कौन-से खर्राटा ऐप्स आपका डेटा एकत्र करते हैं?
1 नवंबर 2026 को App Store पर घोषित जानकारी के अनुसार, 14 खर्राटा और नींद ऐप्स में से चार पर “Data Not Collected” (डेटा एकत्रित नहीं किया गया) दिखता है: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock और Somnio+। 14 में से सिर्फ़ Snore Timeline के पास यह लेबल भी है और किसी भी तरह की खरीदारी भी नहीं है। SnoreLab, Sleep Cycle, Pillow, ShutEye, BetterSleep, SleepScore, Snollo और Snore Control आपकी पहचान से लिंक डेटा घोषित करते हैं, और SnoreLab, Sleep Cycle, ShutEye और BetterSleep आपको ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल होने वाला डेटा भी घोषित करते हैं। ये लेबल डेवलपर खुद लिखते हैं, इसलिए जिस दिन आप ऐप इंस्टॉल करें, उस दिन लिस्टिंग फिर से देखें।
मुख्य बातें
- 14 में से चार ऐप्स Data Not Collected घोषित करते हैं: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock और Somnio+।
- Snore Timeline 14 में अकेला है जिसके पास Data Not Collected है और कोई खरीदारी नहीं। AutoSnore की कीमत एक बार $4.99 है, SnoreClock की एक बार $9.99, और Somnio+ साप्ताहिक और वार्षिक सब्सक्रिप्शन बेचता है।
- आठ ऐप्स आपकी पहचान से लिंक डेटा घोषित करते हैं, और उनमें से चार Data Used to Track You (आपको ट्रैक करने के लिए उपयोग किया गया डेटा) भी घोषित करते हैं।
- चार ऐप्स Audio Data घोषित करते हैं। SnoreLab इसे आपसे लिंक बताता है। ShutEye, Koala Nap और Snore Recorder - Sleep Monitor इसे लिंक नहीं बताते।
- Apple कहता है कि डेवलपर ये लेबल खुद भरते हैं और ऐप अपडेट के बिना कभी भी इन्हें बदल सकते हैं।
- डेटा एकत्र करने वाले दस ऐप्स की गोपनीयता नीतियाँ: कोई भी यह नहीं कहती कि कंपनी पैसे के बदले डेटा बेचती है। एक कहती है कि विज्ञापन नेटवर्क का उसका उपयोग कैलिफ़ोर्निया कानून के तहत बिक्री या साझाकरण माना जाता है। चार निजी डेटा बेचने का ज़िक्र ही नहीं करतीं। Data Not Collected वाले चार ऐप्स इस पड़ताल में शामिल नहीं थे।
इस लेख में
App Store गोपनीयता लेबल क्या है
App Store पर हर ऐप की लिस्टिंग में एक App Privacy सेक्शन होता है। Apple इसे गोपनीयता जानकारी कहता है। ज़्यादातर लोग इसे गोपनीयता का "न्यूट्रिशन लेबल" कहते हैं। डेवलपर Apple की एक प्रश्नावली के जवाब देकर इसे भरता है, और App Store उन जवाबों को ज़्यादा से ज़्यादा तीन बॉक्स में बदल देता है [1]।
तीन स्तर
- Data Used to Track You। वह डेटा जिसे ऐप विज्ञापनों के लिए दूसरी कंपनियों के ऐप्स, वेबसाइटों या ऑफ़लाइन स्रोतों के डेटा से जोड़ता है, या किसी डेटा ब्रोकर के साथ साझा करता है [2]।
- Data Linked to You (आपसे लिंक किया गया डेटा)। वह डेटा जो आपकी पहचान से “via their account, device, or other details” (उनके अकाउंट, डिवाइस या दूसरी जानकारी के ज़रिए) जुड़ा हो [1]।
- Data Not Linked to You (आपसे लिंक नहीं किया गया डेटा)। वह डेटा जो डेवलपर यूज़र ID जैसे पहचानकर्ता हटाने के बाद एकत्र करता है [2]।
जब डेवलपर किसी भी स्तर में कुछ घोषित नहीं करता, तो लिस्टिंग में इसकी जगह एक ही बॉक्स दिखता है: Data Not Collected, इस पंक्ति के साथ: “The developer does not collect any data from this app.” (डेवलपर इस ऐप से कोई डेटा एकत्र नहीं करता।)
Apple के लिए “track” का क्या मतलब है
Apple की परिभाषा सीमित है। जो एनालिटिक्स कोई ऐप दूसरी कंपनियों के डेटा से मिलाए बिना अपने पास रखता है, वे ट्रैकिंग नहीं गिने जाते [1], इसलिए कोई ऐप आपसे लिंक डेटा की लंबी सूची घोषित करके भी ट्रैकिंग वाला बॉक्स खाली दिखा सकता है। Snore Timeline कोई एनालिटिक्स एकत्र नहीं करता, न खुद और न किसी वेंडर के ज़रिए, इसीलिए इसके लेबल पर घोषित करने को कुछ नहीं है।
सभी 14 ऐप्स एक नज़र में
तालिका हर स्तर को वैसे ही दिखाती है जैसा डेवलपर ने घोषित किया, साथ में रेटिंग, रेटिंग की संख्या और लिस्टिंग में बिकने वाली किसी भी चीज़ की कीमत सीमा। सभी 14 ऐप्स US स्टोर से हैं।
| ऐप | रेटिंग (संख्या) | हाल की समीक्षाओं में 5-स्टार का हिस्सा | Data Used to Track You | Data Linked to You | Data Not Linked to You | खरीदारी |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Snore Timeline | 4.9 (281) | 97% (38 में से 37) | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | कोई नहीं |
| SnoreLab | 4.7 (58K) | 56% (50 में से 28) | Usage Data | Health & Fitness, Contact Info, User Content, Identifiers (User ID) | Identifiers (Device ID), Usage Data (Product Interaction), Diagnostics | $5.99 से $59.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
| Sleep Cycle | 4.7 (31K) | 30% (50 में से 15) | Identifiers | Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers (Device ID, User ID), Usage Data, Diagnostics | कुछ घोषित नहीं | $2.99 से $57.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
| Pillow | 4.4 (96K) | 36% (50 में से 18) | कुछ घोषित नहीं | Identifiers (Device ID), Usage Data, Diagnostics | Purchases, Location, User Content, Identifiers (User ID) | $19.99 से $59.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
| ShutEye | 4.8 (350K) | 14% (50 में से 7) | Identifiers | Identifiers (Device ID, User ID) | Health & Fitness, User Content, Usage Data, Diagnostics | $9.99 से $59.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
| BetterSleep | 4.7 (391K) | 28% (50 में से 14) | Purchases, Identifiers, Usage Data, Other Data | Purchases (Purchase History), Contact Info, User Content, Identifiers (Device ID, User ID), Usage Data (Other Usage Data, Product Interaction), Diagnostics (Crash Data), Other Data (Other Data Types) | Location, Diagnostics (Performance Data) | $11.99 से $99.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
| SleepScore | 4.4 (7.5K) | 8% (50 में से 4) | कुछ घोषित नहीं | Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers, Usage Data, Other Data | Diagnostics | $9.99 से $59.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
| Snollo | 3.1 (16) | 33% (9 में से 3) | कुछ घोषित नहीं | Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers | Usage Data, Diagnostics | $5.99 से $39.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
