Hvilke snorkeapps indsamler dine data? 14 apps sammenlignet

Hvad en privatlivsetiket i App Store er

Alle apps i App Store har afsnittet Appens anonymitet på deres side. Apple kalder det privatlivsoplysninger. De fleste kalder det privatlivsetiketten, en slags varedeklaration. Udvikleren udfylder den ved at besvare Apples spørgeskema i App Store Connect, og App Store gør svarene til op til tre felter [1].

De tre niveauer

• Data Used to Track You (Data, der bruges til at spore dig). Data, som appen kobler med data fra andre virksomheders apps, websteder eller fysiske steder til annoncer, eller deler med en datamægler [2].
• Data Linked to You (Data knyttet til dig). Data knyttet til din identitet “via their account, device, or other details” (via din konto, din enhed eller andre oplysninger) [1].
• Data Not Linked to You (Data, der ikke er knyttet til dig). Data, som udvikleren indsamler efter at have fjernet identifikatorer. Apples supportside siger, at en udvikler skal bruge beskyttelse “such as stripping any direct identifiers, for example user ID, before collection” (som at fjerne alle direkte identifikatorer, for eksempel bruger-id, før indsamlingen) [2].

Når en udvikler ikke angiver noget i nogen af niveauerne, viser siden i stedet ét felt: Data Not Collected (Data indsamles ikke) med linjen “The developer does not collect any data from this app.” (Udvikleren indsamler ingen data fra denne app.)

Hvad “track” betyder for Apple

Apples definition er snæver. Sporing “refers to linking data collected from your app about a particular end-user or device, such as a user ID, device ID, or profile, with Third-Party Data for targeted advertising or advertising measurement purposes, or sharing data collected from your app about a particular end-user or device with a data broker” (henviser til at koble data, som din app indsamler om en bestemt slutbruger eller enhed, som et bruger-id, et enheds-id eller en profil, med tredjepartsdata til målrettet annoncering eller annoncemåling, eller til at dele sådanne data med en datamægler) [1]. Analyse, som en udvikler holder internt, tæller ikke som sporing. Snore Timeline indsamler ingen analysedata overhovedet, hverken internt eller gennem en leverandør, og derfor har etiketten intet at angive. En app kan angive en lang liste af data knyttet til dig og alligevel ikke vise noget sporingsfelt.

Detaljerne bag hvert felt

Hvert felt viser kategorier, som Identifiers eller Health & Fitness. Tryk på Vis detaljer, så deler etiketten hver kategori op i datatyper, som User ID eller Audio Data, grupperet efter formål, som Analytics eller App Functionality. Vi gengiver de detaljer for hver app nedenfor. Apple lader også en udvikler udelade en datatype, når den opfylder alle punkter på en kort liste, for eksempel indsamling, der er valgfri, sjælden og startet af dig [1].

Alle 14 apps i overblik

Tabellen viser hvert niveau, som det var angivet i App Store den 27. september 2026, med bedømmelse, antal bedømmelser og prisspændet for alt, hvad siden sælger. Vi tjekkede den amerikanske App Store for alle 14 samme dag.

Hvor den samme kategori står i to niveauer, er detaljen vist i parentes. Apple lader en udvikler angive for eksempel et User ID som knyttet til dig og et Device ID som ikke knyttet til dig, og en kategori kan stå under Data Used to Track You og samtidig under et indsamlingsniveau, fordi det niveau beskriver et formål og ikke en separat datatype.

To apps har slet ingen køb: Snore Timeline og Snore Recorder - Sleep Monitor. Af de to angiver Snore Timeline Data Not Collected, og Snore Recorder - Sleep Monitor angiver data, der ikke er knyttet til dig.

Apps, der angiver Data Not Collected

Fire af de 14 etiketter viser feltet Data Not Collected. De fire adskiller sig i, hvordan de tager betaling, og netop der skiller Snore Timeline sig ud.

Snore Timeline

Snore Timelines side i App Store viser en gratis download uden køb i appen. Den har en bedømmelse på 4.9 ud fra 214 bedømmelser [4]. Den er den eneste af de 14 apps, der både har en tom etiket og slet ingen køb.

AutoSnore

AutoSnore koster $4.99 på forhånd og har ingen køb i appen [5]. Ifølge siden i App Store kommer den fra holdet bag AutoSleep, og den lover “No subscriptions. No hidden extra In App Purchases.” (Ingen abonnementer. Ingen skjulte ekstra køb i appen.)

SnoreClock

SnoreClock er et engangskøb til $9.99 uden køb i appen [6]. Ifølge siden i App Store optager den i op til 11 timer og markerer tale, hvisken og hoste ved siden af snorken.

