Hvilke snorkeapper samler inn dataene dine? 14 apper sammenlignet

Hva en personvernetikett i App Store er

Hver app i App Store har en seksjon kalt Personvern i appen (App Privacy) i oppføringen. Apple kaller det personverninformasjon. De fleste kaller det næringsdeklarasjonen for personvern. Utvikleren fyller den ut ved å svare på Apples spørreskjema i App Store Connect, og App Store gjør svarene om til opptil tre bokser [1].

De tre nivåene

• Data Used to Track You. Data appen kobler med data fra andre selskapers apper, nettsteder eller tjenester utenfor nett for reklame, eller deler med en datamegler [2].
• Data Linked to You (Data som er knyttet til deg). Data som er knyttet til identiteten din “via their account, device, or other details” (via kontoen, enheten eller andre detaljer) [1].
• Data Not Linked to You (Data som ikke er knyttet til deg). Data utvikleren samler inn etter å ha fjernet identifikatorer. Apples støtteside sier at en utvikler må bruke beskyttelsestiltak “such as stripping any direct identifiers, for example user ID, before collection” (som å fjerne alle direkte identifikatorer, for eksempel bruker-ID, før innsamling) [2].

Når en utvikler ikke oppgir noe i noen av nivåene, viser oppføringen én enkelt boks i stedet: Data Not Collected, med linjen “The developer does not collect any data from this app.” (Utvikleren samler ikke inn data fra denne appen.)

Hva «sporing» betyr for Apple

Apples definisjon er snever. Sporing “refers to linking data collected from your app about a particular end-user or device, such as a user ID, device ID, or profile, with Third-Party Data for targeted advertising or advertising measurement purposes, or sharing data collected from your app about a particular end-user or device with a data broker” (å koble data fra appen om en bestemt bruker eller enhet med tredjepartsdata for målrettet reklame eller måling av reklame, eller å dele slike data med en datamegler) [1]. Analyse som en utvikler holder internt, regnes ikke som sporing. Snore Timeline samler ikke inn analysedata i det hele tatt, verken internt eller gjennom en leverandør, og derfor har etiketten ingenting å oppgi. En app kan oppgi en lang liste med data som er knyttet til deg, og likevel ikke vise noen sporingsboks.

Detaljene bak hver boks

Hver boks lister kategorier, som Identifiers eller Health & Fitness. Trykk på Vis detaljer, så deler etiketten hver kategori opp i datatyper, som User ID eller Audio Data, gruppert etter formål, som Analytics eller App Functionality. Vi gjengir disse detaljene for hver app nedenfor. Apple lar også en utvikler utelate en datatype når den oppfyller alle punktene på en kort liste, for eksempel innsamling som er valgfri, sjelden og startet av deg [1].

Alle 14 apper i oversikt

Tabellen viser hvert nivå slik det var oppgitt i App Store 27. september 2026, med vurdering, antall vurderinger og prisspennet for alt oppføringen selger. Vi sjekket den amerikanske butikken for alle 14 samme dag.

Der samme kategori står i to nivåer, vises detaljpunktet i parentes. Apple lar en utvikler for eksempel oppgi en User ID som knyttet til deg og en Device ID som ikke knyttet til deg, og en kategori kan stå under Data Used to Track You i tillegg til under et innsamlingsnivå, fordi det nivået beskriver et formål og ikke en egen datatype.

To apper oppgir ingen kjøp i det hele tatt: Snore Timeline og Snore Recorder - Sleep Monitor. Av de to oppgir Snore Timeline Data Not Collected, mens Snore Recorder - Sleep Monitor oppgir data som ikke er knyttet til deg.

Apper som oppgir Data Not Collected

Fire av de 14 etikettene viser boksen Data Not Collected. De fire skiller seg fra hverandre i hvordan de tar betalt, og det er der Snore Timeline skiller seg ut.

Snore Timeline

Oppføringen til Snore Timeline viser en gratis nedlasting uten kjøp i appen. Appen har en vurdering på 4.9 fra 214 vurderinger [4]. Den er den eneste av de 14 appene som både har en tom etikett og ingen kjøp av noe slag.

AutoSnore

AutoSnore koster $4.99 på forhånd og oppgir ingen kjøp i appen [5]. Oppføringen sier at den kommer fra teamet bak AutoSleep, og lover “No subscriptions. No hidden extra In App Purchases.” (Ingen abonnementer. Ingen skjulte ekstra kjøp i appen.)

SnoreClock

SnoreClock er et engangskjøp til $9.99 uten kjøp i appen [6]. Oppføringen sier at den tar opp i opptil 11 timer og markerer snakking, hvisking og hoste ved siden av snorkingen.

