Quali app per il russamento raccolgono i tuoi dati?

Cos'è un'etichetta sulla privacy dell'App Store

Ogni app sull'App Store ha una sezione Privacy dell'app nella sua scheda. Apple la chiama informazioni sulla privacy. Molti la chiamano etichetta nutrizionale della privacy. Lo sviluppatore la compila rispondendo a un questionario di Apple, e l'App Store trasforma le risposte in un massimo di tre riquadri [1].

I tre livelli

• Data Used to Track You. Dati che l'app collega a dati provenienti da app, siti web o proprietà offline di altre aziende a scopo pubblicitario, oppure condivide con un data broker [2].
• Data Linked to You (Dati collegati a te). Dati legati alla tua identità “via their account, device, or other details” (tramite account, dispositivo o altri dettagli) [1].
• Data Not Linked to You (Dati non collegati a te). Dati che lo sviluppatore raccoglie dopo averne rimosso gli identificativi, come un ID utente [2].

Quando uno sviluppatore non dichiara nulla in nessun livello, la scheda mostra invece un unico riquadro: Data Not Collected, con la frase “The developer does not collect any data from this app.” (Lo sviluppatore non raccoglie alcun dato da questa app).

Cosa intende Apple con «tracciare»

La definizione di Apple è ristretta. Le analisi statistiche che un'app tiene per sé, senza mescolarle con dati di altre aziende, non contano come tracciamento [1], quindi un'app può dichiarare un lungo elenco di dati collegati all'utente e non mostrare comunque alcun riquadro di tracciamento. Snore Timeline non raccoglie alcuna analisi statistica, né in proprio né tramite un fornitore, ed è per questo che la sua etichetta non ha nulla da dichiarare.

Le 14 app a colpo d'occhio

La tabella mostra ogni livello come lo ha dichiarato lo sviluppatore, con la valutazione, il numero di valutazioni e la fascia di prezzo di ciò che la scheda vende. Tutte le 14 app provengono dallo store statunitense.

Quando una categoria compare in due livelli, la voce di dettaglio è tra parentesi. Uno sviluppatore può dichiarare un User ID come collegato all'utente e un Device ID come non collegato, e il riquadro del tracciamento ripete categorie degli altri due, perché descrive uno scopo e non un tipo di dato a sé.

Due app non elencano alcun acquisto: Snore Timeline e Snore Recorder - Sleep Monitor. Di queste due, Snore Timeline dichiara Data Not Collected, mentre Snore Recorder - Sleep Monitor dichiara dati non collegati all'utente.

App che dichiarano Data Not Collected

Quattro delle 14 etichette mostrano il riquadro Data Not Collected. Le quattro app differiscono nel modo in cui ti fanno pagare, ed è lì che Snore Timeline si distingue.

Snore Timeline

La scheda di Snore Timeline mostra un download gratuito senza acquisti in-app e una media di 4,9 su 281 valutazioni [4], e tra le 14 app è l'unica che abbina un'etichetta vuota a nessun acquisto di alcun tipo. Quel numero di valutazioni è piccolo rispetto alle 58.000 di SnoreLab per un motivo. Snore Timeline è arrivata sull'App Store a settembre 2025, mentre SnoreLab c'è dal 2012, e la sviluppo da solo, senza finanziamenti esterni e senza budget per il marketing. Etichetta sulla timeline russamento, parlare nel sonno, respiri affannosi, colpi di tosse e possibili pause del respiro, stima le fasi del sonno dal solo audio del telefono senza dispositivi indossabili, e include audio della notte intera, riascolto ed esportazione senza costi. Per trasparenza: è la mia app.

AutoSnore

AutoSnore si paga 4,99 $ al download e non elenca acquisti in-app [5]. La sua scheda dice che viene dal team di AutoSleep e promette “No subscriptions. No hidden extra In App Purchases.” (Nessun abbonamento. Nessun acquisto in-app extra nascosto).

SnoreClock

SnoreClock è un acquisto una tantum da 9,99 $ senza acquisti in-app [6]. Secondo la sua scheda, registra fino a 11 ore e segna parlato, sussurri e tosse accanto al russamento.

Somnio+

Somnio+ si scarica gratis e vende abbonamenti settimanali a 4,99 $ e 9,99 $ e annuali a 14,99 $ e 29,99 $ [7]. La sua scheda dice che segna i lunghi periodi di silenzio come possibili pause del respiro e afferma di non essere un dispositivo medico.

App che dichiarano dati collegati alla tua identità

Otto app dichiarano dati collegati alla tua identità.

