Deja el teléfono grabando toda la noche con una app que liste cada sonido fuerte con su hora y su pico en decibelios. Por la mañana, lee la lista en vez de recorrer ocho horas de audio. Yo hago Snore Timeline, que lo hace con su ajuste Detección de sonidos fuertes, sin nada que comprar y con el audio guardado en tu teléfono. Apunta las horas en un diario de ruidos, porque es lo primero que piden los caseros y los administradores de fincas.
Tres apps, juzgadas por dos preguntas: ¿puede grabar toda la noche y puede decirte después cuándo pasó cada ruido?
| Herramienta | Graba toda la noche | Encuentra cada evento | Lectura en dB | Dónde va el audio | Compras |
|---|---|---|---|---|---|
| Snore Timeline | Sí | Sí | Sí | Teléfono | Ninguna |
| Apple Notas de Voz | Sí | No | No | Teléfono, iCloud opcional | Ninguna |
| Decibel X | Sí | No | Sí | Teléfono, iCloud opcional | Suscripciones, de 1,99 $ a 49,99 $ |
Decibel X puede mantener su medidor en segundo plano y guarda un historial con hora. Exportar ese historial cuesta 2,99 $ [6].
Para compartir un sonido, toca el icono de descarga junto a su episodio. Para compartir la noche entera, usa Exportar informe, que guarda una hoja de cálculo con cada sonido y el audio de toda la noche. La página de exportación explica los pasos.
Demuestra cuándo pasó el ruido. Dos semanas de horas registradas muestran un patrón, y un patrón es lo que busca un casero o un administrador de fincas. La cifra en decibelios es más aproximada. En pruebas del NIOSH, los micrófonos integrados de los teléfonos marcaron desde 14 dB de menos hasta 11 dB de más. Con un micrófono externo, las lecturas quedaron a 1 dB o menos [3] [4].
Lee la cifra como una comparación. “Un golpe de 68 dB en una habitación a 32 dB” le dice más a un casero que “68 dB” a secas. Como referencia, la OMS relaciona picos de ruido de unos 42 dB dentro del dormitorio con despertarse por la noche [2].
Una fila por incidente, rellenada a partir de la lista de episodios de la noche.
| Columna | Qué escribir |
|---|---|
| Fecha | Mar, 7 oct |
| Inicio | 01:52 |
| Fin | 03:10 |
| Descripción | Golpes, 14 impactos, muebles arrastrados a las 02:40 |
| Volumen | Picos de 61 a 68 dB, habitación a 32 dB |
| Efecto en ti | Me desperté a las 01:52, despierto hasta las 03:30 |
Comparte las grabaciones solo con quien gestione la queja. Las leyes sobre grabaciones hablan de conversaciones, y unos pasos no lo son. Si el ruido son voces, consulta antes las normas sobre grabaciones de tu zona [1].
Snore Timeline es una grabadora de ronquidos que analiza el audio en tu teléfono. No es un sonómetro, ni un dispositivo médico, ni una herramienta de prueba legal. Sus lecturas en decibelios son estimaciones sin calibrar para tu propia referencia. No diagnostica la apnea del sueño ni ninguna afección. Si el sueño interrumpido por el ruido afecta a tu salud, habla con un médico además de con tu casero.
Sí, si graba toda la noche y lista los sonidos fuertes como eventos separados. En Snore Timeline, activa primero Detección de sonidos fuertes.
Puede respaldar una queja junto con un diario escrito. Preséntala como un registro fechado de cuándo pasó el ruido, ya que el micrófono de un teléfono no es un medidor calibrado.
Ocho horas en calidad Básico ocupan unos 64 MB. La grabación gasta entre un 5 y un 7 por ciento de batería por hora, así que enchufa el teléfono.
Gratis. Sin suscripción, sin cuenta y sin compras dentro de la app.