Somnio+

Somnio+ er gratis at hente og sælger ugentlige abonnementer til $4.99 og $9.99 og årlige til $14.99 og $29.99 [7]. Ifølge siden i App Store markerer den lange stille perioder som mulige vejrtrækningspauser, og den oplyser, at den ikke er medicinsk udstyr.

Apps, der angiver data knyttet til din identitet

Otte apps angiver data, der er knyttet til din identitet. For hver af dem oversætter første afsnit de angivne datatyper til almindeligt sprog ud fra Apples definitioner [1], og andet afsnit nævner de virksomheder, som privatlivspolitikken siger modtager data, samlet under deres moderselskaber.

SnoreLab

Hvad etiketten siger, at SnoreLab har om dig. Knyttet til din identitet: din e-mailadresse, dine søvn- og helbredsmålinger, dine stemme- eller lydoptagelser, de beskeder, du sender til support, og et bruger-id, der knytter disse oplysninger til dig. Ikke knyttet til din identitet: et enheds-id, hvordan du bruger appen, for eksempel tryk og viste skærme, og nedbrudslogger.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. SnoreLabs etiket angiver, at Usage Data bruges til at spore dig, hvilket Apple definerer som data, der deles med andre virksomheders annoncesystemer for at følge dig på tværs af apps og websteder. Politikken nævner AppsFlyer og siger “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites” (Det giver os og tredjeparter mulighed for at spore din aktivitet på tværs af apps og websteder) [11]. AppsFlyer er en mellemmand for attribution; se sådan fungerer sporing. Politikken nævner også Google (Firebase [26], BigQuery [29] og Google Forms), Amazon (AWS [30]) og Customer.io. Den siger, at SnoreLab kun indsamler dine optagelser, hvis du abonnerer på Cloud Backup eller siger ja til at deltage i forskning.

Sleep Cycle

Hvad etiketten siger, at Sleep Cycle har om dig. Knyttet til din identitet: dit navn og din e-mailadresse, dine helbredsmålinger, din købshistorik, din omtrentlige placering, et bruger-id og et enheds-id, hvordan du bruger appen, og nedbrudslogger. Etiketten angiver også din omtrentlige placering, dit navn, din e-mailadresse og begge id'er til udviklerens egen annoncering eller markedsføring. Den angiver ingen stemme- eller lydoptagelser.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. Sleep Cycles etiket angiver, at Identifiers bruges til at spore dig på tværs af andre virksomheders apps og websteder, og politikken nævner intet annoncenetværk [12]. Politikken nævner Google (Google Cloud, der hoster den valgfri serverbackup), Amazon (AWS), Sinch (Mailgun [33]) og CleverTap (Leanplum [34]) samt Amplitude, Zendesk og Fivetran. Den siger, at helbredsdata som standard bliver på din enhed.

Pillow

Hvad etiketten siger, at Pillow har om dig. Knyttet til din identitet: et enheds-id, hvordan du bruger appen, og nedbrudslogger. Ikke knyttet til din identitet: din købshistorik, din omtrentlige placering, de beskeder, du sender til support, og et bruger-id. Etiketten viser intet sporingsfelt og angiver ingen stemme- eller lydoptagelser.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. Pillows politik siger “We use Adjust to share pseudonymous device IDs with Meta and Google” (Vi bruger Adjust til at dele pseudonyme enheds-id'er med Meta og Google) [13]. Den tilføjer, at OpenAI modtager installationer, abonnementshændelser og købsbeløb gennem Adjust til ChatGPT Ads. Adjust ejes af AppLovin [32] og fungerer som mellemmand for attribution; se sådan fungerer sporing. Politikken nævner Metas netværk som Facebook, Instagram og Audience Network og nævner Google Ads. Andre navne: Apple (iCloud og CloudKit [35]), Mixpanel, RevenueCat, Sentry, Statsig, Intercom og MailerLite. Den siger, at søvnmåling og lydanalyse kører på din enhed.

ShutEye

Hvad etiketten siger, at ShutEye har om dig. Knyttet til din identitet: et bruger-id og et enheds-id, angivet til analyse. Ikke knyttet til din identitet: dine helbredsmålinger, dine stemme- eller lydoptagelser, hvordan du bruger appen, nedbrudslogger og ydeevnedata som opstartstid.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. ShutEyes etiket angiver, at Identifiers bruges til at spore dig på tværs af andre virksomheders apps og websteder. Politikken fra 2026 beskriver “interest-based” (interessebaseret) annoncering “including through cross-device tracking” (også gennem sporing på tværs af enheder) og nævner AppsFlyer, en mellemmand for attribution; se sådan fungerer sporing [15]. Enerjoys webstedspolitik fra juli 2024 siger, at virksomheden “may have ‘sold’ and ‘shared’” (kan have „solgt“ og „delt“) visse personoplysninger [16]. Politikken fra 2026 nævner også Google (Firebase og Google), Meta (Facebook [31]), OpenAI og IKEA for brugere, der deltager i et samarbejde. Den nævner ikke optagelser.

