โลโก้ Snore Timeline Snore Timeline การสนับสนุน เปิดแอป
การบันทึก

นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ

จบคืนตามเงื่อนไขของคุณ: จังหวะช่วงหลับตื้น เสียงปลุกที่ค่อย ๆ ดังขึ้น และการปลุกด้วยการสะกิดข้อมือแบบเงียบ

เนื้อหาในหน้านี้

ในเมื่อแอปกำลังฟังคืนของคุณอยู่แล้ว มันก็ปิดท้ายคืนให้ดีได้ด้วย นาฬิกาปลุกตื่นนอนในตัวจะหยุดการบันทึกเมื่อดังขึ้น การปลุกอัจฉริยะสามารถเลื่อนเวลาปลุกให้เร็วขึ้นมาที่ช่วงที่คุณหลับตื้น และ Apple Watch สามารถรับงานทั้งหมดไปทำแบบเงียบ ๆ ผ่านการสะกิดข้อมือ หน้านี้ครอบคลุมทั้งสามชั้นนี้และการรับประกันที่อยู่เบื้องหลัง

นาฬิกาปลุกตื่นนอน

ตั้งเวลาตื่นในการตั้งค่าใต้หัวข้อตื่นนอน เลือกเสียงปลุก แล้วเซสชันการบันทึกจะจบลงพร้อมนาฬิกาปลุก: การกระทำเดียวหยุดทั้งเสียง การสะกิด และการบันทึกของคืนนั้นไปพร้อมกัน

นาฬิกาปลุกจะค่อย ๆ ดังขึ้นแทนที่จะกระหน่ำทันที มันเริ่มที่ระดับที่ได้ยินชัดเจนแล้วไต่ขึ้นสู่ระดับเต็มภายในไม่กี่วินาทีแรก หากคุณเปลี่ยนการตั้งค่านาฬิกาปลุกกลางดึก การตั้งค่าจะมีผลกับการบันทึกที่กำลังทำงานอยู่ทันที โดยไม่ต้องเริ่มใหม่

การปลุกอัจฉริยะ: ตื่นในช่วงหลับตื้น

การถูกปลุกออกจากช่วงหลับลึกคือสาเหตุที่ทำให้บางเช้ารู้สึกเหมือนโผล่ขึ้นมาจากก้นสระ การปลุกอัจฉริยะให้กรอบเวลาแก่นาฬิกาปลุกแทนที่จะเป็นเส้นตาย: เลือก 15, 30 หรือ 45 นาที แล้วภายในกรอบเวลานั้นก่อนเวลาที่คุณตั้งไว้ แอปจะมองหาช่วงที่คุณหลับตื้นและปลุกในตอนนั้น

มันตัดสินใจโดยใช้การแบ่งระยะการนอนแบบเรียลไทม์ชุดเดียวกับที่ขับเคลื่อนข้อมูลเชิงลึกการนอนหลับ บวกกับสัญญาณนำที่เชื่อถือได้ที่สุด นั่นคือการเคลื่อนไหวและเสียงของคุณเอง การพลิกตัวหรือพึมพำภายในกรอบเวลาอาจกระตุ้นนาฬิกาปลุกได้ทันที เพราะคุณกำลังจะตื่นอยู่แล้ว ส่วนค่าที่อ่านได้ว่าหลับตื้นเพียงอย่างเดียวจะถูกพิจารณาอย่างระมัดระวังกว่า และจะปลุกเฉพาะในช่วงท้ายของกรอบเวลาเท่านั้น เพื่อไม่ให้นาฬิกาปลุกกินกรอบเวลาของคุณไปครึ่งหนึ่งอย่างเป็นระบบทุกคืน ส่วนค่าที่อ่านได้ว่าหลับลึกอย่างมั่นใจจะทำให้นาฬิกาปลุกรอต่อไป

หากไม่มีช่วงเวลาที่เหมาะสมมาถึงเลย คุณก็ไม่เสียอะไร: นาฬิกาปลุกจะดังตรงเวลาที่คุณตั้งไว้พอดี เหมือนนาฬิกาปลุกทั่วไป และเมื่อการปลุกอัจฉริยะปลุกก่อนเวลาจริง ๆ ทั้งการแจ้งเตือนตอนตื่นและสรุปในเช้าวันถัดไปจะบอกคุณ

ระยะการนอนหลับช่วงเช้าที่จบลงด้วยการหลับตื้น พร้อมหมายเหตุที่ระบุว่า "นาฬิกาปลุกอัจฉริยะของคุณจับได้ว่าคุณอยู่ในช่วงหลับตื้นและปลุกคุณเวลา 07:00 น. เร็วกว่าเวลาปลุก 15 นาที"
เช้าวันถัดมา: กราฟระยะการนอนจบลงด้วยการหลับตื้น และหมายเหตุบอกว่านาฬิกาปลุกพบช่วงนั้นเร็วกว่าเวลาเท่าไร
หมายเหตุ

การปลุกอัจฉริยะต้องเปิดข้อมูลเชิงลึกการนอนหลับ เพราะหากไม่มีเครื่องมือแบ่งระยะการนอน ก็ไม่มีอะไรให้ใช้จับจังหวะการปลุก การตั้งค่าจะเตือนคุณทั้งสองที่หากเปิดอย่างหนึ่งแต่ไม่ได้เปิดอีกอย่าง ขณะที่ตั้งไว้แล้ว Live Activity บนหน้าจอล็อกจะแสดงนาฬิกาปลุกพร้อมกรอบเวลา เช่น "06:30 – 07:00 น."

