Démarrez, arrêtez et planifiez des enregistrements sans toucher votre téléphone.
Un enregistrement de ronflement n'est utile que si vous pensez à le lancer, et tendre la main vers votre téléphone au coucher est l'étape la plus facile à sauter. Snore Timeline s'intègre à Siri, à l'app Raccourcis et à votre écran d'accueil pour vous laisser démarrer, arrêter et planifier une session par la voix ou d'un seul geste. Cette page couvre chaque porte d'entrée, et les réglages de temporisation autour d'une session sans les mains.
Snore Timeline a quatre actions Siri, ce qui vous permet de mener une session depuis l'écran verrouillé, CarPlay, un HomePod ou une Apple Watch sans déverrouiller le téléphone :
L'enregistrement a besoin du microphone, donc démarrer une session par la voix ouvre l'app pour lui confier le micro. Si une session est déjà en cours lorsque vous demandez à Siri d'en démarrer une, il vous dit que l'enregistrement est déjà en cours et vous demande d'arrêter d'abord la session actuelle. Utilisez la commande Arrêter pour terminer la nuit de la même façon, mains libres.
Les commandes Nombre d'épisodes et Ouvrir une date fonctionnent aussi le matin. Demandez votre nombre d'épisodes autour d'un café et Siri vous lit le chiffre de la nuit dernière sans que vous ouvriez l'app.
Ces quatre mêmes actions Siri se retrouvent dans l'app Raccourcis comme briques de base. Ajoutez l'action Démarrer l'enregistrement à un raccourci à vous et vous pourrez déclencher une session d'un geste, par une automatisation ou dans une suite d'étapes. Quelques montages fonctionnent bien :
Si vous préférez ne rien construire, l'app a un rappel plus simple tout prêt. Activez le Rappel au coucher dans Réglages, sous la section Programme de sommeil, et choisissez une heure. Par défaut, c'est 22 h 00. L'app envoie alors chaque nuit une notification intitulée « Démarrer l'enregistrement de ce soir » avec le message « Appuyez pour commencer le suivi de vos sons pendant le sommeil. » Une pression ouvre l'app prête à enregistrer, et le rappel se répète chaque jour à l'heure que vous avez définie. Autorisez les notifications pour Snore Timeline la première fois que vous l'activez. La notification est urgente, donc elle atteint votre écran verrouillé pendant le Focus Sommeil, ce qui en fait le moyen le plus fiable de démarrer à la même heure chaque nuit.
L'app ne peut pas deviner que vous vous êtes couché et démarrer toute seule. Chaque méthode mains libres repose toujours sur un geste, une phrase prononcée ou un horaire que vous avez réglé d'avance.
Si vous ne voulez pas que l'enregistrement contienne le temps qu'il vous faut pour vous endormir, définissez un Délai d'enregistrement. L'app démarre la session quand vous la déclenchez mais attend avant de se mettre à écouter, de sorte que les minutes agitées du début n'entrent jamais dans votre nuit.
Réglez le délai avec le curseur dans Réglages, sous la section Enregistrement, de 0 à 180 minutes par pas de 5 minutes. Il est désactivé par défaut, donc l'enregistrement commence tout de suite. Une fois un délai réglé, l'app fait le compte à rebours et se met à écouter d'elle-même quand il atteint zéro. Le son pendant le délai n'est jamais enregistré, donc rien de cette période n'est capturé ni analysé.
Lorsque vous démarrez une session via Siri ou un widget plutôt que depuis l'app, vous pouvez inclure un délai allant jusqu'à 120 minutes, et l'app affiche une notification confirmant le délai appliqué. Le compte à rebours s'affiche dans l'activité en direct, dont il est question juste après.
Pendant qu'une session tourne, l'activité en direct sur l'écran verrouillé de votre iPhone garde l'enregistrement visible sans que vous ouvriez l'app. Elle affiche :
À mesure que des sons arrivent, l'activité en direct affiche la détection en cours avec une icône et un libellé, comme Ronflement, Somniloquie, Halètement, Toux, Bruit fort, Rires, Cri ou Pleurs. Après environ 8 secondes sans nouveau son, le statut revient à « En écoute » pour que l'affichage reste calme. Si un délai d'enregistrement est en cours, il affiche « Enregistrement différé » avec un minuteur qui décompte les minutes avant le début de l'écoute.
Le widget Score de sommeil pose les commandes sur l'écran d'accueil de votre iPhone, en petite et moyenne taille. Il affiche le score de sommeil de la nuit dernière et votre nombre d'épisodes, et dispose des commandes Démarrer et Arrêter l'enregistrement, pour que vous puissiez commencer ou terminer une session sans ouvrir l'app.
Le widget adapte le libellé de ses données à l'heure de la journée. Les données de la veille sont « La nuit dernière » et, avant midi, celles du jour en cours sont libellées « Ce soir » pour coller au moment où vous le regardez. Le démarrage depuis le widget emprunte le même chemin que Siri, vous pouvez donc y associer un délai allant jusqu'à 120 minutes également.
Vous portez une Apple Watch au lit ? La montre a ses propres complications et commandes pour démarrer une session et voir où en est la nuit. La page Apple Watch couvre ce qu'elle apporte.
Snore Timeline peut clôturer la nuit pour vous avec la fonction Réveil dans Réglages, sous la section Programme de sommeil. Activez-la et définissez une heure de réveil. Par défaut, c'est 7 h 00. À cette heure, l'app arrête votre enregistrement, de sorte qu'une session que vous avez oublié de terminer ne déborde pas sur la matinée.
Vous pouvez aussi activer « Jouer un son d'alarme » pour qu'une alarme se déclenche au même moment. Choisissez la sonnerie parmi Radar (par défaut), Classique, Pulse, Lumineux ou Alerte. Lorsque l'alarme sonne, une notification « Alarme en cours » s'affiche avec le message « Appuyez pour ignorer. » et un bouton Arrêter. La lecture du son d'alarme nécessite que les notifications soient activées pour Snore Timeline, donc autorisez-les si vous voulez un réveil sonore plutôt qu'un arrêt silencieux.
Associez le rappel au coucher à l'alarme de réveil et vos nuits se débrouillent seules. Une notification pour démarrer, une alarme pour arrêter, et l'enregistrement pris en charge entre les deux.
L'alarme fait bien plus que sonner de nos jours. Le réveil intelligent peut se déclencher pendant le sommeil léger dans une fenêtre que vous choisissez, le son monte progressivement au lieu de vous agresser, et une Apple Watch peut vous réveiller en silence par vibrations au poignet. La page Alarme intelligente couvre tout cela.
Un démarrage mains libres peut échouer pour une poignée de raisons, et l'app vous dit laquelle en mots simples :
Si une session démarre bien mais s'interrompt plus tard dans la nuit, c'est un autre problème. La page Dépannage passe en revue les raisons pour lesquelles un enregistrement s'arrête de lui-même.