BetterSleep

Hvad etiketten siger, at BetterSleep har om dig. Knyttet til din identitet: dit navn og din e-mailadresse, din købshistorik, et bruger-id og et enheds-id, hvordan du bruger appen, de beskeder, du sender til support, andet indhold, du laver, nedbrudslogger og andre data, som etiketten ikke nævner ved navn. Ikke knyttet til din identitet: din præcise placering og ydeevnedata.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. BetterSleeps etiket angiver Purchases, Identifiers, Usage Data og Other Data som brugt til at spore dig, den længste sporingsliste blandt de 14. Politikken siger, at dens brug af annoncenetværk “falls within these broader definitions” (falder inden for disse bredere definitioner) af salg eller deling efter californisk lov [17]. Dens fravalgsside nævner Facebook Custom Audience, sporingspixels til konverteringer og Google Analytics [18]. Facebook ejes af Meta. Politikken nævner også OpenLoop til kliniske tjenester. Den siger, at BetterSleep gemmer “data derived from the recordings (but not the recordings themselves)” (data udledt af optagelserne, men ikke selve optagelserne).

SleepScore

Hvad etiketten siger, at SleepScore har om dig. Knyttet til din identitet: dine helbreds- og fitnessmålinger, din købshistorik, din præcise placering, dit navn og din e-mailadresse, et bruger-id og et enheds-id, hvordan du bruger appen, og andre data, som etiketten ikke nævner ved navn. Apple definerer præcis placering som breddegrad og længdegrad med tre eller flere decimaler. Ikke knyttet til din identitet: nedbrudslogger og ydeevnedata.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. SleepScores etiket viser intet sporingsfelt, og politikken nævner ingen annoncepartnere. Den nævner overhovedet ingen virksomheder [19]. Den siger “SleepScore does not sell your data to advertisers” (SleepScore sælger ikke dine data til annoncører), og at den bruger søvndata til at træne sine søvnmodeller. Om lyd siger den, at hændelser “stored as timestamps” (gemmes som tidsstempler), og at “no recognisable audio is collected or stored” (ingen genkendelig lyd indsamles eller gemmes). Den gemmer og behandler data i USA.

Snollo

Hvad etiketten siger, at Snollo har om dig. Knyttet til din identitet: dit navn, dine helbreds- og fitnessmålinger, din købshistorik, din præcise placering, dine stemme- eller lydoptagelser og et bruger-id. Ikke knyttet til din identitet: hvordan du bruger appen, nedbrudslogger og ydeevnedata. Etiketten viser intet sporingsfelt.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. Snollos etiket viser intet sporingsfelt, og politikken nævner ingen annoncepartnere; den siger, at ingen af dens tjenester er annoncenetværk [20]. Den nævner Apple (iCloud, CloudKit, HealthKit og WeatherKit), Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry og RevenueCat samt Ahrefs på webstedet. Mixpanel får “event names and your User ID; never sleep data, audio, or name” (hændelsesnavne og dit bruger-id; aldrig søvndata, lyd eller navn). Politikken siger, at klassificeringer og korte klip gemmes i din private iCloud.

Snore Control

Hvad etiketten siger, at Snore Control har om dig. Knyttet til din identitet: de beskeder, du sender til support. Ikke knyttet til din identitet: hvordan du bruger appen, og nedbrudslogger. Af de otte apps i denne gruppe angiver den færrest knyttede datatyper, og etiketten viser intet sporingsfelt.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. Snore Controls politik kalder den “a Freemium app and as an Ad Supported app” (en freemium-app og en annoncefinansieret app) og nævner AdMob, Googles annoncenetværk til apps [28] [23]. Den nævner også Firebase Analytics og Firebase Crashlytics, der er en del af Googles Firebase [27]. Etiketten angiver ingen sporing. Politikken siger “Your health data will not be sent to any external server” (Dine helbredsdata sendes ikke til nogen ekstern server) og nævner ikke optagelser. Den er fra 1. oktober 2020.

