Które aplikacje do chrapania zbierają twoje dane? 14 aplikacji w porównaniu

Czym jest etykieta prywatności w App Store

Każda aplikacja w App Store ma na swojej stronie sekcję Prywatność aplikacji. Apple nazywa to informacjami o prywatności. Większość ludzi nazywa ją „etykietą żywieniową” prywatności. Deweloper wypełnia ją, odpowiadając na kwestionariusz Apple w App Store Connect, a App Store zamienia odpowiedzi w maksymalnie trzy pola [1].

Trzy poziomy

• Data Used to Track You. Dane, które aplikacja łączy z danymi z aplikacji, stron internetowych lub miejsc offline innych firm w celach reklamowych albo udostępnia brokerowi danych [2].
• Data Linked to You (Dane powiązane z Tobą). Dane powiązane z twoją tożsamością “via their account, device, or other details” (przez konto, urządzenie lub inne szczegóły) [1].
• Data Not Linked to You (Dane niepowiązane z Tobą). Dane, które deweloper zbiera po usunięciu identyfikatorów. Strona pomocy Apple mówi, że deweloper musi stosować zabezpieczenia “such as stripping any direct identifiers, for example user ID, before collection” (na przykład usunąć przed zebraniem wszelkie bezpośrednie identyfikatory, takie jak ID użytkownika) [2].

Gdy deweloper nie deklaruje niczego na żadnym poziomie, strona aplikacji pokazuje zamiast tego jedno pole: Data Not Collected, z wierszem “The developer does not collect any data from this app.” (Deweloper nie zbiera żadnych danych z tej aplikacji).

Co dla Apple znaczy „śledzenie”

Definicja Apple jest wąska. Śledzenie “refers to linking data collected from your app about a particular end-user or device, such as a user ID, device ID, or profile, with Third-Party Data for targeted advertising or advertising measurement purposes, or sharing data collected from your app about a particular end-user or device with a data broker” (łączenie danych o konkretnym użytkowniku lub urządzeniu z danymi stron trzecich na potrzeby reklamy albo przekazywanie ich brokerowi danych) [1]. Analityka, którą deweloper prowadzi u siebie, nie liczy się jako śledzenie. Snore Timeline nie zbiera żadnej analityki, ani u siebie, ani przez zewnętrzną firmę, dlatego jej etykieta nie ma nic do zadeklarowania. Aplikacja może zadeklarować długą listę danych powiązanych z tobą i mimo to nie pokazywać pola śledzenia.

Szczegóły za każdym polem

Każde pole wymienia kategorie, np. Identifiers albo Health & Fitness. Stuknij Zobacz szczegóły, a etykieta rozbije każdą kategorię na typy danych, np. User ID albo Audio Data, pogrupowane według celu, np. analityka albo funkcjonowanie aplikacji. Poniżej cytujemy te szczegóły dla każdej aplikacji. Apple pozwala też deweloperowi pominąć typ danych, gdy spełnia on każdy punkt krótkiej listy, np. gdy zbieranie jest opcjonalne, rzadkie i uruchamiane przez ciebie [1].

Wszystkie 14 aplikacji w skrócie

Tabela pokazuje każdy poziom według deklaracji w App Store z 27 września 2026, razem z oceną, liczbą ocen i zakresem cen wszystkiego, co można w niej kupić. Wszystkie 14 sprawdziliśmy w amerykańskim sklepie tego samego dnia.

Gdy ta sama kategoria pojawia się na dwóch poziomach, szczegółowa pozycja jest podana w nawiasie. Apple pozwala deweloperowi zadeklarować na przykład User ID jako powiązany z tobą, a Device ID jako niepowiązany. Kategoria może też występować zarówno pod Data Used to Track You, jak i na poziomie zbierania danych, bo ten poziom opisuje cel, a nie osobny typ danych.

Dwie aplikacje nie mają żadnych zakupów: Snore Timeline i Snore Recorder - Sleep Monitor. Z tych dwóch Snore Timeline deklaruje Data Not Collected, a Snore Recorder - Sleep Monitor deklaruje dane niepowiązane z tobą.

Aplikacje z deklaracją Data Not Collected

Cztery z 14 etykiet pokazują pole Data Not Collected. Te cztery aplikacje różnią się sposobem pobierania opłat i właśnie tą różnicą Snore Timeline się wyróżnia.

Snore Timeline

Strona Snore Timeline w App Store pokazuje darmową aplikację bez zakupów w aplikacji. Aplikacja ma ocenę 4.9 z 214 ocen [4]. To jedyna z 14 aplikacji, która ma pustą etykietę i nie ma żadnych zakupów.

AutoSnore

AutoSnore kosztuje $4.99 z góry i nie ma zakupów w aplikacji [5]. Strona aplikacji mówi, że stoi za nią zespół AutoSleep, i obiecuje “No subscriptions. No hidden extra In App Purchases.” (Bez subskrypcji. Bez ukrytych dodatkowych zakupów w aplikacji).

SnoreClock

SnoreClock to jednorazowy zakup za $9.99 bez zakupów w aplikacji [6]. Strona aplikacji mówi, że nagrywa do 11 godzin i oznacza mówienie, szeptanie i kaszel obok chrapania.

