Quali app per il russamento raccolgono i tuoi dati? 14 app a confronto

Cos'è un'etichetta sulla privacy dell'App Store

Ogni app sull'App Store ha una sezione Privacy dell'app nella sua scheda. Apple la chiama informazioni sulla privacy. Molti la chiamano etichetta nutrizionale della privacy. Lo sviluppatore la compila rispondendo al questionario di Apple in App Store Connect, e l'App Store trasforma le risposte in un massimo di tre riquadri [1].

I tre livelli

• Data Used to Track You. Dati che l'app collega a dati provenienti da app, siti web o proprietà offline di altre aziende a scopo pubblicitario, oppure condivide con un data broker [2].
• Data Linked to You (Dati collegati all'utente). Dati legati alla tua identità “via their account, device, or other details” (tramite account, dispositivo o altri dettagli) [1].
• Data Not Linked to You (Dati non collegati all'utente). Dati che lo sviluppatore raccoglie dopo averne rimosso gli identificativi. La pagina di supporto di Apple dice che uno sviluppatore deve adottare protezioni “such as stripping any direct identifiers, for example user ID, before collection” (come rimuovere ogni identificativo diretto, per esempio l'ID utente, prima della raccolta) [2].

Quando uno sviluppatore non dichiara nulla in nessun livello, la scheda mostra invece un unico riquadro: Data Not Collected, con la frase “The developer does not collect any data from this app.” (Lo sviluppatore non raccoglie alcun dato da questa app).

Cosa intende Apple con «tracciare»

La definizione di Apple è ristretta. Il tracciamento “refers to linking data collected from your app about a particular end-user or device, such as a user ID, device ID, or profile, with Third-Party Data for targeted advertising or advertising measurement purposes, or sharing data collected from your app about a particular end-user or device with a data broker” (indica il collegamento dei dati raccolti dalla tua app su un determinato utente o dispositivo, come un ID utente, un ID dispositivo o un profilo, con dati di terze parti a fini di pubblicità mirata o di misurazione pubblicitaria, oppure la condivisione di tali dati con un data broker) [1]. I dati analitici che uno sviluppatore tiene internamente non contano come tracciamento. Snore Timeline non raccoglie alcun dato analitico, né internamente né tramite un fornitore, ed è per questo che la sua etichetta non ha nulla da dichiarare. Un'app può dichiarare un lungo elenco di dati collegati all'utente e comunque non mostrare alcun riquadro di tracciamento.

Il dettaglio dietro ogni riquadro

Ogni riquadro elenca categorie, come Identifiers o Health & Fitness. Tocca Vedi dettagli e l'etichetta scompone ogni categoria in tipi di dati, come User ID o Audio Data, raggruppati per scopo, come Analisi o Funzionalità dell'app. Qui sotto riportiamo questo dettaglio per ogni app. Apple consente inoltre a uno sviluppatore di omettere un tipo di dati quando soddisfa tutte le condizioni di un breve elenco, per esempio una raccolta facoltativa, poco frequente e avviata da te [1].

Le 14 app a colpo d'occhio

La tabella mostra ogni livello come dichiarato sull'App Store il 27 settembre 2026, con la valutazione, il numero di valutazioni e la fascia di prezzo di ciò che la scheda vende. Abbiamo controllato lo store statunitense per tutte le 14 app nello stesso giorno.

Quando la stessa categoria compare in due livelli, la voce di dettaglio è indicata tra parentesi. Apple consente a uno sviluppatore di dichiarare, per esempio, uno User ID come collegato all'utente e un Device ID come non collegato, e una categoria può comparire sotto Data Used to Track You oltre che sotto un livello di raccolta, perché quel livello descrive uno scopo e non un tipo di dati separato.

Due app non elencano alcun acquisto: Snore Timeline e Snore Recorder - Sleep Monitor. Di queste due, Snore Timeline dichiara Data Not Collected, mentre Snore Recorder - Sleep Monitor dichiara dati non collegati all'utente.

App che dichiarano Data Not Collected

Quattro delle 14 etichette mostrano il riquadro Data Not Collected. Le quattro app differiscono nel modo in cui ti fanno pagare, ed è lì che Snore Timeline si distingue.

Snore Timeline

La scheda di Snore Timeline mostra un download gratuito senza acquisti in-app. Ha una media di 4.9 su 214 valutazioni [4]. È l'unica delle 14 app con un'etichetta vuota e nessun acquisto di alcun tipo.

AutoSnore

AutoSnore si paga $4.99 al download e non elenca acquisti in-app [5]. La sua scheda dice che viene dal team di AutoSleep e promette “No subscriptions. No hidden extra In App Purchases.” (Nessun abbonamento. Nessun acquisto in-app extra nascosto).