| Koala Nap | 4.4 (344) | 56% (50 में से 28) | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | User Content, Diagnostics | $4.99 से $39.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
| Snore Control | 4.4 (608) | 19% (32 में से 6) | कुछ घोषित नहीं | User Content | Usage Data, Diagnostics | $0.99 से $31.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
| Snore Recorder - Sleep Monitor | 4.5 (4.4K) | 68% (50 में से 34) | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | User Content, Usage Data | कोई नहीं |
| AutoSnore | 4.3 (1.4K) | 10% (50 में से 5) | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | $4.99 एक बार |
| SnoreClock | 4.6 (60) | 50% (16 में से 8) | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | $9.99 एक बार |
| Somnio+ | 3.9 (18) | 0% (1 में से 0) | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | कुछ घोषित नहीं | $4.99 से $29.99 तक (सब्सक्रिप्शन) |
जहाँ कोई श्रेणी दो स्तरों में आती है, वहाँ ब्योरे वाला आइटम कोष्ठक में है। डेवलपर User ID को आपसे लिंक और Device ID को लिंक नहीं के रूप में घोषित कर सकता है, और ट्रैकिंग वाला बॉक्स बाकी दो स्तरों की श्रेणियाँ दोहराता है, क्योंकि वह किसी अलग डेटा प्रकार का नहीं, एक मकसद का वर्णन करता है।
दो ऐप्स में कोई खरीदारी सूचीबद्ध नहीं है: Snore Timeline और Snore Recorder - Sleep Monitor। इन दोनों में से Snore Timeline, Data Not Collected घोषित करता है, और Snore Recorder - Sleep Monitor आपसे लिंक नहीं किया गया डेटा घोषित करता है।
Data Not Collected घोषित करने वाले ऐप्स
14 में से चार लेबल पर Data Not Collected बॉक्स दिखता है। ये चारों आपसे पैसे लेने के तरीके में अलग हैं, और इसी फ़र्क में Snore Timeline बाकियों से अलग खड़ा होता है।
Snore Timeline
Snore Timeline की लिस्टिंग मुफ़्त डाउनलोड दिखाती है, जिसमें कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं है, और 281 रेटिंग से 4.9 की रेटिंग [4], और 14 ऐप्स में यह अकेला है जिसका लेबल खाली है और जिसमें किसी भी तरह की कोई खरीदारी नहीं। SnoreLab की 58,000 के सामने यह रेटिंग संख्या छोटी होने की एक वजह है। Snore Timeline सितंबर 2025 में App Store पर आया, जबकि SnoreLab वहाँ 2012 से है, और मैं इसे अकेले बनाता हूँ, बिना बाहरी फ़ंडिंग और बिना मार्केटिंग बजट के। यह टाइमलाइन पर खर्राटे, नींद में बोलना, हाँफना, खाँसी और साँस के संभावित ठहराव लेबल करता है, सिर्फ़ फ़ोन के ऑडियो से, बिना वियरेबल के, नींद के चरणों का अनुमान लगाता है, और पूरी रात का ऑडियो, दोबारा सुनना और एक्सपोर्ट बिना किसी शुल्क के देता है। पूरी बात साफ़ कर दूँ: यह मेरा ऐप है।
AutoSnore
AutoSnore की कीमत शुरू में $4.99 है और इसमें कोई इन-ऐप खरीदारी सूचीबद्ध नहीं है [5]। इसकी लिस्टिंग कहती है कि इसे AutoSleep बनाने वाली टीम ने बनाया है, और वादा करती है: “No subscriptions. No hidden extra In App Purchases.” (कोई सब्सक्रिप्शन नहीं। कोई छिपी हुई अतिरिक्त इन-ऐप खरीदारी नहीं।)
SnoreClock
SnoreClock एक बार की $9.99 की खरीद है, जिसमें कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं है [6]। इसकी लिस्टिंग के अनुसार यह 11 घंटे तक रिकॉर्ड करता है और खर्राटों के साथ बोलना, फुसफुसाना और खाँसी भी चिह्नित करता है।
Somnio+
Somnio+ मुफ़्त डाउनलोड है, जो $4.99 और $9.99 के साप्ताहिक सब्सक्रिप्शन और $14.99 और $29.99 के वार्षिक सब्सक्रिप्शन बेचता है [7]। इसकी लिस्टिंग कहती है कि यह लंबी खामोशी को संभावित साँस रुकने के रूप में दर्ज करता है, और बताती है कि यह चिकित्सा उपकरण नहीं है।
आपकी पहचान से लिंक डेटा घोषित करने वाले ऐप्स
आठ ऐप्स आपकी पहचान से लिंक डेटा घोषित करते हैं।
SnoreLab
लेबल के अनुसार SnoreLab आपके बारे में क्या रखता है। आपकी पहचान से लिंक: आपका ईमेल पता, आपकी नींद और स्वास्थ्य की रीडिंग, आपकी आवाज़ या साउंड रिकॉर्डिंग, सहायता को भेजे गए आपके संदेश, और एक यूज़र ID जो इन रिकॉर्ड को आपसे जोड़ती है। “नींद और स्वास्थ्य की रीडिंग” में जितना लगता है उससे ज़्यादा आता है। SnoreLab की नीति वह नींद डेटा गिनाती है जो आपके एक रात ट्रैक करते ही वह अपने-आप एकत्र करता है: आपकी साँस की दर, साँस में रुकावटें, नींद के चरण और हलचल। इसमें वह लिंग, उम्र, वज़न और लंबाई भी जुड़ती है जो आप दर्ज करते हैं, साथ में उनसे निकाला गया BMI, और नीति इन्हें स्वास्थ्य डेटा मानती है [11]। यही नीति SnoreLab को इस डेटा का इस्तेमाल ऐप में आपको दिखने वाली चीज़ें आपके हिसाब से ढालने के लिए करने देती है, जिसमें आपकी सहमति होने पर थर्ड पार्टी के प्रोडक्ट सुझाव और पार्टनर के प्रमोशन भी शामिल हैं, और ऐसे सवालों पर शोध के लिए भी, जैसे खर्राटे लिंग या BMI के साथ कैसे बदलते हैं, जिसके गुमनाम किए गए नतीजे ऐप में या प्रेस में प्रकाशित होते हैं। जब तक आपका अकाउंट है तब तक और अकाउंट डिलीट करने या सब्सक्रिप्शन रद्द करने के 12 महीने बाद तक वह आपका डेटा रखता है, गुमनाम किया गया डेटा अनिश्चित काल तक रखता है, और कहता है कि कंपनी बिकने पर आपका निजी डेटा संभवतः खरीदार के पास जाएगा [11]। आपकी पहचान से लिंक नहीं: एक डिवाइस ID, आप ऐप कैसे इस्तेमाल करते हैं, जैसे टैप और देखी गई स्क्रीन, और क्रैश लॉग।
नीति के अनुसार डेटा और किसे मिलता है। SnoreLab का लेबल Usage Data को आपको ट्रैक करने के लिए उपयोग के रूप में घोषित करता है। नीति इसके लिए AppsFlyer का नाम लेती है और बताती है कि SnoreLab उसे क्या भेजता है: आपकी यूज़र ID, डिवाइस डेटा, खरीदारी, देश, विज्ञापन-अभियान का डेटा, और आपका लिंग, उम्र, वज़न और कद। वह कहती है कि इससे SnoreLab और तीसरे पक्ष “track your activity across apps and websites” (ऐप्स और वेबसाइटों पर आपकी गतिविधि ट्रैक) कर सकते हैं [11]। AppsFlyer एक एट्रिब्यूशन बिचौलिया है; इन्हें मैं ट्रैकिंग कैसे काम करती है में समझाता हूँ। आपकी रात की नींद की रीडिंग AppsFlyer की सूची में नहीं हैं। Google को Firebase के ज़रिए आपका ईमेल, यूज़र ID, डिवाइस डेटा, जनसांख्यिकीय जानकारी और BMI मिलते हैं [26], BigQuery के ज़रिए आपकी यूज़र ID [29], और Google Forms के ज़रिए प्रशंसापत्र। Amazon की AWS [30] को शोध के लिए आपकी यूज़र ID, जनसांख्यिकीय जानकारी, डिवाइस डेटा और Apple Health डेटा मिलता है, जिसमें पहचान एल्गोरिदम पर काम भी शामिल है। Customer.io, जो SnoreLab के ईमेल और सूचनाएँ भेजता है, को भी आपका ईमेल और जनसांख्यिकीय जानकारी मिलती है। नीति कहती है कि SnoreLab आपकी रिकॉर्डिंग तभी एकत्र करता है जब आप Cloud Backup की सदस्यता लें या शोध में शामिल होने की सहमति दें।