Somnio+

Somnio+ pobierzesz za darmo, a aplikacja sprzedaje subskrypcje tygodniowe za $4.99 i $9.99 oraz roczne za $14.99 i $29.99 [7]. Strona aplikacji mówi, że oznacza długie okresy ciszy jako możliwe przerwy w oddychaniu, i podaje, że nie jest wyrobem medycznym.

Aplikacje deklarujące dane powiązane z twoją tożsamością

Osiem aplikacji deklaruje dane powiązane z twoją tożsamością. Dla każdej z nich pierwszy akapit opisuje prostymi słowami zadeklarowane typy danych według definicji Apple [1], a drugi wymienia firmy, które według polityki prywatności otrzymują dane, pogrupowane według spółek matek.

SnoreLab

Co według etykiety SnoreLab wie o tobie. Powiązane z twoją tożsamością: twój adres e-mail, twoje odczyty snu i zdrowia, nagrania głosu lub dźwięku, wiadomości wysyłane do pomocy technicznej oraz ID użytkownika, które łączy te zapisy z tobą. Niepowiązane z twoją tożsamością: ID urządzenia, sposób korzystania z aplikacji, np. stuknięcia i oglądane ekrany, oraz dzienniki awarii.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Etykieta SnoreLab deklaruje, że Usage Data służą do śledzenia cię, co Apple definiuje jako dane przekazywane systemom reklamowym innych firm, żeby śledzić cię w aplikacjach i na stronach internetowych. Polityka wymienia AppsFlyer i mówi: “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites” (To pozwala nam i stronom trzecim śledzić twoją aktywność w aplikacjach i na stronach internetowych) [11]. AppsFlyer to pośrednik atrybucji; zobacz jak działa śledzenie. Polityka wymienia też Google (Firebase [26], BigQuery [29] i Google Forms), Amazon (AWS [30]) oraz Customer.io. Podaje, że SnoreLab zbiera twoje nagrania tylko wtedy, gdy wykupisz Cloud Backup albo zgodzisz się na udział w badaniach.

Sleep Cycle

Co według etykiety Sleep Cycle wie o tobie. Powiązane z twoją tożsamością: imię i nazwisko oraz adres e-mail, odczyty zdrowotne, historia zakupów, przybliżona lokalizacja, ID użytkownika i ID urządzenia, sposób korzystania z aplikacji oraz dzienniki awarii. Etykieta podaje też przybliżoną lokalizację, imię i nazwisko, adres e-mail i oba identyfikatory na potrzeby własnej reklamy lub marketingu dewelopera. Nie deklaruje nagrań głosu ani dźwięku.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Etykieta Sleep Cycle deklaruje, że Identifiers służą do śledzenia cię w aplikacjach i na stronach innych firm, a polityka nie wymienia żadnej sieci reklamowej [12]. Polityka wymienia Google (Google Cloud, gdzie działa opcjonalna kopia zapasowa na serwerze), Amazon (AWS), Sinch (Mailgun [33]) i CleverTap (Leanplum [34]), a do tego Amplitude, Zendesk i Fivetran. Podaje, że dane zdrowotne domyślnie zostają na twoim urządzeniu.

Pillow

Co według etykiety Pillow wie o tobie. Powiązane z twoją tożsamością: ID urządzenia, sposób korzystania z aplikacji i dzienniki awarii. Niepowiązane z twoją tożsamością: historia zakupów, przybliżona lokalizacja, wiadomości wysyłane do pomocy technicznej i ID użytkownika. Etykieta nie pokazuje pola śledzenia i nie deklaruje nagrań głosu ani dźwięku.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Polityka Pillow mówi: “We use Adjust to share pseudonymous device IDs with Meta and Google” (Używamy Adjust, aby udostępniać pseudonimowe identyfikatory urządzeń firmom Meta i Google) [13]. Dodaje, że OpenAI otrzymuje przez Adjust dane o instalacjach, zdarzeniach subskrypcji i kwotach zakupów na potrzeby ChatGPT Ads. Adjust należy do AppLovin [32] i działa jako pośrednik atrybucji; zobacz jak działa śledzenie. Polityka wymienia sieci Meta: Facebook, Instagram i Audience Network, a także Google Ads. Inne nazwy: Apple (iCloud i CloudKit [35]), Mixpanel, RevenueCat, Sentry, Statsig, Intercom i MailerLite. Podaje, że śledzenie snu i analiza dźwięku działają na twoim urządzeniu.

ShutEye

Co według etykiety ShutEye wie o tobie. Powiązane z twoją tożsamością: ID użytkownika i ID urządzenia, zadeklarowane na potrzeby analityki. Niepowiązane z twoją tożsamością: odczyty zdrowotne, nagrania głosu lub dźwięku, sposób korzystania z aplikacji, dzienniki awarii i dane o wydajności, np. czas uruchamiania.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Etykieta ShutEye deklaruje, że Identifiers służą do śledzenia cię w aplikacjach i na stronach innych firm. Polityka z 2026 roku opisuje reklamę “interest-based” (opartą na zainteresowaniach) “including through cross-device tracking” (także przez śledzenie między urządzeniami) i wymienia AppsFlyer, pośrednika atrybucji; zobacz jak działa śledzenie [15]. Polityka strony internetowej Enerjoy z lipca 2024 roku mówi, że firma “may have ‘sold’ and ‘shared’” (mogła „sprzedać” i „udostępnić”) niektóre dane osobowe [16]. Polityka z 2026 roku wymienia też Google (Firebase i Google), Meta (Facebook [31]), OpenAI oraz IKEA w przypadku użytkowników, którzy dołączą do współpracy. Nie wspomina o nagraniach.

