故障排查

录音在夜间中断

最常见的原因是别的应用抢走了音频。音乐、播客、来电或系统闹钟只要开始发声或占用麦克风，Snore Timeline 就会暂停。这时您会看到录音已暂停，应用随后自己尝试恢复，按 1、3、7、12、20 秒逐次拉长的间隔最多重试五次。五次之后仍拿不回麦克风，就会显示无法恢复录音并停止。

其他原因：

• 低电量模式或电池过低。应用整夜都要开着麦克风，电池撑不住时录音就会提前结束。电量低的时候，iOS 也会关掉后台应用。
• 录音过程中存储空间耗尽。当设备没有足够空间保存音频时，会显示存储已满 - 录音已停止。
• 另一个音频应用还开着，夜里自己开始播放。

减少夜间中断的方法：

• 让手机接着电，屏幕朝下放在离您 30 到 60 厘米的地方。屏幕朝下能让带全天候显示屏的 iPhone 熄屏，接着电则能避免电量不足导致的提前结束。
• 在睡眠时段开启睡眠专注模式或勿扰模式，让来电和通知保持静音，避免抢占麦克风。
• 开始录音前完全关闭其他音频应用。
• 确认有足够的可用空间，或设置存储限制（参见存储与录音质量）。

醒来后时间线为空

时间线是空的，通常说明录音压根没采到音频，或者在夜里很早就停了。请逐项排查：

1. 麦克风权限。在 iOS 设置 > Snore Timeline > 麦克风中确认已授权。若未授权，应用无法录音，并会显示麦克风不可用。请检查权限。
2. 录音延迟。在延迟时间窗口内不会录制任何音频，该时间最长可设置为 180 分钟。若录音在此期间中断或停止，则不会保存任何内容。
3. 可用空间。若存储空间不足，应用不会开始录音，并显示无法录音 - 仅剩 (82)MB 可用空间。
4. 其他应用占用麦克风。若其他应用一直持有麦克风，录音可能从一开始就被阻止了。

放的位置也有讲究。把手机放在离头部 30 到 60 厘米处，声音才采得清楚。回头看看应用当时给过的状态提示，然后在下一次录音前确认权限和可用空间。也可能只是安静的一晚，没什么可检测的，这属于正常结果，不代表哪里出了故障。

防止来电和提醒打断录音

每当其他应用或系统播放音频时，Snore Timeline 就会暂停录音，包括电话和某些提醒。为保持夜间录音不受干扰：

• 在睡眠时段开启睡眠专注模式或勿扰模式，让来电和通知保持静音，避免抢占麦克风。
• 开始录音前完全关闭音乐、播客和视频应用。

万一还是被打断，应用会显示录音已暂停并最多尝试恢复五次，所以短暂的中断一般都能缓过来。可选的就寝提醒被标为时效性通知，睡眠专注模式下也照样能出现在锁定屏幕上。它只是提醒您开始录音，不会打断正在进行的录音。入门指南页面讲了全新安装时的同一套设置。

状态消息说明

Snore Timeline 会用简短的状态消息告诉您当前的情况：

• 录音已暂停：其他应用或来电占用了音频，录音已临时停止。
• 正在尝试恢复录音……和正在重试恢复……：应用正在尝试重新获取麦克风。
• 录音已恢复！：恢复成功。
• 无法恢复录音：五次尝试后放弃。
• 麦克风被占用 - 请关闭其他应用：其他应用正在占用麦克风，请关闭该应用后重试。
• 被通话或音频阻止：电话或系统音频（如闹钟）正在使用麦克风。
• 存储已满 - 录音已停止和无法录音 - 仅剩 (82)MB 可用空间：两者均表示需要释放更多存储空间。
• 已切换至 (AirPods、iPhone 麦克风、耳机麦克风)：您的音频输入已切换到所显示的设备，录音未中断并继续进行。

有人问过，录音被打断又恢复之后，录音延迟会不会重新计时。不会。延迟是一次性的入睡计时器，只在录音开始时生效。中断之后应用立刻重新采集音频，不会再安静地等一段延迟。

蓝牙与 AirPods

Snore Timeline 支持包括 AirPods 在内的蓝牙音频设备。“设置”中的麦克风选项控制使用哪个麦克风录音：

• 自动：只要连接了耳机，就通过耳机的麦克风录音。
• iPhone 麦克风：即使连接了耳机，也使用手机的内置麦克风录音。

喜欢戴着 AirPods 听音乐或播客入睡？那就选 iPhone 麦克风。手机的内置麦克风负责录音，AirPods 整夜保持全音质的音频连接。选自动的话，录音会交给 AirPods 自己的麦克风，这会让耳机在您听的时候切到音质更差的通话模式。