Somnio+

Somnio+ er gratis å laste ned og selger ukesabonnementer til $4.99 og $9.99 og årsabonnementer til $14.99 og $29.99 [7]. Oppføringen sier at den markerer lange stille perioder som mulige pustepauser, og at den ikke er medisinsk utstyr.

Apper som oppgir data som er knyttet til identiteten din

Åtte apper oppgir data som er knyttet til identiteten din. For hver av dem forklarer første avsnitt de oppgitte datatypene med vanlige ord ut fra Apples definisjoner [1], og andre avsnitt nevner selskapene som personvernerklæringen sier mottar data, gruppert under morselskapene.

SnoreLab

Hva etiketten sier at SnoreLab har om deg. Knyttet til identiteten din: e-postadressen din, søvn- og helsemålingene dine, tale- eller lydopptakene dine, meldingene du sender til kundestøtte, og en bruker-ID som knytter disse opplysningene til deg. Ikke knyttet til identiteten din: en enhets-ID, hvordan du bruker appen, for eksempel trykk og viste skjermbilder, og krasjlogger.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. SnoreLabs etikett oppgir at Usage Data brukes til å spore deg, noe Apple definerer som data som deles med andre selskapers reklamesystemer for å følge deg på tvers av apper og nettsteder. Erklæringen nevner AppsFlyer og sier “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites” (Dette lar oss og tredjeparter spore aktiviteten din på tvers av apper og nettsteder) [11]. AppsFlyer er et mellomledd for attribusjon; se hvordan sporing fungerer. Erklæringen nevner også Google (Firebase [26], BigQuery [29] og Google Forms), Amazon (AWS [30]) og Customer.io. Den sier at SnoreLab bare samler inn opptakene dine hvis du abonnerer på Cloud Backup eller velger å delta i forskning.

Sleep Cycle

Hva etiketten sier at Sleep Cycle har om deg. Knyttet til identiteten din: navnet og e-postadressen din, helsemålingene dine, kjøpshistorikken din, omtrentlig posisjon, en bruker-ID og en enhets-ID, hvordan du bruker appen, og krasjlogger. Etiketten oppgir også omtrentlig posisjon, navn, e-postadresse og begge ID-ene for utviklerens egen reklame eller markedsføring. Den oppgir ingen tale- eller lydopptak.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Sleep Cycles etikett oppgir at Identifiers brukes til å spore deg på tvers av andre selskapers apper og nettsteder, og erklæringen nevner ikke noe annonsenettverk [12]. Erklæringen nevner Google (Google Cloud, som huser den valgfrie sikkerhetskopien på server), Amazon (AWS), Sinch (Mailgun [33]) og CleverTap (Leanplum [34]), pluss Amplitude, Zendesk og Fivetran. Den sier at helsedata som standard blir på enheten din.

Pillow

Hva etiketten sier at Pillow har om deg. Knyttet til identiteten din: en enhets-ID, hvordan du bruker appen, og krasjlogger. Ikke knyttet til identiteten din: kjøpshistorikken din, omtrentlig posisjon, meldingene du sender til kundestøtte, og en bruker-ID. Etiketten viser ingen sporingsboks og oppgir ingen tale- eller lydopptak.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Pillows erklæring sier “We use Adjust to share pseudonymous device IDs with Meta and Google” (Vi bruker Adjust til å dele pseudonyme enhets-ID-er med Meta og Google) [13]. Den legger til at OpenAI mottar installasjoner, abonnementshendelser og kjøpsbeløp gjennom Adjust for ChatGPT Ads. Adjust eies av AppLovin [32] og fungerer som et mellomledd for attribusjon; se hvordan sporing fungerer. Erklæringen oppgir Metas nettverk som Facebook, Instagram og Audience Network, og nevner Google Ads. Andre navn: Apple (iCloud og CloudKit [35]), Mixpanel, RevenueCat, Sentry, Statsig, Intercom og MailerLite. Den sier at søvnmåling og lydanalyse kjører på enheten din.

ShutEye

Hva etiketten sier at ShutEye har om deg. Knyttet til identiteten din: en bruker-ID og en enhets-ID, oppgitt for analyse. Ikke knyttet til identiteten din: helsemålingene dine, tale- eller lydopptakene dine, hvordan du bruker appen, krasjlogger og ytelsesdata som oppstartstid.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. ShutEyes etikett oppgir at Identifiers brukes til å spore deg på tvers av andre selskapers apper og nettsteder. Erklæringen fra 2026 beskriver “interest-based” (interessebasert) reklame “including through cross-device tracking” (blant annet gjennom sporing på tvers av enheter) og nevner AppsFlyer, et mellomledd for attribusjon; se hvordan sporing fungerer [15]. Enerjoys nettstedserklæring fra juli 2024 sier at selskapet “may have ‘sold’ and ‘shared’” (kan ha «solgt» og «delt») enkelte personopplysninger [16]. Erklæringen fra 2026 nevner også Google (Firebase og Google), Meta (Facebook [31]), OpenAI og IKEA for brukere som blir med i et samarbeid. Den nevner ikke opptak.

