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Anleitung

Lärm von Nachbarn über dir nachts aufnehmen

Kurze Antwort

Lass ein Smartphone die ganze Nacht mit einer App aufnehmen, die jedes laute Geräusch mit Uhrzeit und Spitzenwert in Dezibel auflistet. Lies morgens die Liste, statt acht Stunden Audio durchzuspulen. Ich entwickle Snore Timeline. Die App erledigt das über die Einstellung Erkennung lauter Geräusche, ganz ohne Käufe, und das Audio bleibt auf deinem Smartphone. Trag die Uhrzeiten in ein Lärmprotokoll ein, denn danach fragen Vermieter und Hausverwaltungen als Erstes.

Das Wichtigste

  • Die ganze Nacht aufnehmen: Lärm von oben kommt zu unvorhersehbaren Zeiten. Eine Aufnahme, die du von Hand startest, verpasst ihn meist.
  • Die Liste lesen: Snore Timeline listet jedes laute Geräusch mit Uhrzeit und Spitzenwert in dB auf, du musst dich also nicht durch die Aufnahme spulen.
  • Genauigkeit: Nimm Messwerte vom Smartphone nur als Vergleichswerte. In NIOSH-Tests zeigten eingebaute Smartphone-Mikrofone zwischen 14 dB zu wenig und 11 dB zu viel an [3].
  • Protokoll: Vermieter und Hausverwaltungen fragen als Erstes nach einem schriftlichen Protokoll mit Datum und Uhrzeit.
In diesem Artikel

    Auf einen Blick

    Drei Apps, gemessen an zwei Fragen: Läuft sie die ganze Nacht, und sagt sie dir hinterher, wann welches Geräusch war?

    Aufnahme, Ereignissuche und Käufe wie am 9. Oktober 2026 im App Store angegeben. „iCloud optional“ heißt, das Audio bleibt auf dem Smartphone und wird mit iCloud synchronisiert, wenn du das einschaltest [5].
    ToolNimmt die ganze Nacht aufFindet jedes EreignisdB-WertWo das Audio landetKäufe
    Snore TimelineJaJaJaSmartphoneKeine
    Apple SprachmemosJaNeinNeinSmartphone, iCloud optionalKeine
    Decibel XJaNeinJaSmartphone, iCloud optionalAbos, 1,99 $ bis 49,99 $

    Decibel X kann seinen Pegelmesser im Hintergrund laufen lassen und führt einen Verlauf mit Zeitstempeln. Der Export dieses Verlaufs kostet 2,99 $ [6].

    Wie nehme ich die ganze Nacht auf?

    1. Schalte in den Erkennungseinstellungen Erkennung lauter Geräusche ein. Standardmäßig ist die Funktion aus.
    2. Lass den Schwellenwert auf Automatisch. Die App legt ihn knapp über das Grundgeräusch in deinem Zimmer, sodass alles Lautere erfasst wird.
    3. Wähl die Qualitätsstufe Basis. Sie erhält die tiefen Frequenzen, in denen Poltern und Bässe liegen, und braucht etwa 8 MB pro Stunde.
    4. Schalte Ventilatoren und weißes Rauschen aus. Häng das Smartphone ans Ladekabel und richte das Mikrofon auf die Decke oder die Wand zur Nachbarwohnung.

    Wie finde ich den Lärm am Morgen?

    1. Öffne die Episodenliste. Jedes laute Geräusch zeigt Startzeit, Dauer und Spitzenwert in dB.
    2. Tippe auf ein Geräusch, um es abzuspielen. Die Wiedergabe beginnt zwei Sekunden vorher, du hörst also erst den Raum, dann den Schlag.
    3. Entferne die Fehlalarme, etwa die Katze, die etwas umwirft, damit die Liste nur den Lärm deiner Nachbarn zeigt.

    Um ein einzelnes Geräusch zu teilen, tippe auf das Download-Symbol neben seiner Episode. Um die ganze Nacht zu teilen, nutze Bericht exportieren. Damit speicherst du eine Tabelle mit allen Geräuschen und dazu das Audio der ganzen Nacht. Die Schritte stehen auf der Exportseite.

    Was kann eine Aufnahme vom Smartphone beweisen?