SnoreLab

Cosa detiene SnoreLab su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: il tuo indirizzo email, le tue misurazioni del sonno e della salute, le tue registrazioni vocali o sonore, i messaggi che invii all'assistenza e un ID utente che collega a te questi dati. “Misurazioni del sonno e della salute” comprende più di quanto sembri. L'informativa di SnoreLab elenca i dati sul sonno che raccoglie automaticamente appena registri una notte: la frequenza respiratoria, i disturbi del respiro, le fasi del sonno e i movimenti. A questi aggiunge il sesso, l'età, il peso e l'altezza che inserisci, più il BMI calcolato a partire da questi valori, che l'informativa considera dati sanitari [11]. La stessa informativa consente a SnoreLab di usare quei dati per personalizzare ciò che vedi nell'app, compresi consigli su prodotti di terze parti e promozioni dei partner se dai il consenso, e per studiare questioni come il modo in cui il russamento varia in base al sesso o al BMI, con risultati anonimizzati pubblicati nell'app o sulla stampa. SnoreLab conserva i tuoi dati finché hai un account e per 12 mesi dopo che elimini l'account o disdici l'abbonamento, conserva i dati anonimizzati a tempo indeterminato e afferma che i tuoi dati personali passerebbero probabilmente all'acquirente se l'azienda venisse venduta [11]. Non collegati alla tua identità: un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app, come tocchi e schermate visualizzate, e i log degli arresti anomali.

Chi altro riceve i dati, secondo l'informativa. L'etichetta di SnoreLab dichiara Usage Data come usati per tracciarti. L'informativa indica AppsFlyer a questo scopo ed elenca ciò che SnoreLab le invia: il tuo ID utente, i dati del dispositivo, gli acquisti, il paese, i dati delle campagne pubblicitarie e il tuo sesso, età, peso e altezza. Afferma che ciò consente a SnoreLab e a terze parti di “track your activity across apps and websites” (tracciare la tua attività su app e siti web) [11]. AppsFlyer è un intermediario di attribuzione; ne parlo in come funziona il tracciamento. Le tue misurazioni notturne del sonno non sono nell'elenco di AppsFlyer. Google riceve email, ID utente, dati del dispositivo, dati demografici e BMI tramite Firebase [26], il tuo ID utente tramite BigQuery [29] e le testimonianze tramite Google Moduli. AWS di Amazon [30] riceve ID utente, dati demografici, dati del dispositivo e dati di Apple Salute a scopo di ricerca, compreso il lavoro sugli algoritmi di rilevamento. Anche Customer.io, che invia le email e le notifiche di SnoreLab, riceve la tua email e i dati demografici. L'informativa dice che SnoreLab raccoglie le tue registrazioni solo se ti abboni a Cloud Backup o se aderisci alla ricerca.

Sleep Cycle

Cosa detiene Sleep Cycle su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: nome e indirizzo email, le tue misurazioni della salute, la cronologia degli acquisti, la tua posizione approssimativa, un ID utente e un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app e i log degli arresti anomali. L'etichetta elenca anche posizione approssimativa, nome, indirizzo email ed entrambi gli ID per pubblicità o marketing dello sviluppatore stesso. Non dichiara registrazioni vocali o sonore. L'informativa di Sleep Cycle dice che per impostazione predefinita i dati sulla salute restano sul tuo dispositivo e che l'azienda non può accedervi senza il tuo consenso [12]. Dare il consenso cambia le cose in quattro modi. Se attivi il backup, tutti i dati dell'app vanno sui server di Sleep Cycle su Google Cloud, conservati finché non ritiri il consenso e fino a un anno dopo la fine dell'abbonamento. Se accetti di aiutare a migliorare l'app, i tuoi dati sanitari vanno, pseudonimizzati, in un ambiente di sviluppo prodotto gestito da Amplitude su Amazon Web Services, conservati finché non ritiri il consenso o fino a tre anni dalla raccolta, a seconda di quale periodo sia più lungo. Se accetti di condividere approfondimenti, Sleep Cycle può usare i tuoi dati, compresi quelli sanitari, in report pubblici, con partner e nei confronti con la community che mostra agli abbonati, solo in forma aggregata o anonimizzata, e dopo che ritiri il consenso può tenere ciò che ha già raccolto, pseudonimizzato, per statistica e scienza. Se partecipi a uno studio di ricerca, i tuoi dati vanno al ricercatore, che da quel momento li controlla.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'etichetta di Sleep Cycle dichiara che gli Identifiers vengono usati per tracciarti tra app e siti web di altre aziende, eppure la sua informativa non nomina alcuna rete pubblicitaria [12]. Nomina invece Google (Google Cloud, che ospita il backup facoltativo sul server), Amazon (AWS), Sinch (Mailgun [33]) e CleverTap (Leanplum [34]), più Amplitude, Zendesk e Fivetran.

