存储与录音质量

三种质量档位

打开设置，从三种录音质量中选择一种。每个选项都列出频率范围和预计文件大小，方便您在睡前权衡取舍。各档位的区别在于保存文件留下了多少声音频谱。范围越宽，回放越丰富，文件也越大。

基础（专注打鼾）：约每小时 8 MB

• 压缩录音时偏向 4,000 Hz 以下的频率，打鼾声就落在那个范围。
• 为捕捉和回放打鼾的核心声音而做，这些声音大多在 50 Hz 至 3 kHz 之间。
• 文件最小。较轻的鼾声在回放时可能略显模糊，细微声音的细节也会少一些。

标准（清晰音频）：约每小时 15 MB

• 可捕捉高达 8,000 Hz 的频率，覆盖日常语音的完整范围。
• 更宽的频率范围有助于您在回听时区分鼾声与其他室内噪音。
• 在文件大小与回放清晰度之间取得平衡。

高保真（完整细节）：约每小时 25 MB

• 以原始未压缩的形式录制高达 24,000 Hz 的完整可听频谱。
• 留下每一处细节，包括室内混响以及呼吸声所在的细微频率。如果您想在录音里听到自己的呼吸声，就选这个。
• 三种档位中占用空间最多。

如何选择。如果您在意的是打鼾，"基础"档位能捕捉重要的声音，文件也小。当您想更清晰地回放语音或细节时，再升到"标准"或"高保真"。

较低档位会影响检测吗？不会。打鼾检测在三种质量档位下都能工作，选低一档也不会让它变得不准。质量设置只决定保存文件为回放留下多少细节。检测在声音进来时实时运行。差异只体现在回听时，别处都看不到。

为什么昨晚的录音听起来更安静？在"基础"档位下，缩小文件的压缩也会把细微声音的细节抹平，所以轻柔的鼾声回放时显得模糊。切换到"标准"或"高保真"能让您听得更清楚。麦克风距离同样重要。手机离您越远，录音越微弱。请把手机放在距您约 30 至 60 厘米处，确保麦克风不被遮挡，回听时还可以试试音频增强功能。

一整夜录音需要多少空间？典型的 8 小时录音，从"基础"档位的约 64 MB 到"高保真"的约 200 MB 不等，随录音时长增长。下面两项功能能长期把总量压住。

存储上限

存储上限为录音占用的空间设一个硬性上限。在设置中开启后，可选 1 GB、2 GB、4 GB 或 8 GB。一旦总用量超过该上限，应用会从最旧的录音开始删除，直到回到上限以内，最旧的先删，所以最近的历史记录总能留下。应用会显示各上限在高质量下大致能存多久。1 GB 约 3 至 5 天，2 GB 约 1 至 2 周，4 GB 约 2 至 3 周，8 GB 约 4 至 6 周。

设置中的使用量进度条会显示当前用量与上限的对比。清理在录音停止后于后台运行，显示"正在释放 X MB"，接着显示"已释放 X MB"，让您看清删掉了什么。

放大查看

保留历史记录开关控制清理的内容：

• 开启保留历史记录：应用只删除最旧录音的音频文件，保留片段、睡眠分析和时间轴历史。如应用所说，这些夜晚只删掉回放。长期统计数据和趋势都留了下来。
• 关闭保留历史记录：应用将永久删除最旧夜晚的所有数据，包括录音、打鼾信号、片段和睡眠分析，以为新录音腾出空间。

还有一种反向清理模式，保留完整的音频录音，转而删除最旧的片段和分析数据，适合音频对您比历史记录更重要的情况。

应用会不问一声就删录音吗？只有在您开启存储上限之后才会。关着的时候，不会有任何东西自己消失。录音会一直留到您手动删除。下文介绍的"仅片段存储"开启后也会自己修剪音频，但会保留全部片段数据。

仅片段存储

整夜录音的大部分内容是安静的房间。您回听的是那些片段，也就是连续的打鼾、梦话和其他检测到的事件。"仅片段存储"正是建立在这一点上。每次录音结束后，它删除录音中的静音段落，只留下包含检测片段的部分。这让存储占用大幅下降，片段数据一个不少。

在设置中开启后，每晚录音结束都会自动运行，不需要再操作。您也可以手动修剪过去的某一夜。在设置中选择那一夜，点击选项把当晚的录音修剪到片段部分。

由于修剪在录音结束后进行，应用在删除任何内容之前已经把整夜分析完了。时间轴、片段数量和睡眠分析结果保持不变。您失去的只是回放事件之间静音段落这一项。

立即释放空间

当用量超过您设置的上限时，设置界面会显示"超出上限 - 点击清理"按钮。点击就能立刻开始清理，不用等后台处理。应用会在过程中显示"正在释放 X MB"，然后显示"已释放 X MB"，并遵循您的"保留历史记录"设置。它要么只删最旧夜晚的音频，要么把那些夜晚整个删掉，从最旧的开始，直到回到上限以内。

除了清理按钮，还有四种释放空间的方式：

1. 删除单个夜晚。在设置中使用对应日期的删除选项。这会删除该夜晚的所有数据，包括音频、打鼾信号和片段。
2. 将某夜修剪至片段。仅片段存储中介绍的手动修剪会保留该夜的片段数据，去掉静音部分。
3. 降低录音质量。未来的录音将从"高保真"的约每小时 25 MB 缩减至"基础"的约每小时 8 MB，且不影响检测效果。
4. 删除所有数据。如需彻底重置，长按"删除所有数据"选项确认。这会永久删除所有录音、打鼾信号、片段、睡眠分析和导出文件。没有撤销。

释放 iPhone 上的一般存储空间也有帮助，因为应用与手机上的其他内容共用存储空间。

最低可用空间规则

应用设了两个阈值，确保录音不会在存不下它的手机上启动：

• 打开应用需要至少 100 MB 可用空间。
• 开始新录音需要约 500 MB 可用空间。低于此值时，应用会显示"无法录音 - 仅剩 (82) MB 可用空间"并等您清理空间，让您清楚知道距离可录音还差多少兆字节。

如果录音进行到一半存储空间耗尽，录音会自动停止，应用显示"存储已满 - 录音已停止。"到那一刻为止捕获的内容都遵循上述规则。如果设备存储严重不足，Snore Timeline 会转到内存中继续工作，以免丢失数据。

开启"保留历史记录"的存储上限，再加上"仅片段存储"，能让大多数手机长期远离这些阈值。如果录音一直撞上存储的墙，请参阅故障排查里的解决办法。