SnoreClock

SnoreClock è un acquisto una tantum da $9.99 senza acquisti in-app [6]. La sua scheda dice che registra fino a 11 ore e segna parlato, sussurri e tosse accanto al russamento.

Somnio+

Somnio+ si scarica gratis e vende abbonamenti settimanali a $4.99 e $9.99 e annuali a $14.99 e $29.99 [7]. La sua scheda dice che segna i lunghi periodi di silenzio come possibili pause del respiro e afferma di non essere un dispositivo medico.

App che dichiarano dati collegati alla tua identità

Otto app dichiarano dati collegati alla tua identità. Per ciascuna, il primo paragrafo spiega a parole semplici i tipi di dati dichiarati usando le definizioni di Apple [1], e il secondo nomina le aziende che, secondo la sua informativa sulla privacy, ricevono dati, raggruppate sotto le rispettive società madri.

SnoreLab

Cosa detiene SnoreLab su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: il tuo indirizzo email, le tue misurazioni del sonno e della salute, le tue registrazioni vocali o sonore, i messaggi che invii all'assistenza e un ID utente che collega a te questi dati. Non collegati alla tua identità: un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app, come tocchi e schermate visualizzate, e i log degli arresti anomali.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'etichetta di SnoreLab dichiara che gli Usage Data vengono usati per tracciarti, cosa che Apple definisce come dati condivisi con i sistemi pubblicitari di altre aziende per seguirti tra app e siti web. La sua informativa nomina AppsFlyer e dice “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites” (Questo consente a noi e a terze parti di tracciare la tua attività tra app e siti web) [11]. AppsFlyer è un intermediario di attribuzione; vedi come funziona il tracciamento. L'informativa nomina anche Google (Firebase [26], BigQuery [29] e Google Forms), Amazon (AWS [30]) e Customer.io. Dice che SnoreLab raccoglie le tue registrazioni solo se ti abboni a Cloud Backup o scegli di partecipare alla ricerca.

Sleep Cycle

Cosa detiene Sleep Cycle su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: nome e indirizzo email, le tue misurazioni della salute, la cronologia degli acquisti, la tua posizione approssimativa, un ID utente e un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app e i log degli arresti anomali. L'etichetta elenca anche posizione approssimativa, nome, indirizzo email ed entrambi gli ID per pubblicità o marketing dello sviluppatore stesso. Non dichiara registrazioni vocali o sonore.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'etichetta di Sleep Cycle dichiara che gli Identifiers vengono usati per tracciarti tra app e siti web di altre aziende, e la sua informativa non nomina alcuna rete pubblicitaria [12]. L'informativa nomina Google (Google Cloud, che ospita il backup facoltativo sul server), Amazon (AWS), Sinch (Mailgun [33]) e CleverTap (Leanplum [34]), più Amplitude, Zendesk e Fivetran. Dice che per impostazione predefinita i dati sulla salute restano sul tuo dispositivo.

Pillow

Cosa detiene Pillow su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app e i log degli arresti anomali. Non collegati alla tua identità: la cronologia degli acquisti, la tua posizione approssimativa, i messaggi che invii all'assistenza e un ID utente. L'etichetta non mostra alcun riquadro di tracciamento e non dichiara registrazioni vocali o sonore.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'informativa di Pillow dice “We use Adjust to share pseudonymous device IDs with Meta and Google” (Usiamo Adjust per condividere ID dispositivo pseudonimi con Meta e Google) [13]. Aggiunge che OpenAI riceve installazioni, eventi di abbonamento e importi degli acquisti tramite Adjust per ChatGPT Ads. Adjust appartiene ad AppLovin [32] e funziona come intermediario di attribuzione; vedi come funziona il tracciamento. L'informativa elenca le reti di Meta come Facebook, Instagram e Audience Network, e nomina Google Ads. Altri nomi: Apple (iCloud e CloudKit [35]), Mixpanel, RevenueCat, Sentry, Statsig, Intercom e MailerLite. Dice che il monitoraggio del sonno e l'analisi dell'audio avvengono sul tuo dispositivo.

ShutEye

Cosa detiene ShutEye su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: un ID utente e un ID dispositivo, dichiarati per analisi. Non collegati alla tua identità: le tue misurazioni della salute, le tue registrazioni vocali o sonore, il modo in cui usi l'app, i log degli arresti anomali e dati sulle prestazioni come il tempo di avvio.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'etichetta di ShutEye dichiara che gli Identifiers vengono usati per tracciarti tra app e siti web di altre aziende. La sua informativa del 2026 descrive una pubblicità “interest-based” (basata sugli interessi) “including through cross-device tracking” (anche tramite tracciamento tra dispositivi) e nomina AppsFlyer, un intermediario di attribuzione; vedi come funziona il tracciamento [15]. L'informativa del sito web di Enerjoy di luglio 2024 dice che l'azienda “may have ‘sold’ and ‘shared’” (potrebbe aver «venduto» e «condiviso») alcune informazioni personali [16]. L'informativa del 2026 nomina anche Google (Firebase e Google), Meta (Facebook [31]), OpenAI e IKEA per gli utenti che aderiscono a una collaborazione. Non parla di registrazioni.