Sleep Cycle
लेबल के अनुसार Sleep Cycle आपके बारे में क्या रखता है। आपकी पहचान से लिंक हैं आपका नाम और ईमेल पता, आपकी स्वास्थ्य रीडिंग, आपकी खरीदारी का इतिहास, आपकी अनुमानित लोकेशन, एक यूज़र ID और एक डिवाइस ID, आप ऐप कैसे इस्तेमाल करते हैं, और क्रैश लॉग। लेबल आपकी अनुमानित लोकेशन, नाम, ईमेल पता और दोनों ID को डेवलपर के अपने विज्ञापन या मार्केटिंग के लिए भी सूचीबद्ध करता है। यह कोई आवाज़ या साउंड रिकॉर्डिंग घोषित नहीं करता। Sleep Cycle की नीति कहती है कि स्वास्थ्य डेटा डिफ़ॉल्ट रूप से आपके डिवाइस पर रहता है, और आपकी सहमति के बिना कंपनी उस तक नहीं पहुँच सकती [12]। सहमति देने से चार तरह से फ़र्क पड़ता है। बैकअप चालू करें, तो ऐप का सारा डेटा Google Cloud पर Sleep Cycle के सर्वर पर जाता है, और तब तक रहता है जब तक आप सहमति वापस न लें, और सब्सक्रिप्शन खत्म करने के बाद एक साल तक। ऐप बेहतर बनाने में मदद के लिए हाँ कहें, तो आपका हेल्थ डेटा, छद्मनाम करके, Amazon Web Services पर Amplitude के चलाए एक प्रोडक्ट विकास माहौल में जाता है, और तब तक रहता है जब तक आप सहमति वापस न लें, या एकत्र करने से तीन साल तक, जो भी ज़्यादा हो। जानकारियाँ साझा करने के लिए हाँ कहें, तो Sleep Cycle आपका डेटा, हेल्थ डेटा समेत, सिर्फ़ एकत्रित या पहचान-रहित रूप में, सार्वजनिक रिपोर्टों में, पार्टनर्स के साथ और सब्सक्राइबर को दिखाई जाने वाली सामुदायिक तुलनाओं में इस्तेमाल कर सकता है, और सहमति वापस लेने के बाद भी पहले से एकत्र डेटा छद्मनाम रूप में आँकड़ों और विज्ञान के लिए रख सकता है। किसी शोध अध्ययन में शामिल हों, तो आपका डेटा शोधकर्ता को जाता है, जिसके बाद उस पर उसका नियंत्रण होता है।
नीति के अनुसार और किसे डेटा मिलता है। Sleep Cycle घोषित करता है कि Identifiers दूसरी कंपनियों के ऐप्स और वेबसाइटों पर आपको ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल होते हैं, फिर भी इसकी नीति किसी विज्ञापन नेटवर्क का नाम नहीं लेती [12]। वह Google (Google Cloud, जो वैकल्पिक सर्वर बैकअप होस्ट करता है), Amazon (AWS), Sinch (Mailgun [33]) और CleverTap (Leanplum [34]) के नाम लेती है, साथ में Amplitude, Zendesk और Fivetran के भी।
Pillow
लेबल के अनुसार Pillow आपके बारे में क्या रखता है। तीन आइटम आपकी पहचान से लिंक हैं (एक डिवाइस ID, आप ऐप कैसे इस्तेमाल करते हैं, और क्रैश लॉग)। आपकी खरीदारी का इतिहास, आपकी अनुमानित लोकेशन, सहायता को भेजे गए आपके संदेश और एक यूज़र ID लिंक नहीं के रूप में घोषित हैं, और कोई ट्रैकिंग बॉक्स नहीं है। यह कोई आवाज़ या साउंड रिकॉर्डिंग घोषित नहीं करता।
नीति के अनुसार और किसे डेटा मिलता है। Pillow की नीति साफ़ कहती है कि यह Meta और Google के साथ छद्मनाम डिवाइस ID साझा करने के लिए Adjust का इस्तेमाल करता है [13]। OpenAI को भी डेटा मिलता है। नीति कहती है कि ChatGPT Ads के लिए इंस्टॉल, सब्सक्रिप्शन इवेंट और खरीद की रकम Adjust के ज़रिए OpenAI तक पहुँचते हैं। Adjust, AppLovin का हिस्सा है [32] और एक एट्रिब्यूशन बिचौलिये के रूप में काम करता है (देखें ट्रैकिंग कैसे काम करती है)। नीति Meta के नेटवर्क के रूप में Facebook, Instagram और Audience Network गिनाती है और Google Ads का नाम लेती है, फिर Apple (iCloud और CloudKit [35]), Mixpanel, RevenueCat, Sentry, Statsig, Intercom और MailerLite का। नीति के अनुसार नींद ट्रैकिंग और ऑडियो विश्लेषण आपके डिवाइस पर चलते हैं।
ShutEye
लेबल के अनुसार ShutEye आपके बारे में क्या रखता है। सिर्फ़ एक यूज़र ID और एक डिवाइस ID आपकी पहचान से लिंक हैं, दोनों एनालिटिक्स के लिए घोषित। आपकी स्वास्थ्य रीडिंग, आपकी आवाज़ या साउंड रिकॉर्डिंग, आप ऐप कैसे इस्तेमाल करते हैं, क्रैश लॉग, और ऐप खुलने के समय जैसा परफ़ॉर्मेंस डेटा, सब लिंक नहीं के रूप में घोषित हैं। ShutEye का डेवलपर Enerjoy इसे अपने दूसरे ऐप्स के साथ एक ही नीति में रखता है। वह नीति कहती है कि Apple Health का स्वास्थ्य डेटा, जैसे हृदय गति, नींद, साँस और रक्त ऑक्सीजन, तभी एकत्र होता है जब आप उसे साझा करना चुनते हैं, और उससे आपके हिसाब से प्लान बनाए जाते हैं [15]। वह कहती है कि Enerjoy स्वास्थ्य डेटा विज्ञापन पार्टनर्स के साथ साझा नहीं करेगा, न स्वास्थ्य और फ़िटनेस डेटा का इस्तेमाल विज्ञापन, मार्केटिंग या डेटा माइनिंग के लिए करेगा। अगर आप सहमति दें, तो एक पार्टनर को नींद डेटा मिल सकता है। IKEA सहयोग में शामिल हों, तो गतिविधि खत्म होने पर ShutEye आपका नींद डेटा, जैसे नींद की अवधि और गुणवत्ता, आपकी IKEA Family सदस्यता से जोड़कर IKEA को देता है, ताकि IKEA प्रोडक्ट सुझा सके। नीति डेटा रखने की कोई तय अवधि नहीं बताती। यह निजी जानकारी तब तक रखता है जब तक उसकी उचित ज़रूरत हो, जब तक कारोबारी ज़रूरत हो, या जितना कानून माँगे, जो भी ज़्यादा हो।
नीति के अनुसार और किसे डेटा मिलता है। ShutEye का लेबल घोषित करता है कि Identifiers दूसरी कंपनियों के ऐप्स और वेबसाइटों पर आपको ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल होते हैं। इसकी 2026 की नीति रुचि-आधारित विज्ञापन का वर्णन करती है, जिसमें क्रॉस-डिवाइस ट्रैकिंग भी शामिल है, और AppsFlyer का नाम लेती है, जो एक एट्रिब्यूशन बिचौलिया है (देखें ट्रैकिंग कैसे काम करती है) [15]। फिर पुरानी नीति है। Enerjoy की जुलाई 2024 की वेबसाइट नीति कहती है कि कंपनी ने पिछले 12 महीनों में कुछ निजी जानकारी, इन शब्दों के कानूनी अर्थ में, शायद बेची और साझा की हो [16]। 2026 की नीति Google (Firebase और Google), Meta (Facebook [31]), OpenAI, और किसी सहयोग में शामिल होने वाले यूज़र्स के लिए IKEA के नाम भी लेती है। वह रिकॉर्डिंग का ज़िक्र नहीं करती।
BetterSleep
लेबल के अनुसार BetterSleep आपके बारे में क्या रखता है। आपकी पहचान से लिंक: आपका नाम और ईमेल पता, आपकी खरीदारी का इतिहास, एक यूज़र ID और एक डिवाइस ID, आप ऐप कैसे इस्तेमाल करते हैं, सहायता को भेजे गए आपके संदेश, आपकी बनाई दूसरी सामग्री, क्रैश लॉग, और दूसरा डेटा जिसका लेबल नाम नहीं देता। आपकी पहचान से लिंक नहीं: आपकी सटीक लोकेशन और परफ़ॉर्मेंस डेटा।