BetterSleep

Hva etiketten sier at BetterSleep har om deg. Knyttet til identiteten din: navnet og e-postadressen din, kjøpshistorikken din, en bruker-ID og en enhets-ID, hvordan du bruker appen, meldingene du sender til kundestøtte, annet innhold du lager, krasjlogger og andre data som etiketten ikke navngir. Ikke knyttet til identiteten din: nøyaktig posisjon og ytelsesdata.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. BetterSleeps etikett oppgir Purchases, Identifiers, Usage Data og Other Data som brukt til å spore deg, den lengste sporingslisten av de 14. Erklæringen sier at bruken av annonsenettverk “falls within these broader definitions” (faller inn under disse bredere definisjonene) av salg eller deling etter lovgivningen i California [17]. Siden for å reservere seg nevner Facebook Custom Audience, sporingspiksler for konverteringer og Google Analytics [18]. Facebook eies av Meta. Erklæringen nevner også OpenLoop for kliniske tjenester. Den sier at BetterSleep beholder “data derived from the recordings (but not the recordings themselves)” (data utledet fra opptakene, men ikke selve opptakene).

SleepScore

Hva etiketten sier at SleepScore har om deg. Knyttet til identiteten din: helse- og treningsmålingene dine, kjøpshistorikken din, nøyaktig posisjon, navnet og e-postadressen din, en bruker-ID og en enhets-ID, hvordan du bruker appen, og andre data som etiketten ikke navngir. Apple definerer nøyaktig posisjon som breddegrad og lengdegrad med tre eller flere desimaler. Ikke knyttet til identiteten din: krasjlogger og ytelsesdata.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. SleepScores etikett viser ingen sporingsboks, og erklæringen nevner ingen reklamepartnere. Den nevner ingen selskaper i det hele tatt [19]. Den sier “SleepScore does not sell your data to advertisers” (SleepScore selger ikke dataene dine til annonsører), og at den bruker søvndata til å trene søvnmodellene sine. Om lyd sier den at hendelser blir “stored as timestamps” (lagret som tidsstempler) og at “no recognisable audio is collected or stored” (ingen gjenkjennelig lyd samles inn eller lagres). Den lagrer og behandler data i USA.

Snollo

Hva etiketten sier at Snollo har om deg. Knyttet til identiteten din: navnet ditt, helse- og treningsmålingene dine, kjøpshistorikken din, nøyaktig posisjon, tale- eller lydopptakene dine og en bruker-ID. Ikke knyttet til identiteten din: hvordan du bruker appen, krasjlogger og ytelsesdata. Etiketten viser ingen sporingsboks.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Snollos etikett viser ingen sporingsboks, og erklæringen nevner ingen reklamepartnere; den sier at ingen av tjenestene den bruker er annonsenettverk [20]. Den nevner Apple (iCloud, CloudKit, HealthKit og WeatherKit), Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry og RevenueCat, pluss Ahrefs på nettstedet. Mixpanel får “event names and your User ID; never sleep data, audio, or name” (hendelsesnavn og bruker-ID-en din, aldri søvndata, lyd eller navn). Erklæringen sier at klassifiseringer og korte klipp lagres i din private iCloud.

Snore Control

Hva etiketten sier at Snore Control har om deg. Knyttet til identiteten din: meldingene du sender til kundestøtte. Ikke knyttet til identiteten din: hvordan du bruker appen, og krasjlogger. Av de åtte appene i denne gruppen oppgir den færrest datatyper knyttet til deg, og etiketten viser ingen sporingsboks.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Snore Controls erklæring kaller den “a Freemium app and as an Ad Supported app” (en freemium-app og en reklamefinansiert app) og nevner AdMob, Googles annonsenettverk for apper [28] [23]. Den nevner også Firebase Analytics og Firebase Crashlytics, som er en del av Googles Firebase [27]. Etiketten oppgir ingen sporing. Erklæringen sier “Your health data will not be sent to any external server” (Helsedataene dine sendes ikke til noen ekstern server) og nevner ikke opptak. Den er datert 1. oktober 2020.