BetterSleep

Cosa detiene BetterSleep su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: nome e indirizzo email, la cronologia degli acquisti, un ID utente e un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app, i messaggi che invii all'assistenza, altri contenuti che crei, i log degli arresti anomali e altri dati che l'etichetta non nomina. Non collegati alla tua identità: la tua posizione precisa e i dati sulle prestazioni.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'etichetta di BetterSleep dichiara Purchases, Identifiers, Usage Data e Other Data come usati per tracciarti, l'elenco di tracciamento più lungo delle 14. La sua informativa dice che l'uso delle reti pubblicitarie “falls within these broader definitions” (rientra in queste definizioni più ampie) di vendita o condivisione secondo la legge della California [17]. La sua pagina di opt-out nomina Facebook Custom Audience, i pixel di tracciamento delle conversioni e Google Analytics [18]. Facebook appartiene a Meta. L'informativa nomina anche OpenLoop per i servizi clinici. Dice che BetterSleep conserva “data derived from the recordings (but not the recordings themselves)” (dati ricavati dalle registrazioni, ma non le registrazioni stesse).

SleepScore

Cosa detiene SleepScore su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: le tue misurazioni di salute e forma fisica, la cronologia degli acquisti, la tua posizione precisa, nome e indirizzo email, un ID utente e un ID dispositivo, il modo in cui usi l'app e altri dati che l'etichetta non nomina. Apple definisce posizione precisa latitudine e longitudine con tre o più cifre decimali. Non collegati alla tua identità: i log degli arresti anomali e i dati sulle prestazioni.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'etichetta di SleepScore non mostra alcun riquadro di tracciamento, e la sua informativa non nomina partner pubblicitari. Non nomina alcuna azienda [19]. Dice “SleepScore does not sell your data to advertisers” (SleepScore non vende i tuoi dati agli inserzionisti) e che usa i dati del sonno per addestrare i propri modelli del sonno. Sull'audio, dice che gli eventi sono “stored as timestamps” (salvati come marcature temporali) e che “no recognisable audio is collected or stored” (nessun audio riconoscibile viene raccolto o conservato). Conserva ed elabora i dati negli Stati Uniti.

Snollo

Cosa detiene Snollo su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: il tuo nome, le tue misurazioni di salute e forma fisica, la cronologia degli acquisti, la tua posizione precisa, le tue registrazioni vocali o sonore e un ID utente. Non collegati alla tua identità: il modo in cui usi l'app, i log degli arresti anomali e i dati sulle prestazioni. L'etichetta non mostra alcun riquadro di tracciamento.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'etichetta di Snollo non mostra alcun riquadro di tracciamento, e la sua informativa non nomina partner pubblicitari; dice che nessuno dei suoi servizi è una rete pubblicitaria [20]. Nomina Apple (iCloud, CloudKit, HealthKit e WeatherKit), Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry e RevenueCat, più Ahrefs sul suo sito web. Mixpanel riceve “event names and your User ID; never sleep data, audio, or name” (nomi degli eventi e il tuo User ID; mai dati del sonno, audio o nome). L'informativa dice che le classificazioni e brevi clip vengono salvate nel tuo iCloud privato.

Snore Control

Cosa detiene Snore Control su di te secondo l'etichetta. Collegati alla tua identità: i messaggi che invii all'assistenza. Non collegati alla tua identità: il modo in cui usi l'app e i log degli arresti anomali. Tra le otto app di questo gruppo è quella che dichiara meno tipi di dati collegati, e l'etichetta non mostra alcun riquadro di tracciamento.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. L'informativa di Snore Control la definisce “a Freemium app and as an Ad Supported app” (un'app freemium e un'app finanziata dalla pubblicità) e nomina AdMob, la rete pubblicitaria in-app di Google [28] [23]. Nomina anche Firebase Analytics e Firebase Crashlytics, parte di Firebase di Google [27]. L'etichetta non dichiara tracciamento. L'informativa dice “Your health data will not be sent to any external server” (I tuoi dati sulla salute non verranno inviati a nessun server esterno) e non parla di registrazioni. Risale al 1 ottobre 2020.