नीति के अनुसार और किसे डेटा मिलता है। BetterSleep, Purchases, Identifiers, Usage Data और Other Data को आपको ट्रैक करने के लिए इस्तेमाल होने वाला घोषित करता है। 14 में से कोई दूसरा ऐप इतनी श्रेणियाँ नहीं गिनाता। इसकी नीति कहती है कि विज्ञापन नेटवर्क का इसका उपयोग कैलिफ़ोर्निया कानून की व्यापक परिभाषाओं के तहत बिक्री या साझाकरण में गिना जाता है [17], और इसका ऑप्ट-आउट पेज Facebook Custom Audience, कन्वर्ज़न ट्रैकिंग पिक्सेल और Google Analytics का नाम लेता है [18]। Facebook, Meta का हिस्सा है। क्लिनिकल सेवाओं के लिए OpenLoop का नाम है। रिकॉर्डिंग के बारे में BetterSleep कहता है कि यह उनसे निकला डेटा रखता है, खुद रिकॉर्डिंग नहीं।
SleepScore
लेबल के अनुसार SleepScore आपके बारे में क्या रखता है। आपकी पहचान से लिंक हैं आपकी स्वास्थ्य और फ़िटनेस रीडिंग, आपकी खरीदारी का इतिहास, आपकी सटीक लोकेशन, आपका नाम और ईमेल पता, एक यूज़र ID और एक डिवाइस ID, आप ऐप कैसे इस्तेमाल करते हैं, और दूसरा डेटा जिसका लेबल नाम नहीं देता। Apple की शब्दावली में सटीक का मतलब है दशमलव के तीन या ज़्यादा अंकों तक अक्षांश और देशांतर। क्रैश लॉग और परफ़ॉर्मेंस डेटा लिंक नहीं के रूप में घोषित हैं। SleepScore की नीति कहती है कि यह जो नींद रीडिंग एकत्र करता है (साँस, हलचल और शोर की गड़बड़ियाँ) और आपके दर्ज किए कद, वज़न, उम्र और लिंग, आपके रोज़ के स्कोर और आपके हिसाब से दी जाने वाली सलाह का आधार हैं, जिसमें उन कंपनियों के प्रोडक्ट या सेवाओं के सुझाव भी हो सकते हैं जिनसे इसका संबंध है [19]। यह अपने नींद मॉडल ट्रेन करने के लिए नींद डेटा और जनसांख्यिकी का इस्तेमाल करता है, और अगर आप अपना डेटा इसके नींद शोध कार्यक्रमों को देते हैं, तो उसे इस तरह एकत्रित किया जाता है कि वह आपसे न जोड़ा जा सके। यह कहता है कि यह Apple Health डेटा विज्ञापन के लिए इस्तेमाल नहीं करता और उसे नहीं बेचेगा। अकाउंट डेटा तब तक रहता है जब तक SleepScore को उसकी ज़रूरत न रहे या आप उसे हटा न दें, और सहमति वापस लेने पर आपकी अपलोड की गई स्वास्थ्य जानकारी हट जाती है। एक रात हटाने पर बुनियादी माप का डेटा इसके डेटाबेस में रहता है, और अकाउंट हटाने के बाद यह प्रोडक्ट के काम और नींद विज्ञान के लिए एकत्रित, पहचान-रहित नींद डेटा रखता है। अगर कंपनी बिकती है या उसका विलय होता है, तो नीति इसे सौदे के हिस्से के रूप में आपकी जानकारी ट्रांसफ़र करने देती है।
नीति के अनुसार और किसे डेटा मिलता है। SleepScore के लेबल पर कोई ट्रैकिंग बॉक्स नहीं है, और नीति किसी विज्ञापन पार्टनर का नाम नहीं लेती। वह किसी भी कंपनी का नाम नहीं लेती [19]। वह कहती है कि SleepScore आपका डेटा विज्ञापनदाताओं को नहीं बेचता, और ऑडियो इवेंट टाइमस्टैम्प के रूप में सहेजे जाते हैं, कोई पहचानने लायक ऑडियो एकत्र या सहेजा नहीं जाता। डेटा संयुक्त राज्य अमेरिका में सहेजा और प्रोसेस किया जाता है।
Snollo
लेबल के अनुसार Snollo आपके बारे में क्या रखता है। Snollo आपका नाम, आपकी स्वास्थ्य और फ़िटनेस रीडिंग, आपकी खरीदारी का इतिहास, आपकी सटीक लोकेशन और एक यूज़र ID आपकी पहचान से जोड़ता है। आप ऐप कैसे इस्तेमाल करते हैं, क्रैश लॉग और परफ़ॉर्मेंस डेटा लिंक नहीं के रूप में घोषित हैं। लेबल में कोई ट्रैकिंग बॉक्स नहीं है। Snollo की नीति कहती है कि आपके नींद सेशन (चरण, हृदय गति और रक्त ऑक्सीजन), ऑडियो क्लिप और पहचानी गई आवाज़ों के लेबल सिर्फ़ आपके निजी iCloud में सहेजे जाते हैं, जहाँ Snollo कहता है कि वह उन्हें नहीं पढ़ सकता [20]। ऐप नींद के चरण निकालने के लिए Apple Health से नींद और हलचल का डेटा पढ़ता है और आपका नींद स्कोर वापस लिखता है। आपकी प्रोफ़ाइल, जिसमें आपका दिखने वाला नाम और नींद का लक्ष्य है, एक CloudKit डेटाबेस में रहती है जिसे Snollo पढ़ सकता है। नींद डेटा तब तक आपके iCloud में रहता है जब तक आप ऐप या अपनी प्रोफ़ाइल न हटाएँ, और नीति कहती है कि Snollo जो एनालिटिक्स भेजता है उसमें कोई नींद या स्वास्थ्य डेटा नहीं होता। वह शोध में इस्तेमाल का ज़िक्र नहीं करती।
नीति के अनुसार और किसे डेटा मिलता है। किसी विज्ञापन पार्टनर का नाम नहीं है। नीति कहती है कि इसकी कोई भी सेवा विज्ञापन नेटवर्क नहीं है [20], और जिन कंपनियों के नाम वह लेती है वे हैं Apple (iCloud, CloudKit, HealthKit और WeatherKit), Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry और RevenueCat, साथ में इसकी वेबसाइट पर Ahrefs। नीति के अनुसार Mixpanel को इवेंट के नाम और आपकी User ID मिलती है, पर नींद डेटा, ऑडियो या आपका नाम कभी नहीं।
Snore Control
लेबल के अनुसार Snore Control आपके बारे में क्या रखता है। सिर्फ़ सहायता को भेजे गए आपके संदेश आपकी पहचान से लिंक हैं, जबकि आप ऐप कैसे इस्तेमाल करते हैं और क्रैश लॉग लिंक नहीं के रूप में घोषित हैं, जिससे इस समूह के आठ ऐप्स में इसके सबसे कम लिंक डेटा प्रकार हैं। इसके लेबल में भी कोई ट्रैकिंग बॉक्स नहीं है।
नीति के अनुसार और किसे डेटा मिलता है। Snore Control की नीति इसे फ़्रीमियम ऐप और विज्ञापन-समर्थित ऐप दोनों बताती है, और AdMob का नाम लेती है, जो Google का इन-ऐप विज्ञापन नेटवर्क है [28] [23], साथ में Firebase Analytics और Firebase Crashlytics, जो दोनों Google के Firebase का हिस्सा हैं [27]। लेबल कोई ट्रैकिंग घोषित नहीं करता। नीति के अनुसार आपका स्वास्थ्य डेटा किसी बाहरी सर्वर पर नहीं भेजा जाएगा। रिकॉर्डिंग का ज़िक्र नहीं आता।
Data Used to Track You घोषित करने वाले ऐप्स
ट्रैकिंग कैसे काम करती है: पहचानकर्ता और बिचौलिये
SnoreLab और ShutEye, AppsFlyer का नाम लेते हैं। Pillow, Adjust का नाम लेता है। दोनों एट्रिब्यूशन सेवाएँ हैं जो ऐप और विज्ञापन नेटवर्क के बीच बैठती हैं। AppsFlyer की सेवा नीति बताती है कि वह क्या लेता है, जिसमें IDFA (विज्ञापनदाताओं के लिए पहचानकर्ता) और इन-ऐप खरीदारी जैसे इवेंट शामिल हैं [36]। ग्राहक के कहने पर वह यह डेटा अपने Partners के साथ साझा करता है। ये वे विज्ञापन नेटवर्क और तीसरे पक्ष हैं जिनका ग्राहक इस्तेमाल करता है। Pillow की अपनी नीति पहले ही बता देती है कि Adjust डेटा कहाँ भेजता है: छद्मनाम डिवाइस ID, Meta और Google को जाती हैं [13]।
यूज़र ID या विज्ञापन ID किसी पार्टनर को आपके रिकॉर्ड को दूसरे ऐप्स और साइटों से उसी डिवाइस के रिकॉर्ड से मिलाने देती है। AppsFlyer की नीति कहती है कि वह डेटा से “matches between devices used by an End User” (एक ही उपयोगकर्ता के डिवाइसों के बीच मिलान) बनाती है, “more accurate attribution measurement” (ज़्यादा सटीक एट्रिब्यूशन मापन) के लिए। ऐप्स की नीतियाँ बिचौलिये का नाम लेती हैं, और बिचौलिये के दस्तावेज़ आगे होने वाले साझाकरण का वर्णन करते हैं।
