Chaque couleur, niveau de zoom et appui sur la forme d'onde, expliqués.
La chronologie transforme une nuit d'audio en quelque chose que vous pouvez explorer. Une fois que vous savez ce que chaque couleur signifie, comment les niveaux de zoom s'articulent et comment la lecture suit vos appuis, vous pouvez passer de « je crois que j'ai ronflé » à l'écoute du moment exact en quelques secondes. Cette page vous enseigne la boucle complète : lire, naviguer, écouter.
Snore Timeline représente votre nuit sous forme d'une forme d'onde interactive : le son dans le temps, avec la hauteur de chaque barre reflétant le niveau moyen de crête pour cette tranche de la nuit. Un indicateur de temps centré affiche l'heure exacte au milieu de l'écran et se met à jour lorsque vous faites défiler ou qu'un enregistrement progresse. Faites glisser la forme d'onde vers la gauche ou la droite pour avancer dans la nuit ; une impulsion rapide continue sur sa lancée puis ralentit pour s'arrêter.
Les barres sont colorées pour vous permettre de repérer les types de sons d'un coup d'œil :
Si l'app a détecté des stades de sommeil, des bandes de couleur en arrière-plan indiquent le stade dans lequel vous vous trouviez à chaque moment, vous permettant ainsi d'associer les épisodes de ronflement à des stades spécifiques.
Les nuances d'orange portent une signification supplémentaire. Les barres orange se superposent en nuances qui montrent comment l'énergie sonore se répartit sur les fréquences. L'orange foncé couvre les basses fréquences, environ 50 à 250 Hz, le grondement grave du ronflement. L'orange moyen couvre les fréquences intermédiaires, environ 250 à 1500 Hz, là où se trouvent les harmoniques et les sons vocaliques. L'orange vif couvre les hautes fréquences, environ 1500 à 8000 Hz, les sibilantes comme le « s » dans « sss ». Ce détail de fréquence apparaît dans la vue la plus zoomée ; aux niveaux de zoom plus larges, les barres s'affichent en couleurs unies. Il existe pour un usage personnel, et non à des fins de diagnostic médical. Comment fonctionne la détection explique les couleurs de fréquence.
Si le texte de la chronologie vous semble petit, l'app prend en charge le texte dynamique. Augmentez la taille du texte dans les Réglages iPhone sous Accessibilité, Affichage et taille du texte, Texte plus grand, et les étiquettes de l'app s'adaptent en conséquence.
La chronologie propose cinq niveaux de zoom, du plus détaillé au plus large : des intervalles de 1 seconde, 5 secondes, 1 minute, 10 minutes et 1 heure. La vue à 1 seconde montre les sons individuels ; la vue à 1 heure fait tenir toute la nuit à l'écran. Utilisez les boutons loupe plus et moins dans le coin supérieur droit de la chronologie. Un simple appui déplace d'un niveau dans un sens ou dans l'autre.
Maintenez un bouton de zoom environ un tiers de seconde pour passer directement à la vue la plus détaillée ou la plus large dans cette direction. Pas besoin d'appuyer sur chaque niveau.
L'app ajuste aussi le zoom et le défilement automatiquement, et connaître les règles évite toute confusion :
Pour arrêter le défilement automatique, faites défiler vers l'arrière. Dès que vous vous déplacez vers un audio antérieur, la chronologie passe en mode figé et reste là où vous l'avez placée pour que vous puissiez parcourir. Si vous faites défiler au-delà des données les plus anciennes déjà chargées, l'app charge la période précédente en arrière-plan et maintient l'heure que vous consultiez centrée. Vous pouvez modifier le zoom vous-même à tout moment avec les boutons loupe.
Pour atteindre un moment précis, faites glisser la forme d'onde jusqu'à ce que cette heure se trouve au centre ; l'indicateur de temps confirme votre position. Pour atteindre un épisode précis, appuyez longuement sur la forme d'onde et l'app saute vers l'épisode le plus proche, en faisant défiler la liste des épisodes jusqu'à celui le plus proche de l'endroit où vous avez appuyé.
Vous n'avez pas à parcourir toute la nuit pour trouver les passages les plus forts. Ouvrez la liste des épisodes pour accéder directement aux épisodes détectés, puis appuyez sur un épisode pour voir ses détails et l'écouter. Chaque épisode indique son volume en dB, vous pouvez donc parcourir la liste pour repérer les chiffres les plus élevés. Les sons sont mesurés en dB SPL jusqu'à un maximum de 105 dB. Épisodes & événements explique tout ce qui se trouve dans une fiche d'épisode.
Appuyez sur l'étiquette de date au-dessus de la forme d'onde pour ouvrir le calendrier. Il affiche le mois actuel et les mois précédents ; faites glisser vers la gauche ou la droite pour vous déplacer entre eux. Les dates futures sont grisées et la flèche droite se désactive lorsque vous atteignez le mois actuel, puisqu'il n'y a pas de mois futurs à afficher.
Les nuits avec un enregistrement audio comportent un petit point, vous permettant de repérer vos données sans avoir à deviner. Appuyez sur n'importe quelle date passée avec des données et la chronologie saute à 22 h ce soir-là, un point de départ raisonnable pour un enregistrement du soir. Appuyer sur la date d'aujourd'hui saute à l'heure actuelle à la place, puisque cette nuit n'a pas encore eu lieu.