BetterSleep

Co według etykiety BetterSleep wie o tobie. Powiązane z twoją tożsamością: imię i nazwisko oraz adres e-mail, historia zakupów, ID użytkownika i ID urządzenia, sposób korzystania z aplikacji, wiadomości wysyłane do pomocy technicznej, inne tworzone przez ciebie treści, dzienniki awarii oraz inne dane, których etykieta nie nazywa. Niepowiązane z twoją tożsamością: dokładna lokalizacja i dane o wydajności.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Etykieta BetterSleep deklaruje Purchases, Identifiers, Usage Data i Other Data jako używane do śledzenia cię. To najdłuższa lista śledzenia wśród 14 aplikacji. Polityka mówi, że korzystanie z sieci reklamowych “falls within these broader definitions” (mieści się w tych szerszych definicjach) sprzedaży lub udostępniania według prawa Kalifornii [17]. Strona rezygnacji wymienia Facebook Custom Audience, piksele śledzenia konwersji i Google Analytics [18]. Facebook należy do Meta. Polityka wymienia też OpenLoop w kontekście usług klinicznych. Podaje, że BetterSleep przechowuje “data derived from the recordings (but not the recordings themselves)” (dane pochodzące z nagrań, ale nie same nagrania).

SleepScore

Co według etykiety SleepScore wie o tobie. Powiązane z twoją tożsamością: odczyty zdrowia i aktywności, historia zakupów, dokładna lokalizacja, imię i nazwisko oraz adres e-mail, ID użytkownika i ID urządzenia, sposób korzystania z aplikacji oraz inne dane, których etykieta nie nazywa. Apple definiuje dokładną lokalizację jako szerokość i długość geograficzną z dokładnością do co najmniej trzech miejsc po przecinku. Niepowiązane z twoją tożsamością: dzienniki awarii i dane o wydajności.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Etykieta SleepScore nie pokazuje pola śledzenia, a polityka nie wymienia partnerów reklamowych. Nie wymienia w ogóle żadnych firm [19]. Mówi: “SleepScore does not sell your data to advertisers” (SleepScore nie sprzedaje twoich danych reklamodawcom) i że dane o śnie służą do trenowania jej modeli snu. O dźwięku mówi, że zdarzenia są “stored as timestamps” (zapisywane jako znaczniki czasu), a “no recognisable audio is collected or stored” (żaden rozpoznawalny dźwięk nie jest zbierany ani przechowywany). Przechowuje i przetwarza dane w Stanach Zjednoczonych.

Snollo

Co według etykiety Snollo wie o tobie. Powiązane z twoją tożsamością: imię, odczyty zdrowia i aktywności, historia zakupów, dokładna lokalizacja, nagrania głosu lub dźwięku oraz ID użytkownika. Niepowiązane z twoją tożsamością: sposób korzystania z aplikacji, dzienniki awarii i dane o wydajności. Etykieta nie pokazuje pola śledzenia.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Etykieta Snollo nie pokazuje pola śledzenia, a polityka nie wymienia partnerów reklamowych; mówi, że żadna z używanych usług nie jest siecią reklamową [20]. Wymienia Apple (iCloud, CloudKit, HealthKit i WeatherKit), Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry i RevenueCat, a na stronie internetowej także Ahrefs. Mixpanel dostaje “event names and your User ID; never sleep data, audio, or name” (nazwy zdarzeń i twoje ID użytkownika; nigdy dane o śnie, dźwięk ani imię). Polityka podaje, że klasyfikacje i krótkie klipy zapisują się w twoim prywatnym iCloud.

Snore Control

Co według etykiety Snore Control wie o tobie. Powiązane z twoją tożsamością: wiadomości wysyłane do pomocy technicznej. Niepowiązane z twoją tożsamością: sposób korzystania z aplikacji i dzienniki awarii. Spośród ośmiu aplikacji w tej grupie deklaruje najmniej powiązanych typów danych, a etykieta nie pokazuje pola śledzenia.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Polityka Snore Control nazywa aplikację “a Freemium app and as an Ad Supported app” (aplikacją freemium i aplikacją finansowaną z reklam) i wymienia AdMob, sieć reklamową Google w aplikacjach [28] [23]. Wymienia też Firebase Analytics i Firebase Crashlytics, część Firebase od Google [27]. Etykieta nie deklaruje śledzenia. Polityka mówi: “Your health data will not be sent to any external server” (Twoje dane zdrowotne nie będą wysyłane na żaden zewnętrzny serwer) i nie wspomina o nagraniach. Pochodzi z 1 października 2020.

