Snore Timeline-logo Snore Timeline Support Åbn app
Optagelse

Smart alarm

Afslut natten på dine betingelser: vækning i let søvn, en alarm der toner ind, og lydløs vækning med et puf på håndleddet.

På denne side

Da appen alligevel lytter til din nat, kan den også afslutte den ordentligt. Den indbyggede vækkealarm stopper optagelsen, når den ringer, Smart vækning kan rykke ringetidspunktet frem til et øjeblik, hvor du sover let, og et Apple Watch kan klare hele opgaven lydløst med prikker på håndleddet. Denne side gennemgår alle tre lag og garantien bag dem.

Vækkealarmen

Indstil et vækketidspunkt i Indstillinger under Vågn op, vælg en alarmlyd, og optagelsen slutter sammen med alarmen: én handling stopper lyden, prikkerne og nattens optagelse på én gang.

Alarmen toner ind i stedet for at brage løs: den begynder på et tydeligt hørbart niveau og stiger til fuld styrke i løbet af de første sekunder. Ændrer du alarmindstillingerne midt om natten, gælder de med det samme for den igangværende optagelse, uden genstart.

Smart vækning: at vågne i let søvn

At blive revet ud af dyb søvn er grunden til, at nogle morgener føles som at komme op fra bunden af en swimmingpool. Smart vækning giver alarmen et vindue i stedet for et fast klokkeslæt: vælg 15, 30 eller 45 minutter, og inden for det vindue før dit indstillede tidspunkt leder appen efter et øjeblik, hvor du sover let, og ringer der.

Den beslutter ud fra den samme løbende søvnstadieanalyse, som driver Søvnindsigt, plus det mest pålidelige tidlige signal, der findes: dine egne bevægelser og lyde. Rører du på dig eller mumler inden for vinduet, kan det udløse alarmen med det samme, for du er allerede på vej op. En aflæsning, der kun viser let søvn, behandles mere forsigtigt og udløser først i den sidste del af vinduet, så alarmen ikke systematisk koster dig det halve vindue hver nat. En sikker aflæsning af dyb søvn holder alarmen tilbage.

Kommer der ikke et godt øjeblik, går intet tabt: alarmen ringer på dit indstillede tidspunkt, præcis som en almindelig alarm. Når Smart vækning ringer tidligere, siger både vækkenotifikationen og næste morgens opsummering det.

Søvnstadier om morgenen, der ender i let søvn, med en note der lyder "Din smarte vækkealarm fangede dig i let søvn og vækkede dig kl. 7.00, 15 min. før dit alarmtidspunkt"
Morgenen efter: hypnogrammet ender i let søvn, og noten fortæller, hvor tidligt alarmen fandt øjeblikket.
Bemærk

Smart vækning kræver, at Søvnindsigt er slået til, for uden søvnstadieanalysen er der intet at afstemme vækningen efter. Indstillinger advarer dig begge steder, hvis den ene er slået til uden den anden. Så længe alarmen er aktiv, viser låseskærmens Live Activity alarmen med dens vindue, for eksempel "6.30 – 7.00".

Vågn op-indstillinger med et vækketidspunkt kl. 6.15, vinduesvælgeren til Smart vækkealarm sat til 30 minutter med en tekst, der forklarer, at den vækker dig under let søvn mellem 5.45 og 6.15, alarmlydene Radar, Klassisk, Puls, Lys og Advarsel samt kontakten Puf på håndleddet på Apple Watch
Hele vækkeopsætningen i Indstillinger: tidspunkt, alarmlyd, vindue til Smart vækning og puffet på håndleddet.

Lydløs alarm: puf på håndleddet på Apple Watch

Med et Apple Watch på håndleddet kan alarmen nå dig som prikker i stedet for lyd, så du vågner, og din partner ikke gør. Slå Puf på håndleddet på Apple Watch til i Vågn op-indstillingerne, så leverer alarmtidspunktet en jævn rytme af prikker med få sekunders mellemrum, i to bølger over cirka seks minutter, så også en tungsovende får en chance mere.

Du kan lade prikkerne køre sammen med alarmlyden som forstærkning eller alene som en helt lydløs alarm. Afviser du notifikationen på uret, stopper alt, lyd, prikker og optagelse, og alene det at låse din iPhone op tæller som "vågen" og annullerer resten. Knappen Test puf i Indstillinger lader dig mærke prikkemønstret; lås telefonen bagefter, for iOS spejler kun notifikationer til uret, mens telefonen er låst.

Apple Watch, der viser en notifikation fra puf-testen med teksten "Sådan vil puffet på dit håndled føles"
Test af puffet fra Indstillinger, så du ved, hvordan alarmen føles, før du stoler på den.

Det virker med lukket ur-app og låst telefon, og valgmuligheden vises kun, når et ur er parret. Sætter du urets haptiske feedback til Fremhævet i Watch-appen på din iPhone, bliver prikkerne mærkbart kraftigere.

Garantien

En alarm inde i en optageapp rejser et rimeligt spørgsmål: hvad hvis optagelsen dør i løbet af natten? Svaret er et sikkerhedsnet. Når du aktiverer alarmen, planlægger appen også en uafhængig systemalarm lige efter dit vækketidspunkt, via iOS' alarmramme på nyere versioner og en tidsfølsom notifikation på ældre. Ringer appen din alarm som normalt, annulleres sikkerhedsnettet, før du overhovedet ser det; har noget bragt appen til tavshed i løbet af natten, får sikkerhedsnettet dig stadig op.

I lydløs tilstand med puf på håndleddet forbliver sikkerhedsnettet også lydløst, et puf i stedet for et brøl, så hele pointen med ikke at vække din partner overlever fejlsituationen.