App che dichiarano Data Used to Track You

Come funziona il tracciamento: identificativi e intermediari

Apple definisce il tracciamento come “linking data collected from your app about a particular end-user or device, such as a user ID, device ID, or profile, with Third-Party Data for targeted advertising or advertising measurement purposes, or sharing data collected from your app about a particular end-user or device with a data broker” [1]. In parole semplici, il riquadro indica dati condivisi con i sistemi pubblicitari di altre aziende per seguirti tra app e siti web.

SnoreLab e ShutEye nominano AppsFlyer, e Pillow nomina Adjust. Entrambi sono servizi di attribuzione che si collocano tra l'app e le reti pubblicitarie. L'informativa sui servizi di AppsFlyer elenca ciò che riceve, come “IDFA (identifier for advertisers)” (identificativo per gli inserzionisti) ed eventi come “in-app purchases made” (acquisti in-app effettuati) [36]. Condivide i dati “Upon our Customer’s request” (su richiesta del nostro cliente) con i “Partners”, definiti come le “advertising networks and third parties” (reti pubblicitarie e terze parti) che un cliente utilizza. La documentazione per sviluppatori di Adjust dice che l'app invia informazioni sugli eventi “to Adjust’s servers” (ai server di Adjust) e che “Adjust sends partner parameters to external partners you have set up” (Adjust invia i parametri dei partner ai partner esterni che hai configurato) [37].

Un ID utente o un ID pubblicitario permette a un partner di allineare i tuoi dati con quelli relativi allo stesso dispositivo provenienti da altre app e siti. L'informativa di AppsFlyer dice che usa i dati per stabilire “matches between devices used by an End User” (corrispondenze tra i dispositivi usati da un utente finale) per una “more accurate attribution measurement” (misurazione dell'attribuzione più accurata). Le informative delle app nominano l'intermediario, e i documenti dell'intermediario descrivono la condivisione successiva.

AppsFlyer afferma che “does not sell End User personal data to any third party” (non vende dati personali degli utenti finali a terze parti) e che i clienti “can choose from the AppsFlyer Partner Marketplace what partners they wish to work with” (possono scegliere dal Partner Marketplace di AppsFlyer con quali partner lavorare) [38]. La sua documentazione Audiences elenca i partner a cui può inviare segmenti di utenti “so you can serve your tailored campaigns” (per poter pubblicare le tue campagne mirate), identificati tramite ID pubblicitari e indirizzi email o numeri di telefono sottoposti a hash; Facebook e TikTok for Business sono in quell'elenco [39]. Quindi un'app che usa AppsFlyer può inviare i tuoi dati a Meta e TikTok per la pubblicità mirata. Le informative di SnoreLab e ShutEye nominano AppsFlyer; nessuna delle due dice quali partner abbia collegato.

Le quattro app

Quattro app mostrano il riquadro di tracciamento, secondo quanto dichiarato:

• SnoreLab: Usage Data.
• Sleep Cycle: Identifiers.
• ShutEye: Identifiers.
• BetterSleep: Purchases, Identifiers, Usage Data e Other Data.

La pagina di Apple rivolta agli utenti spiega il riquadro così: dati “linked with your data collected from other companies’ apps, websites, or offline properties, and used for ads or shared with a data broker” (collegati ai tuoi dati raccolti da app, siti web o proprietà offline di altre aziende e usati per la pubblicità o condivisi con un data broker) [2]. Tra gli esempi ci sono un'app che mostra annunci mirati basati su dati provenienti da app e siti web di altre aziende, e un'app che condivide gli ID pubblicitari con una rete pubblicitaria che poi ti ripropone annunci in altre app.

Il riquadro di tracciamento elenca solo categorie. Non nomina uno scopo né un partner, quindi l'etichetta da sola non ti dirà quale rete pubblicitaria riceve i dati. Il posto dove cercare è l'informativa sulla privacy dello sviluppatore, collegata dalla scheda. Le altre dieci app non dichiarano alcun tracciamento.

App che dichiarano solo dati non collegati all'utente

Due app raccolgono dati per loro stessa dichiarazione, ma li tengono tutti fuori dai livelli dei dati collegati e del tracciamento.

Koala Nap

Cosa detiene Koala Nap su di te secondo l'etichetta. Non collegati alla tua identità: le tue registrazioni vocali o sonore e i log degli arresti anomali, entrambi dichiarati per la funzionalità dell'app. L'etichetta non dichiara nulla di collegato all'utente e nessun tracciamento.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. La pagina dell'informativa indicata nella scheda di Koala Nap [22] il 27 settembre 2026 mostrava un titolo e nessun testo, e koalanap.com non rimanda ad altri documenti sulla privacy. Quindi non c'è alcun testo che dica quali aziende ricevono dati, se le registrazioni lasciano il telefono o se qualcosa va a partner pubblicitari. L'etichetta dell'App Store è l'unica dichiarazione disponibile: dati audio e dati sugli arresti anomali, non collegati all'utente.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Cosa detiene Snore Recorder - Sleep Monitor su di te secondo l'etichetta. Non collegati alla tua identità: le tue registrazioni vocali o sonore, dichiarate per la funzionalità dell'app, e il modo in cui usi l'app, dichiarato per analisi. L'etichetta non dichiara nulla di collegato all'utente e nessun tracciamento. È la sua etichetta a distinguerla da Snore Timeline.

