Snore Timeline för Android

Vad Android-appen innehåller

Android-appen delar kärnan av iPhone-versionen. Medan du sover lyssnar en ljudklassificerare i telefonen via mikrofonen och märker ut vad den hör. Du får:

• Ljuddetektering. Appen känner igen snarkning, flämtningar, hosta, nysningar, sömnsnack och andning, samt högre nödljud. Varje detektion landar på tidslinjen. Hur detektering fungerar går igenom etiketterna.
• En interaktiv tidslinje. Din natt ritas som en vågform du kan zooma från 1 sekunds detalj ut till en 1 timmes översikt, med decibelvärden i ungefärlig dB SPL. En kalender låter dig hoppa till valfri inspelad natt. Se Tidslinje & uppspelning.
• Episoder och händelser. Snarkar nära varandra grupperas i episoder, och ett mellanrum på 30 sekunder startar en ny. Episoder & händelser förklarar grupperingen.
• Detektering av andningsavbrott. Efter en minuts hörbar andning bevakar appen tysta perioder på 10 sekunder eller mer och bekräftar sedan med ett återhämtningsljud. Avbrott markeras på tidslinjen. Det är ljudanalys, och det är inget medicinskt test. Se Andningsavbrott.
• Sömnfaser och ett hypnogram. Appen uppskattar vakenhet, lätt sömn, djup sömn och REM utifrån dina andnings- och rörelseijud och ritar upp dem över natten. Se Sömnfaser.
• Sömnpoäng och veckotrender. Varje natt får ett poäng av 100, plus sömneffektivitet, vakenhet efter insomning och andningsfrekvens, med en veckoöversikt som jämför nätter. Se Sömnpoäng.
• Uppspelning och exporter. Spela upp vilket ögonblick som helst, exportera en hel natt eller enskilda episodklipp och bygg en rapport med sammanfattningar, sömnfaser, händelser och ljud för ett datumintervall. Se Export & delning.
• Inspelningskvalitet och lagringskontroll. Välj bland tre kvalitetsnivåer och ange en valfri lagringsgräns så att gamla nätter rensar bort sig själva. Se Lagring & kvalitet.

Allt körs på din telefon. Inga konton, inga molnuppladdningar. Integritetspolicyn har detaljerna.

Hur det skiljer sig från iPhone

Några funktioner är plattformsspecifika. Det här ändras när du går från iPhone till Android.

Saknas på Android:

• Inget stöd för Apple Watch eller bärbar enhet. Klockappen, den direktsända handledsvyn och klockans biometri finns bara för iPhone. Android-appen spelar in via telefonens mikrofon. Se Apple Watch & bärbara enheter för iPhone-sidan.
• Ingen Siri eller Apple Genvägar. Röstkontroll och Genvägar-automatiseringar som beskrivs i Siri, Genvägar & Widgets finns inte på Android.
• Ingen Apple Health. På Android skrivs data till Health Connect istället (se nedan).
• Inga hemskärmswidgetar.

Android-motsvarigheter och extras:

• Health Connect. När du aktiverar det skriver appen din sömnession och dina sömnfaser, plus din uppskattade andningsfrekvens, till Health Connect, där andra appar kan läsa dem med ditt tillstånd.
• Appgenvägar. Håll in appikonen för snabbåtgärder: starta en inspelning, stoppa en, hoppa till förra natten eller öppna din veckosammanfattning.
• En läggdagspåminnelse. Ange en nattlig tid och appen påminner dig om att spela in.
• En inspelningsfördröjning. Om du helst inte spelar in dig själv när du somnar kan du ange en fördröjning på upp till 180 minuter i steg om 5 minuter. Inget under fördröjningen sparas.
• Ett väckningsalarm. Appen kan väcka dig på morgonen.

Var dina filer sparas

När du exporterar ljud hamnar filerna i telefonens Nedladdningar-mapp, sorterade på två ställen efter datum:

• Nedladdningar > Exported Recordings innehåller helnattsljudfiler, var och en namngiven med datum och längd.
• Nedladdningar > Snoring Episodes innehåller enskilda episodklipp.

Så här hittar du dem:

1. Öppna telefonens Filer-app.
2. Gå till Nedladdningar.
3. Öppna Exported Recordings eller Snoring Episodes, sedan den daterade mappen inuti.

Eftersom filerna ligger i Nedladdningar kan alla appar som kan läsa dina nedladdningar öppna eller dela dem. Bladet Exportera rapport samlar sammanfattningar, sömnfaser, händelser och valfritt ljud för ett datumintervall och låter dig dela resultatet direkt från appen. Export & delning täcker hela rapporten.

Batteri och bakgrundsinställningar

Inspelning körs i timmar med skärmen av, så Androids energihantering väger tyngre här än för de flesta appar. Ett par saker håller en nattsession vid liv.

Låt appen köras utan batteribegränsningar. När appen märker att den inte är undantagen från batterioptimering visar den en dialog med titeln "Förbättra inspelningens tillförlitlighet" och erbjuder att öppna rätt systeminställning. Tryck på Tillåt och bekräfta. Så snart undantaget är beviljat slutar Android försätta appen i viloläge mitt i en inspelning. Om du tryckte på "Inte nu" kan du bevilja det senare via telefonens appinställningar under batteri.

Håll inspelningsaviseringen synlig. Medan appen spelar in visar en avisering "Spelar in" med förfluten tid, plus Bluetooth-enhetens namn om du spelar in via en sådan. Den aviseringen är det som låter Android hålla mikrofonen igång i bakgrunden. Avvisa den inte och blockera inte appens aviseringar, annars kan inspelningen klippas av. Det är därför appen ber om aviseringstillstånd.

• Sätt telefonen i laddning. Inspelning över natten fungerar på batteri, men laddning tar bort varje tillfälle för Android att stänga appen för att spara ström.
• Lägg telefonen med skärmen nedåt på ett sängbord 30 till 60 cm från ditt huvud. Då hörs din andning fortfarande, och både detektering av avbrott och sömnfaser vilar på det.
• Se upp för aggressiv energihantering. Vissa tillverkare lägger till ett eget appavstängningslager ovanpå Android. Om inspelningar fortsätter att stanna av under natten, leta i telefonens inställningar efter ett per-app-batteri- eller bakgrundsalternativ och ställ in Snore Timeline på obegränsat.

Appen ser också om sessionen på egen hand. Om ett telefonsamtal eller en annan app tar mikrofonen försöker den återuppta. Om du byter till eller från en Bluetooth-enhet under natten startar inspelningen om på den nya mikrofonen. Om en inspelning ändå avbryts går Felsökning igenom orsakerna.