    Sie belegt, wann der Lärm aufgetreten ist. Zwei Wochen Zeitstempel zeigen ein Muster, und nach einem Muster suchen Vermieter und Hausverwaltungen. Der Dezibelwert ist ungenauer. In NIOSH-Tests zeigten eingebaute Smartphone-Mikrofone zwischen 14 dB zu wenig und 11 dB zu viel an. Mit einem externen Mikrofon wichen die Werte um höchstens 1 dB ab [3] [4].

    Versteh die Zahl als Vergleichswert. „Ein Schlag mit 68 dB in einem Zimmer mit 32 dB“ sagt einem Vermieter mehr als „68 dB“ allein. Zur Einordnung: Die WHO bringt Lärmspitzen von etwa 42 dB im Schlafzimmer mit nächtlichem Aufwachen in Verbindung [2].

    Was gehört in ein Lärmprotokoll?

    Eine Zeile pro Vorfall, ausgefüllt anhand der Episodenliste der Nacht.

    Eine Beispielzeile aus einem Protokoll.
    SpalteWas du einträgst
    DatumDi., 7. Okt.
    Beginn01:52
    Ende03:10
    BeschreibungPoltern, 14 Schläge, um 02:40 Möbel verschoben
    LautstärkeSpitzen 61 bis 68 dB, Zimmer bei 32 dB
    Folgen für dichUm 01:52 aufgewacht, wach bis 03:30

    Teile die Aufnahmen nur mit der Stelle, die die Beschwerde bearbeitet. Gesetze zu Tonaufnahmen regeln Gespräche, und Schritte sind kein Gespräch. Wenn der Lärm aus Stimmen besteht, prüf zuerst, was bei dir vor Ort für Tonaufnahmen gilt [1].

    Welche App passt zu dir

    • Nimm Snore Timeline, wenn du jedes laute Geräusch mit Uhrzeit und Spitzenwert in dB aufgelistet haben willst.
    • Nimm Apple Sprachmemos, wenn du heute Nacht eine lange Datei willst, ohne etwas zu installieren, und sie selbst durchspulst.
    Was diese App ist und was nicht

    Snore Timeline ist eine App zum Aufnehmen von Schnarchen, die Audio auf deinem Smartphone analysiert. Sie ist kein Schallpegelmessgerät, kein Medizinprodukt und kein Werkzeug zur rechtlichen Beweissicherung. Ihre Dezibelwerte sind unkalibrierte Schätzungen zu deiner eigenen Orientierung. Sie diagnostiziert weder Schlafapnoe noch eine andere Erkrankung. Wenn gestörter Schlaf durch Lärm deiner Gesundheit schadet, sprich nicht nur mit deinem Vermieter, sondern auch mit einem Arzt.

    Häufige Fragen

    Kann ich mit einer Schnarch-App meine Nachbarn über mir aufnehmen?

    Ja, wenn sie die ganze Nacht aufnimmt und laute Geräusche als einzelne Ereignisse auflistet. Schalte in Snore Timeline zuerst Erkennung lauter Geräusche ein.

    Zählt eine Aufnahme vom Smartphone als Beweis?

    Zusammen mit einem schriftlichen Protokoll kann sie eine Beschwerde stützen. Leg sie als datierte Aufzeichnung darüber vor, wann der Lärm auftrat, denn ein Smartphone-Mikrofon ist kein kalibriertes Messgerät.

    Wie viel Speicher und Akku braucht eine Nacht?

    Acht Stunden in der Stufe Basis brauchen etwa 64 MB. Die Aufnahme verbraucht etwa 5 bis 7 Prozent Akku pro Stunde, häng das Smartphone also ans Ladekabel.

    Quellen

    1. Recording Phone Calls and Conversations. Digital Media Law Project, Berkman Klein Center. Accessed 9 Oct 2026.
    2. Night noise guidelines for Europe. WHO Regional Office for Europe, 2009. Accessed 9 Oct 2026.
    3. Kardous C.A., Shaw P.B., Evaluation of smartphone sound measurement applications. Journal of the Acoustical Society of America, 2014. Accessed 9 Oct 2026.
    4. Kardous C.A., Shaw P.B., Evaluation of smartphone sound measurement applications using external microphones, a follow-up study. Journal of the Acoustical Society of America, 2016. Accessed 9 Oct 2026.
    5. Make a recording in Voice Memos on iPhone. Apple Support. Accessed 9 Oct 2026.
    6. Decibel X on the App Store (listing, purchases and reviews). Apple. Accessed 9 Oct 2026.

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