Aplikacje z deklaracją Data Used to Track You

Jak działa śledzenie: identyfikatory i pośrednicy

Apple definiuje śledzenie jako “linking data collected from your app about a particular end-user or device, such as a user ID, device ID, or profile, with Third-Party Data for targeted advertising or advertising measurement purposes, or sharing data collected from your app about a particular end-user or device with a data broker” [1]. Prostymi słowami: to pole oznacza dane przekazywane systemom reklamowym innych firm, żeby śledzić cię w aplikacjach i na stronach internetowych.

SnoreLab i ShutEye wymieniają AppsFlyer, a Pillow wymienia Adjust. Oba to usługi atrybucji, które stoją między aplikacją a sieciami reklamowymi. Polityka usług AppsFlyer wymienia, co przyjmuje, np. “IDFA (identifier for advertisers)” (identyfikator reklamowy) i zdarzenia takie jak “in-app purchases made” (dokonane zakupy w aplikacji) [36]. Udostępnia dane “Upon our Customer’s request” (na prośbę klienta) “Partners”, czyli partnerom, zdefiniowanym jako “advertising networks and third parties” (sieci reklamowe i strony trzecie), z których korzysta klient. Dokumentacja Adjust dla deweloperów mówi, że aplikacja wysyła informacje o zdarzeniach “to Adjust’s servers” (na serwery Adjust) i że “Adjust sends partner parameters to external partners you have set up” (Adjust wysyła parametry partnerów do skonfigurowanych przez ciebie partnerów zewnętrznych) [37].

ID użytkownika albo identyfikator reklamowy pozwala partnerowi zestawić twoje zapisy z zapisami o tym samym urządzeniu z innych aplikacji i stron. Polityka AppsFlyer mówi, że firma używa danych do ustalania “matches between devices used by an End User” (dopasowań między urządzeniami używanymi przez użytkownika końcowego) dla “more accurate attribution measurement” (dokładniejszego pomiaru atrybucji). Polityki aplikacji wymieniają pośrednika, a dokumenty pośrednika opisują dalsze udostępnianie.

AppsFlyer podaje, że “does not sell End User personal data to any third party” (nie sprzedaje danych osobowych użytkowników końcowych żadnej stronie trzeciej) i że klienci “can choose from the AppsFlyer Partner Marketplace what partners they wish to work with” (mogą wybrać w AppsFlyer Partner Marketplace partnerów, z którymi chcą współpracować) [38]. Dokumentacja Audiences wymienia partnerów, do których może wysyłać grupy odbiorców, “so you can serve your tailored campaigns” (żeby prowadzić dopasowane kampanie), z kluczem w postaci identyfikatorów reklamowych i zahaszowanych adresów e-mail lub numerów telefonów; na tej liście są Facebook i TikTok for Business [39]. Aplikacja, która używa AppsFlyer, może więc wysyłać twoje dane do Meta i TikToka w celu kierowania reklam. Polityki SnoreLab i ShutEye wymieniają AppsFlyer; żadna nie mówi, których partnerów podłączono.

Cztery aplikacje

Cztery aplikacje pokazują pole śledzenia, według deklaracji:

• SnoreLab: Usage Data.
• Sleep Cycle: Identifiers.
• ShutEye: Identifiers.
• BetterSleep: Purchases, Identifiers, Usage Data i Other Data.

Strona Apple dla użytkowników tak wyjaśnia to pole: dane “linked with your data collected from other companies’ apps, websites, or offline properties, and used for ads or shared with a data broker” (powiązane z twoimi danymi zebranymi z aplikacji, stron internetowych lub miejsc offline innych firm i używane do reklam albo udostępniane brokerowi danych) [2]. Wśród przykładów jest aplikacja, która wyświetla reklamy dopasowane na podstawie danych z aplikacji i stron innych firm, oraz aplikacja, która udostępnia identyfikatory reklamowe sieci reklamowej, a ta ponownie kieruje do ciebie reklamy w innych aplikacjach.

Pole śledzenia wymienia tylko kategorie. Nie podaje celu ani partnera, więc sama etykieta nie powie ci, która sieć reklamowa dostaje dane. Tego trzeba szukać w polityce prywatności dewelopera, do której prowadzi link ze strony aplikacji. Pozostałe dziesięć aplikacji nie deklaruje śledzenia.

Aplikacje deklarujące tylko dane niepowiązane z tobą

Dwie aplikacje według własnej deklaracji zbierają dane, ale nie umieszczają żadnych z nich na poziomach danych powiązanych ani śledzenia.

Koala Nap

Co według etykiety Koala Nap wie o tobie. Niepowiązane z twoją tożsamością: nagrania głosu lub dźwięku oraz dzienniki awarii, oba zadeklarowane na potrzeby funkcjonowania aplikacji. Etykieta nie deklaruje niczego powiązanego z tobą ani śledzenia.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Strona polityki podlinkowana na stronie Koala Nap w App Store [22] pokazywała 27 września 2026 nagłówek bez żadnego tekstu, a koalanap.com nie prowadzi do żadnego innego dokumentu polityki. Nie ma więc tekstu polityki, który mówiłby, które firmy otrzymują dane, czy nagrania opuszczają telefon i czy cokolwiek trafia do partnerów reklamowych. Jedyną dostępną deklaracją jest etykieta w App Store: dane audio i dane o awariach, niepowiązane z tobą.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Co według etykiety Snore Recorder - Sleep Monitor wie o tobie. Niepowiązane z twoją tożsamością: nagrania głosu lub dźwięku, zadeklarowane na potrzeby funkcjonowania aplikacji, oraz sposób korzystania z aplikacji, zadeklarowany na potrzeby analityki. Etykieta nie deklaruje niczego powiązanego z tobą ani śledzenia. To etykieta odróżnia tę aplikację od Snore Timeline.

