โลโก้ Snore Timeline Snore Timeline การสนับสนุน เปิดแอป
การบันทึก

นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ

จังหวะช่วงหลับตื้น เสียงปลุกที่ค่อย ๆ ดังขึ้น และการปลุกด้วยการสะกิดข้อมือแบบเงียบ

เนื้อหาในหน้านี้

ในเมื่อแอปกำลังฟังคืนของคุณอยู่แล้ว ก็ปิดท้ายคืนให้ดีเสียเลย นาฬิกาปลุกตื่นนอนในตัวจะหยุดการบันทึกเมื่อดังขึ้น การปลุกอัจฉริยะสามารถเลื่อนเวลาปลุกให้เร็วขึ้น มาที่ช่วงที่คุณหลับตื้น และ Apple Watch สามารถทำงานทั้งหมดแบบเงียบ ๆ ด้วยการสะกิดข้อมือ หน้านี้ครอบคลุมทั้งสามอย่าง พร้อมระบบสำรองที่อยู่เบื้องหลัง

นาฬิกาปลุกตื่นนอน

ตั้งเวลาตื่นในการตั้งค่าใต้หัวข้อตื่นนอน เลือกเสียงปลุก แล้วการบันทึกจะจบลงพร้อมนาฬิกาปลุก การกระทำเดียวหยุดทั้งเสียง การสะกิด และการบันทึกของคืนนั้นในคราวเดียว

นาฬิกาปลุกจะค่อย ๆ ดังขึ้น เริ่มจากระดับที่ได้ยินชัดเจนแล้วไต่ขึ้นสู่เสียงเต็มในไม่กี่วินาทีแรก หากคุณเปลี่ยนการตั้งค่านาฬิกาปลุกกลางดึก การตั้งค่าจะมีผลกับการบันทึกที่กำลังทำงานอยู่ทันที ไม่ต้องเริ่มใหม่

การปลุกอัจฉริยะ: ตื่นในช่วงหลับตื้น

การถูกดึงออกจากช่วงหลับลึกคือสาเหตุที่ทำให้บางเช้ารู้สึกเหมือนโผล่ขึ้นมาจากก้นสระ การปลุกอัจฉริยะให้กรอบเวลาแก่นาฬิกาปลุกแทนที่จะเป็นเส้นตาย เลือก 15, 30 หรือ 45 นาที แล้วภายในกรอบเวลานั้นก่อนเวลาที่คุณตั้งไว้ แอปจะมองหาช่วงที่คุณหลับตื้นและปลุกในตอนนั้น

มันตัดสินใจโดยใช้การแบ่งระยะการนอนแบบเรียลไทม์ชุดเดียวกับที่อยู่เบื้องหลังข้อมูลเชิงลึกการนอนหลับ บวกกับสัญญาณนำที่เชื่อถือได้ที่สุด นั่นคือการเคลื่อนไหวและเสียงของคุณเอง การพลิกตัวหรือพึมพำภายในกรอบเวลาอาจกระตุ้นนาฬิกาปลุกได้ทันที เพราะคุณกำลังจะตื่นอยู่แล้ว ส่วนค่าที่อ่านได้ว่าหลับตื้นเพียงอย่างเดียวจะถูกพิจารณาอย่างระมัดระวังกว่า และจะปลุกเฉพาะในช่วงท้ายของกรอบเวลา เพื่อไม่ให้นาฬิกาปลุกกินกรอบเวลาของคุณไปครึ่งหนึ่งทุกคืน ส่วนค่าที่อ่านได้ว่าหลับลึกอย่างมั่นใจจะทำให้มันรอต่อไป

หากไม่มีช่วงเวลาที่เหมาะสมเลย คุณก็ไม่เสียอะไร นาฬิกาปลุกจะดังตรงเวลาที่คุณตั้งไว้ เหมือนนาฬิกาปลุกทั่วไป เมื่อการปลุกอัจฉริยะปลุกก่อนเวลาจริง ๆ ทั้งการแจ้งเตือนตอนตื่นและสรุปของเช้าวันถัดไปจะบอกคุณ

ระยะการนอนหลับช่วงเช้าที่จบลงด้วยการหลับตื้น พร้อมหมายเหตุที่ระบุว่า "นาฬิกาปลุกอัจฉริยะของคุณจับได้ว่าคุณอยู่ในช่วงหลับตื้นและปลุกคุณเวลา 07:00 น. เร็วกว่าเวลาปลุก 15 นาที"
เช้าวันถัดไป กราฟการนอนจบลงที่ช่วงหลับตื้น และหมายเหตุบอกว่านาฬิกาปลุกพบช่วงนั้นเร็วขึ้นเท่าไร
หมายเหตุ

การปลุกอัจฉริยะต้องเปิดข้อมูลเชิงลึกการนอนหลับ เพราะหากไม่มีเครื่องมือแบ่งระยะการนอน ก็ไม่มีอะไรให้ใช้จับจังหวะการปลุก การตั้งค่าจะเตือนคุณทั้งสองที่หากเปิดอย่างหนึ่งแต่ไม่ได้เปิดอีกอย่าง ขณะที่ตั้งไว้แล้ว Live Activity บนหน้าจอล็อกจะแสดงนาฬิกาปลุกพร้อมกรอบเวลา เช่น "06:30 – 07:00 น."