AppsFlyer कहता है कि वह अंतिम उपयोगकर्ताओं का निजी डेटा किसी तीसरे पक्ष को नहीं बेचता, और ग्राहक AppsFlyer Partner Marketplace से चुनते हैं कि किन पार्टनर के साथ काम करें [37]। उसका Audiences दस्तावेज़ उन पार्टनर की सूची देता है जिन्हें वह यूज़र ऑडियंस भेज सकता है, ताकि ग्राहक उन्हीं उपयोगकर्ताओं पर अभियान चला सके, विज्ञापन ID और हैश किए गए ईमेल पतों या फ़ोन नंबरों के आधार पर। Facebook और TikTok for Business इस सूची में हैं [38]। इसलिए AppsFlyer चलाने वाला ऐप विज्ञापन टार्गेटिंग के लिए आपका डेटा Meta और TikTok को भेज सकता है। SnoreLab और ShutEye दोनों AppsFlyer का नाम लेते हैं। दोनों में से कोई नहीं बताता कि उसने कौन-से पार्टनर जोड़े।
चार ऐप्स
घोषणा के अनुसार, चार ऐप्स पर ट्रैकिंग बॉक्स दिखता है:
- SnoreLab: Usage Data।
- Sleep Cycle: Identifiers।
- ShutEye: Identifiers।
- BetterSleep: Purchases, Identifiers, Usage Data और Other Data।
ट्रैकिंग बॉक्स सिर्फ़ श्रेणियाँ बताता है। वह न उद्देश्य बताता है, न पार्टनर, इसलिए सिर्फ़ लेबल से पता नहीं चलेगा कि डेटा किस विज्ञापन नेटवर्क को मिलता है। इसके लिए डेवलपर की गोपनीयता नीति देखें, जिसका लिंक लिस्टिंग में होता है। बाकी दस ऐप्स कोई ट्रैकिंग घोषित नहीं करते।
सिर्फ़ आपसे लिंक नहीं किया गया डेटा घोषित करने वाले ऐप्स
दो ऐप्स अपनी ही घोषणा के अनुसार डेटा एकत्र करते हैं, पर उसमें से कुछ भी लिंक या ट्रैकिंग वाले स्तरों में नहीं रखते।
Koala Nap
लेबल के अनुसार Koala Nap आपके बारे में क्या रखता है। यह आपकी आवाज़ या साउंड रिकॉर्डिंग और क्रैश लॉग घोषित करता है, दोनों ऐप की कार्यक्षमता के लिए और दोनों आपकी पहचान से लिंक नहीं। आपसे लिंक कुछ भी घोषित नहीं है, और कोई ट्रैकिंग नहीं है।
नीति के अनुसार और किसे डेटा मिलता है। जब मैंने जाँचा, तो Koala Nap की लिस्टिंग से जुड़ा नीति पेज [22] एक शीर्षक दिखा रहा था और कोई टेक्स्ट नहीं, और koalanap.com किसी दूसरे नीति दस्तावेज़ का लिंक नहीं देता, इसलिए कहीं नहीं लिखा कि किन कंपनियों को डेटा मिलता है, रिकॉर्डिंग फ़ोन से बाहर जाती हैं या नहीं, या कुछ विज्ञापन पार्टनर्स को जाता है या नहीं। बचता है App Store लेबल। वह ऑडियो डेटा और क्रैश डेटा घोषित करता है, आपसे लिंक नहीं।
Snore Recorder - Sleep Monitor
लेबल के अनुसार Snore Recorder - Sleep Monitor आपके बारे में क्या रखता है। यह दो आइटम आपकी पहचान से लिंक नहीं के रूप में घोषित करता है। एक है आपकी आवाज़ या साउंड रिकॉर्डिंग, ऐप की कार्यक्षमता के लिए, और दूसरा है आप ऐप कैसे इस्तेमाल करते हैं, एनालिटिक्स के लिए। आपसे कुछ भी लिंक नहीं है, और ट्रैकिंग के लिए कुछ घोषित नहीं है। यही लेबल इसे Snore Timeline से अलग करता है।
नीति के अनुसार और किसे डेटा मिलता है। इसकी नीति, एक बिना तारीख वाला Google Doc [24], किसी विज्ञापन पार्टनर का नाम नहीं लेती। वह Firebase का नाम, जो Google का ऐप प्लेटफ़ॉर्म है [26], एनालिटिक्स प्रदाता के रूप में लेती है। वह कहती है: “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (हम निजी डेटा समेत डेटा अज़रबैजान गणराज्य भेजते हैं और वहीं प्रोसेस करते हैं।) दस्तावेज़ ऑडियो, रिकॉर्डिंग या स्वास्थ्य डेटा का ज़िक्र नहीं करता, इसलिए वह कुछ नहीं बताता कि रिकॉर्डिंग कहाँ जाती हैं।
हर गोपनीयता नीति बिक्री और साझाकरण के बारे में क्या कहती है
लेबल हर डेटा प्रकार के लिए एक पंक्ति है, जिसे डेवलपर लिखता है। गोपनीयता नीति वह लंबा दस्तावेज़ है जिसका लिंक लेबल देता है। जिस दिन मैंने लेबल जाँचे, उसी दिन मैंने हर ऐप की नीति पढ़ी और तीन बातें निकालीं: वह बिक्री के बारे में क्या कहती है, किन कंपनियों को डेटा पाने वाली बताती है, और रिकॉर्डिंग और स्वास्थ्य डेटा के बारे में क्या कहती है। सब कुछ लाइव पेजों से लिया गया है।
नीति बताती है कि कंपनी क्या करना चाहती है। वह यह नहीं दिखा सकती कि ऐप असल में क्या भेजता है। चलते हुए ऐप का नेटवर्क कैप्चर यह दिखा सकता है। एक शब्द पर नोट ज़रूरी है। कैलिफ़ोर्निया कानून “sell” (बेचना) और “share” (साझा करना) को कानूनी अर्थ देता है। कैलिफ़ोर्निया के अटॉर्नी जनरल का CCPA पेज कहता है: “sharing refers specifically to sharing for cross-context behavioral advertising” (साझा करने का मतलब खास तौर पर क्रॉस-कॉन्टेक्स्ट व्यवहार-आधारित विज्ञापन के लिए साझा करना है) [25]। इसमें किसी विज्ञापन नेटवर्क को डेटा देना शामिल है, भुगतान के साथ हो या बिना।
| ऐप | नीति बिक्री के बारे में क्या कहती है | डेटा पाने वाली बताई गई कंपनियाँ | विज्ञापन या ट्रैकिंग से जुड़े शब्द | रिकॉर्डिंग और स्वास्थ्य डेटा | नीति की तारीख |
|---|---|---|---|---|---|
| Snore Timeline | बिक्री का ज़िक्र नहीं करती | कोई नहीं। कहती है कि इसके पास किसी थर्ड पार्टी से साझा करने को कोई जानकारी नहीं है | कहती है कि ऐप कोई थर्ड-पार्टी एनालिटिक्स सेवा इस्तेमाल नहीं करता | रिकॉर्डिंग डिवाइस पर रहती हैं। Apple Health डेटा आपकी अनुमति से डिवाइस पर पढ़ा जाता है और एकत्र नहीं किया जाता। | 17 मई 2026 |
| SnoreLab | कहती है कि बेचती नहीं | Firebase, BigQuery, Customer.io, Google Forms, AppsFlyer, AWS | AppsFlyer वाली पंक्ति: ऐप्स और वेबसाइटों पर ट्रैकिंग | ऑडियो डिवाइस पर, जब तक आप Cloud Backup न लें या शोध में शामिल न हों। शोध के लिए Apple Health डेटा AWS पर। | 18 सितंबर 2026 (पेज पर 2 जुलाई 2025 भी दर्ज) |
| Sleep Cycle | बिक्री का ज़िक्र नहीं करती | Google Cloud, Amplitude, AWS, Mailgun, Leanplum, Zendesk, Fivetran | मार्केटिंग ईमेल का ज़िक्र, कोई विज्ञापन नेटवर्क नहीं | स्वास्थ्य डेटा डिफ़ॉल्ट रूप से डिवाइस पर। बैकअप ऐप का डेटा Google Cloud पर रखता है। | कोई तारीख नहीं दिखती |
| Pillow | कहती है कि बेचती नहीं | Apple iCloud और CloudKit, Mixpanel, RevenueCat, Sentry, Statsig, Adjust, Meta, Google Ads, Intercom, MailerLite, OpenAI (ChatGPT Ads) | Adjust के ज़रिए Meta और Google के साथ डिवाइस ID साझा | नींद ट्रैकिंग, स्वास्थ्य मेट्रिक्स और ऑडियो विश्लेषण डिवाइस पर | डेस्कटॉप पर 8 सितंबर 2026, छोटी स्क्रीन पर 6 सितंबर 2025 (Terms of Use शीर्षक के नीचे) |