Kto jeszcze otrzymuje dane według polityki. Jej polityka, niedatowany dokument Google [24], nie wymienia partnerów reklamowych. Jako dostawcę analityki wymienia Firebase, platformę aplikacji Google [26]. Mówi: “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (przekazujemy dane, w tym dane osobowe, do Republiki Azerbejdżanu i tam je przetwarzamy). Dokument nie wspomina o dźwięku, nagraniach ani danych zdrowotnych, więc nie mówi nic o tym, dokąd trafiają nagrania.

Co każda polityka prywatności mówi o sprzedaży i udostępnianiu

Etykieta to jeden wiersz na typ danych, napisany przez dewelopera. Polityka prywatności to dłuższy dokument, do którego etykieta prowadzi. 27 września 2026 przeczytaliśmy politykę każdej aplikacji i wyciągnęliśmy z niej trzy rzeczy: co mówi o sprzedaży, które firmy wymienia jako odbiorców danych i co mówi o nagraniach i danych zdrowotnych. Każdy cytat poniżej pochodzi z aktualnej strony z tego dnia.

Polityka opisuje zamiary firmy. Nie pokaże, co aplikacja faktycznie wysyła. Pokaże to przechwycenie ruchu sieciowego działającej aplikacji. Jedno pojęcie wymaga wyjaśnienia. Prawo Kalifornii nadaje słowom “sell” (sprzedawać) i “share” (udostępniać) znaczenie prawne. Strona prokuratora generalnego Kalifornii o CCPA mówi: “sharing refers specifically to sharing for cross-context behavioral advertising” (udostępnianie oznacza konkretnie udostępnianie na potrzeby reklamy behawioralnej między kontekstami) [25]. Obejmuje to przekazywanie danych sieci reklamowej, za opłatą lub bez.

Własna polityka prywatności Snore Timeline, ostatnio zaktualizowana 17 maja 2026, mówi, że aplikacja nie ma “no account, no sign-in” (konta ani logowania) i że nagrania są “created, processed, and stored exclusively on your device.” (tworzone, przetwarzane i przechowywane wyłącznie na twoim urządzeniu). Nie wspomina o sprzedaży.

SnoreLab

Strona polityki SnoreLab [11] zawiera dwie informacje, oznaczone “Last updated: Jul 2, 2025” i “Last updated: September 18, 2026”. Cytujemy informację z 2026 roku. Sekcja 4, “Who we disclose your data to” (Komu ujawniamy twoje dane): “Except as described in this section, we will not disclose or sell any of your personal data to third parties, unless you have given us explicit consent to do so.” (Poza przypadkami opisanymi w tej sekcji nie ujawnimy ani nie sprzedamy żadnych twoich danych osobowych stronom trzecim, chyba że wyraźnie się na to zgodzisz). Wiersz AppsFlyer mówi: “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites.” (To pozwala nam i stronom trzecim śledzić twoją aktywność w aplikacjach i na stronach internetowych). Sekcja 2 podaje, że nagrania audio są “Only collected by us if you have subscribed to Cloud Backup or opted in to research.” (zbierane przez nas tylko wtedy, gdy wykupisz Cloud Backup albo zgodzisz się na udział w badaniach). Wiersz AWS wymienia dane z Apple Health na potrzeby “Research and development, including improving detection algorithms” (badań i rozwoju, w tym ulepszania algorytmów wykrywania).

Sleep Cycle

Polityka prywatności Sleep Cycle [12] nie podaje daty. Nie wspomina o sprzedaży. Sekcja “How we share your personal data and who we share it with” (Jak i komu udostępniamy twoje dane osobowe) wymienia Google Cloud, Amplitude, Amazon Web Services, Mailgun, Leanplum, Zendesk i Fivetran. W części “The Sleep Cycle app privacy notice”: “As a default setting, personal data related to your health will only be stored locally on your device.” (Domyślnie dane osobowe dotyczące twojego zdrowia są przechowywane wyłącznie lokalnie na twoim urządzeniu). W części “Store your sleep data on our servers”: “We will store all the data available in the app on our secure servers, hosted by Google Cloud.” (Przechowamy wszystkie dane dostępne w aplikacji na naszych bezpiecznych serwerach w Google Cloud). Polityka wspomina o e-mailach marketingowych, a nie o sieciach reklamowych. Etykieta Sleep Cycle w App Store deklaruje Identifiers pod Data Used to Track You.