การตั้งค่าตื่นนอนที่แสดงเวลาตื่น 06:15 น. ตัวเลือกกรอบเวลาของนาฬิกาปลุกตื่นนอนอัจฉริยะที่ตั้งไว้ 30 นาที พร้อมคำอธิบายว่าจะปลุกคุณระหว่างหลับตื้นในช่วง 05:45 ถึง 06:15 น. ตัวเลือกเสียงปลุก Radar, Classic, Pulse, Bright และ Alert และสวิตช์การสะกิดข้อมือบน Apple Watch
ชุดการตั้งค่าตื่นนอนทั้งหมดในการตั้งค่า เวลา เสียงปลุก กรอบเวลาการปลุกอัจฉริยะ และการสะกิดข้อมือ

นาฬิกาปลุกแบบเงียบ: การสะกิดข้อมือบน Apple Watch

เมื่อมี Apple Watch อยู่บนข้อมือ นาฬิกาปลุกสามารถมาถึงคุณในรูปแบบการสะกิดแทนเสียง คุณจึงตื่นโดยที่คู่นอนไม่ตื่น เปิด การสะกิดข้อมือบน Apple Watch ในการตั้งค่าตื่นนอน แล้วเมื่อถึงเวลาปลุก คุณจะได้รับจังหวะการสะกิดอย่างสม่ำเสมอ ห่างกันไม่กี่วินาที เป็นสองระลอกในช่วงประมาณหกนาที เพื่อให้คนที่หลับลึกมีโอกาสครั้งที่สอง

คุณสามารถใช้การสะกิดควบคู่ไปกับเสียงปลุกเพื่อความอุ่นใจ หรือใช้เพียงลำพังเป็นนาฬิกาปลุกแบบเงียบสนิทก็ได้ การปิดการแจ้งเตือนบนนาฬิกาจะหยุดทุกอย่าง ทั้งเสียง การสะกิด และการบันทึก และเพียงแค่การปลดล็อก iPhone ก็นับว่าตื่นแล้วและยกเลิกส่วนที่เหลือ ปุ่มทดสอบในการตั้งค่าให้คุณสัมผัสรูปแบบการสะกิดได้ ให้ล็อกโทรศัพท์หลังจากแตะปุ่ม เพราะ iOS จะมิเรอร์การแจ้งเตือนไปยังนาฬิกาเฉพาะขณะที่โทรศัพท์ล็อกอยู่เท่านั้น

Apple Watch แสดงการแจ้งเตือนทดสอบการสะกิดที่ระบุว่า "นี่คือความรู้สึกของการสะกิดที่ข้อมือของคุณ"
การทดสอบการสะกิดจากการตั้งค่า เพื่อให้คุณรู้ว่านาฬิกาปลุกให้ความรู้สึกอย่างไรก่อนจะพึ่งพามัน

สิ่งนี้ทำงานได้แม้แอปบนนาฬิกาปิดอยู่และโทรศัพท์ล็อกอยู่ และตัวเลือกนี้จะปรากฏเฉพาะเมื่อจับคู่นาฬิกาไว้แล้ว การตั้งการตอบสนองแบบสัมผัสของนาฬิกาเป็นเด่นชัด ในแอป Watch บน iPhone จะทำให้การสะกิดหนักแน่นขึ้นมาก

ระบบสำรอง

ความกังวลที่สมเหตุสมผลเกี่ยวกับนาฬิกาปลุกที่อยู่ในแอปบันทึกเสียงคือ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการบันทึกล้มกลางดึก จึงมีระบบสำรองไว้ เมื่อคุณตั้งนาฬิกาปลุก แอปจะตั้งนาฬิกาปลุกของระบบที่เป็นอิสระอีกตัวไว้หลังเวลาตื่นของคุณเล็กน้อย ผ่านเฟรมเวิร์กนาฬิกาปลุกของ iOS บนเวอร์ชันใหม่ ๆ และผ่านการแจ้งเตือนที่มีความสำคัญตามเวลาบนเวอร์ชันเก่า หากแอปปลุกคุณได้ตามปกติ ระบบสำรองจะถูกยกเลิกก่อนที่คุณจะเห็นมันด้วยซ้ำ หากมีอะไรทำให้แอปเงียบไปกลางดึก ระบบสำรองก็ยังปลุกคุณอยู่ดี

ในโหมดสะกิดข้อมือแบบเงียบ ระบบสำรองก็จะเงียบด้วย คุณได้รับการสะกิดแทนเสียงกระหน่ำ ดังนั้นจุดประสงค์ของการไม่ปลุกคู่นอนจึงยังคงอยู่แม้ในตอนที่มีอะไรผิดพลาด