サンプリングではなく連続録音。いびき・寝言・呼吸停止を、何度でも再生できるインタラクティブなタイムラインで。
iOS・Androidで無料 · サブスクなし
朝に目にする画面を、順番に見ていきましょう。
Snore Timeline は呼吸音から睡眠ステージを単独で推定します。Apple Health を通じてウェアラブルを接続すれば、そのデバイスの睡眠ステージ、心拍数、HRV、血中酸素、体温も取り込み、初回には30日分をさかのぼって補完します。
Apple Health は端末上の暗号化されたローカルストレージです。クラウドにアップロードされることも、私たちと共有されることもありません。
腕を上げたその瞬間に、昨夜の睡眠スコアが手首に。ウォッチフェイスにコンプリケーションとしてピン留めすれば、アプリを開かずに確認できます。
完全なヒプノグラムを Watch で: 覚醒・REM・浅い睡眠・深い睡眠のブロックが夜を通して並び、割合もその場で表示されます。
睡眠時間を1週間を通してグラフ化。パターンを見つけ、回復を追跡し、夜ごとに睡眠バンクが満ちていくのを見守りましょう。
毎朝、一晩の平均値を。それぞれをあなた個人のベースラインと照らし合わせて評価し、その夜のスパークラインとして図示します。
評価は参考情報のみです。Snore Timeline は医療機器ではなく、いかなる症状も診断しません。
Snore Timelineは、お使いの電話のマイクのみを使い、睡眠中の呼吸の規則性に関する公表された研究に基づき、浅い睡眠・深い睡眠・REMの段階を推定します。そして、呼吸が静かすぎて聞き取れないときは推測しません — その穏やかな時間帯は「無音」と表示され、安らかな睡眠として数えられます。
電話のマイクから連続的に音声を取り込み、夜を通して呼吸数・規則性・いびきパターンを取得
約15分後、アルゴリズムが個人の呼吸数と規則性のベースラインを学習し、閾値を独自のパターンに合わせて調整
研究ベースの閾値が規則性と分散を分析。安定した低分散の呼吸は深い睡眠を示唆し、不規則で分散の高いパターンはREMを示唆
時間を考慮するロジックが自然な睡眠構造を考慮。深い睡眠は夜の早い時間にピークに達し、REMは朝に向けて増加
すべて音声だけから得られるため、とても静かな呼吸 — あるいは扇風機にかき消された呼吸 — は聞き取れないことがあります。ステージを推測する代わりに、その乱れのない時間帯は「無音」と表示され、安らかな睡眠として加算。静かな夜こそが目標なのですから
音声分析からの推定。呼吸が小さすぎて分類できない静かな時間帯は「無音」として加算されます — 欠けたデータではなく、安らかな睡眠です。医療機器ではありません。
いびき検出に加え、当アルゴリズムは10秒以上の呼吸停止を識別 — 医師と話し合う価値のあるパターンを発見する助けになります。
正確なベースラインパターンを確立するため、聴き取れる呼吸を最低1分間監視
AIが10秒以上の静寂を識別 — 呼吸中断の重要な指標
静寂期間に続く大きな突発的ないびき、息切れ、咳、呼吸音を検出
正確なタイムスタンプにマーカーを配置し、中断の視覚マップを作成
サポートセンターでは、すべての機能を順を追って解説。あなたがここに来た理由に合わせた、目的別ガイドもご用意しています。
ユーザーの言葉
"Incredible — It's simple and genius. I also genuinely appreciate the lack of tracking and data collection. A rare gesture of kindness from an app!"
"Brilliant app — Works extremely well and the UI is very nicely thought out. It's enabled me to identify a lot about my snoring problem."
"Free tracking that actually WORKS! Super stoked to finally have an app again that records sleep talking."
"Love the usability and cost — Finally something that is free, no ads and doesn't drain the battery too much!"
"Man, this app is amazing, beautifully designed, intuitive, everything just works and in real time!"
"Very helpful app — Just found this one on Reddit. The app is really helpful, I could not thank you enough."
"Just What I was looking for! — I downloaded and used this app last night, couldn't believe how simple and functional it was. I had tried several other apps that were so full of ads that they were not usable without a large ongoing subscription."
"Incredible — It's simple and genius. I also genuinely appreciate the lack of tracking and data collection. A rare gesture of kindness from an app!"
"Brilliant app — Works extremely well and the UI is very nicely thought out. It's enabled me to identify a lot about my snoring problem."
"Free tracking that actually WORKS! Super stoked to finally have an app again that records sleep talking."
"Love the usability and cost — Finally something that is free, no ads and doesn't drain the battery too much!"
"Man, this app is amazing, beautifully designed, intuitive, everything just works and in real time!"
"Very helpful app — Just found this one on Reddit. The app is really helpful, I could not thank you enough."
"Just What I was looking for! — I downloaded and used this app last night, couldn't believe how simple and functional it was. I had tried several other apps that were so full of ads that they were not usable without a large ongoing subscription."