| ShutEye | इसकी दो नीतियाँ आपस में मेल नहीं खातीं | Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer, OpenAI, IKEA (सहमति से साझेदारी) | रुचि-आधारित विज्ञापन और क्रॉस-डिवाइस ट्रैकिंग | स्वास्थ्य डेटा विज्ञापन पार्टनर्स के साथ साझा नहीं। रिकॉर्डिंग का ज़िक्र नहीं। | 10 सितंबर 2026 (ऐप); 22 जुलाई 2024 (वेबसाइट) |
| BetterSleep | कहती है कि विज्ञापन नेटवर्क का उसका उपयोग कैलिफ़ोर्निया कानून के तहत बिक्री या साझाकरण माना जाता है | OpenLoop; ऑप्ट-आउट पेज Facebook और Google Analytics का नाम लेता है | विज्ञापन नेटवर्क समय के साथ ऑनलाइन गतिविधि ट्रैक करते हैं | रिकॉर्डिंग से निकला डेटा रखती है, रिकॉर्डिंग नहीं | 11 मई 2026 |
| SleepScore | कहती है कि बेचती नहीं | किसी कंपनी का नाम नहीं | कहती है कि यह आपका डेटा विज्ञापनदाताओं को नहीं बेचती | ऑडियो इवेंट टाइमस्टैम्प के रूप में सहेजे जाते हैं। नींद के डेटा से इसके मॉडल ट्रेन होते हैं। | 9 मार्च 2026 (वर्ज़न 1.5.0) |
| Snollo | कहती है कि बेचती नहीं | Apple (iCloud, CloudKit, HealthKit, WeatherKit), Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry, RevenueCat, Ahrefs (वेबसाइट) | कहती है कि इसकी कोई भी सेवा विज्ञापन नेटवर्क नहीं है | वर्गीकरण और छोटी क्लिप आपके iCloud में सहेजी जाती हैं | 27 मई 2026 |
| Koala Nap | पढ़ने को कोई नीति टेक्स्ट नहीं; लिंक किया गया पेज खाली है | किसी का नाम नहीं; लिंक किया गया पेज खाली है | कुछ नहीं; लिंक किया गया पेज खाली है | नहीं बताया गया; लिंक किया गया पेज खाली है | App Store का लिंक koalanap.com/privacy-policy पर जाता है, जिस पर सिर्फ़ शीर्षक है, कोई टेक्स्ट नहीं (ब्राउज़र में जाँचा गया) |
| Snore Control | बिक्री का ज़िक्र नहीं करती, सिवाय Health Data के | AdMob, Firebase Analytics, Firebase Crashlytics | खुद को विज्ञापन-समर्थित ऐप कहती है | स्वास्थ्य डेटा किसी बाहरी सर्वर पर नहीं भेजा जाता। रिकॉर्डिंग का ज़िक्र नहीं। | 1 अक्टूबर 2020 |
| Snore Recorder - Sleep Monitor | बिक्री का ज़िक्र नहीं करती | Firebase | विज्ञापन से जुड़े कोई शब्द नहीं | ऑडियो, रिकॉर्डिंग या स्वास्थ्य डेटा का ज़िक्र नहीं | कोई तारीख नहीं दिखती |
Snore Timeline की अपनी गोपनीयता नीति कहती है कि ऐप में न अकाउंट है, न साइन-इन, और रिकॉर्डिंग सिर्फ़ आपके डिवाइस पर बनाई, प्रोसेस और सहेजी जाती हैं। वह बिक्री का ज़िक्र नहीं करती।
SnoreLab
SnoreLab का नीति पेज [11] दो नोटिस दिखाता है, जिन पर “Last updated: Jul 2, 2025” (अंतिम अपडेट: 2 जुलाई 2025) और “Last updated: September 18, 2026” (अंतिम अपडेट: 18 सितंबर 2026) लिखा है। मैं 2026 वाला नोटिस उद्धृत करता हूँ। सेक्शन 4, “Who we disclose your data to” (हम आपका डेटा किसे बताते हैं): “Except as described in this section, we will not disclose or sell any of your personal data to third parties, unless you have given us explicit consent to do so.” (इस सेक्शन में बताई गई स्थितियों के अलावा, हम आपकी स्पष्ट सहमति के बिना आपका कोई भी निजी डेटा थर्ड पार्टी को न बताएँगे, न बेचेंगे।) AppsFlyer वाली पंक्ति कहती है: “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites.” (इससे हम और थर्ड पार्टी ऐप्स और वेबसाइटों पर आपकी गतिविधि ट्रैक कर पाते हैं।) सेक्शन 2 ऑडियो रिकॉर्डिंग के बारे में कहता है: “Only collected by us if you have subscribed to Cloud Backup or opted in to research.” (हम इन्हें तभी एकत्र करते हैं जब आपने Cloud Backup सब्सक्राइब किया हो या शोध के लिए सहमति दी हो।) AWS वाली पंक्ति Apple Health डेटा को “Research and development, including improving detection algorithms” (शोध और विकास, जिसमें पहचान एल्गोरिदम सुधारना शामिल है) के लिए सूचीबद्ध करती है।
Sleep Cycle
Sleep Cycle की गोपनीयता नीति [12] बिक्री का ज़िक्र नहीं करती। निजी डेटा कैसे और किसके साथ साझा होता है, इस पर इसका सेक्शन Google Cloud, Amplitude, Amazon Web Services, Mailgun, Leanplum, Zendesk और Fivetran के नाम लेता है। ऐप की गोपनीयता सूचना कहती है कि डिफ़ॉल्ट रूप से आपके स्वास्थ्य से जुड़ा निजी डेटा सिर्फ़ आपके डिवाइस पर सहेजा जाता है, पर अगर आप अपना नींद डेटा Sleep Cycle के सर्वर पर रखना चुनते हैं, तो ऐप का सारा डेटा Google Cloud पर होस्ट किए गए इसके सुरक्षित सर्वर पर जाता है। नीति मार्केटिंग ईमेल का ज़िक्र करती है और किसी विज्ञापन नेटवर्क का नहीं, जबकि Sleep Cycle का App Store लेबल Data Used to Track You में Identifiers घोषित करता है।
Pillow
Pillow का नीति पेज [13] इसकी Terms of Use और Privacy Policy को एक साथ रखता है, और गोपनीयता वाले सेक्शन की अपनी कोई तारीख नहीं है। मुख्य बातों का इसका सारांश कहता है कि Pillow आपका डेटा नहीं बेचता। Do Not Sell पेज [14] कहता है कि Neybox Digital Ltd. निजी जानकारी नहीं बेचती। थर्ड-पार्टी प्रोसेसर और ट्रांसफ़र पर इसका सेक्शन ऊपर की तालिका की कंपनियों के नाम लेता है, और नीति कहती है कि यह Meta और Google के साथ छद्मनाम डिवाइस ID साझा करने के लिए Adjust का इस्तेमाल करता है। स्वास्थ्य डेटा निजी रहने वाले शीर्षक के नीचे यह कहती है कि सारी नींद ट्रैकिंग, स्वास्थ्य मेट्रिक्स और ऑडियो विश्लेषण सिर्फ़ आपके डिवाइस पर होते हैं।
ShutEye
डेवलपर Enerjoy दो दस्तावेज़ प्रकाशित करता है।
| दस्तावेज़ | दिखाई गई तारीख | वह क्या कहता है |
|---|---|---|
| enerjoy.life/privacy-policy [15] | अंतिम अपडेट: 10 सितंबर 2026 | “Enerjoy does not sell your Personal Information.” (Enerjoy आपकी निजी जानकारी नहीं बेचती।) (How We Disclose Your Information) |
| enerjoy.life/shuteye/PrivacyPolicy.html [16], shuteye.ai से लिंक किया गया | अंतिम अपडेट: 22 जुलाई 2024 | “during the preceding 12 months, we may have ‘sold’ and ‘shared’ certain categories of personal information” (पिछले 12 महीनों में हमने निजी जानकारी की कुछ श्रेणियाँ शायद ‘बेची’ और ‘साझा’ की हों) (Notice at Collection for California Residents) |
2026 की नीति Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer और OpenAI के नाम लेती है, और साझेदारी में शामिल होने वाले उपयोगकर्ताओं के लिए IKEA का भी। वह “‘interest-based’ or ‘personalized advertising,’ including through cross-device tracking.” (‘रुचि-आधारित’ या ‘व्यक्तिगत विज्ञापन’, क्रॉस-डिवाइस ट्रैकिंग के ज़रिए भी) का वर्णन करती है। “How We Disclose Your Information” के अंतर्गत: “We will not share Health Data with Advertising Partners (defined below) under any circumstances.” (हम किसी भी स्थिति में Health Data को विज्ञापन पार्टनर्स के साथ साझा नहीं करेंगे।) नीति ऑडियो या रिकॉर्डिंग का ज़िक्र नहीं करती।