Pillow

Strona polityki Pillow [13] łączy warunki korzystania i politykę prywatności. Data pod nagłówkiem Terms of Use brzmi “Effective Date: 2026-09-08” w układzie na komputery i “Effective Date: 2025-09-06” w dwóch układach na mniejsze ekrany. Część o prywatności nie ma własnej daty. W części “Summary of Key Points”: “We do not sell your data.” (Nie sprzedajemy twoich danych). Jej strona Do Not Sell [14] mówi: “Neybox Digital Ltd. does not sell Personal Information.” (Neybox Digital Ltd. nie sprzedaje danych osobowych). Sekcja “Third-Party Processors and Transfers” wymienia firmy podane w tabeli powyżej. Polityka mówi: “We use Adjust to share pseudonymous device IDs with Meta and Google.” (Używamy Adjust, aby udostępniać pseudonimowe identyfikatory urządzeń firmom Meta i Google). W części “Your Health Data Stays Private”: “All sleep tracking, health metrics, and audio analysis occur exclusively on your device.” (Całe śledzenie snu, wskaźniki zdrowotne i analiza dźwięku odbywają się wyłącznie na twoim urządzeniu).

ShutEye

Enerjoy, deweloper aplikacji, publikuje dwa dokumenty.

Polityka z 2026 roku wymienia Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer i OpenAI, a w przypadku użytkowników, którzy dołączą do współpracy, także IKEA. Opisuje “‘interest-based’ or ‘personalized advertising,’ including through cross-device tracking.” (reklamę „opartą na zainteresowaniach” lub „spersonalizowaną”, także przez śledzenie między urządzeniami). W części “How We Disclose Your Information”: “We will not share Health Data with Advertising Partners (defined below) under any circumstances.” (W żadnych okolicznościach nie udostępnimy danych zdrowotnych partnerom reklamowym). Polityka nie wspomina o dźwięku ani nagraniach.

BetterSleep

Polityka prywatności BetterSleep [17], “Last updated : May 11, 2026”, wskazuje BetterSleep Health, LLC. Sekcja 14C, “‘Sale,’ ‘Sharing’ and Personalized Ads”: “We do not sell personal information to Third Parties in exchange for money.” (Nie sprzedajemy danych osobowych stronom trzecim w zamian za pieniądze). Dodaje, że “Our use of ad networks” (nasze korzystanie z sieci reklamowych) “falls within these broader definitions” (mieści się w tych szerszych definicjach), i jako kategorie wymienia Identifiers, Commercial Information, Internet Activity, Geolocation i Inferences. Sekcja 10 mówi, że te sieci “track individuals’ online activities over time” (śledzą aktywność osób w internecie w czasie). Polityka wymienia OpenLoop w kontekście usług klinicznych. Strona rezygnacji [18] wymienia Facebook Custom Audience, Conversion Tracking Pixels i Google Analytics. Sekcja 3: “We store that data derived from the recordings (but not the recordings themselves)” (Przechowujemy dane pochodzące z nagrań, ale nie same nagrania).

SleepScore

Polityka prywatności aplikacji SleepScore [19] podaje “Version: 1.5.0” i “Updated: 9th March 2026”. Link do polityki na stronie w App Store przekierowuje do polityki strony internetowej pod adresem sleep.ai/privacy-policy. Polityka aplikacji zaczyna się od słów: “We do not and will not sell your data to third parties.” (Nie sprzedajemy i nie będziemy sprzedawać twoich danych stronom trzecim). W części “How and Why We Collect and Use Personal Data”: “SleepScore does not sell your data to advertisers” (SleepScore nie sprzedaje twoich danych reklamodawcom). Nie wymienia żadnych firm. O dźwięku: “Audio events are classified as events above a certain threshold and stored as timestamps, no recognisable audio is collected or stored” (zdarzenia dźwiękowe to zdarzenia powyżej pewnego progu, zapisywane jako znaczniki czasu; żaden rozpoznawalny dźwięk nie jest zbierany ani przechowywany). O modelach: “we use sleep data and demographics to improve the relevancy” swoich porad “by training sleep models and algorithms” (dane o śnie i dane demograficzne służą do trenowania modeli i algorytmów snu). Dane są “stored and processed in the United States” (przechowywane i przetwarzane w Stanach Zjednoczonych).

Snollo

Polityka prywatności Snollo [20] ma oznaczenie “Effective: May 27, 2026”. W części “Your rights”: “Snollo does not sell or share your personal data for cross-context behavioral advertising.” (Snollo nie sprzedaje ani nie udostępnia twoich danych osobowych na potrzeby reklamy behawioralnej między kontekstami). W części “Third-party services we use”: “We have no data-selling relationships with anyone.” (Z nikim nie łączą nas relacje polegające na sprzedaży danych). Ta sekcja wymienia usługi Apple, Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry, RevenueCat i Ahrefs. Mixpanel otrzymuje “event names and your User ID; never sleep data, audio, or name” (nazwy zdarzeń i twoje ID użytkownika; nigdy dane o śnie, dźwięk ani imię). W części “Microphone”: “Only the resulting classifications and brief clips are saved … to your private iCloud” (w twoim prywatnym iCloud zapisywane są tylko wynikowe klasyfikacje i krótkie klipy).