Apper som oppgir Data Used to Track You

Hvordan sporing fungerer: identifikatorer og mellomledd

Apple definerer sporing som “linking data collected from your app about a particular end-user or device, such as a user ID, device ID, or profile, with Third-Party Data for targeted advertising or advertising measurement purposes, or sharing data collected from your app about a particular end-user or device with a data broker” [1]. Med vanlige ord betyr boksen data som deles med andre selskapers reklamesystemer for å følge deg på tvers av apper og nettsteder.

SnoreLab og ShutEye nevner AppsFlyer, og Pillow nevner Adjust. Begge er attribusjonstjenester som står mellom appen og annonsenettverkene. AppsFlyers tjenesteerklæring lister opp hva den tar imot, som “IDFA (identifier for advertisers)” (annonseidentifikator) og hendelser som “in-app purchases made” (gjennomførte kjøp i appen) [36]. Den deler data “Upon our Customer’s request” (på kundens forespørsel) med “Partners”, definert som “advertising networks and third parties” (annonsenettverk og tredjeparter) som en kunde bruker. Adjusts utviklerdokumentasjon sier at appen sender hendelsesinformasjon “to Adjust’s servers” (til Adjusts servere), og at “Adjust sends partner parameters to external partners you have set up” (Adjust sender partnerparametere til eksterne partnere du har satt opp) [37].

En bruker-ID eller annonse-ID lar en partner koble opplysningene dine med opplysninger om den samme enheten fra andre apper og nettsteder. AppsFlyers erklæring sier at den bruker data til å finne “matches between devices used by an End User” (samsvar mellom enheter som en sluttbruker bruker) for “more accurate attribution measurement” (mer nøyaktig måling av attribusjon). Apperklæringene nevner mellomleddet, og mellomleddets dokumenter beskriver den videre delingen.

AppsFlyer opplyser at den “does not sell End User personal data to any third party” (ikke selger sluttbrukeres personopplysninger til noen tredjepart), og at kundene “can choose from the AppsFlyer Partner Marketplace what partners they wish to work with” (kan velge fra AppsFlyer Partner Marketplace hvilke partnere de vil jobbe med) [38]. Audiences-dokumentasjonen lister opp partnerne den kan sende brukermålgrupper til “so you can serve your tailored campaigns” (slik at du kan vise skreddersydde kampanjer), koblet via annonse-ID-er og hashede e-postadresser eller telefonnumre; Facebook og TikTok for Business står på den listen [39]. En app som kjører AppsFlyer, kan altså sende dataene dine til Meta og TikTok for målrettet reklame. Erklæringene til SnoreLab og ShutEye nevner AppsFlyer; ingen av dem sier hvilke partnere de har koblet til.

De fire appene

Fire apper viser sporingsboksen, slik de har oppgitt:

• SnoreLab: Usage Data.
• Sleep Cycle: Identifiers.
• ShutEye: Identifiers.
• BetterSleep: Purchases, Identifiers, Usage Data og Other Data.

Apples side for brukere forklarer boksen slik: data “linked with your data collected from other companies’ apps, websites, or offline properties, and used for ads or shared with a data broker” (koblet med data om deg fra andre selskapers apper, nettsteder eller tjenester utenfor nett, og brukt til reklame eller delt med en datamegler) [2]. Eksemplene omfatter en app som viser målrettede annonser basert på data fra andre selskapers apper og nettsteder, og en app som deler annonse-ID-er med et annonsenettverk som retter annonser mot deg igjen i andre apper.

Sporingsboksen lister bare kategorier. Den nevner verken formål eller partner, så etiketten alene forteller deg ikke hvilket annonsenettverk som mottar dataene. Utviklerens personvernerklæring, som oppføringen lenker til, er stedet å se. De ti andre appene oppgir ingen sporing.

Apper som bare oppgir data som ikke er knyttet til deg

To apper samler inn data etter egen erklæring, men holder alt utenfor nivåene for tilknyttede data og sporing.

