Android版 Snore Timeline

Androidアプリの機能

AndroidアプリはiPhoneと同じコア機能を備えています。睡眠中、デバイス上のAIがマイクからの音声を解析し、検出した内容にラベルを付けます。利用できる機能は以下のとおりです。

• 音声検出。 アプリはいびき、喘ぎ声、咳、くしゃみ、寝言、呼吸音を認識し、より大きな苦悶音も検出します。検出された音はすべてタイムラインに記録されます。ラベルの詳細については検出の仕組みをご覧ください。
• インタラクティブなタイムライン。 一夜の記録が波形として表示され、1秒単位の詳細から1時間の概観までズームできます。デシベル値はSPL（音圧レベル）の近似値で表示されます。カレンダーから過去の録音夜に移動することも可能です。詳細はタイムラインと再生をご覧ください。
• エピソードとイベント。 近い時間のいびきはひとつのエピソードにまとめられ、30秒以上の間隔があると新しいエピソードとして記録されます。グループ化の仕組みについてはエピソードとイベントをご覧ください。
• 呼吸の途切れ検出。 呼吸音が1分間確認された後、10秒以上の無音を検知し、回復音（喘ぎ声など）で確認します。途切れはタイムライン上に印付けされます。これは音声解析であり、医学的な検査ではありません。詳細は呼吸の途切れをご覧ください。
• 睡眠ステージとハイプノグラム。 呼吸音と動作音から覚醒、浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠を推定し、一夜の推移をグラフで表示します。詳細は睡眠ステージをご覧ください。
• 睡眠スコアと週次トレンド。 各夜に100点満点のスコアが付き、睡眠効率、入眠後覚醒時間、呼吸数も確認できます。週次ビューで夜ごとの比較が可能です。詳細は睡眠スコアをご覧ください。
• 音声再生とエクスポート。 任意の場面を再生し、一夜全体または個別のエピソードクリップをエクスポートできます。指定した期間のサマリー、睡眠フェーズ、イベント、音声をまとめたレポートも作成可能です。詳細はエクスポートと共有をご覧ください。
• 録音品質とストレージの管理。 3段階の品質から選択でき、任意のストレージ上限を設定すると古い録音が自動的に削除されます。詳細はストレージと品質をご覧ください。

すべての処理はデバイス上で完結します。アカウントやクラウドへのアップロードは不要です。詳細はプライバシーポリシーをご覧ください。

iPhoneとの違い

一部の機能はプラットフォーム固有のものです。iPhoneからAndroidに移行した場合の変更点を以下にまとめます。

Androidでは利用できない機能：

• Apple Watchやウェアラブルデバイスは非対応。 ウォッチアプリ、ライブリストビュー、ウォッチのバイオメトリクスはiPhoneのみの機能です。Androidアプリはスマートフォンのマイクから録音します。iPhoneとの連携についてはApple Watchとウェアラブルをご覧ください。
• SiriとApple Shortcutsは非対応。 Siri、Shortcuts、ウィジェットで説明している音声操作とShortcutsの自動化はAndroidでは利用できません。
• Apple Healthは非対応。 Androidでは代わりにHealth Connectに書き込みます（後述）。
• ホーム画面ウィジェットは非対応。

AndroidならではのまたはAndroid専用の機能：

• Health Connect。 オンにすると、睡眠セッション、睡眠ステージ、推定呼吸数がHealth Connectに書き込まれ、他のアプリが許可を得て読み取れるようになります。
• アプリショートカット。 アプリアイコンを長押しすると、録音の開始・停止、前夜の確認、週次サマリーへのジャンプといったクイックアクションが使えます。
• 就寝リマインダー。 毎晩の通知時刻を設定すると、録音を忘れないように知らせてくれます。
• 録音の遅延開始。 寝付く様子を録音したくない場合、5分刻みで最大180分の遅延を設定できます。遅延中の音声は保存されません。
• 起床アラーム。 アプリを使って朝に起こしてもらうことができます。

ファイルの保存場所

音声をエクスポートすると、ファイルはスマートフォンのダウンロードフォルダに日付ごとに整理されて保存されます。

• ダウンロード > Exported Recordings には一夜分の音声ファイルが保存され、日付と録音時間がファイル名に含まれます。
• ダウンロード > Snoring Episodes には個別のエピソードクリップが保存されます。

ファイルを探すには：

1. スマートフォンのファイルアプリを開きます。
2. ダウンロードフォルダに移動します。
3. Exported RecordingsまたはSnoring Episodesを開き、その中の日付フォルダを開きます。

ファイルはダウンロードフォルダに保存されるため、ダウンロードにアクセスできるアプリであれば開いたり共有したりすることができます。エクスポートレポート機能では、指定した期間のサマリー、睡眠フェーズ、イベント、任意の音声をまとめて、アプリから直接共有できます。レポートの詳細はエクスポートと共有をご覧ください。

バッテリーとバックグラウンド設定

録音は画面オフのまま何時間も続くため、Androidの電力管理はほかのアプリ以上に重要です。夜通しのセッションを維持するための3つのポイントを紹介します。

バッテリーの最適化の対象外にアプリを設定する。 アプリがバッテリー最適化の対象外になっていないと判断した場合、「録音の安定性を向上させる」というタイトルのダイアログが表示され、適切なシステム画面へ案内します。許可するをタップして確認してください。この設定を行うと、Androidが録音中にアプリをスリープさせなくなります。「後で」をタップした場合は、後からスマートフォンのアプリ設定のバッテリー項目で許可できます。

録音通知を表示したままにする。 録音中は「録音中」という通知に経過時間が表示され、Bluetoothデバイスで録音している場合はそのデバイス名も表示されます。この通知があることで、AndroidはバックグラウンドでもマイクをONに維持できます。通知を消したり、アプリの通知をブロックしたりすると、録音が途中で終わる可能性があります。アプリが通知の許可を求めるのはこのためです。

• 充電しながら使う。 バッテリーだけでも夜通し録音できますが、充電することでAndroidが電力節約のためにアプリを終了するリスクを完全に排除できます。
• スマートフォンを画面を下にして、頭から30〜60センチの距離のナイトスタンドに置いてください。呼吸音が聞こえやすくなり、呼吸の途切れ検出や睡眠ステージ分析に必要な精度が確保されます。
• 積極的な電力管理に注意する。 メーカー独自のアプリ終了機能がAndroidに追加されている機種があります。録音が夜中に繰り返し停止する場合は、スマートフォンの設定でSnore Timelineのバッテリーまたはバックグラウンド設定を「無制限」に設定してください。

アプリ自体もセッションを保護します。通話や他のアプリがマイクを使用した場合、録音の再開を試みます。夜間にBluetoothデバイスを切り替えた場合、新しいマイクで録音が再開されます。それでも録音が途切れる場合は、トラブルシューティングで原因を確認してください。