Pillow

Cosa detiene Pillow su di te secondo l'etichetta. Tre voci sono collegate alla tua identità (un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app e i log degli arresti anomali). La cronologia degli acquisti, la tua posizione approssimativa, i messaggi che invii all'assistenza e un ID utente sono dichiarati come non collegati, e non c'è alcun riquadro di tracciamento. Non dichiara registrazioni vocali o sonore.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'informativa di Pillow dice chiaramente che usa Adjust per condividere ID dispositivo pseudonimi con Meta e Google [13]. Anche OpenAI riceve dati. L'informativa dice che installazioni, eventi di abbonamento e importi degli acquisti arrivano a OpenAI tramite Adjust, per ChatGPT Ads. Adjust appartiene ad AppLovin [32] e funziona come intermediario di attribuzione (vedi come funziona il tracciamento). L'informativa elenca le reti di Meta come Facebook, Instagram e Audience Network e nomina Google Ads, poi Apple (iCloud e CloudKit [35]), Mixpanel, RevenueCat, Sentry, Statsig, Intercom e MailerLite. Dice che il monitoraggio del sonno e l'analisi dell'audio avvengono sul tuo dispositivo.

ShutEye

Cosa detiene ShutEye su di te secondo l'etichetta. Solo un ID utente e un ID dispositivo sono collegati alla tua identità, entrambi dichiarati per analisi. Le tue misurazioni della salute, le tue registrazioni vocali o sonore, il modo in cui usi l'app, i log degli arresti anomali e dati sulle prestazioni come il tempo di avvio sono tutti dichiarati come non collegati. Enerjoy, lo sviluppatore di ShutEye, copre l'app con un'unica informativa insieme alle sue altre app. Quell'informativa dice che i dati sanitari di Apple Salute, come frequenza cardiaca, sonno, respirazione e ossigeno nel sangue, vengono raccolti solo se scegli di condividerli, e servono a creare piani personalizzati per te [15]. Dice che Enerjoy non condividerà dati sanitari con partner pubblicitari né userà dati di salute e fitness per pubblicità, marketing o data mining. Un partner può ricevere dati del sonno se aderisci. Se partecipi alla collaborazione con IKEA, alla fine dell'attività ShutEye passa a IKEA i tuoi dati del sonno, come durata e qualità del sonno, collegati alla tua tessera IKEA Family, così IKEA può consigliarti prodotti. L'informativa non fissa un periodo di conservazione. Conserva le informazioni personali per il tempo ragionevolmente necessario, finché ha un'esigenza aziendale o come richiede la legge, a seconda di quale periodo sia più lungo.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'etichetta di ShutEye dichiara che gli Identifiers vengono usati per tracciarti tra app e siti web di altre aziende. La sua informativa del 2026 descrive una pubblicità basata sugli interessi, anche tramite tracciamento tra dispositivi, e nomina AppsFlyer, un intermediario di attribuzione (vedi come funziona il tracciamento) [15]. Poi c'è quella più vecchia. L'informativa del sito web di Enerjoy di luglio 2024 dice che l'azienda potrebbe aver venduto e condiviso alcune informazioni personali nei 12 mesi precedenti, nel senso giuridico di queste parole [16]. L'informativa del 2026 nomina anche Google (Firebase e Google), Meta (Facebook [31]), OpenAI e IKEA per gli utenti che aderiscono a una collaborazione. Non parla di registrazioni.

BetterSleep

Cosa detiene BetterSleep su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: nome e indirizzo email, la cronologia degli acquisti, un ID utente e un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app, i messaggi che invii all'assistenza, altri contenuti che crei, i log degli arresti anomali e altri dati che l'etichetta non nomina. Non collegati alla tua identità: la tua posizione precisa e i dati sulle prestazioni.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. BetterSleep dichiara Purchases, Identifiers, Usage Data e Other Data come usati per tracciarti. Nessun'altra delle 14 app ne elenca così tanti. La sua informativa dice che l'uso delle reti pubblicitarie rientra nelle definizioni più ampie di vendita o condivisione della legge della California [17], e la sua pagina di opt-out nomina Facebook Custom Audience, i pixel di tracciamento delle conversioni e Google Analytics [18]. Facebook appartiene a Meta. OpenLoop è nominata per i servizi clinici. Quanto alle registrazioni, BetterSleep dice di conservare i dati ricavati da esse e non le registrazioni stesse.