Koala Nap

Hva etiketten sier at Koala Nap har om deg. Ikke knyttet til identiteten din: tale- eller lydopptakene dine og krasjlogger, begge oppgitt for appfunksjonalitet. Etiketten oppgir ingenting som er knyttet til deg, og ingen sporing.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Erklæringssiden i oppføringen til Koala Nap [22] viste en overskrift og ingen tekst 27. september 2026, og koalanap.com lenker ikke til noe annet erklæringsdokument. Det finnes altså ingen erklæringstekst som sier hvilke selskaper som mottar data, om opptak forlater telefonen, eller om noe går til reklamepartnere. Etiketten i App Store er den eneste opplysningen som finnes: lyddata og krasjdata, ikke knyttet til deg.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Hva etiketten sier at Snore Recorder - Sleep Monitor har om deg. Ikke knyttet til identiteten din: tale- eller lydopptakene dine, oppgitt for appfunksjonalitet, og hvordan du bruker appen, oppgitt for analyse. Etiketten oppgir ingenting som er knyttet til deg, og ingen sporing. Det er etiketten som skiller den fra Snore Timeline.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Erklæringen, et udatert Google-dokument [24], nevner ingen reklamepartnere. Den nevner Firebase, Googles appplattform [26], som leverandør av analyse. Den sier “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (vi overfører dataene, inkludert personopplysninger, til Republikken Aserbajdsjan og behandler dem der.) Dokumentet nevner ikke lyd, opptak eller helsedata, så det sier ingenting om hvor opptakene havner.

Hva hver personvernerklæring sier om salg og deling

En etikett er én linje per datatype, skrevet av utvikleren. Personvernerklæringen er det lengre dokumentet som etiketten lenker til. Vi leste erklæringen til hver app 27. september 2026 og hentet ut tre ting: hva den sier om salg, hvilke selskaper den nevner som mottakere av data, og hva den sier om opptak og helsedata. Hvert sitat nedenfor kommer fra den aktive siden den datoen.

En erklæring beskriver hva et selskap har til hensikt. Den kan ikke vise hva en app sender. Det kan et nettverksopptak av appen mens den kjører. Ett begrep trenger en forklaring. Lovgivningen i California gir “sell” (selge) og “share” (dele) en juridisk betydning. Siden om CCPA fra Californias riksadvokat sier “sharing refers specifically to sharing for cross-context behavioral advertising” (deling viser spesifikt til deling for atferdsbasert reklame på tvers av kontekster) [25]. Det dekker det å gi data videre til et annonsenettverk, med eller uten betaling.

Snore Timelines egen personvernerklæring, sist oppdatert 17. mai 2026, sier at appen har “no account, no sign-in” (ingen konto, ingen innlogging), og at opptakene blir “created, processed, and stored exclusively on your device.” (laget, behandlet og lagret utelukkende på enheten din.) Den nevner ikke salg.

SnoreLab

SnoreLabs erklæringsside [11] har to merknader, merket “Last updated: Jul 2, 2025” og “Last updated: September 18, 2026” (sist oppdatert 2. juli 2025 og 18. september 2026). Vi siterer merknaden fra 2026. Del 4, “Who we disclose your data to” (Hvem vi gir dataene dine til): “Except as described in this section, we will not disclose or sell any of your personal data to third parties, unless you have given us explicit consent to do so.” (Utover det som beskrives i denne delen, gir vi ikke ut eller selger personopplysningene dine til tredjeparter uten ditt uttrykkelige samtykke.) Raden om AppsFlyer sier: “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites.” (Dette lar oss og tredjeparter spore aktiviteten din på tvers av apper og nettsteder.) Del 2 oppgir lydopptak som “Only collected by us if you have subscribed to Cloud Backup or opted in to research.” (Samles bare inn av oss hvis du abonnerer på Cloud Backup eller har valgt å delta i forskning.) Raden om AWS oppgir data fra Apple Helse for “Research and development, including improving detection algorithms” (forskning og utvikling, blant annet forbedring av deteksjonsalgoritmer).

Sleep Cycle

Personvernerklæringen til Sleep Cycle [12] viser ingen dato. Den nevner ikke salg. Delen “How we share your personal data and who we share it with” (Hvordan vi deler personopplysningene dine, og med hvem) nevner Google Cloud, Amplitude, Amazon Web Services, Mailgun, Leanplum, Zendesk og Fivetran. Under “The Sleep Cycle app privacy notice”: “As a default setting, personal data related to your health will only be stored locally on your device.” (Som standard lagres personopplysninger om helsen din bare lokalt på enheten din.) Under “Store your sleep data on our servers”: “We will store all the data available in the app on our secure servers, hosted by Google Cloud.” (Vi lagrer alle dataene i appen på våre sikre servere, som driftes av Google Cloud.) Erklæringen nevner markedsføring på e-post og ingen annonsenettverk. Sleep Cycles etikett i App Store oppgir Identifiers under Data Used to Track You.