Koala Nap

Link do polityki na stronie w App Store otwiera koalanap.com/privacy-policy [22]. 27 września 2026 ta strona pokazywała nagłówek “Privacy Policy” bez żadnego tekstu, zarówno w przeglądarce, jak i przy pobraniu samego tekstu. koalanap.com nie prowadzi do żadnego innego dokumentu polityki, więc nie ma tekstu polityki dewelopera, który ta strona mogłaby zacytować. To, co Koala Nap przechowuje i komu udostępnia, wiadomo więc tylko z jej etykiety w App Store.

Snore Control

Polityka prywatności Snore Control [23] ma oznaczenie “Last updated: October 1, 2020”. Opisuje aplikację jako “a Freemium app and as an Ad Supported app” (aplikację freemium i aplikację finansowaną z reklam). Wymienia AdMob, Firebase Analytics i Firebase Crashlytics. Polityka nie wspomina ogólnie o sprzedaży danych osobowych. Jej akapit o Apple Health mówi: “We will not sell your Health Data to advertising platforms, affiliate networks, data brokers or information resellers.” (Nie sprzedamy twoich danych zdrowotnych platformom reklamowym, sieciom afiliacyjnym, brokerom danych ani odsprzedawcom informacji). Ten sam akapit mówi: “Your health data will not be sent to any external server” (Twoje dane zdrowotne nie będą wysyłane na żaden zewnętrzny serwer). Polityka nie wspomina o dźwięku ani nagraniach.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Link do polityki na stronie w App Store otwiera dokument Google [24] zatytułowany “Privacy Policy - Sleep Monitor: Snoring Tracker”. Dokument nie podaje daty. Nie wspomina o sprzedaży. Jako dostawcę analityki wymienia Firebase. W części “Transfer Of Data” mówi: “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (przekazujemy dane, w tym dane osobowe, do Republiki Azerbejdżanu i tam je przetwarzamy). Dokument nie wspomina o dźwięku, nagraniach ani danych zdrowotnych.

Przeczytaj aktualną wersję samodzielnie

Polityki się zmieniają, więc przeczytaj tę, która obowiązuje w dniu instalacji. Otwórz stronę aplikacji w App Store i stuknij link do polityki prywatności dewelopera. Wyszukaj na stronie “sell”, “share”, “third” i “advertis”, a potem “audio” albo “recording”. Zanotuj datę na górze. Jeśli strona pokazuje więcej niż jedną datę albo link otwiera pustą stronę, napisz do dewelopera i zapytaj, która wersja obowiązuje.

Czego etykieta ci nie powie

Etykieta prywatności to deklaracja i Apple mówi to wprost. Strona pomocy nazywa ją systemem, “where the information is self-reported by the developer” (w którym informacje podaje sam deweloper) [2]. Strona dla deweloperów przerzuca odpowiedzialność na dewelopera: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date. If your practices change, update your responses in App Store Connect. You may update your answers at any time, and you do not need to submit an app update in order to change your answers” (odpowiadasz za dokładność i aktualność odpowiedzi; możesz je zmienić w każdej chwili bez przesyłania aktualizacji aplikacji) [1].

Każda etykieta w App Store ma też ten wiersz: “Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age.” (Praktyki dotyczące prywatności mogą się różnić, na przykład w zależności od używanych funkcji lub twojego wieku). Strona pomocy Apple dodaje, że zbieranie danych może się różnić między wersją darmową a płatną, między regionami i w zależności od tego, jak korzystasz z aplikacji [2].

Badacze porównywali etykiety z kodem aplikacji. Praca z konferencji USENIX Security z 2023 roku przeanalizowała etykiety prywatności i pliki binarne 5 102 aplikacji na iOS i opisała przypadki, w których etykieta nie zgadzała się z przepływami danych wykrytymi przez narzędzia [3]. Badanie nie obejmowało aplikacji z tej strony. Pokazuje jednak, dlaczego etykieta to punkt wyjścia i dlaczego warto przeczytać politykę prywatności dewelopera, zanim powierzysz aplikacji nagranie całej nocy.

Sprawdź etykietę samodzielnie w 20 sekund

1. Otwórz stronę aplikacji w aplikacji App Store.
2. Przewiń w dół do sekcji Prywatność aplikacji. Pola pokazują poziomy i kategorie.
3. Stuknij Zobacz szczegóły, żeby zobaczyć każdy typ danych i cel, który podał dla niego deweloper.
4. Stuknij link do polityki prywatności na tym samym ekranie, jeśli jakiś typ danych wymaga wyjaśnienia.

Zrób to w dniu, w którym podejmujesz decyzję. Deweloper może zmienić odpowiedzi bez wydawania aktualizacji, więc etykiety na tej stronie opisują stan z 27 września 2026 i nic późniejszego. Etykiety sprawdzamy ponownie w dniu podanym na górze strony.

Dlaczego etykieta Snore Timeline jest pusta

Snore Timeline deklaruje Data Not Collected, bo aplikacja nie ma czego wysyłać deweloperowi. Nie ma konta ani rejestracji. Nie ma własnego serwera. Nie zawiera SDK analitycznego ani zewnętrznych narzędzi śledzących. Niczego nie sprzedaje, więc nie ma zakupów w aplikacji ani historii zakupów do zapisania.