SleepScore

Cosa detiene SleepScore su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: le tue misurazioni di salute e forma fisica, la cronologia degli acquisti, la tua posizione precisa, nome e indirizzo email, un ID utente e un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app e altri dati che l'etichetta non nomina. Per Apple, posizione precisa significa latitudine e longitudine con tre o più cifre decimali. I log degli arresti anomali e i dati sulle prestazioni sono dichiarati come non collegati. L'informativa di SleepScore dice che le misurazioni del sonno che raccoglie (respiro, movimento e disturbi da rumore) e altezza, peso, età e genere che inserisci alimentano il tuo punteggio giornaliero e i consigli personalizzati, che possono includere suggerimenti di prodotti o servizi di aziende con cui ha rapporti [19]. Usa dati del sonno e demografici per addestrare i suoi modelli del sonno, e se cedi i tuoi dati ai suoi programmi di ricerca sul sonno, vengono aggregati in modo da non poter essere ricondotti a te. Dice che non usa i dati di Apple Salute per la pubblicità e non li venderà. I dati dell'account restano finché SleepScore non ne ha più bisogno o finché non li elimini, e ritirare il consenso elimina le informazioni sanitarie che hai caricato. Eliminare una singola notte lascia i dati di misurazione di base nel suo database, e dopo che elimini l'account conserva dati del sonno aggregati e anonimizzati per il lavoro sul prodotto e la scienza del sonno. Se l'azienda viene venduta o fusa, l'informativa le consente di trasferire le tue informazioni come parte dell'operazione.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'etichetta di SleepScore non mostra alcun riquadro di tracciamento, e la sua informativa non nomina partner pubblicitari. Non nomina alcuna azienda [19]. Dice che SleepScore non vende i tuoi dati agli inserzionisti e che gli eventi audio sono salvati come marcature temporali, senza che venga raccolto o conservato audio riconoscibile. I dati sono conservati ed elaborati negli Stati Uniti.

Snollo

Cosa detiene Snollo su di te secondo l'etichetta. Snollo collega alla tua identità il tuo nome, le tue misurazioni di salute e forma fisica, la cronologia degli acquisti, la tua posizione precisa e un ID utente. Il modo in cui usi l'app, i log degli arresti anomali e i dati sulle prestazioni sono dichiarati come non collegati. L'etichetta non mostra alcun riquadro di tracciamento. L'informativa di Snollo dice che le tue sessioni di sonno (fasi, frequenza cardiaca e ossigeno nel sangue), le clip audio e le etichette dei suoni rilevati sono conservate solo nel tuo iCloud privato, dove Snollo dice di non poterle leggere [20]. L'app legge da Apple Salute i dati del sonno e del movimento per calcolare le fasi del sonno e vi riscrive il tuo punteggio del sonno. Il tuo profilo, compresi il nome visualizzato e l'obiettivo di sonno, sta in un database CloudKit che Snollo può leggere. I dati del sonno restano nel tuo iCloud finché non elimini l'app o il profilo, e l'informativa dice che i dati di analisi che Snollo invia all'esterno non contengono dati del sonno o sanitari. Non parla di uso per la ricerca.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. Non nomina partner pubblicitari. L'informativa dice che nessuno dei suoi servizi è una rete pubblicitaria [20], e le aziende che nomina sono Apple (iCloud, CloudKit, HealthKit e WeatherKit), Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry e RevenueCat, più Ahrefs sul suo sito web. Mixpanel, dice, riceve i nomi degli eventi e il tuo User ID, ma mai dati del sonno, audio o il tuo nome.

Snore Control

Cosa detiene Snore Control su di te secondo l'etichetta. Solo i messaggi che invii all'assistenza sono collegati alla tua identità, mentre il modo in cui usi l'app e i log degli arresti anomali sono dichiarati come non collegati: tra le otto app di questo gruppo è quella con meno tipi di dati collegati. Anche la sua etichetta non ha alcun riquadro di tracciamento.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'informativa di Snore Control la descrive sia come app freemium sia come app finanziata dalla pubblicità, e nomina AdMob, la rete pubblicitaria in-app di Google [28] [23], insieme a Firebase Analytics e Firebase Crashlytics, entrambi parte di Firebase di Google [27]. L'etichetta non dichiara tracciamento. Secondo l'informativa, i tuoi dati sulla salute non verranno inviati a nessun server esterno. Le registrazioni non vengono menzionate.

App che dichiarano Data Used to Track You

Come funziona il tracciamento: identificativi e intermediari

SnoreLab e ShutEye indicano AppsFlyer. Pillow indica Adjust. Sono entrambi servizi di attribuzione che si collocano tra l'app e le reti pubblicitarie. L'informativa sui servizi di AppsFlyer elenca ciò che riceve, compreso l'IDFA (identificativo per gli inserzionisti) ed eventi come gli acquisti in-app [36]. Quando un cliente lo chiede, condivide quei dati con i suoi Partner, cioè le reti pubblicitarie e le terze parti di cui il cliente si serve. L'informativa di Pillow dice già dove Adjust invia i dati: gli ID dispositivo pseudonimi vanno a Meta e Google [13].