Pillow

Pillows erklæringsside [13] kombinerer bruksvilkårene (Terms of Use) og personvernerklæringen. Datoen under overskriften Terms of Use lyder “Effective Date: 2026-09-08” i oppsettet for datamaskin og “Effective Date: 2025-09-06” i de to oppsettene for mindre skjermer. Personverndelen viser ingen egen dato. Under “Summary of Key Points”: “We do not sell your data.” (Vi selger ikke dataene dine.) Siden Do Not Sell [14] sier: “Neybox Digital Ltd. does not sell Personal Information.” (Neybox Digital Ltd. selger ikke personopplysninger.) “Third-Party Processors and Transfers” nevner selskapene i tabellen ovenfor. Erklæringen sier: “We use Adjust to share pseudonymous device IDs with Meta and Google.” (Vi bruker Adjust til å dele pseudonyme enhets-ID-er med Meta og Google.) Under “Your Health Data Stays Private”: “All sleep tracking, health metrics, and audio analysis occur exclusively on your device.” (All søvnmåling, alle helseverdier og all lydanalyse skjer utelukkende på enheten din.)

ShutEye

Enerjoy, utvikleren, publiserer to dokumenter.

Erklæringen fra 2026 nevner Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer og OpenAI, og IKEA for brukere som blir med i et samarbeid. Den beskriver “‘interest-based’ or ‘personalized advertising,’ including through cross-device tracking.” (interessebasert eller personlig tilpasset reklame, blant annet gjennom sporing på tvers av enheter). Under “How We Disclose Your Information”: “We will not share Health Data with Advertising Partners (defined below) under any circumstances.” (Vi deler ikke under noen omstendigheter helsedata med reklamepartnere.) Erklæringen nevner ikke lyd eller opptak.

BetterSleep

Personvernerklæringen til BetterSleep [17], “Last updated : May 11, 2026” (sist oppdatert 11. mai 2026), nevner BetterSleep Health, LLC. Del 14C, “‘Sale,’ ‘Sharing’ and Personalized Ads”: “We do not sell personal information to Third Parties in exchange for money.” (Vi selger ikke personopplysninger til tredjeparter mot betaling.) Den legger til at “Our use of ad networks” (vår bruk av annonsenettverk) “falls within these broader definitions” (faller inn under disse bredere definisjonene), og lister Identifiers, Commercial Information, Internet Activity, Geolocation og Inferences som kategoriene. Del 10 sier at disse nettverkene “track individuals’ online activities over time” (sporer enkeltpersoners aktivitet på nettet over tid). Erklæringen nevner OpenLoop for kliniske tjenester. Siden for å reservere seg [18] nevner Facebook Custom Audience, Conversion Tracking Pixels og Google Analytics. Del 3: “We store that data derived from the recordings (but not the recordings themselves)” (Vi lagrer data utledet fra opptakene, men ikke selve opptakene).

SleepScore

Personvernerklæringen for SleepScore-appen [19] viser “Version: 1.5.0” og “Updated: 9th March 2026” (oppdatert 9. mars 2026). Erklæringslenken i App Store-oppføringen videresender til nettstedets erklæring på sleep.ai/privacy-policy. Apperklæringen åpner med: “We do not and will not sell your data to third parties.” (Vi selger ikke, og kommer ikke til å selge, dataene dine til tredjeparter.) Under “How and Why We Collect and Use Personal Data”: “SleepScore does not sell your data to advertisers” (SleepScore selger ikke dataene dine til annonsører). Den nevner ingen selskaper. Om lyd: “Audio events are classified as events above a certain threshold and stored as timestamps, no recognisable audio is collected or stored” (lydhendelser klassifiseres som hendelser over en viss terskel og lagres som tidsstempler; ingen gjenkjennelig lyd samles inn eller lagres). Om modeller: “we use sleep data and demographics to improve the relevancy” av rådene “by training sleep models and algorithms” (den bruker søvndata og demografi til å gjøre rådene mer relevante ved å trene søvnmodeller og algoritmer). Data blir “stored and processed in the United States” (lagret og behandlet i USA).

Snollo

Personvernerklæringen til Snollo [20] er merket “Effective: May 27, 2026” (gjelder fra 27. mai 2026). Under “Your rights”: “Snollo does not sell or share your personal data for cross-context behavioral advertising.” (Snollo selger eller deler ikke personopplysningene dine for atferdsbasert reklame på tvers av kontekster.) Under “Third-party services we use”: “We have no data-selling relationships with anyone.” (Vi har ingen avtaler om salg av data med noen.) Den delen nevner Apple-tjenester, Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry, RevenueCat og Ahrefs. Mixpanel mottar “event names and your User ID; never sleep data, audio, or name”. Under “Microphone”: “Only the resulting classifications and brief clips are saved … to your private iCloud” (bare de resulterende klassifiseringene og korte klipp lagres i din private iCloud).