Vous pouvez également éviter le calendrier pour les nuits voisines : faites glisser vers la gauche ou la droite sur l'écran Résumé nocturne pour naviguer entre les nuits, et utilisez le même geste sur l'écran Résumé hebdomadaire pour naviguer entre les semaines.
La bande sous la forme d'onde vous donne un contexte en temps réel pour ce que fait la chronologie :
Les niveaux en décibels ici, comme partout dans l'app, sont mesurés en dB SPL jusqu'à un maximum de 105 dB. Comment fonctionne la détection explique ce que ces chiffres signifient.
Vos enregistrements se trouvent directement dans la chronologie. Il n'y a pas de fichiers ou de dossiers séparés à gérer : ouvrez une nuit et l'audio est là, sous la forme d'onde. (Pour enregistrer un extrait en dehors de l'app, voir Exporter & partager.)
Quand de l'audio est disponible et que vous n'êtes pas en train d'enregistrer, un bouton de lecture apparaît en haut à droite. Faites défiler la forme d'onde pour placer le moment souhaité au centre, puis appuyez sur lecture pour entendre l'audio à ce point central ; appuyez à nouveau pour arrêter. S'il n'y a pas d'audio lisible au centre, le bouton de lecture cherche en avant et lit le prochain épisode disponible. Pendant la lecture de l'audio, la chronologie défile pour maintenir la position de lecture centrée, de sorte que les barres que vous voyez correspondent toujours à ce que vous entendez.
Pour sauter d'un endroit à l'autre, appuyez sur n'importe quel point de la chronologie et la lecture se déplace là. Appuyez et faites glisser pour parcourir : la lecture se met en pause pendant que vous faites glisser afin de trouver l'endroit exact, puis reprend quand vous relâchez si elle était en cours. La même chose s'applique si vous faites glisser pendant la lecture ; elle se met en pause et reprend peu après que vous vous arrêtez, sauf si vous avez appuyé vous-même sur arrêt.
Pour n'entendre que des sons spécifiques, utilisez la liste des épisodes plutôt que la forme d'onde. Les fiches d'épisodes portent des badges pour le ronflement, la somniloquie, les perturbations respiratoires et les sons forts, vous pouvez donc choisir le type qui vous intéresse. Appuyez sur un épisode et la lecture démarre environ 2 secondes avant son début, vous donnant un moment de contexte avant le son lui-même.
La lecture est sans coupure. Quand une nuit s'étend sur plusieurs segments d'enregistrement, l'app prépare le segment suivant pendant que le segment actuel joue encore, cherchant le prochain segment compatible dans un délai d'environ 10 minutes après celui en cours. Si les formats correspondent, l'audio continue sans coupure audible, ce qui permet à une seule session de jouer sur une nuit entière de 7 heures ou plus sans que vous changiez de fichier.
Pendant qu'un épisode est en lecture, l'app affiche son type, son heure de début, sa durée et son heure de fin (l'heure de fin se masque aux tailles de texte d'accessibilité les plus grandes pour économiser de l'espace), ainsi que le volume de crête et le volume moyen en décibels et une forme d'onde du son. C'est ainsi que vous apprenez à connaître le volume de vos ronflements : parcourez les chiffres en dB pendant que vous écoutez. Ces chiffres servent à un usage personnel, non à une mesure médicale. L'app met également en surbrillance l'épisode en cours de lecture et efface la surbrillance une fois que la lecture est passée.
Si un enregistrement ne lit pas, quelques règles l'expliquent. L'app ne démarre pas la lecture pendant qu'un enregistrement est en cours, alors arrêtez d'abord la session. Elle ignore les fichiers trop petits pour contenir un audio significatif. Et la lecture se termine seule quand l'audio est épuisé ou quand vous quittez l'app ; l'arrêt réinitialise la position au début, de sorte que votre prochain appui repart de zéro depuis l'endroit de votre choix.
La lecture peut sembler plus claire et plus riche que ce que la pièce paraissait sur le moment. C'est délibéré. Pour les enregistrements capturés dans un environnement calme, l'app façonne l'audio pendant la lecture : elle amplifie les basses et moyennes fréquences où se trouvent le ronflement, la respiration et la parole, atténue les hautes fréquences où résident le sifflement et le bruit du ventilateur, et égalise le volume pour que les sons faibles montent tandis que les ronflements forts restent maîtrisés. Une respiration faible que vous manqueriez dans un audio brut devient audible.
Il n'y a pas d'interrupteur marche/arrêt pour cette amélioration. L'app décide selon la façon dont l'enregistrement a été capturé : les enregistrements en chambre silencieuse bénéficient de l'amélioration de la clarté, tandis que les enregistrements réalisés alors qu'un autre audio était en cours ignorent le traitement et restent proches de leurs niveaux d'origine, puisqu'ils ont déjà été capturés à plein volume. Dans tous les cas, l'objectif est la lecture la plus claire possible sans que vous ayez à régler quoi que ce soit.