Apps, der angiver Data Used to Track You

Sådan fungerer sporing: identifikatorer og mellemmænd

Apple definerer sporing som “linking data collected from your app about a particular end-user or device, such as a user ID, device ID, or profile, with Third-Party Data for targeted advertising or advertising measurement purposes, or sharing data collected from your app about a particular end-user or device with a data broker” [1]. Med almindelige ord betyder feltet data, der deles med andre virksomheders annoncesystemer for at følge dig på tværs af apps og websteder.

SnoreLab og ShutEye nævner AppsFlyer, og Pillow nævner Adjust. Begge er attributionstjenester, der sidder mellem appen og annoncenetværkene. AppsFlyers tjenestepolitik lister, hvad den modtager, for eksempel “IDFA (identifier for advertisers)” (annonce-id) og hændelser som “in-app purchases made” (foretagne køb i appen) [36]. Den deler data “Upon our Customer’s request” (på kundens anmodning) med “Partners”, defineret som de “advertising networks and third parties” (annoncenetværk og tredjeparter), en kunde bruger. Adjusts udviklerdokumentation siger, at appen sender hændelsesoplysninger “to Adjust’s servers” (til Adjusts servere), og at “Adjust sends partner parameters to external partners you have set up” (Adjust sender partnerparametre til de eksterne partnere, du har sat op) [37].

Et bruger-id eller annonce-id lader en partner matche dine oplysninger med oplysninger om den samme enhed fra andre apps og websteder. AppsFlyers politik siger, at den bruger data til at finde “matches between devices used by an End User” (sammenfald mellem enheder, som en slutbruger bruger) for at opnå “more accurate attribution measurement” (mere præcis attributionsmåling). Apppolitikkerne nævner mellemmanden, og mellemmandens dokumenter beskriver den videre deling.

AppsFlyer oplyser, at den “does not sell End User personal data to any third party” (ikke sælger slutbrugeres persondata til nogen tredjepart), og at kunder “can choose from the AppsFlyer Partner Marketplace what partners they wish to work with” (selv kan vælge i AppsFlyer Partner Marketplace, hvilke partnere de vil arbejde med) [38]. Dens Audiences-dokumentation lister de partnere, den kan sende brugermålgrupper til, “so you can serve your tailored campaigns” (så du kan vise dine målrettede kampagner), baseret på annonce-id'er og hashede e-mailadresser eller telefonnumre; Facebook og TikTok for Business står på den liste [39]. En app, der kører AppsFlyer, kan altså sende dine data til Meta og TikTok til annoncemålretning. SnoreLabs og ShutEyes politikker nævner AppsFlyer; ingen af dem siger, hvilke partnere de har koblet på.

De fire apps

Fire apps viser sporingsfeltet, som angivet:

• SnoreLab: Usage Data.
• Sleep Cycle: Identifiers.
• ShutEye: Identifiers.
• BetterSleep: Purchases, Identifiers, Usage Data og Other Data.

Apples side til brugere forklarer feltet sådan: data “linked with your data collected from other companies’ apps, websites, or offline properties, and used for ads or shared with a data broker” (koblet med dine data indsamlet fra andre virksomheders apps, websteder eller fysiske steder og brugt til annoncer eller delt med en datamægler) [2]. Apples eksempler omfatter en app, der viser målrettede annoncer ud fra data fra andre virksomheders apps og websteder, og en app, der deler annonce-id'er med et annoncenetværk, som genmålretter dig i andre apps.

Sporingsfeltet viser kun kategorier. Det nævner hverken formål eller partner, så etiketten alene fortæller dig ikke, hvilket annoncenetværk der modtager dataene. Udviklerens privatlivspolitik, som siden i App Store linker til, er stedet at lede. De øvrige ti apps angiver ingen sporing.

Apps, der kun angiver data, der ikke er knyttet til dig

To apps indsamler data efter egen angivelse, men holder det hele uden for niveauerne for knyttede data og sporing.

Koala Nap

Hvad etiketten siger, at Koala Nap har om dig. Ikke knyttet til din identitet: dine stemme- eller lydoptagelser og nedbrudslogger, begge angivet til appens funktioner. Etiketten angiver intet, der er knyttet til dig, og ingen sporing.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. Politiksiden, som Koala Naps side i App Store linker til [22], viste en overskrift og ingen tekst den 27. september 2026, og koalanap.com linker ikke til noget andet politikdokument. Der er altså ingen politiktekst, der siger, hvilke virksomheder der modtager data, om optagelser forlader telefonen, eller om noget går til annoncepartnere. Etiketten i App Store er den eneste tilgængelige erklæring: lyddata og nedbrudsdata, ikke knyttet til dig.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Hvad etiketten siger, at Snore Recorder - Sleep Monitor har om dig. Ikke knyttet til din identitet: dine stemme- eller lydoptagelser, angivet til appens funktioner, og hvordan du bruger appen, angivet til analyse. Etiketten angiver intet, der er knyttet til dig, og ingen sporing. Det er etiketten, der adskiller den fra Snore Timeline.