Koala Nap

Erklæringslenken i App Store-oppføringen åpner koalanap.com/privacy-policy [22]. Den 27. september 2026 viste siden overskriften “Privacy Policy” og ingen brødtekst, både i en nettleser og ved henting av teksten. koalanap.com lenker ikke til noe annet erklæringsdokument, så det finnes ingen erklæringstekst fra utvikleren som denne siden kan sitere. Hva Koala Nap har om deg og deler, er derfor bare kjent fra etiketten i App Store.

Snore Control

Personvernerklæringen til Snore Control [23] er merket “Last updated: October 1, 2020” (sist oppdatert 1. oktober 2020). Den beskriver appen som “a Freemium app and as an Ad Supported app” (en freemium-app og en reklamefinansiert app). Den nevner AdMob, Firebase Analytics og Firebase Crashlytics. Erklæringen nevner ikke salg av personopplysninger generelt. Avsnittet om Apple Helse sier: “We will not sell your Health Data to advertising platforms, affiliate networks, data brokers or information resellers.” (Vi selger ikke helsedataene dine til reklameplattformer, affiliatenettverk, datameglere eller videreselgere av informasjon.) Det samme avsnittet sier: “Your health data will not be sent to any external server” (Helsedataene dine sendes ikke til noen ekstern server). Erklæringen nevner ikke lyd eller opptak.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Erklæringslenken i App Store-oppføringen åpner et Google-dokument [24] med tittelen “Privacy Policy - Sleep Monitor: Snoring Tracker”. Dokumentet viser ingen dato. Det nevner ikke salg. Det nevner Firebase som leverandør av analyse. Under “Transfer Of Data” sier det “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (vi overfører dataene, inkludert personopplysninger, til Republikken Aserbajdsjan og behandler dem der.) Dokumentet nevner ikke lyd, opptak eller helsedata.

Les din egen versjon

Erklæringer endrer seg, så les den som gjelder den dagen du installerer. Åpne appens oppføring i App Store og trykk på lenken til utviklerens personvernerklæring. Søk på siden etter “sell”, “share”, “third” og “advertis”, og deretter etter “audio” eller “recording”. Legg merke til datoen øverst. Viser siden mer enn én dato, eller åpner lenken en tom side, kan du skrive til utvikleren og spørre hvilken versjon som gjelder.

Hva en etikett ikke kan fortelle deg

En personvernetikett er en erklæring, og det sier Apple selv. Støttesiden kaller den et system “where the information is self-reported by the developer” (der informasjonen rapporteres av utvikleren selv) [2]. Utviklersiden legger ansvaret på utvikleren: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date. If your practices change, update your responses in App Store Connect. You may update your answers at any time, and you do not need to submit an app update in order to change your answers” (Du er ansvarlig for at svarene er riktige og oppdaterte. Hvis praksisen endres, oppdaterer du svarene i App Store Connect. Du kan oppdatere svarene når som helst og trenger ikke sende inn en appoppdatering for å endre dem) [1].

Hver etikett i App Store har også denne linjen: “Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age.” (Personvernpraksis kan variere, for eksempel ut fra funksjonene du bruker eller alderen din.) Apples støtteside legger til at datainnsamlingen kan variere mellom gratis- og betalversjoner, mellom regioner og etter hvordan du bruker appen [2].

Forskere har testet etiketter mot appkode. En artikkel fra USENIX Security i 2023 analyserte personvernetikettene og appfilene til 5102 iOS-apper og rapporterte tilfeller der en etikett ikke stemte med datastrømmene verktøyene fant [3]. Den studien undersøkte ikke appene på denne siden. Den viser hvorfor en etikett er et utgangspunkt, og hvorfor utviklerens personvernerklæring er verdt å lese før du overlater en natt med lyd til en app.

Sjekk en etikett selv på 20 sekunder

1. Åpne appens side i App Store-appen.
2. Rull ned til Personvern i appen. Boksene viser nivåene og kategoriene.
3. Trykk på Vis detaljer for å se hver datatype og formålet utvikleren oppga for den.
4. Trykk på lenken til personvernerklæringen på samme skjerm hvis en datatype trenger forklaring.

Gjør dette den dagen du bestemmer deg. En utvikler kan endre svarene uten å sende ut en oppdatering, så etikettene på denne siden beskriver 27. september 2026 og ikke noe senere. Vi sjekker etikettene på nytt på datoen som står øverst.

Hvorfor etiketten til Snore Timeline er tom

Snore Timeline oppgir Data Not Collected fordi appen ikke har noe å sende til utvikleren. Den har ingen konto og ingen registrering. Den har ingen egen server. Den har ingen SDK for analyse eller sporing fra tredjeparter. Den selger ingenting, så det finnes ingen kjøp i appen og ingen kjøpshistorikk å registrere.

