Lär känna dina nätter, från start till slut.
Korta sidor om hur appen spelar in, detekterar och visar din sömn, plus guider byggda kring det som förde dig hit.
Börja här
Jag är ny här
Ställ in din första natt och lär dig tolka resultaten nästa morgon.
Jag oroar mig för min andning
Spela in andningspauser och skapa en rapport du kan lämna till din läkare.
Jag testar en lösning
Mät om ett bettskydd, CPAP eller en livsstilsförändring minskar ditt snarkande.
Jag vill ha djupare sömndata
Gå bortom snarkräknare till sömnstadier, biometri och trender.
Inspelning
Kom igång
Din första inspelning, var du placerar telefonen och vad appen detekterar.
Hur detektering fungerar
AI på enheten, konfidenströsklar, decibelnivåer och Detektering av höga ljud.
Lagring & ljudkvalitet
Tre kvalitetsnivåer, lagringsgränser och automatisk rensning.
Siri, Genvägar & Widgetar
Starta med rösten, automatisera läggdags och vakna till ett mjukt larm.
Smart väckningslarm
Ring under lätt sömn inom ditt fönster, tona in mjukt eller vakna tyst av en knackning på handleden.
Förstå dina resultat
Tidslinje & uppspelning
Läs av vågformen, zooma genom natten och lyssna tillbaka på valfri stund.
Episoder & händelser
Hur snarksignaler grupperas i episoder och vad beskrivningarna betyder.
Transkribering av sömnprat
Läs vad du sa i sömnen, transkriberat på din iPhone.
Andningsstörningar
De tre villkoren bakom varje flaggad paus och gränserna för ljudanalys.
Sömnstadier
Fasuppskattningar från andningsljud och hur du läser hypnogrammet.
Sömnpoäng & insikter
Din poäng, sömnfaktorer, korrelationer och trender vecka för vecka.
Hälsodata & enheter
Apple Watch & biometri
Live-vy på handleden, puls och SpO2 bredvid ditt snarkande, och Apple Health.
Snarkknuff
Ett ljud eller en vibration från din iPhone, eller en knackning från klockan, när du snarkar, så att du byter ställning utan att vakna, med varje knuffs utfall varje morgon.
Export & delning
CSV-rapporter, ljudklipp och att skicka din data till en läkare.
Snore Timeline för Android
Vad Android-appen innehåller och hur den skiljer sig från iOS.
Hjälp
Vanliga frågor
Sök bland de frågor vi får oftast, från integritet och noggrannhet till enheter och export.
Felsökning
Inspelningen stannade, tom tidslinje, Bluetooth-problem och andra lösningar.
Spela in en partner Guide
Spela in någon annans natt: placering mellan sovande och att dela klipp.
Guider & jämförelser
Jämförelser av snarkappar, integritetsetiketter och guider.
Snabba lösningar
Integritet & data
Dina inspelningar stannar på din telefon. Snore Timeline har inga konton, ingen analys och inga molnuppladdningar. Detektering körs på din enhet, och du bestämmer vad som exporteras eller raderas. Läs hela integritetspolicyn för mer information.
Kontakt
Om din fråga inte besvaras här, om du hittat en bugg eller har feedback om appen, hör av dig. Jag läser varje meddelande och svarar så fort jag kan.
Kontaktformulär: Skicka ett meddelande
Reddit: u/Comprehensive_Tap769
När du rapporterar en bugg, ange din telefonmodell och OS-version, vad du gjorde när problemet uppstod och eventuella felmeddelanden du såg.