Un ID utente o un ID pubblicitario permette a un partner di allineare i tuoi dati con quelli relativi allo stesso dispositivo provenienti da altre app e siti. L'informativa di AppsFlyer dice che usa i dati per stabilire “matches between devices used by an End User” (corrispondenze tra i dispositivi usati da un utente finale) per una “more accurate attribution measurement” (misurazione dell'attribuzione più accurata). Le informative delle app nominano l'intermediario, e i documenti dell'intermediario descrivono la condivisione successiva.

AppsFlyer afferma di non vendere a terze parti i dati personali degli utenti finali e che sono i clienti a scegliere con quali partner lavorare dall'AppsFlyer Partner Marketplace [37]. La sua documentazione Audiences elenca i partner a cui può inviare gruppi di utenti, così un cliente può indirizzare le campagne verso quegli utenti, identificati tramite ID pubblicitari e indirizzi email o numeri di telefono sottoposti a hash. Facebook e TikTok for Business sono nell'elenco [38]. Quindi un'app che usa AppsFlyer può inviare i tuoi dati a Meta e TikTok per il targeting pubblicitario. SnoreLab e ShutEye indicano entrambe AppsFlyer. Nessuna delle due dice a quali partner si è collegata.

Le quattro app

Quattro app mostrano il riquadro di tracciamento, secondo quanto dichiarato:

• SnoreLab: Usage Data.
• Sleep Cycle: Identifiers.
• ShutEye: Identifiers.
• BetterSleep: Purchases, Identifiers, Usage Data e Other Data.

Il riquadro di tracciamento elenca solo categorie. Non nomina uno scopo né un partner, quindi l'etichetta da sola non ti dirà quale rete pubblicitaria riceve i dati. Il posto dove cercare è l'informativa sulla privacy dello sviluppatore, collegata dalla scheda. Le altre dieci app non dichiarano alcun tracciamento.

App che dichiarano solo dati non collegati all'utente

Due app raccolgono dati per loro stessa dichiarazione, ma li tengono tutti fuori dai livelli dei dati collegati e del tracciamento.

Koala Nap

Cosa detiene Koala Nap su di te secondo l'etichetta. Dichiara le tue registrazioni vocali o sonore e i log degli arresti anomali, entrambi per la funzionalità dell'app ed entrambi non collegati alla tua identità. Nulla è dichiarato come collegato a te, e non c'è tracciamento.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. Quando ho controllato, la pagina dell'informativa indicata nella scheda di Koala Nap [22] mostrava un titolo e nessun testo, e koalanap.com non rimanda ad altri documenti sulla privacy, quindi nulla dice quali aziende ricevono dati, se le registrazioni lasciano il telefono o se qualcosa va a partner pubblicitari. Resta l'etichetta dell'App Store, che dichiara dati audio e dati sugli arresti anomali, non collegati all'utente.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Cosa detiene Snore Recorder - Sleep Monitor su di te secondo l'etichetta. Dichiara due voci come non collegate alla tua identità. Una sono le tue registrazioni vocali o sonore, per la funzionalità dell'app, l'altra il modo in cui usi l'app, per analisi. Nulla è collegato a te, e nulla è dichiarato per il tracciamento. È questa etichetta a distinguerla da Snore Timeline.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. La sua informativa, un Google Doc senza data [24], non nomina partner pubblicitari. Nomina Firebase, la piattaforma per app di Google [26], come fornitore di analisi. Dice “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (trasferiamo i dati, compresi i dati personali, nella Repubblica dell'Azerbaigian e li elaboriamo lì). Il documento non parla di audio, registrazioni o dati sulla salute, quindi non dice nulla su dove finiscono le registrazioni.

Cosa dice ogni informativa sulla privacy su vendita e condivisione

Un'etichetta è una riga per tipo di dati, scritta dallo sviluppatore. L'informativa sulla privacy è il documento più lungo a cui l'etichetta rimanda. Ho letto l'informativa di ogni app lo stesso giorno in cui ho controllato le etichette e ne ho estratto tre cose: cosa dice sulla vendita, quali aziende nomina come destinatarie dei dati e cosa dice su registrazioni e dati sulla salute. Tutto viene dalle pagine online.

Un'informativa descrive ciò che un'azienda intende fare. Non può mostrare cosa trasmette un'app. Una cattura del traffico di rete dell'app in funzione sì. Un termine richiede una nota. La legge della California dà a “sell” (vendere) e “share” (condividere) un significato giuridico. La pagina sul CCPA del procuratore generale della California dice “sharing refers specifically to sharing for cross-context behavioral advertising” (la condivisione si riferisce specificamente alla condivisione per pubblicità comportamentale cross-contesto) [25]. Questo copre il passaggio di dati a una rete pubblicitaria, con o senza pagamento.

