關於 Snore Timeline

開發者是誰

我是 Menelik Tucker。Snore Timeline 是我獨立開發的 App，iOS 與 Android 版都由我親自設計、開發。它在 2025 年 9 月上架 App Store，我一個人打造它，沒有外部資金，也沒有行銷預算。本站每一頁內容，包括這些指南，也都由我撰寫。你寄來的問題或錯誤回報會直接進到我的收件匣，每一封我都會看。

App 如何運作

App 透過手機的麥克風（或已配對的 AirPods、其他藍牙麥克風）聆聽你的夜晚，並直接在裝置上分析音訊。整晚下來，它會挑出打鼾、喘息、咳嗽、說夢話和呼吸聲，把每一筆放上時間軸，讓你早上拖曳瀏覽並回放。它只憑音訊就能估算睡眠階段（清醒、淺層、深層與快速動眼期），不需要穿戴裝置，並把睡眠階段畫在打鼾圖表下方，讓你看出打鼾集中在哪個階段。鼾聲輕推可以在你打鼾時播放提示音，或用 Apple Watch 輕點你的手腕；智慧喚醒鬧鐘會在淺層睡眠時叫醒你。App 內含整晚音訊，你也可以把資料匯出為 CSV、片段音訊或整晚音訊。在 iPhone 上，偵測由 Apple 的 Sound Analysis 框架執行。沒有任何資料會上傳到伺服器。不需要帳號。也沒有訂閱或 App 內購買。想了解原理，請閱讀偵測如何運作。

這些指南怎麼寫成

我的指南比較各款打鼾追蹤 App，並說明如何錄下你自己的夜晚。被比較的 App 之中有一款是我開發的，閱讀時請把這層立場放在心上。也因此，每項說法都附有你能自行查證的來源。

• 每項說法都附上來源連結。每篇指南最後都有編號的資料來源清單：App Store 頁面、Apple 支援頁面與已發表的研究。
• App Store 資料都標有日期。我會在每頁頂端標示的日期重新查核隱私權標籤與價格。隱私權標籤是開發者自己的申報，我依申報內容引用。
• 指南會寫出競品的長處。其他 App 做得到而我的 App 做不到的事，我會直接說明。我的 App 有同類功能時，我也會一併說明。
• Snore Timeline 的功能描述來自 App 本身。我描述的是 App 目前的功能，與支援中心的說明一致。
• 不做醫療宣稱。Snore Timeline 分析的是音訊。它並非醫療裝置，也不會診斷睡眠呼吸中止症或任何其他病症。

聯絡方式

不論什麼事，包括更正指南內容，透過聯絡表單找我最方便。發現錯誤了嗎？把頁面連結和正確的內容寄給我，我會修正。

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