Hvem der ellers modtager data ifølge politikken. Politikken, et udateret Google-dokument [24], nævner ingen annoncepartnere. Den nævner Firebase, Googles app-platform [26], som analyseleverandør. Den siger “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (vi overfører dataene, herunder persondata, til Republikken Aserbajdsjan og behandler dem der.) Dokumentet nævner ikke lyd, optagelser eller helbredsdata, så det siger intet om, hvor optagelserne ender.

Hvad hver privatlivspolitik siger om salg og deling

En etiket er én linje pr. datatype, skrevet af udvikleren. Privatlivspolitikken er det længere dokument, som etiketten linker til. Vi læste hver apps politik den 27. september 2026 og trak tre ting ud: hvad den siger om salg, hvilke virksomheder den nævner som modtagere af data, og hvad den siger om optagelser og helbredsdata. Alle citater nedenfor stammer fra den offentliggjorte side på den dato.

En politik beskriver, hvad en virksomhed har til hensigt. Den kan ikke vise, hvad en app sender. Det kan en optagelse af netværkstrafikken fra den kørende app. Ét begreb kræver en bemærkning. Californisk lov giver “sell” (sælge) og “share” (dele) en juridisk betydning. Den californiske justitsministers side om CCPA siger “sharing refers specifically to sharing for cross-context behavioral advertising” (deling henviser specifikt til deling til adfærdsbaseret annoncering på tværs af kontekster) [25]. Det dækker, når data gives videre til et annoncenetværk, med eller uden betaling.

Snore Timelines egen privatlivspolitik, senest opdateret 17. maj 2026, siger, at appen har “no account, no sign-in” (ingen konto, intet login), og at optagelser “created, processed, and stored exclusively on your device.” (oprettes, behandles og gemmes udelukkende på din enhed.) Den nævner ikke salg.

SnoreLab

SnoreLabs politikside [11] har to meddelelser, mærket “Last updated: Jul 2, 2025” (senest opdateret: 2. juli 2025) og “Last updated: September 18, 2026” (senest opdateret: 18. september 2026). Vi citerer meddelelsen fra 2026. Afsnit 4, “Who we disclose your data to” (Hvem vi videregiver dine data til): “Except as described in this section, we will not disclose or sell any of your personal data to third parties, unless you have given us explicit consent to do so.” (Ud over det, der er beskrevet i dette afsnit, videregiver eller sælger vi ikke dine persondata til tredjeparter, medmindre du udtrykkeligt har givet samtykke.) Rækken om AppsFlyer siger: “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites.” (Det giver os og tredjeparter mulighed for at spore din aktivitet på tværs af apps og websteder.) Afsnit 2 angiver lydoptagelser som “Only collected by us if you have subscribed to Cloud Backup or opted in to research.” (Indsamles kun af os, hvis du abonnerer på Cloud Backup eller har sagt ja til forskning.) Rækken om AWS angiver Apple Health-data til “Research and development, including improving detection algorithms” (Forskning og udvikling, herunder forbedring af registreringsalgoritmer).

Sleep Cycle

Sleep Cycles privatlivspolitik [12] viser ingen dato. Den nævner ikke salg. Afsnittet “How we share your personal data and who we share it with” (Hvordan vi deler dine persondata, og hvem vi deler dem med) nævner Google Cloud, Amplitude, Amazon Web Services, Mailgun, Leanplum, Zendesk og Fivetran. Under “The Sleep Cycle app privacy notice”: “As a default setting, personal data related to your health will only be stored locally on your device.” (Som standard gemmes persondata om dit helbred kun lokalt på din enhed.) Under “Store your sleep data on our servers”: “We will store all the data available in the app on our secure servers, hosted by Google Cloud.” (Vi gemmer alle data i appen på vores sikre servere, der hostes af Google Cloud.) Politikken nævner marketingmails og ingen annoncenetværk. Sleep Cycles etiket i App Store angiver Identifiers under Data Used to Track You.

