Snore Timeline pour Android

Ce que comprend l'app Android

L'app Android partage le cœur de l'expérience iPhone. Pendant votre sommeil, l'IA embarquée écoute votre microphone et étiquette ce qu'elle entend. Vous obtenez :

• Détection des sons. L'app reconnaît les ronflements, les halètements, les toux, les éternuements, les paroles dans le sommeil et la respiration, ainsi que les sons de détresse plus forts. Chaque détection apparaît sur la chronologie. Fonctionnement de la détection couvre les étiquettes en détail.
• Une chronologie interactive. Votre nuit se trace sous forme d'une forme d'onde que vous pouvez zoomer du détail à la seconde jusqu'à une vue d'ensemble d'une heure, avec les niveaux sonores affichés en dB SPL approximatifs. Un calendrier vous permet de naviguer vers n'importe quelle nuit enregistrée. Voir Chronologie & Lecture.
• Épisodes et événements. Les ronflements proches les uns des autres sont regroupés en épisodes ; un intervalle de 30 secondes en commence un nouveau. Épisodes & Événements explique le regroupement.
• Détection des perturbations respiratoires. Après une minute de respiration audible, l'app surveille les silences de 10 secondes ou plus, puis confirme avec un son de récupération. Les perturbations sont signalées sur la chronologie. Il s'agit d'une analyse audio, pas d'un test médical. Voir Perturbations respiratoires.
• Phases de sommeil et hypnogramme. L'app estime les phases d'éveil, de sommeil léger, de sommeil profond et de sommeil paradoxal à partir de vos sons de respiration et de mouvement, et les représente sur toute la nuit. Voir Phases de sommeil.
• Score de sommeil et tendances hebdomadaires. Chaque nuit reçoit un score sur 100, ainsi que l'efficacité du sommeil, l'éveil après l'endormissement et la fréquence respiratoire, avec une vue hebdomadaire comparant les nuits. Voir Score de sommeil.
• Lecture audio et exports. Écoutez n'importe quel moment, exportez une nuit complète ou des clips d'épisodes individuels, et créez un rapport avec résumés, phases de sommeil, événements et audio sur une plage de dates. Voir Export & Partage.
• Contrôles de qualité d'enregistrement et de stockage. Choisissez parmi trois niveaux de qualité et définissez une limite de stockage optionnelle pour que les anciennes nuits se suppriment automatiquement. Voir Stockage & Qualité.

Tout fonctionne sur votre appareil. Il n'y a pas de comptes ni d'envoi vers le cloud. La Politique de confidentialité contient tous les détails.

En quoi elle diffère d'iPhone

Certaines fonctionnalités sont propres à une plateforme. Voici ce qui change lorsque vous passez d'iPhone à Android.

Absent sur Android :

• Pas de support Apple Watch ni de wearable. L'app Watch, la vue poignet en direct et les données biométriques de la montre sont exclusives à iPhone. L'app Android enregistre depuis le microphone de votre téléphone. Voir Apple Watch & Wearables pour la version iPhone.
• Pas de Siri ni d'Apple Shortcuts. La commande vocale et les automatisations Raccourcis décrites dans Siri, Raccourcis & Widgets n'existent pas sur Android.
• Pas d'Apple Health. Android écrit dans Health Connect à la place (voir ci-dessous).
• Pas de widgets sur l'écran d'accueil.

Équivalents Android et fonctionnalités supplémentaires :

• Health Connect. Lorsque vous l'activez, l'app enregistre votre session de sommeil et vos phases, ainsi que votre fréquence respiratoire estimée, dans Health Connect, où d'autres apps peuvent les lire avec votre autorisation.
• Raccourcis d'app. Appuyez longuement sur l'icône de l'app pour des actions rapides : démarrer un enregistrement, l'arrêter, accéder à la nuit dernière ou ouvrir votre résumé hebdomadaire.
• Un rappel avant de dormir. Définissez une heure quotidienne et l'app vous rappelle d'enregistrer.
• Un délai d'enregistrement. Si vous ne souhaitez pas capturer votre endormissement, définissez un délai allant jusqu'à 180 minutes par tranches de 5 minutes. L'audio pendant le délai n'est jamais sauvegardé.
• Une alarme de réveil. L'app peut vous réveiller le matin.

Où sont enregistrés vos fichiers

Lorsque vous exportez de l'audio, les fichiers vont dans le dossier Téléchargements de votre téléphone, répartis en deux endroits par date :

• Téléchargements > Enregistrements exportés contient les fichiers audio de nuits complètes, chacun nommé avec la date et la durée.
• Téléchargements > Épisodes de ronflement contient les clips d'épisodes individuels.

Pour les trouver :

1. Ouvrez l'app Fichiers de votre téléphone.
2. Allez dans Téléchargements.
3. Ouvrez Enregistrements exportés ou Épisodes de ronflement, puis le dossier daté à l'intérieur.

Comme les fichiers se trouvent dans les Téléchargements, toute app pouvant lire vos téléchargements peut les ouvrir ou les partager. La feuille Exporter le rapport regroupe les résumés, phases de sommeil, événements et audio optionnel pour une plage de dates et vous permet de partager le résultat directement depuis l'app. Export & Partage couvre le rapport complet.

Batterie et configuration en arrière-plan

L'enregistrement fonctionne pendant des heures avec l'écran éteint, donc la gestion de l'énergie d'Android est plus importante ici que pour la plupart des apps. Trois choses maintiennent une session nocturne en vie.

Autorisez l'app à fonctionner sans restrictions de batterie. Lorsque l'app détecte qu'elle n'est pas exemptée de l'optimisation de la batterie, elle affiche une boîte de dialogue intitulée « Améliorer la fiabilité de l'enregistrement » et propose d'ouvrir l'écran système approprié. Appuyez sur Autoriser et confirmez. Une fois l'exemption accordée, Android cesse de mettre l'app en veille pendant un enregistrement. Si vous avez appuyé sur « Plus tard », vous pouvez l'accorder ultérieurement depuis les paramètres de l'app sur votre téléphone, sous la batterie.

Gardez la notification d'enregistrement visible. Pendant que l'app enregistre, une notification affiche « Enregistrement en cours » avec le temps écoulé, et le nom de l'appareil Bluetooth lorsque vous enregistrez via l'un d'eux. Cette notification est ce qui permet à Android de maintenir le microphone actif en arrière-plan. Ne la faites pas disparaître et ne bloquez pas les notifications de l'app, sinon l'enregistrement peut s'interrompre prématurément. L'app demande la permission de notifier pour cette raison.

• Branchez le téléphone. L'enregistrement nocturne fonctionne sur batterie, mais le chargement élimine tout risque qu'Android ferme l'app pour économiser de l'énergie.
• Posez le téléphone face vers le bas sur une table de nuit à 30 à 60 cm de votre tête. Cela maintient la respiration audible, ce qui alimente la détection des perturbations et les phases de sommeil.
• Méfiez-vous de la gestion agressive de l'énergie. Certains fabricants ajoutent leur propre couche de suppression d'apps par-dessus Android. Si les enregistrements s'arrêtent régulièrement la nuit, cherchez dans les paramètres de votre téléphone une option de batterie ou d'arrière-plan par app et réglez Snore Timeline sur sans restriction.

L'app protège également la session de son côté. Si un appel téléphonique ou une autre app prend le microphone, elle tente de reprendre. Si vous passez d'un appareil Bluetooth à un autre pendant la nuit, l'enregistrement reprend sur le nouveau microphone. Si un enregistrement s'arrête quand même, Dépannage explique les causes.