BetterSleep
BetterSleep की गोपनीयता नीति [17] BetterSleep Health, LLC का नाम लेती है। सेक्शन 14C बिक्री, साझाकरण और व्यक्तिगत विज्ञापनों के बारे में है। वह कहता है कि BetterSleep पैसे के बदले थर्ड पार्टी को निजी जानकारी नहीं बेचता, फिर जोड़ता है कि विज्ञापन नेटवर्क का इसका उपयोग बिक्री या साझाकरण की व्यापक कानूनी परिभाषाओं में आता है, और इसमें शामिल श्रेणियों के रूप में Identifiers, Commercial Information, Internet Activity, Geolocation और Inferences गिनाता है। सेक्शन 10 कहता है कि ये नेटवर्क समय के साथ लोगों की ऑनलाइन गतिविधियाँ ट्रैक करते हैं। क्लिनिकल सेवाओं के लिए OpenLoop का नाम है। ऑप्ट-आउट पेज [18] Facebook Custom Audience, Conversion Tracking Pixels और Google Analytics का नाम लेता है। रिकॉर्डिंग पर, सेक्शन 3 कहता है कि BetterSleep उनसे निकला डेटा रखता है, खुद रिकॉर्डिंग नहीं।
SleepScore
मैंने SleepScore की ऐप गोपनीयता नीति [19] पढ़ी। App Store लिस्टिंग पर दिया गया नीति लिंक sleep.ai/privacy-policy पर वेबसाइट की नीति पर ले जाता है। ऐप नीति यह कहकर शुरू होती है कि SleepScore आपका डेटा थर्ड पार्टी को न बेचता है, न बेचेगा, और निजी डेटा कैसे और क्यों एकत्र और इस्तेमाल होता है, इस पर सेक्शन कहता है कि यह आपका डेटा विज्ञापनदाताओं को नहीं बेचता। किसी कंपनी का नाम नहीं है। ऑडियो पर, एक तय सीमा से ऊपर की आवाज़ें इवेंट मानकर टाइमस्टैम्प के रूप में सहेजी जाती हैं, और नीति कहती है कि कोई पहचानने लायक ऑडियो एकत्र या सहेजा नहीं जाता। डेटा संयुक्त राज्य अमेरिका में सहेजा और प्रोसेस किया जाता है।
Snollo
Snollo की गोपनीयता नीति [20] आपके अधिकारों वाले सेक्शन में कहती है कि Snollo क्रॉस-कॉन्टेक्स्ट व्यवहार-आधारित विज्ञापन के लिए आपका निजी डेटा न बेचता है, न साझा करता है, और थर्ड-पार्टी सेवाओं वाला सेक्शन कहता है कि Snollo का किसी से डेटा बेचने का कोई संबंध नहीं है, फिर Apple सेवाओं, Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry, RevenueCat और Ahrefs के नाम लेता है। Mixpanel को इवेंट के नाम और आपकी User ID मिलती है, पर नींद डेटा, ऑडियो या आपका नाम कभी नहीं। माइक्रोफ़ोन पर नीति कहती है कि सिर्फ़ नतीजे में मिले वर्गीकरण और छोटी क्लिप आपके निजी iCloud में सहेजी जाती हैं।
| पेज | दिखाई गई तारीख | वह क्या कहता है |
|---|---|---|
| snollo.com/privacy [20] | प्रभावी: 27 मई 2026 | प्रोफ़ाइल रिकॉर्ड “are technically readable by Snollo through the CloudKit Dashboard.” (तकनीकी रूप से CloudKit Dashboard के ज़रिए Snollo पढ़ सकता है।) |
| snollo.com/privacy-first [21] | अंतिम समीक्षा: अप्रैल 2026 | “There is nothing to breach, sell, or subpoena.” (सेंध लगाने, बेचने या अदालती आदेश से माँगने को कुछ है ही नहीं।) |
Koala Nap
App Store लिस्टिंग पर दिया गया नीति लिंक koalanap.com/privacy-policy [22] खोलता है। जिस दिन मैंने जाँचा, उस पेज पर Privacy Policy शीर्षक था और कोई मुख्य टेक्स्ट नहीं, ब्राउज़र में भी और टेक्स्ट फ़ेच में भी। koalanap.com किसी दूसरे नीति दस्तावेज़ का लिंक नहीं देता, इसलिए मेरे पास उद्धृत करने को डेवलपर का कोई नीति टेक्स्ट नहीं था। Koala Nap क्या रखता है और क्या साझा करता है, यह सिर्फ़ उसके App Store लेबल से पता चलता है।
Snore Control
Snore Control की गोपनीयता नीति [23] ऐप को फ़्रीमियम ऐप और विज्ञापन-समर्थित ऐप दोनों बताती है। वह AdMob, Firebase Analytics और Firebase Crashlytics के नाम लेती है। आम तौर पर निजी डेटा बेचने का ज़िक्र नहीं है, पर इसका Apple Health वाला पैराग्राफ़ कहता है कि Snore Control आपका Health Data विज्ञापन प्लेटफ़ॉर्म, एफ़िलिएट नेटवर्क, डेटा ब्रोकर या जानकारी दोबारा बेचने वालों को नहीं बेचेगा, और आपका स्वास्थ्य डेटा किसी बाहरी सर्वर पर नहीं भेजा जाएगा। ऑडियो और रिकॉर्डिंग का ज़िक्र नहीं है।
Snore Recorder - Sleep Monitor
App Store लिस्टिंग पर दिया गया नीति लिंक एक Google Doc [24] खोलता है, जिसका शीर्षक “Privacy Policy - Sleep Monitor: Snoring Tracker” है। वह बिक्री का ज़िक्र नहीं करता। Firebase का नाम एनालिटिक्स प्रदाता के रूप में है। डेटा ट्रांसफ़र वाले सेक्शन में वह कहता है कि डेवलपर निजी डेटा समेत डेटा अज़रबैजान गणराज्य भेजता है और वहीं प्रोसेस करता है। ऑडियो, रिकॉर्डिंग और स्वास्थ्य डेटा का ज़िक्र नहीं है।
गोपनीयता नीति खुद कैसे जाँचें
नीतियाँ बदलती रहती हैं, इसलिए वही नीति पढ़ें जो आपके इंस्टॉल करने के दिन लागू हो। ऐप की App Store लिस्टिंग खोलें और डेवलपर की गोपनीयता नीति के लिंक पर टैप करें। पेज में “sell”, “share”, “third” और “advertis” खोजें, फिर “audio” या “recording”। सबसे ऊपर दी गई तारीख नोट करें। अगर पेज पर एक से ज़्यादा तारीखें हों, या लिंक खाली पेज खोले, तो डेवलपर को लिखें और पूछें कि कौन-सा वर्ज़न लागू है।
लेबल आपको क्या नहीं बता सकता
गोपनीयता लेबल एक घोषणा है। Apple इसे डेवलपर की स्व-रिपोर्ट बताता है [2], इसे सही रखने की ज़िम्मेदारी डेवलपर पर डालता है [1], और डेवलपर को किसी भी समय, बिना ऐप अपडेट जारी किए, इसे बदलने देता है।
शोधकर्ताओं ने लेबल को ऐप के कोड से परखा है। 2023 के एक USENIX Security पेपर ने 5,102 iOS ऐप्स के गोपनीयता लेबल और ऐप बाइनरी का विश्लेषण किया और ऐसे मामले दर्ज किए जिनमें लेबल टूल्स को मिले डेटा प्रवाह से मेल नहीं खाता था [3]। उस अध्ययन ने इस पेज के ऐप्स की जाँच नहीं की। वह दिखाता है कि लेबल सिर्फ़ शुरुआत है, और रात भर का ऑडियो किसी ऐप को सौंपने से पहले डेवलपर की गोपनीयता नीति पढ़ना क्यों ठीक है।
20 सेकंड में खुद लेबल जाँचें
- App Store ऐप में उस ऐप का पेज खोलें।
- नीचे App Privacy तक स्क्रॉल करें। बॉक्स स्तर और श्रेणियाँ दिखाते हैं।
- हर डेटा प्रकार और डेवलपर का बताया उद्देश्य देखने के लिए App Privacy शीर्षक पर टैप करें।
- अगर किसी डेटा प्रकार को समझना हो, तो उसी स्क्रीन पर गोपनीयता नीति के लिंक पर टैप करें।