Pillow

Pillows politikside [13] samler brugsbetingelser og privatlivspolitik. Datoen under overskriften Terms of Use lyder “Effective Date: 2026-09-08” i layoutet til computer og “Effective Date: 2025-09-06” i de to layouts til mindre skærme. Privatlivsdelen viser ingen egen dato. Under “Summary of Key Points”: “We do not sell your data.” (Vi sælger ikke dine data.) Dens Do Not Sell-side [14] siger: “Neybox Digital Ltd. does not sell Personal Information.” (Neybox Digital Ltd. sælger ikke personoplysninger.) “Third-Party Processors and Transfers” nævner de virksomheder, der står i tabellen ovenfor. Politikken siger: “We use Adjust to share pseudonymous device IDs with Meta and Google.” (Vi bruger Adjust til at dele pseudonyme enheds-id'er med Meta og Google.) Under “Your Health Data Stays Private”: “All sleep tracking, health metrics, and audio analysis occur exclusively on your device.” (Al søvnmåling, alle helbredsmålinger og al lydanalyse foregår udelukkende på din enhed.)

ShutEye

Udvikleren Enerjoy offentliggør to dokumenter.

Politikken fra 2026 nævner Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer og OpenAI samt IKEA for brugere, der deltager i et samarbejde. Den beskriver “‘interest-based’ or ‘personalized advertising,’ including through cross-device tracking.” („interessebaseret“ eller „personaliseret annoncering“, også gennem sporing på tværs af enheder.) Under “How We Disclose Your Information”: “We will not share Health Data with Advertising Partners (defined below) under any circumstances.” (Vi deler under ingen omstændigheder helbredsdata med annoncepartnere.) Politikken nævner ikke lyd eller optagelser.

BetterSleep

BetterSleeps privatlivspolitik [17], “Last updated : May 11, 2026” (senest opdateret: 11. maj 2026), nævner BetterSleep Health, LLC. Afsnit 14C, “‘Sale,’ ‘Sharing’ and Personalized Ads”: “We do not sell personal information to Third Parties in exchange for money.” (Vi sælger ikke personoplysninger til tredjeparter for penge.) Den tilføjer, at “Our use of ad networks” (vores brug af annoncenetværk) “falls within these broader definitions” (falder inden for disse bredere definitioner), og angiver Identifiers, Commercial Information, Internet Activity, Geolocation og Inferences som kategorierne. Afsnit 10 siger, at disse netværk “track individuals’ online activities over time” (sporer personers onlineaktivitet over tid). Politikken nævner OpenLoop til kliniske tjenester. Fravalgssiden [18] nævner Facebook Custom Audience, Conversion Tracking Pixels og Google Analytics. Afsnit 3: “We store that data derived from the recordings (but not the recordings themselves)” (Vi gemmer de data, der er udledt af optagelserne, men ikke selve optagelserne).

SleepScore

SleepScores privatlivspolitik for appen [19] viser “Version: 1.5.0” og “Updated: 9th March 2026” (opdateret: 9. marts 2026). Politiklinket på siden i App Store viderestiller til webstedets politik på sleep.ai/privacy-policy. Appens politik indledes med: “We do not and will not sell your data to third parties.” (Vi sælger ikke og vil ikke sælge dine data til tredjeparter.) Under “How and Why We Collect and Use Personal Data”: “SleepScore does not sell your data to advertisers” (SleepScore sælger ikke dine data til annoncører). Den nævner ingen virksomheder. Om lyd: “Audio events are classified as events above a certain threshold and stored as timestamps, no recognisable audio is collected or stored” (Lydhændelser klassificeres som hændelser over en vis tærskel og gemmes som tidsstempler; ingen genkendelig lyd indsamles eller gemmes). Om modeller: “we use sleep data and demographics to improve the relevancy” (vi bruger søvndata og demografi til at gøre den mere relevant) af sine råd “by training sleep models and algorithms” (ved at træne søvnmodeller og algoritmer). Data “stored and processed in the United States” (gemmes og behandles i USA).

Snollo

Snollos privatlivspolitik [20] er mærket “Effective: May 27, 2026” (gældende fra 27. maj 2026). Under “Your rights”: “Snollo does not sell or share your personal data for cross-context behavioral advertising.” (Snollo sælger eller deler ikke dine persondata til adfærdsbaseret annoncering på tværs af kontekster.) Under “Third-party services we use”: “We have no data-selling relationships with anyone.” (Vi har ingen aftaler med nogen om salg af data.) Det afsnit nævner Apples tjenester, Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry, RevenueCat og Ahrefs. Mixpanel modtager “event names and your User ID; never sleep data, audio, or name” (hændelsesnavne og dit bruger-id; aldrig søvndata, lyd eller navn). Under “Microphone”: “Only the resulting classifications and brief clips are saved … to your private iCloud” (Kun de resulterende klassificeringer og korte klip gemmes … i din private iCloud).

