Termine a noite nos seus termos: hora escolhida em sono leve, alarme que sobe de volume e despertar silencioso por toque no pulso.
Como a app já está a escutar a sua noite, também a pode terminar bem. O alarme para acordar integrado para a gravação quando toca, o Despertar inteligente pode antecipar a hora do toque para um momento em que esteja a dormir levemente, e um Apple Watch pode fazer todo o trabalho em silêncio, através de toques no pulso. Esta página cobre as três camadas e a garantia que está por trás delas.
Defina uma hora para acordar nas Definições, em Acordar, escolha um som de alarme e a sessão de gravação termina com o alarme: uma ação para o som, os toques e a gravação da noite, tudo ao mesmo tempo.
O alarme sobe de volume em vez de rebentar de uma vez: começa num nível claramente audível e chega ao volume máximo ao longo dos primeiros segundos. Se alterar as definições do alarme a meio da noite, elas aplicam-se de imediato à gravação em curso, sem ser preciso reiniciar.
Acordar a meio do sono profundo é o que faz certas manhãs parecerem uma subida do fundo de uma piscina. O Despertar inteligente dá ao alarme uma janela em vez de um prazo: escolha 15, 30 ou 45 minutos e, dentro dessa janela antes da hora que definiu, a app procura um momento em que esteja a dormir levemente e toca nessa altura.
A decisão assenta na mesma estimativa de fases do sono em direto que alimenta as Informações de sono, mais o sinal antecipado mais fiável que existe: os seus próprios movimentos e sons. Mexer-se ou murmurar dentro da janela pode acionar o alarme de imediato, já que está a emergir. Uma leitura de sono leve, sozinha, é tratada com mais prudência e só faz o alarme tocar na parte final da janela, para que o alarme não lhe roube sistematicamente metade da janela todas as noites. Uma leitura segura de sono profundo segura o alarme.
Se não surgir um bom momento, não se perde nada: o alarme toca à hora que definiu, exatamente como um alarme normal. Quando o Despertar inteligente toca mais cedo, tanto a notificação de despertar como o resumo da manhã seguinte o dizem.
O Despertar inteligente precisa das Informações de sono ativadas, já que sem o motor de fases não há nada com que sincronizar o despertar. As Definições avisam-no nos dois sítios se um estiver ligado sem o outro. Enquanto está armado, a Atividade em Direto do ecrã bloqueado mostra o alarme com a sua janela, por exemplo «6h30 – 7h00».
Com um Apple Watch no pulso, o alarme pode chegar-lhe como toques em vez de som, para que acorde sem acordar o parceiro. Ative Toque no pulso no Apple Watch nas definições de Acordar e, à hora do alarme, recebe um ritmo constante de toques, com alguns segundos de intervalo, em duas vagas ao longo de cerca de seis minutos, para que quem tem sono pesado tenha uma segunda oportunidade.
Pode usar os toques a par do som do alarme, como reforço, ou sozinhos, como alarme totalmente silencioso. Dispensar a notificação no relógio para tudo, o som, os toques e a gravação, e basta desbloquear o iPhone para que isso conte como «acordado» e cancele o resto. Um botão de teste nas Definições permite-lhe sentir o padrão dos toques; bloqueie o telemóvel depois de lhe tocar, já que o iOS só espelha notificações para o relógio enquanto o telemóvel está bloqueado.
Isto funciona com a app do relógio fechada e o telemóvel bloqueado, e a opção só aparece quando existe um relógio emparelhado. Definir os toques do relógio como Destacado, na app Watch do seu iPhone, torna-os bastante mais firmes.
Um alarme dentro de uma app de gravação levanta uma questão legítima: e se a gravação morrer durante a noite? A resposta é uma rede de segurança. Quando arma o alarme, a app agenda também um alarme de sistema independente, pouco depois da sua hora de acordar, através da framework de alarmes do iOS nas versões recentes e de uma notificação urgente nas mais antigas. Se a app tocar o seu alarme normalmente, a rede de segurança é cancelada antes de a chegar a ver; se alguma coisa silenciou a app durante a noite, a rede de segurança acorda-o na mesma.
No modo silencioso de toque no pulso, a rede de segurança mantém-se também silenciosa, um toque em vez de um estrondo, para que o objetivo de não acordar o parceiro sobreviva mesmo ao caso de falha.
