Snore Timeline pour Android

Ce que comprend l'app Android

L'app Android partage le cœur de la version iPhone. Pendant votre sommeil, un classificateur de sons sur le téléphone écoute le microphone et étiquette ce qu'il entend. Vous obtenez :

• Détection des sons. L'app reconnaît les ronflements, les halètements, les toux, les éternuements, les paroles dans le sommeil et la respiration, ainsi que les sons de détresse plus forts. Chaque détection atterrit sur la chronologie. Fonctionnement de la détection couvre les étiquettes.
• Une chronologie interactive. Votre nuit est dessinée sous forme d'onde que vous pouvez zoomer du détail à la seconde jusqu'à une vue d'ensemble d'une heure, avec les niveaux sonores en dB SPL approximatifs. Un calendrier vous permet de sauter à n'importe quelle nuit enregistrée. Voir Chronologie & Lecture.
• Épisodes et événements. Les ronflements proches les uns des autres sont regroupés en épisodes, et un intervalle de 30 secondes en démarre un nouveau. Épisodes & Événements explique le regroupement.
• Détection des perturbations respiratoires. Après une minute de respiration audible, l'app surveille les silences de 10 secondes ou plus, puis confirme avec un son de récupération. Les perturbations sont signalées sur la chronologie. C'est une analyse audio, et ce n'est pas un test médical. Voir Perturbations respiratoires.
• Phases de sommeil et hypnogramme. L'app estime les phases d'éveil, de sommeil léger, de sommeil profond et de sommeil paradoxal à partir de vos sons de respiration et de mouvement, et les représente sur toute la nuit. Voir Phases de sommeil.
• Score de sommeil et tendances hebdomadaires. Chaque nuit reçoit un score sur 100, ainsi que l'efficacité du sommeil, l'éveil après l'endormissement et la fréquence respiratoire, avec une vue hebdomadaire comparant les nuits. Voir Score de sommeil.
• Lecture audio et exports. Écoutez n'importe quel moment, exportez une nuit complète ou des clips d'épisodes individuels, et créez un rapport avec résumés, phases de sommeil, événements et audio sur une plage de dates. Voir Export & Partage.
• Contrôles de qualité d'enregistrement et de stockage. Choisissez parmi trois niveaux de qualité et définissez une limite de stockage optionnelle pour que les anciennes nuits s'effacent d'elles-mêmes. Voir Stockage & Qualité.

Tout fonctionne sur votre téléphone. Pas de comptes, pas d'envoi vers le cloud. La Politique de confidentialité donne les détails.

En quoi elle diffère d'iPhone

Certaines fonctionnalités sont propres à une plateforme. Voilà ce qui change lorsque vous passez d'iPhone à Android.

Absent sur Android :

• Pas de support Apple Watch ni de wearable. L'app Watch, la vue poignet en direct et les données biométriques de la montre sont réservées à iPhone. L'app Android enregistre depuis le microphone du téléphone. Voir Apple Watch & Wearables pour la version iPhone.
• Pas de Siri ni d'Apple Shortcuts. La commande vocale et les automatisations Raccourcis décrites dans Siri, Raccourcis & Widgets n'existent pas sur Android.
• Pas d'Apple Santé. Android écrit dans Health Connect à la place (voir ci-dessous).
• Pas de widgets sur l'écran d'accueil.

Équivalents Android et fonctionnalités supplémentaires :

• Health Connect. Lorsque vous l'activez, l'app enregistre votre session de sommeil et vos phases, ainsi que votre fréquence respiratoire estimée, dans Health Connect, où d'autres apps peuvent les lire avec votre autorisation.
• Raccourcis d'app. Appuyez longuement sur l'icône de l'app pour des actions rapides : démarrer un enregistrement, l'arrêter, accéder à la nuit dernière ou ouvrir votre résumé hebdomadaire.
• Un rappel avant de dormir. Définissez une heure quotidienne et l'app vous rappelle d'enregistrer.
• Un délai d'enregistrement. Si vous préférez ne pas vous enregistrer en train de vous endormir, définissez un délai allant jusqu'à 180 minutes par tranches de 5 minutes. Rien de ce qui se passe pendant le délai n'est sauvegardé.
• Une alarme de réveil. L'app peut vous réveiller le matin.

Où sont enregistrés vos fichiers

Lorsque vous exportez de l'audio, les fichiers vont dans le dossier Téléchargements de votre téléphone, répartis en deux endroits par date :

• Téléchargements > Enregistrements exportés contient les fichiers audio de nuits complètes, chacun nommé avec la date et la durée.
• Téléchargements > Épisodes de ronflement contient les clips d'épisodes individuels.

Pour les trouver :

1. Ouvrez l'app Fichiers de votre téléphone.
2. Allez dans Téléchargements.
3. Ouvrez Enregistrements exportés ou Épisodes de ronflement, puis le dossier daté à l'intérieur.

Puisque les fichiers sont dans les Téléchargements, toute app pouvant lire vos téléchargements peut les ouvrir ou les partager. La feuille Exporter le rapport regroupe les résumés, phases de sommeil, événements et audio optionnel pour une plage de dates et vous laisse partager le résultat directement depuis l'app. Export & Partage couvre le rapport complet.

Batterie et configuration en arrière-plan

L'enregistrement tourne pendant des heures avec l'écran éteint, donc la gestion de l'énergie d'Android compte ici plus que pour la plupart des apps. Quelques réglages gardent une session nocturne en vie.

Laissez l'app fonctionner sans restrictions de batterie. Lorsque l'app détecte qu'elle n'est pas exemptée de l'optimisation de la batterie, elle affiche une boîte de dialogue intitulée « Améliorer la fiabilité de l'enregistrement » et propose d'ouvrir l'écran système approprié. Appuyez sur Autoriser et confirmez. Une fois l'exemption accordée, Android cesse de mettre l'app en veille pendant un enregistrement. Si vous avez appuyé sur « Plus tard », vous pouvez l'accorder ultérieurement depuis les paramètres de l'app sur votre téléphone, sous la batterie.

Gardez la notification d'enregistrement visible. Pendant que l'app enregistre, une notification affiche « Enregistrement en cours » avec le temps écoulé, plus le nom de l'appareil Bluetooth si vous enregistrez via l'un d'eux. Cette notification est ce qui permet à Android de maintenir le microphone actif en arrière-plan. Ne la faites pas disparaître et ne bloquez pas les notifications de l'app, sinon l'enregistrement peut être coupé. C'est pour cela que l'app demande la permission de notifier.

• Branchez le téléphone. L'enregistrement nocturne fonctionne sur batterie, mais le chargement retire à Android toute occasion de fermer l'app pour économiser de l'énergie.
• Posez le téléphone face vers le bas sur une table de nuit à 30 à 60 cm de votre tête. Votre respiration reste ainsi audible, et la détection des perturbations comme les phases de sommeil en dépendent toutes deux.
• Méfiez-vous de la gestion agressive de l'énergie. Certains fabricants ajoutent leur propre couche de fermeture d'apps par-dessus Android. Si les enregistrements s'arrêtent régulièrement la nuit, cherchez dans les paramètres de votre téléphone une option de batterie ou d'arrière-plan par app et réglez Snore Timeline sur sans restriction.

L'app veille aussi sur la session toute seule. Si un appel téléphonique ou une autre app prend le microphone, elle tente de reprendre. Si vous passez à un appareil Bluetooth ou le quittez pendant la nuit, l'enregistrement redémarre sur le nouveau microphone. Si un enregistrement s'arrête quand même, Dépannage passe en revue les causes.