Analiza dźwięku działa na telefonie. Nagrania, dane epizodów i szacunki faz snu zostają w pamięci aplikacji, której limit ustawiasz od 1 do 8 GB (zobacz pamięć i jakość). Nic nie opuszcza telefonu, chyba że wyeksportujesz to samodzielnie: raporty CSV, klipy epizodów lub dźwięk z całej nocy trafiają do aplikacji Pliki, a stamtąd do twojego lekarza albo do kogokolwiek zechcesz (zobacz eksport i udostępnianie). Pełna polityka jest pod adresem snoretimeline.com/privacy.

Pusta etykieta ma swoją cenę. Brak konta oznacza brak kopii zapasowej w chmurze i synchronizacji między urządzeniami. Jeśli usuniesz aplikację, nagrania znikną razem z nią, chyba że wcześniej je wyeksportujesz.

Szczegółowe porównania funkcji, ceny i etykiety znajdziesz w artykułach Snore Timeline vs SnoreLab, Snore Timeline vs ShutEye i Snore Timeline vs BetterSleep. Szerszą listę znajdziesz w artykule Alternatywy dla SnoreLab.

Najczęściej zadawane pytania

Czy aplikacje do chrapania wysyłają moje nagrania?

Sama etykieta prywatności na to nie odpowie. Etykieta wymienia typy danych, które według deklaracji dewelopera są zbierane. Nie mówi, dokąd dane trafiają ani gdzie są przechowywane.

Według deklaracji w App Store z 27 września 2026 pięć z 14 aplikacji podaje Audio Data. SnoreLab i Snollo podają je jako powiązane z tobą. ShutEye, Koala Nap i Snore Recorder - Sleep Monitor podają je jako niepowiązane z tobą. Pozostałe dziewięć nie deklaruje Audio Data. Pełny obraz da ci polityka prywatności każdego dewelopera, do której prowadzi link ze strony aplikacji.

Które aplikacje do chrapania mają etykietę Data Not Collected?

Z 14 aplikacji, które sprawdziliśmy w amerykańskim App Store 27 września 2026, cztery pokazują Data Not Collected: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock i Somnio+.

Snore Timeline to jedyna z tych czterech bez żadnych zakupów. AutoSnore kosztuje jednorazowo $4.99, SnoreClock jednorazowo $9.99, a Somnio+ sprzedaje subskrypcje tygodniowe i roczne.

Czy Apple weryfikuje etykietę prywatności w App Store?

Apple opisuje ten program jako taki, “where the information is self-reported by the developer.” (w którym informacje podaje sam deweloper). Strona dla deweloperów dodaje: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date.” (Odpowiadasz za to, żeby twoje odpowiedzi były dokładne i aktualne).

Apple ustala definicje i pytania. Deweloper udziela odpowiedzi i może je zmienić w każdej chwili bez aktualizacji aplikacji.

Czy subskrypcja zmienia to, co aplikacja zbiera?

Subskrypcja może dodać kategorię do etykiety. Apple wymienia Purchases, z typem danych Purchase History, jako kategorię, którą deweloper deklaruje, gdy zbiera informacje o twoich zakupach.

27 września 2026 Sleep Cycle, BetterSleep, SleepScore i Snollo deklarowały Purchases jako powiązane z tobą, a BetterSleep podawała też Purchases pod Data Used to Track You. Pillow podawała Purchase History jako niepowiązane z tobą. Somnio+ sprzedaje subskrypcje, a mimo to deklaruje Data Not Collected.

Jak samodzielnie sprawdzić etykietę prywatności aplikacji?

Otwórz stronę aplikacji w App Store i przewiń do sekcji Prywatność aplikacji. Pola pokazują kategorie. W aplikacji App Store na iPhonie przewiń do sekcji Prywatność aplikacji i stuknij Zobacz szczegóły. W przeglądarce kliknij sam nagłówek Prywatność aplikacji, który otwiera te same szczegóły. Oba widoki wymieniają każdy typ danych i cel, który podał dla niego deweloper, np. analityka albo funkcjonowanie aplikacji.

Zrób to w dniu, w którym decydujesz się na instalację. Deweloper może zmienić odpowiedzi w App Store Connect bez wydawania aktualizacji, więc etykieta z zeszłego miesiąca może nie zgadzać się z dzisiejszą.

Czy aplikacje do chrapania sprzedają twoje dane?

Przeczytaliśmy polityki prywatności dziesięciu aplikacji, których etykiety deklarują zbieranie danych. Żadna z dziesięciu nie mówi, że firma sprzedaje dane za pieniądze. BetterSleep podaje, że korzystanie z sieci reklamowych liczy się według prawa Kalifornii jako sprzedaż lub udostępnianie. Sleep Cycle, Koala Nap, Snore Control i Snore Recorder - Sleep Monitor nie wspominają ogólnie o sprzedaży danych osobowych.

SnoreLab, Pillow, SleepScore i Snollo podają, że nie sprzedają danych. Polityka aplikacji ShutEye mówi, że Enerjoy nie sprzedaje danych, a polityka strony internetowej Enerjoy z 2024 roku mówi, że firma mogła sprzedać lub udostępnić niektóre kategorie danych. Polityka opisuje zamiary. Tylko przechwycenie ruchu sieciowego pokaże, co aplikacja wysyła.