Koala Nap

Politiklinket på siden i App Store åbner koalanap.com/privacy-policy [22]. Den 27. september 2026 viste siden overskriften “Privacy Policy” og ingen brødtekst, både i en browser og ved hentning af teksten. koalanap.com linker ikke til noget andet politikdokument, så der er ingen politiktekst fra udvikleren, som denne side kan citere. Hvad Koala Nap har og deler, kendes derfor kun fra etiketten i App Store.

Snore Control

Snore Controls privatlivspolitik [23] er mærket “Last updated: October 1, 2020” (senest opdateret: 1. oktober 2020). Den beskriver appen som “a Freemium app and as an Ad Supported app” (en freemium-app og en annoncefinansieret app). Den nævner AdMob, Firebase Analytics og Firebase Crashlytics. Politikken nævner ikke salg af persondata generelt. Dens afsnit om Apple Health siger: “We will not sell your Health Data to advertising platforms, affiliate networks, data brokers or information resellers.” (Vi sælger ikke dine helbredsdata til annonceplatforme, affiliate-netværk, datamæglere eller forhandlere af oplysninger.) Samme afsnit siger: “Your health data will not be sent to any external server” (Dine helbredsdata sendes ikke til nogen ekstern server). Politikken nævner ikke lyd eller optagelser.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Politiklinket på siden i App Store åbner et Google-dokument [24] med titlen “Privacy Policy - Sleep Monitor: Snoring Tracker”. Dokumentet viser ingen dato. Det nævner ikke salg. Det nævner Firebase som analyseleverandør. Under “Transfer Of Data” siger det “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (vi overfører dataene, herunder persondata, til Republikken Aserbajdsjan og behandler dem der.) Dokumentet nævner ikke lyd, optagelser eller helbredsdata.

Læs dit eget eksemplar

Politikker ændrer sig, så læs den, der gælder den dag, du installerer. Åbn appens side i App Store, og tryk på linket til udviklerens privatlivspolitik. Søg på siden efter “sell”, “share”, “third” og “advertis” og derefter efter “audio” eller “recording”. Notér datoen øverst. Viser siden mere end én dato, eller åbner linket en tom side, så skriv til udvikleren, og spørg, hvilken version der gælder.

Hvad en etiket ikke kan fortælle dig

En privatlivsetiket er en erklæring, og det siger Apple selv. Apples supportside kalder det et system, “where the information is self-reported by the developer” (hvor udvikleren selv indberetter oplysningerne) [2]. Siden til udviklere lægger ansvaret hos udvikleren: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date. If your practices change, update your responses in App Store Connect. You may update your answers at any time, and you do not need to submit an app update in order to change your answers” (Du er ansvarlig for, at dine svar er korrekte og opdaterede. Ændrer din praksis sig, så opdater dine svar i App Store Connect. Du kan opdatere dine svar når som helst og behøver ikke indsende en opdatering af appen for at ændre dem) [1].

Alle etiketter i App Store har også denne linje: “Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age.” (Privatlivspraksis kan variere, for eksempel afhængigt af de funktioner, du bruger, eller din alder.) Apples supportside tilføjer, at dataindsamlingen kan være forskellig mellem gratis og betalte versioner, mellem regioner og alt efter, hvordan du bruger appen [2].

Forskere har testet etiketter mod appkode. En artikel fra USENIX Security 2023 analyserede privatlivsetiketterne og app-binærfilerne for 5.102 iOS-apps og rapporterede tilfælde, hvor en etiket ikke passede med de datastrømme, værktøjerne fandt [3]. Undersøgelsen omfattede ikke apps på denne side. Den viser, hvorfor en etiket er et udgangspunkt, og hvorfor udviklerens privatlivspolitik er værd at læse, før du betror en app en hel nats lyd.

Tjek selv en etiket på 20 sekunder

1. Åbn appens side i App Store-appen.
2. Rul ned til Appens anonymitet. Felterne viser niveauer og kategorier.
3. Tryk på Vis detaljer for at se hver datatype og det formål, udvikleren har angivet for den.
4. Tryk på linket til privatlivspolitikken på samme skærm, hvis en datatype kræver en forklaring.

Gør det den dag, du beslutter dig. En udvikler kan ændre svarene uden at udgive en opdatering, så etiketterne på denne side beskriver 27. september 2026 og intet senere. Vi tjekker etiketterne igen på den dato, der står øverst.

Hvorfor Snore Timelines etiket er tom

Snore Timeline angiver Data Not Collected, fordi appen ikke har noget at sende til udvikleren. Den har ingen konto og ingen tilmelding. Den har ingen egen server. Den indeholder intet analyse-SDK og ingen tredjepartstracker. Den sælger intet, så der er ingen køb i appen og ingen købshistorik at registrere.