Lydanalysen kjører på telefonen. Opptak, episodedata og anslag over søvnstadier blir i appens lagring, der du setter en grense mellom 1 og 8 GB (se lagring og kvalitet). Ingenting forlater telefonen med mindre du eksporterer det selv: CSV-rapporter, episodeklipp eller lyd for hele natten går til Filer-appen, og derfra til legen din eller hvem du vil (se eksport og deling). Hele erklæringen finner du på snoretimeline.com/privacy.

En tom etikett har en bakside. Ingen konto betyr ingen sikkerhetskopi i skyen og ingen synkronisering mellom enheter. Sletter du appen, forsvinner opptakene med den, med mindre du har eksportert dem først.

For en direkte sammenligning av funksjoner, pris og etikett, se Snore Timeline vs SnoreLab, Snore Timeline vs ShutEye og Snore Timeline vs BetterSleep. For en bredere liste, les alternativer til SnoreLab.

Vanlige spørsmål

Laster snorkeapper opp opptakene mine?

Personvernetiketten kan ikke svare på det alene. En etikett lister datatypene en utvikler oppgir at den samler inn. Den sier ikke hvor dataene sendes eller hvor de lagres.

Slik det var oppgitt i App Store 27. september 2026, oppgir fem av de 14 appene Audio Data. SnoreLab og Snollo oppgir det som knyttet til deg. ShutEye, Koala Nap og Snore Recorder - Sleep Monitor oppgir det som ikke knyttet til deg. De ni andre oppgir ingen Audio Data. For hele bildet kan du lese personvernerklæringen til hver utvikler, som oppføringen lenker til.

Hvilke snorkeapper har etiketten Data Not Collected?

Av de 14 appene vi sjekket i den amerikanske App Store 27. september 2026, viser fire Data Not Collected: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock og Somnio+.

Snore Timeline er den eneste av de fire uten kjøp av noe slag. AutoSnore koster $4.99 én gang, SnoreClock koster $9.99 én gang, og Somnio+ selger ukes- og årsabonnementer.

Blir personvernetiketten i App Store kontrollert av Apple?

Apple beskriver ordningen som én “where the information is self-reported by the developer.” (der informasjonen rapporteres av utvikleren selv). Utviklersiden legger til: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date.” (Du er ansvarlig for at svarene er riktige og oppdaterte.)

Apple bestemmer definisjonene og spørsmålene. Utvikleren gir svarene og kan endre dem når som helst uten en appoppdatering.

Endrer et abonnement hva en app samler inn?

Et abonnement kan legge til en kategori på etiketten. Apple oppgir Purchases, med Purchase History som datatype, som en kategori en utvikler oppgir når den samler inn kjøpsopplysningene dine.

Den 27. september 2026 oppga Sleep Cycle, BetterSleep, SleepScore og Snollo Purchases som knyttet til deg, og BetterSleep oppga også Purchases under Data Used to Track You. Pillow oppga Purchase History som ikke knyttet til deg. Somnio+ selger abonnementer og oppgir likevel Data Not Collected.

Hvordan sjekker jeg personvernetiketten til en app selv?

Åpne appens side i App Store og rull til Personvern i appen. Boksene viser kategoriene. I App Store-appen på iPhone ruller du til Personvern i appen og trykker på Vis detaljer. På nettet klikker du på selve overskriften Personvern i appen, som åpner de samme detaljene. Begge visningene lister hver datatype og formålet utvikleren oppga for den, som Analytics eller App Functionality.

Gjør det den dagen du bestemmer deg for å installere. En utvikler kan endre svarene i App Store Connect uten å sende ut en oppdatering, så en etikett fra forrige måned stemmer kanskje ikke med dagens.

Selger snorkeapper dataene dine?

Vi leste personvernerklæringene til de ti appene der etiketten oppgir datainnsamling. Ingen av de ti sier at selskapet selger data for penger. BetterSleep sier at bruken av annonsenettverk regnes som salg eller deling etter lovgivningen i California. Sleep Cycle, Koala Nap, Snore Control og Snore Recorder - Sleep Monitor nevner ikke salg av personopplysninger generelt.

SnoreLab, Pillow, SleepScore og Snollo sier at de ikke selger. ShutEyes apperklæring sier at Enerjoy ikke selger, og en erklæring fra Enerjoy for nettstedet fra 2024 sier at selskapet kan ha solgt eller delt enkelte kategorier. En erklæring beskriver en hensikt. Bare et nettverksopptak viser hva en app sender.