Smart vækkealarm

Vækkealarmen

Indstil et vækketidspunkt i Indstillinger under Vågn op, vælg en alarmlyd, og optagelsen slutter sammen med alarmen. Én handling stopper lyden, prikkerne og nattens optagelse på én gang. Listen over lyde har fem indbyggede toner, Radar (standard), Klassisk, Puls, Lys og Advarsel, plus de egne lyde, du tilføjer.

Alarmen toner ind. Den begynder på et tydeligt hørbart niveau og stiger til fuld styrke i løbet af de første sekunder. Ændrer du alarmindstillingerne midt om natten, gælder de med det samme for den igangværende optagelse. Ingen genstart nødvendig.

Vågn op til din egen lyd

Du kan vågne op til en sang, en stemme eller et hvilket som helst klip, du kan lide. Tryk på Tilføj din egen alarmlyd nederst i listen over lyde, og vælg, hvor lyden skal komme fra:

• Importer en fil fra Filer, iCloud Drive eller en download. Filen må vare op til 10 minutter.
• Optag en lyd gennem mikrofonen i op til to minutter. Optag din egen stemme, eller skift til en anden app, afspil en sang på højttaleren, og vend så tilbage og tryk på Færdig. Optagelse er kun mulig, når der ikke kører en natlig session.

Træk derefter de to håndtag rundt om den del, du vil have. Loopet kan vare fra 1 til 60 sekunder, og det gentages, indtil du stopper alarmen. Pause mellem gentagelser lægger et sekunds stilhed ind før hver gentagelse, så et kort klip ikke føles hektisk. Den er slået til som standard. Tryk på Afspil loop for at høre resultatet, giv lyden et navn, og tryk på Gem.

Du kan gemme op til 10 egne lyde. De vises i listen til vækkealarmen og i listen til Snorkeprik, og hver af dem vælger sin lyd for sig. Hold fingeren på en egen lyd for at omdøbe eller slette den. Sletter du den lyd, en alarm eller en prik brugte, går den tilbage til sin standardtone. Kan en egen lyd mod forventning ikke afspilles, når alarmen skal ringe, ringer alarmen med en indbygget tone, så du vågner alligevel.

Smart vækkealarm: at vågne i let søvn

At blive revet ud af dyb søvn er grunden til, at nogle morgener føles som at komme op fra bunden af en swimmingpool. Smart vækkealarm giver alarmen et vindue i stedet for et fast klokkeslæt. Vælg 15, 30 eller 45 minutter, og inden for det vindue før dit indstillede tidspunkt leder appen efter et øjeblik, hvor du sover let, og ringer der.

Den beslutter ud fra den samme løbende søvnstadieanalyse, der ligger bag Søvnindsigt, plus det mest pålidelige tidlige signal, der findes, nemlig dine egne bevægelser og lyde. Rører du på dig eller mumler inden for vinduet, kan det udløse alarmen med det samme, for du er allerede på vej op. En aflæsning, der kun viser let søvn, behandles mere forsigtigt og udløser først i den sidste del af vinduet, så alarmen ikke bliver ved med at koste dig det halve vindue hver nat. En sikker aflæsning af dyb søvn holder den tilbage.

Kommer der ikke et godt øjeblik, mister du ingenting. Alarmen ringer på dit indstillede tidspunkt, som en almindelig alarm ville gøre. Når Smart vækkealarm ringer tidligere, siger både vækkenotifikationen og næste morgens opsummering det.

Lydløs alarm: prikker på håndleddet fra dit ur

Med et ur på håndleddet kan alarmen nå dig som prikker i stedet for lyd, så du vågner, og din partner ikke gør. Slå Håndledsprik på Apple Watch til i Vågn op-indstillingerne (den hedder Håndledsprik på dit ur, når du har sat et andet mærke op), så får du på alarmtidspunktet en jævn rytme af prikker med få sekunders mellemrum, i to bølger over cirka seks minutter, så også en tungsovende får en chance mere.

Du kan lade prikkerne køre sammen med alarmlyden, som ekstra sikkerhed, eller alene som en helt lydløs alarm. Afviser du notifikationen på uret, stopper alt, lyd, prikker og optagelse, og alene det at låse din iPhone op tæller som vågen og annullerer resten. Knappen Test prik i Indstillinger lader dig mærke prikkemønstret. Lås telefonen bagefter, for iOS spejler kun notifikationer til uret, mens telefonen er låst.

Det virker med lukket ur-app og låst telefon. På et Apple Watch vises valgmuligheden, så snart uret er parret, og sætter du Haptisk feedback til Markant i Watch-appen på din iPhone, bliver prikkerne mærkbart kraftigere.

Huawei, Garmin, Fitbit, Amazfit, Xiaomi, Withings, Polar, Suunto, COROS og de fleste andre ure, der viser iPhone-notifikationer, kan også levere prikkerne. Er der ikke parret et Apple Watch, guider en række med Bruger du ikke et Apple Watch? i Vågn op-indstillingerne dig gennem opsætningen. Det er den samme opsætning som for Snorkeprik, beskrevet i Håndledsprik på andre ure. På de ure skal urets egen Forstyr ikke eller søvntilstand være slået fra om natten, ellers forbliver alarmens prikker lydløse.

Sikkerhedsnettet

En rimelig bekymring ved en alarm inde i en optageapp er, hvad der sker, hvis optagelsen dør i løbet af natten. Derfor er der et sikkerhedsnet. Når du aktiverer alarmen, planlægger appen også en uafhængig systemalarm lige efter dit vækketidspunkt, via iOS' alarmramme på nyere versioner og en tidsfølsom notifikation på ældre. Ringer appen din alarm som normalt, annulleres sikkerhedsnettet, før du overhovedet ser det. Har noget bragt appen til tavshed i løbet af natten, får sikkerhedsnettet dig stadig op.

I lydløs tilstand med prik på håndleddet forbliver sikkerhedsnettet også lydløst. Du får en prik i stedet for et brøl, så hele pointen med ikke at vække din partner holder, også når noget går galt.