Chi altro riceve dati, secondo l'informativa. La sua informativa, un Google Doc senza data [24], non nomina partner pubblicitari. Nomina Firebase, la piattaforma per app di Google [26], come fornitore di analisi. Dice “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (trasferiamo i dati, compresi i dati personali, nella Repubblica dell'Azerbaigian e li elaboriamo lì). Il documento non parla di audio, registrazioni o dati sulla salute, quindi non dice nulla su dove finiscono le registrazioni.

Cosa dice ogni informativa sulla privacy su vendita e condivisione

Un'etichetta è una riga per tipo di dati, scritta dallo sviluppatore. L'informativa sulla privacy è il documento più lungo a cui l'etichetta rimanda. Abbiamo letto l'informativa di ogni app il 27 settembre 2026 e ne abbiamo estratto tre cose: cosa dice sulla vendita, quali aziende nomina come destinatarie dei dati e cosa dice su registrazioni e dati sulla salute. Ogni citazione qui sotto viene dalla pagina online in quella data.

Un'informativa descrive ciò che un'azienda intende fare. Non può mostrare cosa trasmette un'app. Una cattura del traffico di rete dell'app in funzione sì. Un termine richiede una nota. La legge della California dà a “sell” (vendere) e “share” (condividere) un significato giuridico. La pagina sul CCPA del procuratore generale della California dice “sharing refers specifically to sharing for cross-context behavioral advertising” (la condivisione si riferisce specificamente alla condivisione per pubblicità comportamentale cross-contesto) [25]. Questo copre il passaggio di dati a una rete pubblicitaria, con o senza pagamento.

L'informativa sulla privacy di Snore Timeline, aggiornata il 17 maggio 2026, dice che l'app non ha “no account, no sign-in” (nessun account, nessun accesso) e che le registrazioni sono “created, processed, and stored exclusively on your device.” (create, elaborate e conservate esclusivamente sul tuo dispositivo). Non parla di vendita.

SnoreLab

La pagina dell'informativa di SnoreLab [11] riporta due avvisi, datati “Last updated: Jul 2, 2025” e “Last updated: September 18, 2026”. Citiamo l'avviso del 2026. Sezione 4, “Who we disclose your data to” (A chi comunichiamo i tuoi dati): “Except as described in this section, we will not disclose or sell any of your personal data to third parties, unless you have given us explicit consent to do so.” (Salvo quanto descritto in questa sezione, non comunicheremo né venderemo i tuoi dati personali a terze parti, a meno che tu non ci abbia dato il tuo consenso esplicito). La riga su AppsFlyer dice: “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites.” La sezione 2 indica le registrazioni audio come “Only collected by us if you have subscribed to Cloud Backup or opted in to research.” (raccolte da noi solo se ti sei abbonato a Cloud Backup o hai scelto di partecipare alla ricerca). La riga su AWS indica i dati di Apple Salute per “Research and development, including improving detection algorithms” (ricerca e sviluppo, compreso il miglioramento degli algoritmi di rilevamento).

Sleep Cycle

L'informativa sulla privacy di Sleep Cycle [12] non riporta una data. Non parla di vendita. La sezione “How we share your personal data and who we share it with” (Come condividiamo i tuoi dati personali e con chi) nomina Google Cloud, Amplitude, Amazon Web Services, Mailgun, Leanplum, Zendesk e Fivetran. Sotto “The Sleep Cycle app privacy notice”: “As a default setting, personal data related to your health will only be stored locally on your device.” (Per impostazione predefinita, i dati personali relativi alla tua salute vengono conservati solo localmente sul tuo dispositivo). Sotto “Store your sleep data on our servers”: “We will store all the data available in the app on our secure servers, hosted by Google Cloud.” (Conserveremo tutti i dati disponibili nell'app sui nostri server sicuri, ospitati da Google Cloud). L'informativa cita email di marketing e nessuna rete pubblicitaria. L'etichetta di Sleep Cycle sull'App Store dichiara Identifiers sotto Data Used to Track You.

