På denne side
Snore Timeline kører på Android-telefoner med Android 10 eller nyere. Den optager dine søvnlyde, markerer dem på en interaktiv tidslinje og analyserer din nat på samme måde som iPhone-versionen. Denne side beskriver hvad Android-appen giver dig, de få måder den adskiller sig fra iPhone, hvor dine filer havner, og de batteriindstillinger der holder en optagelse natten over i live.
Hvad Android-appen indeholder
Android-appen deler kernen af iPhone-oplevelsen. Mens du sover, lytter on-device-AI til din mikrofon og mærker det, den hører. Du får:
- Lydgenkendelse. Appen genkender snorken, gispen, hoste, nysning, søvnsnak og vejrtrækning, samt kraftigere nødlyde. Hver registrering placeres på tidslinjen. Sådan fungerer registrering gennemgår etiketterne i dybden.
- En interaktiv tidslinje. Din nat plottes som en bølgeform, du kan zoome fra 1-sekunders detalje til 1-times overblik, med decibel-aflæsninger vist i omtrentlig dB SPL. En kalender lader dig hoppe til en hvilken som helst registreret nat. Se Tidslinje og afspilning.
- Episoder og hændelser. Snorken tæt på hinanden grupperes i episoder; et mellemrum på 30 sekunder starter en ny. Episoder og hændelser forklarer grupperingen.
- Registrering af vejrtrækningsforstyrrelser. Efter et minuts hørbar vejrtrækning holder appen øje med stille perioder på 10 sekunder eller mere, og bekræfter derefter med en genopretningslyd. Forstyrrelser markeres på tidslinjen. Dette er lydanalyse, ikke en medicinsk test. Se Vejrtrækningsforstyrrelser.
- Søvnstadier og et hypnogram. Appen estimerer vågen, let, dyb og REM-søvn ud fra dine vejrtrækning- og bevægelseslyde og viser dem over natten. Se Søvnstadier.
- En søvnscore og ugentlige tendenser. Hver nat får en score ud af 100 plus søvneffektivitet, vågenhed efter søvnstart og vejrtrækningsfrekvens, med en ugentlig visning der sammenligner nætter. Se Søvnscore.
- Lydafspilning og eksport. Afspil ethvert øjeblik, eksporter en hel nat eller individuelle episodeklip, og byg en rapport med resuméer, søvnfaser, hændelser og lyd over et datointerval. Se Eksport og deling.
- Optagekvalitet og lagerstyring. Vælg mellem tre kvalitetsniveauer og angiv en valgfri lagergrænse, så gamle nætter ryddes automatisk. Se Lager og kvalitet.
Alt kører på din enhed. Der er ingen konti og ingen upload til skyen. Privatlivspolitikken har detaljerne.
Tip
Ny i appen? Guiden Kom godt i gang gennemgår din første optagelse. Næsten alt dér gælder for Android, bortset fra de iPhone-specifikke trin for tilladelser og Fokus.
Hvordan den adskiller sig fra iPhone
Nogle få funktioner er platformspecifikke. Her er hvad der ændrer sig, når du skifter fra iPhone til Android.
Ikke på Android:
- Ingen Apple Watch eller wearable-understøttelse. Watch-appen, live-visningen på håndleddet og watch-biometri er kun til iPhone. Android-appen optager fra telefonens mikrofon. Se Apple Watch og wearables for iPhone-siden.
- Ingen Siri eller Apple Genveje. Stemmestyring og de Genveje-automatiseringer der beskrives i Siri, Genveje og widgets findes ikke på Android.
- Ingen Apple Health. Android skriver til Health Connect i stedet (se nedenfor).
- Ingen hjemmeskærms-widgets.
Android-ækvivalenter og ekstra funktioner:
- Health Connect. Når du slår det til, skriver appen din søvnsession og -stadier samt din estimerede vejrtrækningsfrekvens til Health Connect, hvor andre apps kan læse dem med din tilladelse.
- App-genveje. Hold app-ikonet nede for hurtige handlinger: start en optagelse, stop en, hop til i aftes eller åbn din ugeoversigt.
- En sengetidspåmindelse. Indstil et dagligt tidspunkt, og appen minder dig om at optage.
- En optageforsinkelse. Hvis du ikke ønsker at optage dig selv, mens du falder i søvn, kan du indstille en forsinkelse på op til 180 minutter i trin på 5 minutter. Lyd under forsinkelsen gemmes aldrig.
- En vækningsalarm. Appen kan vække dig om morgenen.
Hvor dine filer gemmes
Når du eksporterer lyd, havner filerne i telefonens Downloads-mappe, sorteret på to steder efter dato:
- Downloads > Exported Recordings indeholder lydoptagelser for hele natten, hver navngivet med dato og varighed.
- Downloads > Snoring Episodes indeholder individuelle episodeklip.
Sådan finder du dem:
- Åbn telefonens Filer-app.
- Gå til Downloads.
- Åbn Exported Recordings eller Snoring Episodes, derefter den daterede mappe inden i.
Da filerne ligger i Downloads, kan enhver app der kan læse dine downloads åbne eller dele dem. Eksporter rapport-arket samler resuméer, søvnfaser, hændelser og valgfri lyd for et datointerval og lader dig dele resultatet direkte fra appen. Eksport og deling gennemgår den fulde rapport.
Tip
Vælg den lydtilstand der passer til dit mål: hel-nats-filer for kontekst, episodeklip når du kun vil have snorken. Episodeklip er langt mindre, så de deles nemmere over e-mail eller chat.
Batteri og baggrundsindstillinger
Optagelse kører i timevis med skærmen slukket, så Androids strømstyring betyder mere her end i de fleste apps. Tre ting holder en session natten over i live.
Tillad appen at køre uden batteribegrænsninger. Når appen opdager, at den ikke er undtaget fra batterioptimering, viser den en dialog med titlen "Forbedr optagepålidelighed" og tilbyder at åbne den rette systemskærm. Tryk på Tillad og bekræft. Med undtagelsen givet stopper Android med at lægge appen i dvale midt i en optagelse. Hvis du trykkede "Ikke nu", kan du give tilladelsen senere fra telefonens app-indstillinger under batteri.
Hold optagebeskeden synlig. Mens appen optager, vises en besked med teksten "Optager" og den forløbne tid, samt Bluetooth-enhedsnavnet når du optager via én. Den besked er det der lader Android holde mikrofonen aktiv i baggrunden. Afvis den ikke og bloker ikke appens beskeder, da optagelsen ellers kan blive afbrudt. Appen beder om tilladelse til beskeder af denne grund.
- Sæt telefonen til opladning. Optagelse natten over fungerer på batteri, men opladning fjerner enhver risiko for at Android lukker appen for at spare strøm.
- Placer telefonen med skærmen nedad på en natduk 30 til 60 cm fra dit hoved. Det holder vejrtrækning hørbar, hvilket driver registrering af forstyrrelser og søvnstadier.
- Vær opmærksom på aggressiv strømstyring. Nogle producenter tilføjer deres eget app-lukkende lag oven på Android. Hvis optagelser bliver ved med at stoppe om natten, skal du kigge i telefonens indstillinger efter en per-app-batteri- eller baggrundsindstilling og sætte Snore Timeline til ubegrænset.
Appen beskytter også selv sessionen. Hvis et telefonopkald eller en anden app overtager mikrofonen, forsøger den at genoptage. Hvis du skifter til eller fra en Bluetooth-enhed om natten, genstartes optagelse på den nye mikrofon. Hvis en optagelse alligevel afbrydes, gennemgår Fejlfinding årsagerne.