concederlo más tarde desde la configuración de la app en tu teléfono, en el apartado de batería.

Mantén visible la notificación de grabación. Mientras la app graba, una notificación muestra "Grabando" con el tiempo transcurrido y el nombre del dispositivo Bluetooth si grabas a través de uno. Esa notificación es lo que permite a Android mantener el micrófono activo en segundo plano. No la descartes ni bloquees las notificaciones de la app, o la grabación puede interrumpirse. La app solicita permiso de notificaciones por este motivo.

• Conecta el teléfono a la corriente. La grabación nocturna funciona con batería, pero cargar el teléfono elimina cualquier posibilidad de que Android cierre la app para ahorrar energía.
• Coloca el teléfono boca abajo en la mesilla de noche, a entre 30 y 60 cm de tu cabeza. Así la respiración se escucha con claridad, lo que alimenta la detección de interrupciones y las fases del sueño.
• Vigila la gestión de energía agresiva. Algunos fabricantes añaden su propia capa de cierre de apps por encima de Android. Si las grabaciones siguen interrumpiéndose por la noche, busca en la configuración de tu teléfono una opción de batería o segundo plano por app y establece Snore Timeline como sin restricciones.

La app también protege la sesión por su cuenta. Si una llamada telefónica u otra app toma el micrófono, intenta reanudar la grabación. Si cambias de un dispositivo Bluetooth a otro durante la noche, la grabación se reinicia en el nuevo micrófono. Si una grabación sigue cortándose, Solución de problemas explica las causas.