การตั้งค่าตื่นนอนที่แสดงเวลาตื่น 06:15 น. ตัวเลือกกรอบเวลาของนาฬิกาปลุกตื่นนอนอัจฉริยะที่ตั้งไว้ 30 นาที พร้อมคำอธิบายว่าจะปลุกคุณระหว่างหลับตื้นในช่วง 05:45 ถึง 06:15 น. ตัวเลือกเสียงปลุก Radar, Classic, Pulse, Bright และ Alert และสวิตช์การสะกิดข้อมือบน Apple Watch
ชุดการตื่นนอนทั้งหมดในการตั้งค่า: เวลา เสียงปลุก กรอบเวลาการปลุกอัจฉริยะ และการสะกิดข้อมือ

นาฬิกาปลุกแบบเงียบ: การสะกิดข้อมือบน Apple Watch

เมื่อมี Apple Watch อยู่บนข้อมือ นาฬิกาปลุกสามารถมาถึงคุณในรูปแบบการสะกิดแทนเสียง คุณจึงตื่นโดยที่คู่นอนไม่ตื่น เปิด การสะกิดข้อมือบน Apple Watch ในการตั้งค่าตื่นนอน แล้วเมื่อถึงเวลาปลุก นาฬิกาจะส่งจังหวะการสะกิดอย่างสม่ำเสมอ ห่างกันไม่กี่วินาที เป็นสองระลอกในช่วงประมาณหกนาที เพื่อให้คนที่หลับลึกมีโอกาสครั้งที่สอง

คุณสามารถใช้การสะกิดควบคู่ไปกับเสียงปลุกเพื่อเสริมกำลัง หรือใช้เพียงลำพังเป็นนาฬิกาปลุกแบบเงียบสนิทก็ได้ การปิดการแจ้งเตือนบนนาฬิกาจะหยุดทุกอย่าง ทั้งเสียง การสะกิด และการบันทึก และเพียงแค่การปลดล็อก iPhone ก็นับว่า "ตื่นแล้ว" และยกเลิกส่วนที่เหลือ ปุ่มทดสอบในการตั้งค่าให้คุณสัมผัสรูปแบบการสะกิดได้ ให้ล็อกโทรศัพท์หลังจากแตะปุ่ม เพราะ iOS จะมิเรอร์การแจ้งเตือนไปยังนาฬิกาเฉพาะขณะที่โทรศัพท์ล็อกอยู่เท่านั้น

Apple Watch แสดงการแจ้งเตือนทดสอบการสะกิดที่ระบุว่า "นี่คือความรู้สึกของการสะกิดที่ข้อมือของคุณ"
การทดสอบการสะกิดจากการตั้งค่า เพื่อให้คุณรู้ว่านาฬิกาปลุกจะให้ความรู้สึกอย่างไรก่อนที่จะพึ่งพามัน

สิ่งนี้ทำงานได้แม้แอปบนนาฬิกาปิดอยู่และโทรศัพท์ล็อกอยู่ และตัวเลือกนี้จะปรากฏก็ต่อเมื่อมีนาฬิกาจับคู่อยู่ การตั้งการสั่นตอบสนองของนาฬิกาเป็นเด่นชัดในแอป Watch บน iPhone จะทำให้การสะกิดหนักแน่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

การรับประกัน

นาฬิกาปลุกที่อยู่ในแอปบันทึกเสียงทำให้เกิดคำถามที่สมเหตุสมผล: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการบันทึกล้มกลางดึก คำตอบคือระบบสำรอง เมื่อคุณตั้งนาฬิกาปลุก แอปจะตั้งนาฬิกาปลุกของระบบที่เป็นอิสระอีกตัวไว้หลังเวลาตื่นของคุณเล็กน้อย ผ่านเฟรมเวิร์กนาฬิกาปลุกของ iOS บนเวอร์ชันใหม่ ๆ และผ่านการแจ้งเตือนที่มีความสำคัญตามเวลาบนเวอร์ชันเก่า หากแอปปลุกคุณได้ตามปกติ ระบบสำรองจะถูกยกเลิกก่อนที่คุณจะเห็นมันด้วยซ้ำ แต่หากมีอะไรทำให้แอปเงียบไปกลางดึก ระบบสำรองก็ยังปลุกคุณอยู่ดี

ในโหมดสะกิดข้อมือแบบเงียบ ระบบสำรองก็จะเงียบด้วย เป็นการสะกิดแทนเสียงกระหน่ำ ดังนั้นจุดประสงค์ทั้งหมดของการไม่ปลุกคู่นอนจึงยังคงอยู่แม้ในกรณีที่ระบบล้มเหลว