Lær dine nætter at kende, fra ende til anden.
Korte sider om, hvordan appen optager, registrerer og viser din søvn, plus vejledninger bygget op om det, der bragte dig hertil.
Start her
Jeg er ny her
Sæt din første nat op, og lær derefter at læse din første morgens resultater.
Jeg er bekymret for min vejrtrækning
Optag vejrtrækningspauser og byg en rapport, du kan give til din læge.
Jeg tester en løsning
Mål om et mundstykke, CPAP eller en vaneændring reducerer din snorken.
Jeg vil have dybere søvndata
Gå ud over snorketælling og ind i søvnstadier, biometri og tendenser.
Optagelse
Kom i gang
Din første optagelse, hvor du placerer din telefon, og hvad appen registrerer.
Sådan virker registrering
AI på enheden, konfidenstærskler, decibelværdier og Høj lyd-registrering.
Lagerplads & lydkvalitet
Tre kvalitetsniveauer, lagergrænser og automatisk oprydning.
Siri, Shortcuts & widgets
Start med stemmen, automatiser sengetid, og vågn til en blid alarm.
Smart vækkealarm
Ring under let søvn inden for dit vindue, ton blidt op, eller vågn lydløst ved prik på håndleddet.
Forstå dine resultater
Tidslinje & afspilning
Læs bølgeformen, zoom gennem din nat, og hør ethvert øjeblik igen.
Episoder & hændelser
Hvordan snorkesignaler grupperes i episoder, og hvad beskrivelserne betyder.
Transskribering af søvntale
Læs, hvad du sagde i søvne, transskriberet på din iPhone.
Vejrtrækningsforstyrrelser
De tre betingelser bag enhver markeret pause, og lydanalysens begrænsninger.
Søvnstadier
Faseestimater fra vejrtrækningslyd, og hvordan du læser hypnogrammet.
Søvnscore & indsigter
Din score, søvnfaktorer, korrelationer og uge-for-uge-tendenser.
Sundhedsdata & enheder
Apple Watch & biometri
Livevisning på håndleddet, puls og SpO2 ved siden af din snorken, og Apple Health.
Snorkeprik
En lyd eller en vibration fra din iPhone, eller en prik fra dit ur, når du snorker, så du skifter stilling uden at vågne, med hver priks resultat næste morgen.
Eksport & deling
CSV-rapporter, lydklip og det at få dine data til en læge.
Snore Timeline til Android
Hvad Android-appen indeholder, og hvordan den adskiller sig fra iOS.
Hjælp
FAQ
Søg i de spørgsmål, folk oftest stiller, fra privatliv og præcision til enheder og eksport.
Fejlfinding
Optagelse stoppede, tom tidslinje, Bluetooth-problemer og andre løsninger.
Sporing af en partner Vejledning
Optag en andens nat: placering mellem sovende og deling af klip.
Guides & sammenligninger
Sammenligninger af snorkeapps, privatlivsetiketter og praktiske guides.
Hurtige løsninger
Privatliv & data
Dine optagelser forbliver på din telefon. Snore Timeline har ingen konti, ingen analyse og ingen cloud-uploads. Registrering kører på din enhed, og du bestemmer, hvad der eksporteres eller slettes. Læs den fulde Privatlivspolitik for detaljer.
Kontakt
Hvis dit spørgsmål ikke besvares her, hvis du har fundet en fejl, eller hvis du har feedback om appen, så tag kontakt. Jeg læser alle beskeder og svarer så hurtigt som muligt.
Kontaktformular: Send en besked
Reddit: u/Comprehensive_Tap769
Når du rapporterer en fejl, skal du inkludere din telefonmodel og OS-version, hvad du lavede da problemet opstod, og eventuelle fejlbeskeder du så.