L'informativa sulla privacy di Snore Timeline dice che l'app non ha account né accesso, e che le registrazioni vengono create, elaborate e conservate solo sul tuo dispositivo. Non parla di vendita.

SnoreLab

La pagina dell'informativa di SnoreLab [11] riporta due avvisi, datati “Last updated: Jul 2, 2025” e “Last updated: September 18, 2026”. Cito l'avviso del 2026. Sezione 4, “Who we disclose your data to” (A chi comunichiamo i tuoi dati): “Except as described in this section, we will not disclose or sell any of your personal data to third parties, unless you have given us explicit consent to do so.” (Salvo quanto descritto in questa sezione, non comunicheremo né venderemo i tuoi dati personali a terze parti, a meno che tu non ci abbia dato il tuo consenso esplicito). La riga su AppsFlyer dice: “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites.” La sezione 2 indica le registrazioni audio come “Only collected by us if you have subscribed to Cloud Backup or opted in to research.” (raccolte da noi solo se ti sei abbonato a Cloud Backup o hai scelto di partecipare alla ricerca). La riga su AWS indica i dati di Apple Salute per “Research and development, including improving detection algorithms” (ricerca e sviluppo, compreso il miglioramento degli algoritmi di rilevamento).

Sleep Cycle

L'informativa sulla privacy di Sleep Cycle [12] non parla di vendita. La sezione su come e con chi condivide i dati personali nomina Google Cloud, Amplitude, Amazon Web Services, Mailgun, Leanplum, Zendesk e Fivetran. L'informativa sulla privacy dell'app dice che per impostazione predefinita i dati personali sulla tua salute sono conservati solo sul tuo dispositivo, ma se scegli di conservare i dati del sonno sui server di Sleep Cycle, tutti i dati dell'app vanno sui suoi server sicuri, ospitati da Google Cloud. L'informativa cita email di marketing e nessuna rete pubblicitaria, mentre l'etichetta di Sleep Cycle sull'App Store dichiara Identifiers sotto Data Used to Track You.

Pillow

La pagina dell'informativa di Pillow [13] unisce Termini d'uso e Informativa sulla privacy, e la sezione sulla privacy non ha una data propria. Il riepilogo dei punti chiave dice che Pillow non vende i tuoi dati. La pagina Do Not Sell [14] dice che Neybox Digital Ltd. non vende informazioni personali. La sezione sui responsabili del trattamento terzi e sui trasferimenti nomina le aziende della tabella qui sopra, e l'informativa dice che usa Adjust per condividere ID dispositivo pseudonimi con Meta e Google. Sotto il titolo sui dati sanitari che restano privati, dice che tutto il monitoraggio del sonno, le metriche di salute e l'analisi dell'audio avvengono solo sul tuo dispositivo.

ShutEye

Enerjoy, lo sviluppatore, pubblica due documenti.

L'informativa del 2026 nomina Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer e OpenAI, e IKEA per gli utenti che aderiscono a una collaborazione. Descrive una “‘interest-based’ or ‘personalized advertising,’ including through cross-device tracking.” (pubblicità «basata sugli interessi» o «personalizzata», anche tramite tracciamento tra dispositivi). Sotto “How We Disclose Your Information”: “We will not share Health Data with Advertising Partners (defined below) under any circumstances.” (Non condivideremo in nessun caso i dati sulla salute con i partner pubblicitari). L'informativa non parla di audio o registrazioni.

BetterSleep

L'informativa sulla privacy di BetterSleep [17] nomina BetterSleep Health, LLC. La sezione 14C riguarda vendita, condivisione e pubblicità personalizzata. Dice che BetterSleep non vende informazioni personali a terze parti in cambio di denaro, poi aggiunge che il suo uso delle reti pubblicitarie rientra nelle definizioni giuridiche più ampie di vendita o condivisione, ed elenca come categorie coinvolte Identifiers, Commercial Information, Internet Activity, Geolocation e Inferences. La sezione 10 dice che queste reti tracciano nel tempo le attività online delle persone. OpenLoop è nominata per i servizi clinici. La pagina di opt-out [18] nomina Facebook Custom Audience, Conversion Tracking Pixels e Google Analytics. Sulle registrazioni, la sezione 3 dice che BetterSleep conserva i dati ricavati da esse e non le registrazioni stesse.

SleepScore

L'informativa sulla privacy dell'app SleepScore [19] è quella che ho letto. Il link all'informativa nella scheda dell'App Store reindirizza all'informativa del sito web su sleep.ai/privacy-policy. L'informativa dell'app si apre dicendo che SleepScore non vende e non venderà i tuoi dati a terze parti, e la sezione su come e perché raccoglie e usa i dati personali dice che non vende i tuoi dati agli inserzionisti. Non nomina alcuna azienda. Sull'audio, gli eventi sopra una certa soglia vengono classificati e salvati come marcature temporali, e l'informativa dice che nessun audio riconoscibile viene raccolto o conservato. I dati sono conservati ed elaborati negli Stati Uniti.