"Une pépite (A gem) — Je suis absolument ravi d'avoir découvert cette application. Elle est ultra-performante: la détection est précise, et les enregistrements sont d'une clarté impressionnante. L'interface est top, tout est bien pensé."
"Sve što mi treba, a besplatno (Everything I need, and free) — Dugo mi je trebalo da nađem jednostavnu aplikaciju za detektiranje i snimanje hrkanja a da ne moram mjesečno plaćati. Ova aplikacija ima sve opcije koje mi trebaju, potpuno besplatno."
"The best ever — Please never take it off of appstore"
"Wow thanks I've just dl and opened it. I'm Impressed. Measuring my snoring tonight!"
"Amazing — Great app with lots of functionality and settings"
"Recommend — Great app, I really appreciate no ads, and the fact that it's free. I've been looking for an app that will record my sleep talking before for free and gave up. Now I finally found one!"
"Very Good — Very cool, is silent and record all. Try it. No pay no propaganda."
"Une pépite (A gem) — Je suis absolument ravi d'avoir découvert cette application. Elle est ultra-performante: la détection est précise, et les enregistrements sont d'une clarté impressionnante. L'interface est top, tout est bien pensé."
"Sve što mi treba, a besplatno (Everything I need, and free) — Dugo mi je trebalo da nađem jednostavnu aplikaciju za detektiranje i snimanje hrkanja a da ne moram mjesečno plaćati. Ova aplikacija ima sve opcije koje mi trebaju, potpuno besplatno."
"The best ever — Please never take it off of appstore"
"Wow thanks I've just dl and opened it. I'm Impressed. Measuring my snoring tonight!"
"Amazing — Great app with lots of functionality and settings"
"Recommend — Great app, I really appreciate no ads, and the fact that it's free. I've been looking for an app that will record my sleep talking before for free and gave up. Now I finally found one!"
"Very Good — Very cool, is silent and record all. Try it. No pay no propaganda."
Snore Timelineについて知っておくべきすべて
Snore Timeline は一晩分の音声をすべて保存し、インタラクティブなタイムライン上に配置します。スクラブして再生したり、タップして音を聞いたりできます。録音はサンプリングではなく連続録音なので、静かな1時間は静かな1時間としてそのまま記録されます。咳、あえぎ、寝言、呼吸の停止をそれぞれ独立したカテゴリーとしてタグ付けし、連続した音をエピソードにまとめて再生できます。
睡眠ステージのデータは Apple Watch、Oura Ring、Whoop、Garmin から統合されます。検出はすべて端末上で実行されます。クラウドなし、アカウントなし、サブスクリプションなし。
いいえ。Snore Timeline は完全に無料で、サブスクリプションは必要ありません。呼吸停止検出、エピソードのグループ化、夜間サマリー、データエクスポートなど、すべての機能が含まれており、隠れた費用やアプリ内課金はありません。
もちろんです。すべての音声処理は iPhone 上で完結します。クラウドへのアップロードも、外部サーバーも、アカウントも必要ありません。録音はデバイス内に保存され、アクセスできるのはあなただけです。完全なプライバシーを保ちながら、データをエクスポートして医師と共有することもできます。
はい、Snore Timeline は睡眠中の音声を分析することで呼吸停止を検出します。長時間の無音期間（10秒以上）と、その後に続くあえぎや回復音を識別します。アプリはこれらの呼吸停止をタイムライン上に表示し、パターンを確認できるようにします。注意: これは音声分析のみであり、医療機器ではありません。呼吸停止については医療専門家に相談する価値があるかもしれません。
Snore Timeline は Apple の実績ある音声分類技術を使用して、夜間を通じて音声をリアルタイムで継続的に分析します。キャリブレーションやセットアップは不要で、検出はすぐに開始されます。アプリは各音声セグメントの音響パターンと周波数特性の両方を分析することで、いびき、あえぎ、咳、呼吸、寝言を識別します。完全なプライバシーのため、すべての処理はデバイス上で行われます。
はい！Snore Timeline は AirPods を含む Bluetooth オーディオデバイスに対応しており、iPhone のバッテリーを消耗させることなく一晩中録音できます。
一晩分の音声を1つのファイルとしてエクスポートしたり、すべてのいびきエピソードを一括ダウンロードしたりできます。より詳細なエクスポートを行うには、ダウンロードアイコンをタップして Export Report シートを開き、期間を選択して、サマリー、睡眠フェーズ、イベント、生体データ、（必要に応じて）音声を含めます。レポートは CSV と、選択した音声をまとめてエクスポートされます。
エクスポートされたファイルは端末に保存され、2つのフォルダに整理されています:
iPhone の場合:
Android の場合:
今夜録音すれば、朝には一晩まるごとがタイムラインに。すべて端末上で処理、プライベートで、iOS・Androidで無料。
★★★★★ アカウントなし、クラウドなし、広告なし
質問やフィードバックはありますか？
メールを送る
Snore Timeline