夜里输入设备如果在内置麦克风、有线耳机和蓝牙麦克风之间切换，应用会显示已切换至 (AirPods、iPhone 麦克风、耳机麦克风)，录音不会中断。

用蓝牙耳机录音时有两点要记住：

• 蓝牙耳机有自己的电池，电用完就会断开，输入设备也就跟着变了。
• AirPods 戴在耳朵里或耳朵边上，声音进来的响度和清晰度跟手机麦克风不一样。

想要整夜结果最稳，就把手机屏幕朝下放在 30 到 60 厘米处，用内置麦克风录。检测就是照着这个摆法调的，采到的呼吸声也最稳定。

电池与充电

整夜录音确实会消耗电量，因为麦克风在您睡觉时始终保持活跃。对于许多 iPhone 来说，屏幕是最大的耗电因素：

• 屏幕朝下能省一半的电。带全天候显示屏的 iPhone 整夜屏幕朝上放，耗电大约是屏幕朝下的两倍，因为朝下会熄屏。
• 录音时充电没问题。不管插没插电，应用都会在锁屏状态下继续在后台录音，所以整夜充着电只会让电量保持充足。

用一根够长的充电线，这样充电时手机也能放在离您 30 到 60 厘米的地方。如果不是提前停止而是完全没有录到东西，那还要查一下麦克风权限和可用空间，这两样都可能让录音根本开不了头。

存储空间已满

Snore Timeline 需要可用空间来存音频。录音开始时空间不够，会显示无法录音 - 仅剩 (82)MB 可用空间，录音开不起来。录音途中空间用完，会显示存储已满 - 录音已停止。应用大约需要 100 MB 的可用空间才能开始。

预防方法：

• 设置存储限制（1、2、4 或 8 GB），当达到上限时，应用会自动删除最早夜晚的音频。
• 打开保留历史记录，这样只删音频文件，片段、睡眠分析和时间线记录都留着。
• 开启仅存储片段，以去除静音部分，只保留检测到片段的音频段落。
• 降低录音质量以缩小文件大小，并释放 iPhone 的常规存储空间。

存储与录音质量页面把这些设置挨个讲了一遍。

检测结果似乎有误

Snore Timeline 把咳嗽和打鼾、喘气并列成单独一类来检测，所以咳嗽通常会被标成咳嗽。检测靠的是声学模式和置信度分数，所以偶尔会有声音归错类，比如两个声音叠在一起，或者被被子挡住的时候。归错类是自动声音检测的正常局限，不代表录音本身有问题。

某个事件看着不对劲，就回放那个时刻的音频听听到底发生了什么。灵敏度调高能抓到更多微弱声音，误检也会跟着变多；调低则只留下更清楚、更响的事件。检测原理页面解释了每个标签背后的置信度阈值。

听不到鼾声轻推的提示音

轻推的提示音由应用自己的音频引擎叠在录音之上播放，而且在播放的那 8 秒里，应用会调高 iPhone 的媒体音量。如果它还是没传到您耳朵里：

• 检查送达方式。配对了 Apple Watch 时，设置里的轻推方式可能设成了手腕轻点，那样 iPhone 按设计就是不出声的。请改选声音或两者。
• 检查音频去了哪里。提示音会跟随录音的音频通路。用 AirPods 录音，它就在 AirPods 里响；连到 iPhone 的蓝牙音箱也可能替手机把它放出来。在录音期间用一次测试轻点，就能听清它究竟落在哪里、有多响。
• 检查音量提示。如果录音开始时应用提示您 iPhone 音量偏低，请在睡前把它调高。应用每次播放提示音都会把音量抬上去，但起点高一些更保险。

提示音不是通知，所以睡眠专注模式和静音开关都静不了它。睡眠专注模式可能会拦下停止声音的通知，但实时活动上的停止声音按钮照样管用，而且提示音 8 秒后会自己结束。鼾声轻推讲了各种送达方式。

音频比预期更安静

有几种情况会让回放听起来比预想的更轻或更糊：

• 录音质量。在基础（打鼾专注）质量下，轻一些的鼾声听着更糊，柔和声音的细节也更少，因为这个设置会压缩录音，好把重点放在打鼾所在的低频段。在设置里换成标准或高保真，能留下更多细节和清晰度。
• 麦克风距离。手机离您越远，录音越微弱。将手机保持在距您约 30 至 60 厘米处，并确保麦克风没有被遮挡。

关于开始录音还有一点。如果录音已经在进行（会显示录音已在进行中）、存储空间太少，或者麦克风访问被关掉了，Siri 和小组件就没法开始录音。Siri、快捷指令和小组件页面讲了这些启动条件。

重启应用

应用表现异常时，强制退出再重新打开：

1. 从屏幕底部向上轻扫并在中间暂停，打开应用切换器。在有 Home 键的旧款 iPhone 上，请双击 Home 键。
2. 在 Snore Timeline 卡片上向上轻扫以关闭它。
3. 点按主屏幕上的图标重新启动，然后开始新的录音。