Pillow

La pagina dell'informativa di Pillow [13] unisce Termini d'uso e Informativa sulla privacy. La data sotto il titolo Terms of Use indica “Effective Date: 2026-09-08” nel layout desktop e “Effective Date: 2025-09-06” nei due layout per schermi più piccoli. La sezione sulla privacy non ha una data propria. Sotto “Summary of Key Points”: “We do not sell your data.” (Non vendiamo i tuoi dati). La sua pagina Do Not Sell [14] dice: “Neybox Digital Ltd. does not sell Personal Information.” (Neybox Digital Ltd. non vende informazioni personali). “Third-Party Processors and Transfers” nomina le aziende elencate nella tabella qui sopra. L'informativa dice: “We use Adjust to share pseudonymous device IDs with Meta and Google.” Sotto “Your Health Data Stays Private”: “All sleep tracking, health metrics, and audio analysis occur exclusively on your device.” (Tutto il monitoraggio del sonno, le metriche di salute e l'analisi dell'audio avvengono esclusivamente sul tuo dispositivo).

ShutEye

Enerjoy, lo sviluppatore, pubblica due documenti.

L'informativa del 2026 nomina Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer e OpenAI, e IKEA per gli utenti che aderiscono a una collaborazione. Descrive una “‘interest-based’ or ‘personalized advertising,’ including through cross-device tracking.” (pubblicità «basata sugli interessi» o «personalizzata», anche tramite tracciamento tra dispositivi). Sotto “How We Disclose Your Information”: “We will not share Health Data with Advertising Partners (defined below) under any circumstances.” (Non condivideremo in nessun caso i dati sulla salute con i partner pubblicitari). L'informativa non parla di audio o registrazioni.

BetterSleep

L'informativa sulla privacy di BetterSleep [17], “Last updated : May 11, 2026”, nomina BetterSleep Health, LLC. Sezione 14C, “‘Sale,’ ‘Sharing’ and Personalized Ads”: “We do not sell personal information to Third Parties in exchange for money.” (Non vendiamo informazioni personali a terze parti in cambio di denaro). Aggiunge che “Our use of ad networks” (il nostro uso delle reti pubblicitarie) “falls within these broader definitions” (rientra in queste definizioni più ampie), ed elenca come categorie Identifiers, Commercial Information, Internet Activity, Geolocation e Inferences. La sezione 10 dice che queste reti “track individuals’ online activities over time” (tracciano nel tempo le attività online delle persone). L'informativa nomina OpenLoop per i servizi clinici. La pagina di opt-out [18] nomina Facebook Custom Audience, Conversion Tracking Pixels e Google Analytics. Sezione 3: “We store that data derived from the recordings (but not the recordings themselves)” (Conserviamo i dati ricavati dalle registrazioni, ma non le registrazioni stesse).

SleepScore

L'informativa sulla privacy dell'app SleepScore [19] riporta “Version: 1.5.0” e “Updated: 9th March 2026”. Il link all'informativa nella scheda dell'App Store reindirizza all'informativa del sito web su sleep.ai/privacy-policy. L'informativa dell'app si apre con: “We do not and will not sell your data to third parties.” (Non vendiamo e non venderemo i tuoi dati a terze parti). Sotto “How and Why We Collect and Use Personal Data”: “SleepScore does not sell your data to advertisers”. Non nomina alcuna azienda. Sull'audio: “Audio events are classified as events above a certain threshold and stored as timestamps, no recognisable audio is collected or stored” (Gli eventi audio sono classificati come eventi sopra una certa soglia e salvati come marcature temporali; nessun audio riconoscibile viene raccolto o conservato). Sui modelli: “we use sleep data and demographics to improve the relevancy” (usiamo dati del sonno e demografici per migliorare la pertinenza) dei suoi consigli “by training sleep models and algorithms” (addestrando modelli e algoritmi del sonno). I dati sono “stored and processed in the United States” (conservati ed elaborati negli Stati Uniti).

Snollo

L'informativa sulla privacy di Snollo [20] riporta “Effective: May 27, 2026”. Sotto “Your rights”: “Snollo does not sell or share your personal data for cross-context behavioral advertising.” (Snollo non vende né condivide i tuoi dati personali per pubblicità comportamentale cross-contesto). Sotto “Third-party services we use”: “We have no data-selling relationships with anyone.” (Non abbiamo rapporti di vendita di dati con nessuno). Quella sezione nomina servizi Apple, Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry, RevenueCat e Ahrefs. Mixpanel riceve “event names and your User ID; never sleep data, audio, or name”. Sotto “Microphone”: “Only the resulting classifications and brief clips are saved … to your private iCloud” (Solo le classificazioni risultanti e brevi clip vengono salvate … nel tuo iCloud privato).

