फ़ोन को पूरी रात ऐसे ऐप के साथ रिकॉर्डिंग पर छोड़ दें जो हर तेज़ आवाज़ को उसके समय और सबसे ऊँचे डेसिबल रीडिंग के साथ सूची में दिखाता है। सुबह आठ घंटे का ऑडियो खँगालने के बजाय सूची पढ़ें। मैं Snore Timeline बनाता हूँ, जो यह काम अपनी तेज़ आवाज़ पहचान सेटिंग से करता है, बिना किसी खरीदारी के, और ऑडियो आपके फ़ोन पर ही रहता है। समय को एक शोर डायरी में लिखें, क्योंकि मकान मालिक और बिल्डिंग मैनेजर सबसे पहले यही माँगते हैं।
तीन ऐप्स, दो सवालों पर परखे गए: क्या यह पूरी रात चल सकता है, और क्या यह बाद में बता सकता है कि हर शोर कब हुआ?
| टूल | पूरी रात रिकॉर्ड करता है | हर घटना ढूँढता है | dB रीडिंग | ऑडियो कहाँ जाता है | खरीदारी |
|---|---|---|---|---|---|
| Snore Timeline | हाँ | हाँ | हाँ | फ़ोन | कोई नहीं |
| Apple Voice Memos | हाँ | नहीं | नहीं | फ़ोन, iCloud वैकल्पिक | कोई नहीं |
| Decibel X | हाँ | नहीं | हाँ | फ़ोन, iCloud वैकल्पिक | सब्सक्रिप्शन, $1.99 से $49.99 |
Decibel X अपना मीटर बैकग्राउंड में चला सकता है और समय के साथ दर्ज इतिहास रखता है। उस इतिहास को एक्सपोर्ट करने की कीमत $2.99 है [6]।
एक आवाज़ साझा करने के लिए उसके एपिसोड के बगल में डाउनलोड आइकन पर टैप करें। पूरी रात साझा करने के लिए रिपोर्ट निर्यात करें का इस्तेमाल करें, जो हर आवाज़ की एक स्प्रेडशीट और पूरी रात का ऑडियो सहेजता है। तरीका एक्सपोर्ट पेज पर है।
यह साबित करती है कि शोर कब हुआ। दो हफ़्तों के टाइमस्टैम्प एक पैटर्न दिखाते हैं, और मकान मालिक या बिल्डिंग मैनेजर पैटर्न ही देखते हैं। डेसिबल की संख्या कम भरोसेमंद है। NIOSH के परीक्षणों में फ़ोन के बिल्ट-इन माइक 14 dB कम से लेकर 11 dB ज़्यादा तक पढ़ते थे। बाहरी माइक के साथ रीडिंग 1 dB के भीतर रहीं [3] [4]।
संख्या को तुलना की तरह पढ़ें। “32 dB वाले कमरे में 68 dB की धमक” मकान मालिक को अकेले “68 dB” से ज़्यादा बताती है। अंदाज़े के लिए, WHO बेडरूम के अंदर लगभग 42 dB की शोर की चोटियों को रात में नींद टूटने से जोड़ता है [2]।
हर घटना के लिए एक पंक्ति, रात की एपिसोड सूची से भरी हुई।
| कॉलम | क्या लिखें |
|---|---|
| तारीख | मंगल, 7 अक्टूबर |
| शुरू हुआ | 01:52 |
| रुका | 03:10 |
| विवरण | धमक, 14 बार ठक-ठक, 02:40 पर फ़र्नीचर घसीटा गया |
| आवाज़ की तीव्रता | चोटियाँ 61 से 68 dB, कमरा 32 dB पर |
| आप पर असर | 01:52 पर नींद टूटी, 03:30 तक जागते रहे |
रिकॉर्डिंग सिर्फ़ उसी के साथ साझा करें जो शिकायत देख रहा है। रिकॉर्डिंग के कानून बातचीत के बारे में लिखे गए हैं, और कदमों की आवाज़ बातचीत नहीं है। अगर शोर आवाज़ों का है, तो पहले अपने इलाके के रिकॉर्डिंग नियम जाँचें [1]।
Snore Timeline एक खर्राटा रिकॉर्डर है जो आपके फ़ोन पर ऑडियो का विश्लेषण करता है। यह साउंड लेवल मीटर नहीं है, चिकित्सा उपकरण नहीं है, और कानूनी सबूत का टूल नहीं है। इसकी डेसिबल रीडिंग बिना कैलिब्रेशन के अनुमान हैं, सिर्फ़ आपके अपने संदर्भ के लिए। यह स्लीप एपनिया या किसी भी स्थिति का निदान नहीं करता। अगर शोर से टूटी नींद आपकी सेहत पर असर डाल रही है, तो मकान मालिक के साथ डॉक्टर से भी बात करें।
हाँ, अगर वह पूरी रात रिकॉर्ड करता है और तेज़ आवाज़ों को अलग-अलग घटनाओं के रूप में दिखाता है। Snore Timeline में पहले तेज़ आवाज़ पहचान चालू करें।
लिखित डायरी के साथ यह शिकायत को सहारा दे सकती है। इसे इस बात के तारीख वाले रिकॉर्ड की तरह पेश करें कि शोर कब हुआ, क्योंकि फ़ोन का माइक कैलिब्रेट किया हुआ मीटर नहीं है।
बेसिक गुणवत्ता पर आठ घंटे में लगभग 64 MB लगते हैं। रिकॉर्डिंग में हर घंटे लगभग 5 से 7 प्रतिशत बैटरी लगती है, इसलिए फ़ोन को चार्जर पर लगाएँ।
मुफ़्त। कोई सब्सक्रिप्शन नहीं, कोई अकाउंट नहीं, कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं।