Snollo

L'informativa sulla privacy di Snollo [20] dice, nella sezione sui tuoi diritti, che Snollo non vende né condivide i tuoi dati personali per pubblicità comportamentale cross-contesto, e la sezione sui servizi di terze parti dice che Snollo non ha rapporti di vendita di dati con nessuno, prima di nominare servizi Apple, Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry, RevenueCat e Ahrefs. Mixpanel riceve i nomi degli eventi e il tuo User ID, ma mai dati del sonno, audio o il tuo nome. Sul microfono, l'informativa dice che vengono salvate solo le classificazioni risultanti e brevi clip, nel tuo iCloud privato.

Koala Nap

Il link all'informativa nella scheda dell'App Store apre koalanap.com/privacy-policy [22]. Il giorno in cui ho controllato, quella pagina mostrava il titolo Privacy Policy e nessun testo, sia in un browser sia con un recupero del solo testo. koalanap.com non rimanda ad altri documenti sulla privacy, quindi non avevo alcun testo dello sviluppatore da citare. Ciò che Koala Nap detiene e condivide è noto solo dalla sua etichetta sull'App Store.

Snore Control

L'informativa sulla privacy di Snore Control [23] descrive l'app sia come app freemium sia come app finanziata dalla pubblicità. Nomina AdMob, Firebase Analytics e Firebase Crashlytics. Non parla di vendita di dati personali in generale, ma il suo paragrafo su Apple Salute dice che Snore Control non venderà i tuoi dati sanitari a piattaforme pubblicitarie, reti di affiliazione, data broker o rivenditori di informazioni, e che i tuoi dati sulla salute non verranno inviati a nessun server esterno. Audio e registrazioni non vengono menzionati.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Il link all'informativa nella scheda dell'App Store apre un Google Doc [24] intitolato “Privacy Policy - Sleep Monitor: Snoring Tracker”. Non parla di vendita. Nomina Firebase come fornitore di analisi. Nella sezione sul trasferimento dei dati, dice che lo sviluppatore trasferisce i dati, compresi quelli personali, nella Repubblica dell'Azerbaigian e li tratta lì. Audio, registrazioni e dati sanitari non vengono menzionati.

Come controllare da solo un'informativa sulla privacy

Le informative cambiano, quindi leggi quella in vigore il giorno in cui installi l'app. Apri la scheda dell'app sull'App Store e tocca il link all'informativa sulla privacy dello sviluppatore. Cerca nella pagina “sell”, “share”, “third” e “advertis”, poi “audio” o “recording”. Annota la data in cima. Se la pagina mostra più di una data, o il link apre una pagina vuota, scrivi allo sviluppatore e chiedi quale versione vale.

Cosa un'etichetta non può dirti

Un'etichetta sulla privacy è una dichiarazione. Apple la descrive come autodichiarata dallo sviluppatore [2], ritiene lo sviluppatore responsabile della sua accuratezza [1] e gli permette di modificarla in qualsiasi momento senza pubblicare un aggiornamento dell'app.

Alcuni ricercatori hanno confrontato le etichette con il codice delle app. Un articolo del 2023 presentato a USENIX Security ha analizzato le etichette sulla privacy e i binari di 5.102 app iOS e ha riportato casi in cui un'etichetta non corrispondeva ai flussi di dati trovati dagli strumenti [3]. Lo studio non ha esaminato le app di questa pagina. Mostra perché un'etichetta è un punto di partenza, e perché vale la pena leggere l'informativa sulla privacy dello sviluppatore prima di affidare a un'app una notte di audio.

Controlla un'etichetta da solo in 20 secondi

1. Apri la pagina dell'app nell'app App Store.
2. Scorri fino a Privacy dell'app. I riquadri mostrano i livelli e le categorie.
3. Tocca il titolo Privacy dell'app per vedere ogni tipo di dati e lo scopo indicato dallo sviluppatore.
4. Tocca il link all'informativa sulla privacy nella stessa schermata se un tipo di dati richiede spiegazioni.

Fallo il giorno in cui decidi. Uno sviluppatore può cambiare le risposte senza pubblicare un aggiornamento, quindi le etichette di questa pagina descrivono il giorno in cui le ho controllate, indicato in cima, e nulla dopo.

Perché l'etichetta di Snore Timeline è vuota

Snore Timeline dichiara Data Not Collected perché l'app non ha nulla da inviarmi. Non c'è un account da creare. Non ha un server proprio, SDK di analisi né tracker di terze parti, e poiché l'app non vende nulla, non ci sono acquisti in-app né cronologia degli acquisti da registrare.