Koala Nap

Il link all'informativa nella scheda dell'App Store apre koalanap.com/privacy-policy [22]. Il 27 settembre 2026 quella pagina mostrava il titolo “Privacy Policy” e nessun testo, sia in un browser sia con un recupero del solo testo. koalanap.com non rimanda ad altri documenti sulla privacy, quindi non esiste un testo dello sviluppatore che questa pagina possa citare. Ciò che Koala Nap detiene e condivide è quindi noto solo dalla sua etichetta sull'App Store.

Snore Control

L'informativa sulla privacy di Snore Control [23] riporta “Last updated: October 1, 2020”. Descrive l'app come “a Freemium app and as an Ad Supported app”. Nomina AdMob, Firebase Analytics e Firebase Crashlytics. L'informativa non parla di vendita di dati personali in generale. Il suo paragrafo su Apple Salute dice: “We will not sell your Health Data to advertising platforms, affiliate networks, data brokers or information resellers.” (Non venderemo i tuoi dati sulla salute a piattaforme pubblicitarie, reti di affiliazione, data broker o rivenditori di informazioni). Lo stesso paragrafo dice: “Your health data will not be sent to any external server”. L'informativa non parla di audio o registrazioni.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Il link all'informativa nella scheda dell'App Store apre un Google Doc [24] intitolato “Privacy Policy - Sleep Monitor: Snoring Tracker”. Il documento non riporta una data. Non parla di vendita. Nomina Firebase come fornitore di analisi. Sotto “Transfer Of Data” dice “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” Il documento non parla di audio, registrazioni o dati sulla salute.

Leggi la tua copia

Le informative cambiano, quindi leggi quella in vigore il giorno in cui installi l'app. Apri la scheda dell'app sull'App Store e tocca il link all'informativa sulla privacy dello sviluppatore. Cerca nella pagina “sell”, “share”, “third” e “advertis”, poi “audio” o “recording”. Annota la data in cima. Se la pagina mostra più di una data, o il link apre una pagina vuota, scrivi allo sviluppatore e chiedi quale versione vale.

Cosa un'etichetta non può dirti

Un'etichetta sulla privacy è una dichiarazione, e Apple lo dice. La sua pagina di supporto la definisce un sistema “where the information is self-reported by the developer” (in cui le informazioni sono autodichiarate dallo sviluppatore) [2]. La pagina per gli sviluppatori mette la responsabilità sullo sviluppatore: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date. If your practices change, update your responses in App Store Connect. You may update your answers at any time, and you do not need to submit an app update in order to change your answers” (Sei responsabile di mantenere le tue risposte accurate e aggiornate. Se le tue pratiche cambiano, aggiorna le risposte in App Store Connect. Puoi aggiornarle in qualsiasi momento, senza inviare un aggiornamento dell'app) [1].

Ogni etichetta sull'App Store riporta anche questa frase: “Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age.” (Le pratiche sulla privacy possono variare, per esempio in base alle funzioni che usi o alla tua età). La pagina di supporto di Apple aggiunge che la raccolta dei dati può cambiare tra versione gratuita e a pagamento, tra aree geografiche e in base a come usi l'app [2].

Alcuni ricercatori hanno confrontato le etichette con il codice delle app. Un articolo del 2023 presentato a USENIX Security ha analizzato le etichette sulla privacy e i binari di 5.102 app iOS e ha riportato casi in cui un'etichetta non corrispondeva ai flussi di dati trovati dagli strumenti [3]. Lo studio non ha esaminato le app di questa pagina. Mostra perché un'etichetta è un punto di partenza, e perché vale la pena leggere l'informativa sulla privacy dello sviluppatore prima di affidare a un'app una notte di audio.

Controlla un'etichetta da solo in 20 secondi

1. Apri la pagina dell'app nell'app App Store.
2. Scorri fino a Privacy dell'app. I riquadri mostrano i livelli e le categorie.
3. Tocca Vedi dettagli per ogni tipo di dati e lo scopo indicato dallo sviluppatore.
4. Tocca il link all'informativa sulla privacy nella stessa schermata se un tipo di dati richiede spiegazioni.

Fallo il giorno in cui decidi. Uno sviluppatore può cambiare le risposte senza pubblicare un aggiornamento, quindi le etichette di questa pagina descrivono il 27 settembre 2026 e nulla dopo. Ricontrolliamo le etichette alla data indicata in cima.

Perché l'etichetta di Snore Timeline è vuota

Snore Timeline dichiara Data Not Collected perché l'app non ha nulla da inviare allo sviluppatore. Non ha account né registrazione. Non ha un server proprio. Non include SDK di analisi né tracker di terze parti. Non vende nulla, quindi non ci sono acquisti in-app né cronologia degli acquisti da registrare.