यह उसी दिन करें जिस दिन आप फ़ैसला लें। डेवलपर अपडेट जारी किए बिना अपने जवाब बदल सकते हैं, इसलिए इस पेज के लेबल उस दिन की स्थिति बताते हैं जिस दिन मैंने उन्हें जाँचा, जो सबसे ऊपर दी गई है, उसके बाद की नहीं।
Snore Timeline का लेबल खाली क्यों है
Snore Timeline, Data Not Collected घोषित करता है क्योंकि ऐप के पास मुझे भेजने को कुछ है ही नहीं। साइन-अप के लिए कोई अकाउंट नहीं है। इसका अपना कोई सर्वर नहीं, कोई एनालिटिक्स SDK नहीं और कोई थर्ड-पार्टी ट्रैकर नहीं, और क्योंकि ऐप कुछ नहीं बेचता, न कोई इन-ऐप खरीदारी है, न दर्ज करने को खरीदारी का इतिहास।
ऑडियो विश्लेषण फ़ोन पर चलता है। रिकॉर्डिंग, एपिसोड डेटा और नींद के चरणों के अनुमान ऐप की स्टोरेज में रहते हैं, जिसकी सीमा आप 1 से 8 GB के बीच तय करते हैं (देखें स्टोरेज और क्वालिटी)। जब तक आप खुद एक्सपोर्ट न करें, कुछ भी फ़ोन से बाहर नहीं जाता: CSV रिपोर्ट, एपिसोड क्लिप या पूरी रात का ऑडियो Files ऐप में जाते हैं, और वहाँ से आपके डॉक्टर या आपकी पसंद के किसी भी व्यक्ति तक (देखें निर्यात और साझाकरण)। पूरी नीति snoretimeline.com/privacy पर है।
खाली लेबल की एक कीमत भी है। अकाउंट न होने का मतलब है न क्लाउड बैकअप, न डिवाइसों के बीच सिंक। अगर आप ऐप डिलीट करते हैं, तो रिकॉर्डिंग भी उसके साथ चली जाती हैं, जब तक आपने उन्हें पहले एक्सपोर्ट न किया हो।
सुविधाओं, कीमत और लेबल की सीधी तुलना के लिए देखें Snore Timeline बनाम SnoreLab, Snore Timeline बनाम ShutEye और Snore Timeline बनाम BetterSleep। बड़ी सूची के लिए पढ़ें SnoreLab के विकल्प।
Snore Timeline ऑडियो का विश्लेषण करता है। यह चिकित्सा उपकरण नहीं है और स्लीप एपनिया या किसी अन्य स्थिति का निदान नहीं करता। अगर आपको साँस रुकने का शक है, तो रिकॉर्डिंग डॉक्टर के पास ले जाएँ।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या खर्राटा ऐप्स मेरी रिकॉर्डिंग अपलोड करते हैं?
गोपनीयता लेबल अकेले इसका जवाब नहीं दे सकता। लेबल उन डेटा प्रकारों की सूची देता है जिन्हें एकत्र करने की घोषणा डेवलपर करता है। वह यह नहीं बताता कि डेटा कहाँ जाता है या कहाँ सहेजा जाता है।
जब मैंने जाँचा, तो 14 में से चार ऐप्स Audio Data सूचीबद्ध कर रहे थे। SnoreLab इसे आपसे लिंक बताता है, जबकि ShutEye, Koala Nap और Snore Recorder - Sleep Monitor इसे आपसे लिंक नहीं बताते। बाकी दस कोई Audio Data घोषित नहीं करते। रिकॉर्डिंग कहाँ जाती हैं, यह जानने के लिए हर डेवलपर की गोपनीयता नीति पढ़ें, जिसका लिंक लिस्टिंग में है।
किन खर्राटा ऐप्स पर Data Not Collected लेबल है?
मैंने US App Store पर 14 ऐप्स की जाँच की, और उनमें से चार पर Data Not Collected दिखता है: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock और Somnio+।
इन चार में Snore Timeline अकेला है जिसमें किसी भी तरह की कोई खरीदारी नहीं है। AutoSnore की कीमत एक बार $4.99 है, SnoreClock की एक बार $9.99, और Somnio+ साप्ताहिक और वार्षिक सब्सक्रिप्शन बेचता है।
क्या App Store गोपनीयता लेबल Apple द्वारा सत्यापित होता है?
Apple इस कार्यक्रम को ऐसा बताता है “where the information is self-reported by the developer.” (जिसमें जानकारी डेवलपर खुद देता है।) इसका डेवलपर पेज जोड़ता है: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date.” (अपने जवाब सटीक और अद्यतन रखने की ज़िम्मेदारी आपकी है।)
परिभाषाएँ और सवाल Apple तय करता है। जवाब डेवलपर देता है और ऐप अपडेट के बिना कभी भी उन्हें बदल सकता है।
क्या सब्सक्रिप्शन से यह बदलता है कि ऐप क्या एकत्र करता है?
यह लेबल में Purchases जोड़ सकता है, जिसका डेटा प्रकार Purchase History होता है।
जब मैंने जाँचा, तो Sleep Cycle, BetterSleep, SleepScore और Snollo ने Purchases को आपसे लिंक घोषित किया था, BetterSleep ने Purchases को Data Used to Track You में भी रखा था, और Pillow ने Purchase History को आपसे लिंक नहीं बताया था। Somnio+ अपवाद है। यह सब्सक्रिप्शन बेचता है और फिर भी Data Not Collected घोषित करता है।
मैं किसी ऐप का गोपनीयता लेबल खुद कैसे जाँचूँ?
App Store में ऐप का पेज खोलें और App Privacy तक स्क्रॉल करें। बॉक्स श्रेणियाँ दिखाते हैं। पूरा विवरण खोलने के लिए App Privacy शीर्षक पर टैप या क्लिक करें। इसमें हर डेटा प्रकार और डेवलपर का बताया उद्देश्य दिखता है, जैसे Analytics या App Functionality।
यह उसी दिन करें जिस दिन आप इंस्टॉल करने का फ़ैसला करें। डेवलपर अपडेट जारी किए बिना कभी भी जवाब बदल सकता है, इसलिए पिछले महीने का लेबल आज के लेबल से मेल न भी खाए।
क्या खर्राटा ऐप्स आपका डेटा बेचते हैं?
मैंने उन दस ऐप्स की गोपनीयता नीतियाँ पढ़ीं जिनके लेबल डेटा संग्रह घोषित करते हैं। दस में से कोई भी यह नहीं कहती कि कंपनी पैसे के बदले डेटा बेचती है। BetterSleep कहता है कि विज्ञापन नेटवर्क का उसका उपयोग कैलिफ़ोर्निया कानून के तहत बिक्री या साझाकरण माना जाता है। Sleep Cycle, Koala Nap, Snore Control और Snore Recorder - Sleep Monitor आम तौर पर निजी डेटा बेचने का ज़िक्र नहीं करते।
SnoreLab, Pillow, SleepScore और Snollo कहते हैं कि वे बेचते नहीं। ShutEye की ऐप नीति कहती है कि Enerjoy बेचती नहीं, और Enerjoy की वेबसाइट की 2024 की एक नीति कहती है कि उसने कुछ श्रेणियाँ शायद बेची या साझा की हों। नीति इरादा बताती है। ऐप असल में क्या भेजता है, यह सिर्फ़ नेटवर्क कैप्चर दिखाता है।
स्रोत
- App Privacy Details. Apple Developer, 2026. Accessed 27 Sep 2026.
- About privacy information on the App Store and the choices you have to control your data. Apple Support, 2024. Accessed 27 Sep 2026.
- Lalaine: Measuring and Characterizing Non-Compliance of Apple Privacy Labels. Xiao et al., 32nd USENIX Security Symposium, 2023. Accessed 27 Sep 2026.
- Snore Timeline: Sleep Tracker (App Store listing). Apple App Store, 2026. Accessed 1 Nov 2026.
- AutoSnore: Snoring Recorder (App Store listing). Apple App Store, 2026. Accessed 1 Nov 2026.
- SnoreClock - Do you snore? (App Store listing). Apple App Store, 2026. Accessed 1 Nov 2026.
- Sleep Apnea Detector - Somnio+ (App Store listing). Apple App Store, 2026. Accessed 1 Nov 2026.
- SnoreLab : Record Your Snoring (App Store listing). Apple App Store, 2026. Accessed 1 Nov 2026.
- ShutEye: Sleep Tracker, Sound (App Store listing). Apple App Store, 2026. Accessed 1 Nov 2026.
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