Snore Timeline-logotyp Snore Timeline Support Kontakt Öppna appen
Hjälp

Hjälpmedel i Snore Timeline

Snore Timeline fungerar med VoiceOver och Röststyrning på varje skärm. Här ser du hur, plus inställningarna för text, skärm och hörsel.

På den här sidan

Du använder Snore Timeline vid sänggåendet och direkt på morgonen, ofta i mörker och halvvaken. Varje skärm fungerar med VoiceOver och Röststyrning, även tidslinjen, episodkorten, diagrammen, sömnstadierna och veckotrenderna. Här ser du hur var och en fungerar i appen och var luckorna fortfarande finns.

VoiceOver

Slå på VoiceOver i Inställningar > Hjälpmedel > VoiceOver. Varje skärm i Snore Timeline läses upp. Några delar fungerar på sitt eget sätt.

Tidslinjen

  • Ett enda element som heter Tidslinje. VoiceOver läser upp tiden under mittlinjen och sedan vad som hände just då: ljudnivån, de ljud som detekterades och snarkningar per minut, eller sömnstadiet, pulsen och andningsfrekvensen från din klocka. Medan du spelar in börjar uppläsningen med Live.
  • Svep uppåt eller nedåt för att gå framåt eller bakåt i tiden. Varje svep flyttar ungefär en tolftedel av det som syns på skärmen, från 5 sekunder vid närmaste zoom till ett helt dygn vid den bredaste. Tipset talar om hur långt varje steg är.
  • Dubbeltryck för att spela upp ljudet från den tidpunkten. Uppspelning är avstängd medan en inspelning pågår.
  • Rotorn Åtgärder har Nästa episod, Föregående episod, Zooma in, Zooma ut och Spela upp härifrån. Medan du spelar in tar Gå till nu dig tillbaka till nuet i inspelningen.

Nätter och sammanfattningen

  • Svep uppåt eller nedåt på datumet högst upp för att byta natt. Du kan inte gå längre än till i dag. Dubbeltryck på datumet för att öppna kalendern.
  • Sömnpoängen läses upp som ett tal av 100 följt av sin etikett, till exempel Väl utvilad. Sömnpoäng listar alla etiketter.
  • Tre rotorer i den nattliga sammanfattningen hoppar mellan Episoder, Andningsstörningar och Sömnprat.
  • Vitala värden från en klocka eller ring läses upp tillsammans med en jämförelse med ditt eget normalläge, till exempel hur långt nattens vilopuls ligger från din vanliga.

Gester och meddelanden

  • Ett dubbeltryck med två fingrar (Magic Tap) stänger av ett larm som ringer, eller stoppar uppspelningen om inget ringer. Det startar eller avslutar aldrig en inspelning, så en oavsiktlig gest klockan 3 på natten kan inte avsluta din natt.
  • VoiceOver meddelar när statusen ändras, till exempel när en inspelning har stoppats av sig själv eller en export är klar.
  • VoiceOvers tal stör inte en inspelning. Mikrofonen fortsätter att spela in medan VoiceOver talar, och en inspelning som du startar med skärmen låst fortsätter.

Röststyrning

Slå på Röststyrning i Inställningar > Hjälpmedel > Röststyrning och säg sedan ”Tap” följt av en knapps namn. Röststyrning har inte stöd för svenska än, så ställ in språket för Röststyrning på engelska och säg kommandona på engelska med knapparnas namn som de står på skärmen. Några du kommer att använda mest:

  • ”Tap Spela in” eller ”Tap Starta inspelning”, och ”Tap Stopp” på morgonen.
  • ”Tap Zooma in” och ”Tap Zooma ut” på tidslinjen.
  • ”Tap Ladda ned” på en episod och ”Tap Exportera” för dina data.
  • ”Tap Kalender”, eller själva datumet, till exempel ”Tap 15 oktober”.

Säg ”Show names” för att se namnet på varje knapp på skärmen. Om du vill gå igenom en natt med rösten zoomar du ut så att du ser hela natten och använder episodkorten för att spela upp varje snarkperiod.

Text, skärm och färg

  • Större text. Texten i appen följer storleken du ställer in i Inställningar > Hjälpmedel > Skärm och textstorlek > Större text.
  • Mörkt på varje skärm. Appen har en mörk design rakt igenom, så att du inte lyser upp rummet när du tittar på den på natten. Väljare, reglage och varningar förblir också mörka, även om din iPhone är inställd på ljust utseende.
  • Kontrast. Text och etiketter är tillräckligt ljusa för att läsas mot den mörka bakgrunden.
  • Namn bredvid färger. Tidslinjen färgkodar varje ljudtyp, och varje episodkort skriver ut sina ljud i ord. Sömnpoängen visar sin etikett bredvid talet.

Tysta larm och transkriptioner

  • Vibration och knackningar på handleden i stället för ljud. Snarkknuff kan få din iPhone att vibrera, och med en Apple Watch eller en annan klocka som visar iPhone-aviseringar kan knuffen och väckningslarmet knacka på handleden i stället för att spela ett ljud. Då fungerar de utan hörsel och utan att väcka en partner.
  • Läs ditt sömnprat. Transkribering av sömnprat gör om detekterat sömnprat till text på episodkortet. Funktionen är valfri, körs på din iPhone efter en engångsnedladdning och klarar ungefär 99 språk. Snarkningar och andra ljud har ingen textversion.
  • Se natten i stället för att lyssna på den. Tidslinjen ritar ut varje ljud, och varje episodkort listar vad som detekterades och när, så att du kan läsa natten utan att spela upp något ljud.

Inspelning utan händer

Fem Siri-åtgärder startar och stoppar en inspelning, läser upp antalet episoder från i natt och öppnar appen på en viss natt. Du kan också starta och stoppa från en widget på hemskärmen eller en Apple Watch, och stoppa från Live Activity på låsskärmen. Siri, Genvägar & Widgetar listar alla fraser. Kombinera en av dem med Inspelningsfördröjning så väntar appen medan du somnar.

Rapportera ett problem

Om något i appen eller på den här webbplatsen inte fungerar med VoiceOver, Röststyrning, en brytare, ett tangentbord eller större text, hör av dig till mig. Ange skärmen, din iPhone-modell och din iOS-version, så kan jag åtgärda det.