Lydanalysen kører på telefonen. Optagelser, episodedata og estimater af søvnstadier bliver i appens lager, hvor du sætter en grænse på mellem 1 og 8 GB (se lagring og kvalitet). Intet forlader telefonen, medmindre du selv eksporterer det: CSV-rapporter, episodeklip eller lyd fra hele natten går til Filer-appen og derfra til din læge eller hvem du vil (se eksport og deling). Hele politikken står på snoretimeline.com/privacy.

En tom etiket har en bagside. Ingen konto betyder ingen backup i skyen og ingen synkronisering mellem enheder. Sletter du appen, forsvinder optagelserne med den, medmindre du har eksporteret dem først.

Vil du se funktioner, pris og etiket sammenlignet direkte, så læs Snore Timeline vs SnoreLab, Snore Timeline vs ShutEye og Snore Timeline vs BetterSleep. En bredere liste finder du i alternativer til SnoreLab.

Ofte stillede spørgsmål

Uploader snorkeapps mine optagelser?

Det kan privatlivsetiketten ikke svare på alene. En etiket viser de datatyper, en udvikler angiver at indsamle. Den siger ikke, hvor dataene sendes hen, eller hvor de gemmes.

Ifølge angivelserne i App Store den 27. september 2026 har fem af de 14 apps Audio Data. SnoreLab og Snollo angiver det som knyttet til dig. ShutEye, Koala Nap og Snore Recorder - Sleep Monitor angiver det som ikke knyttet til dig. De øvrige ni angiver ingen Audio Data. Det fulde billede får du ved at læse hver udviklers privatlivspolitik, som siden i App Store linker til.

Hvilke snorkeapps har etiketten Data Not Collected?

Af de 14 apps, vi tjekkede i den amerikanske App Store den 27. september 2026, viser fire Data Not Collected: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock og Somnio+.

Snore Timeline er den eneste af de fire uden nogen form for køb. AutoSnore koster $4.99 én gang, SnoreClock koster $9.99 én gang, og Somnio+ sælger ugentlige og årlige abonnementer.

Bliver privatlivsetiketten i App Store kontrolleret af Apple?

Apple beskriver ordningen som en, “where the information is self-reported by the developer” (hvor udvikleren selv indberetter oplysningerne). Siden til udviklere tilføjer: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date.” (Du er ansvarlig for, at dine svar er korrekte og opdaterede.)

Apple fastlægger definitionerne og spørgsmålene. Udvikleren leverer svarene og kan ændre dem når som helst uden en opdatering af appen.

Ændrer et abonnement, hvad en app indsamler?

Et abonnement kan tilføje en kategori til etiketten. Apple angiver Purchases, med Purchase History som datatype, som en kategori, en udvikler skal angive, når den indsamler dine købsoplysninger.

Den 27. september 2026 angav Sleep Cycle, BetterSleep, SleepScore og Snollo Purchases som knyttet til dig, og BetterSleep angav også Purchases under Data Used to Track You. Pillow angav Purchase History som ikke knyttet til dig. Somnio+ sælger abonnementer og angiver alligevel Data Not Collected.

Hvordan tjekker jeg selv en apps privatlivsetiket?

Åbn appens side i App Store, og rul ned til Appens anonymitet. Felterne viser kategorierne. I App Store-appen på en iPhone ruller du ned til Appens anonymitet og trykker på Vis detaljer. På nettet klikker du på selve overskriften Appens anonymitet, som åbner de samme detaljer. Begge visninger angiver hver datatype og det formål, udvikleren har angivet for den, som Analytics eller App Functionality.

Gør det den dag, du beslutter dig for at installere. En udvikler kan ændre svarene i App Store Connect uden at udgive en opdatering, så en etiket fra sidste måned passer måske ikke med dagens.

Sælger snorkeapps dine data?

Vi læste privatlivspolitikkerne for de ti apps, hvis etiketter angiver dataindsamling. Ingen af de ti siger, at virksomheden sælger data for penge. BetterSleep siger, at dens brug af annoncenetværk tæller som salg eller deling efter californisk lov. Sleep Cycle, Koala Nap, Snore Control og Snore Recorder - Sleep Monitor nævner ikke salg af persondata generelt.

SnoreLab, Pillow, SleepScore og Snollo siger, at de ikke sælger. ShutEyes app-politik siger, at Enerjoy ikke sælger, og en politik fra 2024 for Enerjoys websted siger, at virksomheden kan have solgt eller delt visse kategorier. En politik beskriver hensigter. Kun en optagelse af netværkstrafikken viser, hvad en app sender.