L'analisi dell'audio avviene sul telefono. Registrazioni, dati degli episodi e stime delle fasi del sonno restano nello spazio dell'app, dove imposti un limite tra 1 e 8 GB (vedi spazio e qualità audio). Nulla lascia il telefono a meno che non lo esporti tu: report CSV, clip degli episodi o audio della notte intera vanno nell'app File, e da lì al tuo medico o a chiunque tu scelga (vedi esportazione e condivisione). L'informativa completa è su snoretimeline.com/privacy.

Un'etichetta vuota ha un prezzo. Nessun account significa nessun backup nel cloud e nessuna sincronizzazione tra dispositivi. Se elimini l'app, le registrazioni spariscono con lei, a meno che tu non le abbia esportate prima.

Per un confronto diretto su funzioni, prezzo ed etichetta, vedi Snore Timeline vs SnoreLab, Snore Timeline vs ShutEye e Snore Timeline vs BetterSleep. Per un elenco più ampio, leggi alternative a SnoreLab.

Domande frequenti

Le app per il russamento caricano le mie registrazioni?

L'etichetta sulla privacy da sola non può rispondere. Un'etichetta elenca i tipi di dati che uno sviluppatore dichiara di raccogliere. Non dice dove viaggiano i dati né dove sono conservati.

Quando ho controllato, quattro delle 14 app elencavano Audio Data. SnoreLab li indica come collegati all'utente, mentre ShutEye, Koala Nap e Snore Recorder - Sleep Monitor li indicano come non collegati all'utente. Le altre dieci non dichiarano Audio Data. Per sapere dove vanno le registrazioni, leggi l'informativa sulla privacy di ogni sviluppatore, collegata dalla scheda.

Quali app per il russamento hanno un'etichetta Data Not Collected?

Ho controllato 14 app sull'App Store statunitense, e quattro mostrano Data Not Collected: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock e Somnio+.

Snore Timeline è l'unica delle quattro senza acquisti di alcun tipo. AutoSnore costa 4,99 $ una tantum, SnoreClock costa 9,99 $ una tantum, e Somnio+ vende abbonamenti settimanali e annuali.

L'etichetta sulla privacy dell'App Store è verificata da Apple?

Apple descrive il programma come un sistema “where the information is self-reported by the developer.” (in cui le informazioni sono autodichiarate dallo sviluppatore). La sua pagina per gli sviluppatori aggiunge: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date.” (Sei responsabile di mantenere le tue risposte accurate e aggiornate).

Apple stabilisce le definizioni e le domande. Lo sviluppatore fornisce le risposte e può cambiarle in qualsiasi momento senza un aggiornamento dell'app.

Un abbonamento cambia ciò che un'app raccoglie?

Può aggiungere all'etichetta Purchases, con Purchase History come tipo di dato.

Quando ho controllato, Sleep Cycle, BetterSleep, SleepScore e Snollo dichiaravano Purchases come collegati all'utente, BetterSleep elencava Purchases anche sotto Data Used to Track You, e Pillow elencava Purchase History come non collegata all'utente. Somnio+ è l'eccezione: vende abbonamenti e dichiara comunque Data Not Collected.

Come controllo da solo l'etichetta sulla privacy di un'app?

Apri la pagina dell'app sull'App Store e scorri fino a Privacy dell'app. I riquadri mostrano le categorie. Tocca o fai clic sul titolo Privacy dell'app per aprire il dettaglio completo. Elenca ogni tipo di dati e lo scopo indicato dallo sviluppatore, come Analisi o Funzionalità dell'app.

Fallo il giorno in cui decidi di installare. Uno sviluppatore può cambiare le risposte in qualsiasi momento senza pubblicare un aggiornamento, quindi un'etichetta del mese scorso potrebbe non corrispondere a quella di oggi.

Le app per il russamento vendono i tuoi dati?

Ho letto le informative sulla privacy delle dieci app le cui etichette dichiarano una raccolta di dati. Nessuna delle dieci dice che l'azienda vende dati in cambio di denaro. BetterSleep dice che il suo uso delle reti pubblicitarie vale come vendita o condivisione secondo la legge della California. Sleep Cycle, Koala Nap, Snore Control e Snore Recorder - Sleep Monitor non parlano di vendita di dati personali in generale.

SnoreLab, Pillow, SleepScore e Snollo dicono di non vendere. L'informativa dell'app ShutEye dice che Enerjoy non vende, e un'informativa di Enerjoy del 2024 per il suo sito web dice che potrebbe aver venduto o condiviso alcune categorie. Un'informativa descrive le intenzioni. Solo una cattura del traffico di rete mostra cosa invia un'app.