Démarrez, arrêtez et planifiez des enregistrements sans toucher votre téléphone.
Un enregistrement de ronflement n'est utile que si vous pensez à le lancer, et tendre la main vers votre téléphone au coucher est la première étape à sauter. Snore Timeline s'intègre à Siri, l'application Raccourcis et votre écran d'accueil pour vous permettre de démarrer, d'arrêter, de planifier et de terminer une session par la voix ou en un seul geste. Cette page présente chaque point d'entrée et les réglages de temporisation pour une session sans les mains.
Snore Timeline propose quatre actions Siri, ce qui vous permet de lancer une session depuis l'écran verrouillé, CarPlay, un HomePod ou une Apple Watch sans déverrouiller le téléphone :
L'enregistrement nécessite le microphone, donc démarrer une session par la voix ouvre l'application pour lui donner accès au micro. Si une session est déjà en cours lorsque vous demandez à Siri d'en démarrer une, il vous répond que l'enregistrement est déjà en cours et vous demande d'arrêter d'abord la session actuelle. Utilisez la commande Arrêter pour terminer la nuit de la même façon mains libres.
Les commandes Nombre d'épisodes et Ouvrir une date fonctionnent aussi le matin. Demandez votre nombre d'épisodes autour d'un café et Siri vous lit le résultat de la nuit sans que vous ayez à ouvrir la chronologie.
Ces quatre mêmes actions Siri apparaissent dans l'application Raccourcis comme éléments constitutifs. Ajoutez l'action Démarrer l'enregistrement à un raccourci personnalisé et vous pourrez déclencher une session d'un simple geste, via une automatisation ou une séquence d'étapes. Quelques configurations fonctionnent particulièrement bien :
Si vous préférez ne rien configurer, l'application dispose d'un rappel plus simple intégré. Activez le Rappel au coucher dans Réglages sous la section Programme de sommeil et choisissez une heure avec le sélecteur d'heure ; la valeur par défaut est 22 h 00. L'application envoie alors chaque jour une notification intitulée « Démarrer l'enregistrement de ce soir » avec le message « Appuyez pour commencer le suivi de vos sons pendant le sommeil. » En appuyant dessus, l'application s'ouvre pour démarrer une session, et le rappel se répète chaque jour à l'heure que vous avez définie. Autorisez les notifications pour Snore Timeline la première fois que vous l'activez. Comme la notification est urgente, elle apparaît sur votre écran verrouillé pendant le Focus Sommeil, ce qui en fait le moyen le plus fiable de démarrer à une heure régulière chaque nuit.
L'application ne peut pas détecter que vous vous êtes couché et démarrer seule. Chaque méthode mains libres repose toujours sur un geste, une phrase prononcée ou un horaire que vous avez configuré à l'avance.
Si vous ne souhaitez pas que l'enregistrement capture le temps qu'il vous faut pour vous endormir, définissez un Délai d'enregistrement. L'application démarre la session lorsque vous la déclenchez mais attend avant de commencer à écouter, de sorte que les premières minutes d'agitation ne font jamais partie de votre nuit.
Réglez le délai avec le curseur dans Réglages sous la section Enregistrement, de 0 à 180 minutes par incréments de 5 minutes. Le délai est désactivé par défaut, donc l'enregistrement commence immédiatement. Une fois un délai actif, l'application effectue le compte à rebours et commence à écouter automatiquement lorsqu'il atteint zéro. Le son pendant la fenêtre de délai n'est jamais enregistré, donc rien de cette période n'est capturé ni analysé.
Lorsque vous démarrez une session via Siri ou un widget plutôt que depuis l'application, vous pouvez inclure un délai allant jusqu'à 120 minutes, et l'application affiche une notification confirmant le délai appliqué. Le compte à rebours apparaît dans l'activité en direct, décrite ci-après.
Pendant qu'une session est en cours, l'activité en direct sur l'écran verrouillé de votre iPhone garde l'enregistrement visible sans que vous ayez à ouvrir l'application. Lors d'une session active, elle affiche :
À mesure que des sons arrivent, l'activité en direct affiche la détection en cours avec une icône et un libellé, comme Ronflement, Somniloquie, Gasping, Toux, Son fort, Rires, Cri ou Pleurs. Environ 8 secondes sans nouveau son, le statut revient à « En écoute » pour garder l'affichage calme. Si un délai d'enregistrement est en cours, un statut « Enregistrement différé » s'affiche avec un minuteur indiquant les minutes restantes avant le début de l'écoute.
Le widget Score de sommeil apporte les commandes sur l'écran d'accueil de votre iPhone et est disponible en petite et moyenne taille. Il affiche le score de sommeil de la nuit dernière ainsi que votre nombre d'épisodes, et comprend les commandes Démarrer et Arrêter l'enregistrement, pour que vous puissiez commencer ou terminer une session sans ouvrir l'application.
Le widget adapte le libellé de ses données à l'heure de la journée. Il indique les données de la veille comme « La nuit dernière » et, avant midi, il étiquette les données du jour en cours comme « Ce soir » afin que le contexte corresponde au moment où vous y jetez un œil. Le démarrage depuis le widget suit le même chemin que Siri, ce qui vous permet d'y associer un délai allant jusqu'à 120 minutes également.
Vous portez une Apple Watch au lit ? La montre dispose de ses propres complications et commandes pour démarrer une session et consulter la nuit. La page Apple Watch détaille ce que la montre ajoute.
Snore Timeline peut clôturer la nuit pour vous avec une fonctionnalité Réveil dans Réglages sous la section Programme de sommeil. Activez-la et définissez une heure de réveil ; la valeur par défaut est 7 h 00. À cette heure, l'application arrête votre enregistrement en cours, de sorte qu'une session que vous avez oublié de terminer ne se prolonge pas le matin.
Vous pouvez également activer « Jouer un son d'alarme » pour qu'une alarme retentisse en même temps. Choisissez la sonnerie parmi Radar (par défaut), Classique, Pulse, Lumineux ou Alerte. Lorsque l'alarme sonne, une notification « Alarme en cours » s'affiche avec le message « Appuyez pour ignorer. » et un bouton Arrêter. La lecture du son d'alarme nécessite que les notifications soient activées pour Snore Timeline, donc autorisez les notifications si vous souhaitez un réveil sonore plutôt qu'un arrêt silencieux.
Associez le rappel au coucher à l'alarme de réveil et vos nuits s'organisent d'elles-mêmes : une notification pour démarrer, une alarme pour arrêter, avec l'enregistrement géré entre les deux.
Un démarrage mains libres peut échouer pour plusieurs raisons, et l'application vous indique laquelle en termes clairs :
Si une session démarre mais s'interrompt plus tard dans la nuit, c'est un problème différent ; la page Dépannage explique pourquoi un enregistrement s'arrête de lui-même.