L'analisi dell'audio avviene sul telefono. Registrazioni, dati degli episodi e stime delle fasi del sonno restano nello spazio dell'app, dove imposti un limite tra 1 e 8 GB (vedi spazio e qualità). Nulla lascia il telefono a meno che non lo esporti tu: report CSV, clip degli episodi o audio della notte intera vanno nell'app File, e da lì al tuo medico o a chiunque tu scelga (vedi esportazione e condivisione). L'informativa completa è su snoretimeline.com/privacy.

Un'etichetta vuota ha un prezzo. Nessun account significa nessun backup nel cloud e nessuna sincronizzazione tra dispositivi. Se elimini l'app, le registrazioni spariscono con lei, a meno che tu non le abbia esportate prima.

Per un confronto diretto su funzioni, prezzo ed etichetta, vedi Snore Timeline vs SnoreLab, Snore Timeline vs ShutEye e Snore Timeline vs BetterSleep. Per un elenco più ampio, leggi alternative a SnoreLab.

Domande frequenti

Le app per il russamento caricano le mie registrazioni?

L'etichetta sulla privacy da sola non può rispondere. Un'etichetta elenca i tipi di dati che uno sviluppatore dichiara di raccogliere. Non dice dove viaggiano i dati né dove sono conservati.

Secondo quanto dichiarato sull'App Store il 27 settembre 2026, cinque delle 14 app elencano Audio Data. SnoreLab e Snollo li indicano come collegati all'utente. ShutEye, Koala Nap e Snore Recorder - Sleep Monitor li indicano come non collegati all'utente. Le altre nove non dichiarano Audio Data. Per il quadro completo, leggi l'informativa sulla privacy di ogni sviluppatore, collegata dalla scheda.

Quali app per il russamento hanno un'etichetta Data Not Collected?

Delle 14 app che abbiamo controllato sull'App Store statunitense il 27 settembre 2026, quattro mostrano Data Not Collected: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock e Somnio+.

Snore Timeline è l'unica delle quattro senza acquisti di alcun tipo. AutoSnore costa $4.99 una tantum, SnoreClock costa $9.99 una tantum, e Somnio+ vende abbonamenti settimanali e annuali.

L'etichetta sulla privacy dell'App Store è verificata da Apple?

Apple descrive il programma come un sistema “where the information is self-reported by the developer.” (in cui le informazioni sono autodichiarate dallo sviluppatore). La sua pagina per gli sviluppatori aggiunge: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date.” (Sei responsabile di mantenere le tue risposte accurate e aggiornate).

Apple stabilisce le definizioni e le domande. Lo sviluppatore fornisce le risposte e può cambiarle in qualsiasi momento senza un aggiornamento dell'app.

Un abbonamento cambia ciò che un'app raccoglie?

Un abbonamento può aggiungere una categoria all'etichetta. Apple elenca Purchases, con Purchase History come tipo di dati, tra le categorie che uno sviluppatore dichiara quando raccoglie i tuoi dati di acquisto.

Il 27 settembre 2026 Sleep Cycle, BetterSleep, SleepScore e Snollo dichiaravano Purchases come collegati all'utente, e BetterSleep elencava Purchases anche sotto Data Used to Track You. Pillow elencava Purchase History come non collegata all'utente. Somnio+ vende abbonamenti e dichiara comunque Data Not Collected.

Come controllo da solo l'etichetta sulla privacy di un'app?

Apri la pagina dell'app sull'App Store e scorri fino a Privacy dell'app. I riquadri mostrano le categorie. Nell'app App Store su iPhone, scorri fino a Privacy dell'app e tocca Vedi dettagli. Sul web, fai clic sul titolo Privacy dell'app stesso, che apre lo stesso dettaglio. Entrambe le viste elencano ogni tipo di dati e lo scopo indicato dallo sviluppatore, come Analisi o Funzionalità dell'app.

Fallo il giorno in cui decidi di installare. Uno sviluppatore può cambiare le risposte in App Store Connect senza pubblicare un aggiornamento, quindi un'etichetta del mese scorso potrebbe non corrispondere a quella di oggi.

Le app per il russamento vendono i tuoi dati?

Abbiamo letto le informative sulla privacy delle dieci app le cui etichette dichiarano una raccolta di dati. Nessuna delle dieci dice che l'azienda vende dati in cambio di denaro. BetterSleep dice che il suo uso delle reti pubblicitarie vale come vendita o condivisione secondo la legge della California. Sleep Cycle, Koala Nap, Snore Control e Snore Recorder - Sleep Monitor non parlano di vendita di dati personali in generale.

SnoreLab, Pillow, SleepScore e Snollo dicono di non vendere. L'informativa dell'app ShutEye dice che Enerjoy non vende, e un'informativa di Enerjoy del 2024 per il suo sito web dice che potrebbe aver venduto o condiviso alcune categorie. Un'informativa descrive le intenzioni. Solo una cattura del traffico di rete mostra cosa invia un'app.