連續錄音，不採樣。打鼾、夢話與呼吸暫停都呈現在可重播的互動式時間軸上。
iOS 與 Android 免費下載 · 無需訂閱
逐步瀏覽你醒來會看到的畫面。
Snore Timeline 會自行依據你的呼吸音訊估算睡眠階段。透過 Apple Health 連接穿戴裝置後，它還會擷取該裝置的睡眠階段、心率、HRV、血氧與體溫，並在第一次回填 30 天的歷史資料。
Apple Health 是儲存在你裝置上的加密本機儲存空間。任何資料都不會上傳雲端，也不會分享給我們。
抬起手腕的那一刻，昨晚的睡眠分數就在你的腕上。把它以複雜功能形式釘在錶面上，不用打開應用程式就能查看。
在 Watch 上呈現你完整的睡眠分期圖：整晚的清醒、快速動眼期、淺睡與深睡區塊，並直接顯示各自的百分比。
整週的睡眠時數以圖表呈現。找出規律、追蹤恢復狀況，看著你的睡眠存款一夜一夜地累積。
每天早晨呈現你整夜的平均值，每一項都會與你的個人基準比較，並以當晚的趨勢曲線呈現。
這些評等僅供參考。Snore Timeline 並非醫療裝置，也不會診斷任何病症。
Snore Timeline 僅使用你手機的麥克風，依據已發表的睡眠期間呼吸規律性研究，估算你何時處於淺睡、深睡或快速動眼期。而當你的呼吸太輕、聽不到時，應用程式不會憑空猜測——這些安靜的時段會標記為「靜默」，並計為有助於恢復的睡眠。
透過手機麥克風持續擷取音訊，記錄整晚的呼吸頻率、規律性與打鼾
約 15 分鐘後，演算法會學會你的基礎呼吸頻率與規律性，並依你獨有的型態調整門檻
以研究驗證的門檻分析規律性與變異度。穩定、低變異的呼吸代表深睡；不規律、高變異的節律則代表快速動眼期
以時間邏輯考量自然的睡眠結構。深睡在前半夜達到高峰，快速動眼期則在接近清晨時增加
由於一切都僅依賴音訊，非常輕柔的呼吸——或被風扇聲蓋過的呼吸——可能聽不到。與其猜測階段，這些寧靜的時段會標記為「靜默」，並計為有助於恢復的睡眠。畢竟，安靜的一夜本來就是目標
依音訊分析估算。呼吸太輕而無法分類的安靜時段會計為「靜默」——這是有助於恢復的睡眠，而非缺漏的資料。並非醫療裝置。
除了打鼾偵測之外，我們的演算法還會找出你停止呼吸超過 10 秒的時刻——協助你發現可與醫師討論的趨勢。
監測至少一分鐘的可聽見呼吸，以建立精確的基準節律
AI 會找出持續超過 10 秒的靜音期——這是呼吸中斷的關鍵指標
偵測靜音期之後突然出現的響亮打鼾、喘氣、咳嗽或呼吸聲
在精確的時間戳記處放置標記，建立呼吸中斷的視覺化地圖
支援中心詳細說明每一項功能，並依目標提供指南，無論你是因為什麼而來。
他們的真實心聲
"Incredible — It's simple and genius. I also genuinely appreciate the lack of tracking and data collection. A rare gesture of kindness from an app!"
"Brilliant app — Works extremely well and the UI is very nicely thought out. It's enabled me to identify a lot about my snoring problem."
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"Une pépite (A gem) — Je suis absolument ravi d'avoir découvert cette application. Elle est ultra-performante: la détection est précise, et les enregistrements sont d'une clarté impressionnante. L'interface est top, tout est bien pensé."
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關於 Snore Timeline 你需要知道的一切
Snore Timeline 會保留整晚的完整音訊，並將其呈現在互動式時間軸上，你可以拖曳瀏覽並輕觸聆聽。錄音是連續的，不採樣，所以安靜的一小時就如實顯示為安靜的一小時。應用程式會將咳嗽、喘氣、夢話與呼吸暫停標記為各自獨立的類別，並將連續的聲音分組成可回放的事件。
睡眠階段資料會從 Apple Watch、Oura Ring、Whoop、Garmin 與 Ultrahuman 同步整合。偵測在你的手機上執行。沒有雲端、沒有帳號、沒有訂閱。
不需要。Snore Timeline 完全免費，無需任何訂閱。所有功能都包含在內：呼吸中斷偵測、事件分組、每夜摘要與資料匯出——沒有任何隱藏費用或應用程式內購買。
絕對私密。所有音訊處理都完全在你的 iPhone 上進行——不會上傳雲端、沒有外部伺服器，也不需要任何帳號。你的錄音都留在你的裝置上，只有你才能存取。你可以匯出資料與醫師分享，同時完全保有隱私。
可以，Snore Timeline 會分析你的睡眠音訊來偵測呼吸暫停。它會找出持續較久的靜音期（10 秒以上），並接著出現喘氣或恢復呼吸的聲音。應用程式會將這些呼吸中斷標記在你的時間軸上，讓你看出趨勢。注意：這僅是音訊分析，並非醫療裝置。呼吸暫停值得向醫療專業人員諮詢。
Snore Timeline 採用 Apple 成熟的聲音分類技術，整晚即時持續分析你的音訊。偵測會立即開始，無需校準或設定。應用程式透過分析每段音訊的聲音特徵與頻率特性，辨識打鼾、喘氣、咳嗽、呼吸與夢話。所有處理都完全在你的裝置上進行，確保完全隱私。
可以！Snore Timeline 支援藍牙音訊裝置，包括 AirPods，讓你整晚錄音都更輕鬆，又不會耗盡手機電量。
你可以將整晚的音訊匯出成單一檔案，或批次下載所有打鼾事件。若想匯出更完整的內容，點按下載圖示開啟 Export Report 表單——選擇日期範圍，並納入摘要、睡眠階段、事件、生理數據與（選用的）音訊。報告會以 CSV 格式匯出，再加上你選擇納入的任何音訊。
匯出的檔案會儲存在你的裝置上，分成兩個資料夾：
在 iPhone 上：
在 Android 上：
今晚就開始錄音，醒來時整晚都呈現在一條時間軸上。在裝置上處理、私密，且在 iOS 與 Android 上免費。
★★★★★ 無需帳號、無雲端、無廣告
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Snore Timeline