存储与录音质量

三种质量档位

打开设置，从三种录音质量中选择一种。每个选项均列出其频率范围和预计文件大小，方便您在睡前权衡取舍。各档位的区别在于保存文件所涵盖的声音频谱范围：范围越宽，回放效果越丰富，文件也越大。

基础（专注打鼾）：约每小时 8 MB

• 压缩录音以突出 4,000 Hz 以下的频率，即打鼾声主要集中的范围。
• 专为捕捉和回放打鼾的基础声音而设计，这些声音大多在 50 Hz 至 3 kHz 之间。
• 文件最小，但较轻的鼾声在回放时可能显得较为模糊，细微声音的细节也会有所损失。

标准（清晰音频）：约每小时 15 MB

• 可捕捉高达 8,000 Hz 的频率，覆盖日常语音的完整范围。
• 更宽的频率范围有助于您在回听时区分鼾声与其他室内噪音。
• 在文件大小与回放清晰度之间取得平衡。

高保真（完整细节）：约每小时 25 MB

• 以原始无损质量录制高达 24,000 Hz 的完整可听频谱。
• 保留所有细节，包括室内混响以及呼吸声所在的细微频率。如果您希望在录音中听到自己的呼吸声，请选择此档位。
• 三种档位中占用空间最多。

如何选择：如果您主要关注打鼾，"基础"档位可在文件较小的情况下捕捉相关声音。当您需要更清晰地回放语音或更多细节时，可升级至"标准"或"高保真"。

较低档位会影响检测吗？不会。打鼾检测在三种质量档位下均正常工作，选择较低质量不会降低检测精度。质量设置决定保存文件的回放细节，而检测在声音到达时实时运行。差异体现在回听时，而非应用捕捉到的内容。

为什么昨晚的录音听起来更安静？在"基础"档位下，压缩文件的处理也会削弱细微声音的细节，因此轻柔的鼾声回放时可能显得模糊。切换至"标准"或"高保真"可获得更清晰的效果。麦克风距离同样重要：手机距离您越远，录音越微弱。请将手机放在距您约 30 至 60 厘米处，确保麦克风不被遮挡，回听时还可尝试音频增强功能。

一整夜录音需要多少空间？典型的 8 小时录音，从"基础"档位的约 64 MB 到"高保真"的约 200 MB 不等，随录音时长线性增长。以下两项功能可长期控制总量。

存储上限

存储上限为录音占用的空间设置一个硬性上限。在设置中开启后，可选择 1 GB、2 GB、4 GB 或 8 GB 的上限。一旦总用量超过该上限，应用会从最旧的录音开始删除，直到回到上限以内，优先保留最近的历史记录。应用会显示各上限在高质量下大致能保留的时长：1 GB 约 3 至 5 天，2 GB 约 1 至 2 周，4 GB 约 2 至 3 周，8 GB 约 4 至 6 周。

设置中的使用量进度条会显示当前用量与上限的对比。清理在录音停止后在后台运行，并显示"正在释放 X MB"和"已释放 X MB"等进度信息，让您随时了解清理进展。

放大查看

保留历史记录开关控制清理的内容：

• 开启保留历史记录：应用仅删除最旧录音的音频文件，保留片段、睡眠分析和时间轴历史。如应用所示，仅删除这些夜晚的回放内容。长期统计数据和趋势得以保留。
• 关闭保留历史记录：应用将永久删除最旧夜晚的所有数据，包括录音、打鼾信号、片段和睡眠分析，以为新录音腾出空间。

还有一种反向清理模式，可保留完整的音频录音，转而删除最旧的片段和分析数据——适合比起历史记录更重视音频的用户。

应用会在未经询问的情况下删除录音吗？只有在您开启存储上限后才会。关闭后，不会自动删除任何内容；录音将保留至您手动删除。下文介绍的"仅片段存储"在启用后也会自动修剪音频，但会保留所有片段数据。

仅片段存储

整夜录音的大部分内容是安静的室内环境。您回听的时刻是那些片段：连续的打鼾、梦话和其他检测到的事件。"仅片段存储"正是基于这一洞察而设计。每次录音结束后，它会删除录音中的静音段落，只保留包含检测片段的部分。这在大幅减少存储占用的同时，完整保留所有片段数据。

在设置中开启后，每晚录音结束后会自动运行，无需额外操作。您也可以手动修剪某一过去的夜晚：在设置中选择该夜晚，点击选项将该晚的录音修剪至片段部分。

由于修剪在录音结束后进行，应用在删除任何内容之前已完成整夜分析。时间轴、片段数量和睡眠分析结果保持不变；您仅失去回放事件之间静音段落的能力。

立即释放空间

当用量超过您设置的上限时，设置界面会显示"超出上限 - 点击清理"按钮。点击后可立即开始清理，无需等待后台自动处理。应用会在清理过程中显示"正在释放 X MB"，完成后显示"已释放 X MB"，并遵循您的"保留历史记录"设置：从最旧的夜晚开始，要么仅删除音频，要么完整删除该夜数据，直到回到上限以内。

除清理按钮外，您还有四种释放空间的方式：

1. 删除单个夜晚。在设置中使用对应日期的删除选项。这会删除该夜晚的所有数据，包括音频录音、打鼾信号和片段。
2. 将某夜修剪至片段。仅片段存储中介绍的手动修剪可保留该夜的片段数据，同时删除静音部分。
3. 降低录音质量。未来的录音将从"高保真"的约每小时 25 MB 缩减至"基础"的约每小时 8 MB，且不影响检测效果。
4. 删除所有数据。如需完全重置，长按"删除所有数据"选项以确认。这将永久删除所有录音、打鼾信号、片段、睡眠分析和导出文件，且无法撤销。

释放 iPhone 上的一般存储空间也有帮助，因为应用与设备上的其他内容共享存储空间。

最低可用空间规则

应用设有两个阈值，确保录音不会在存储不足的手机上启动：

• 打开应用需要至少 100 MB 可用空间。
• 开始新录音需要约 500 MB 可用空间。低于此值时，应用会显示"无法录音 - 仅剩 [X] MB 可用空间"并等待您清理空间，让您清楚了解距离可录音还差多少兆字节。

如果录音进行到一半时存储空间耗尽，录音将自动停止，应用会显示"存储已满 - 录音已停止。"至此为止捕获的所有内容遵循上述规则。如果设备存储严重不足，Snore Timeline 会切换至内存运行模式，以防止数据丢失。

开启"保留历史记录"的存储上限，加上"仅片段存储"，可让大多数手机长期避免触及这些阈值。如果录音持续遇到存储上限问题，请参阅故障排查中的逐步解决方案。