Hvilke snorkeapper samler inn dataene dine?

Hva en personvernetikett i App Store er

Hver app i App Store har en seksjon kalt Personvern i appen (App Privacy) i oppføringen. Apple kaller det personverninformasjon. De fleste kaller det næringsdeklarasjonen for personvern. Utvikleren fyller den ut ved å svare på et spørreskjema fra Apple, og App Store gjør svarene om til opptil tre bokser [1].

De tre nivåene

• Data Used to Track You. Data appen kobler med data fra andre selskapers apper, nettsteder eller tjenester utenfor nett for reklame, eller deler med en datamegler [2].
• Data Linked to You (Data som er knyttet til deg). Data som er knyttet til identiteten din “via their account, device, or other details” (via kontoen, enheten eller andre detaljer) [1].
• Data Not Linked to You (Data som ikke er knyttet til deg). Data utvikleren samler inn etter å ha fjernet identifikatorer som en bruker-ID [2].

Når en utvikler ikke oppgir noe i noen av nivåene, viser oppføringen én enkelt boks i stedet: Data Not Collected, med linjen “The developer does not collect any data from this app.” (Utvikleren samler ikke inn data fra denne appen.)

Hva «sporing» betyr for Apple

Apples definisjon er snever. Analyse som en app holder for seg selv, uten å blande inn data fra andre selskaper, regnes ikke som sporing [1]. Derfor kan en app oppgi en lang liste med data som er knyttet til deg og likevel ikke vise noen sporingsboks. Snore Timeline samler ikke inn noen analysedata i det hele tatt, verken internt eller gjennom en leverandør, og derfor har etiketten ingenting å oppgi.

Alle 14 apper i oversikt

Tabellen viser hvert nivå slik utvikleren har oppgitt det, med vurdering, antall vurderinger og prisspennet for alt oppføringen selger. Alle 14 kommer fra den amerikanske butikken.

Der en kategori dukker opp i to nivåer, står detaljpunktet i parentes. En utvikler kan oppgi en User ID som knyttet til deg og en Device ID som ikke knyttet, og sporingsboksen gjentar kategorier fra de to andre, siden den beskriver et formål og ikke en egen datatype.

To apper oppgir ingen kjøp i det hele tatt: Snore Timeline og Snore Recorder - Sleep Monitor. Av de to oppgir Snore Timeline Data Not Collected, mens Snore Recorder - Sleep Monitor oppgir data som ikke er knyttet til deg.

Apper som oppgir Data Not Collected

Fire av de 14 etikettene viser boksen Data Not Collected. De fire skiller seg fra hverandre i hvordan de tar betalt, og det er der Snore Timeline skiller seg ut.

Snore Timeline

Oppføringen til Snore Timeline viser en gratis nedlasting uten kjøp i appen og en vurdering på 4.9 fra 281 vurderinger [4], og av de 14 appene er den den eneste som kombinerer en tom etikett med ingen kjøp av noe slag. Det er en grunn til at antallet vurderinger er lite sammenlignet med de 58 000 til SnoreLab. Snore Timeline kom ut i App Store i september 2025, mens SnoreLab har ligget der siden 2012, og jeg lager den alene uten ekstern finansiering og uten markedsføringsbudsjett. Den merker snork, søvnsnakking, gisp, hoste og mulige pustestanser på tidslinjen, anslår søvnstadier ut fra lyden på telefonen alene uten wearable, og har lyd for hele natten, avspilling og eksport uten kostnad. For ordens skyld: det er min app.

AutoSnore

AutoSnore koster $4.99 på forhånd og oppgir ingen kjøp i appen [5]. Oppføringen sier at den kommer fra teamet bak AutoSleep, og lover “No subscriptions. No hidden extra In App Purchases.” (Ingen abonnementer. Ingen skjulte ekstra kjøp i appen.)

SnoreClock

SnoreClock er et engangskjøp til $9.99 uten kjøp i appen [6]. Ifølge oppføringen tar den opp i opptil 11 timer og markerer snakking, hvisking og hoste ved siden av snorkingen.

Somnio+

Somnio+ er gratis å laste ned og selger ukesabonnementer til $4.99 og $9.99 og årsabonnementer til $14.99 og $29.99 [7]. Oppføringen sier at den markerer lange stille perioder som mulige pustepauser, og at den ikke er medisinsk utstyr.

Apper som oppgir data som er knyttet til identiteten din

Åtte apper oppgir data som er knyttet til identiteten din.

SnoreLab

Hva etiketten sier at SnoreLab har om deg. Knyttet til identiteten din: e-postadressen din, søvn- og helsemålingene dine, tale- eller lydopptakene dine, meldingene du sender til kundestøtte, og en bruker-ID som knytter disse opplysningene til deg. “Søvn- og helsemålinger” dekker mer enn det høres ut som. SnoreLabs erklæring lister opp søvndataene appen samler inn automatisk så snart du registrerer en natt: pustefrekvensen din, pusteforstyrrelser, søvnstadier og bevegelse. I tillegg kommer kjønn, alder, vekt og høyde som du legger inn, pluss BMI-en som regnes ut fra dem, og erklæringen regner dette som helsedata [11]. Den samme erklæringen lar SnoreLab bruke disse dataene til å tilpasse det du ser i appen, blant annet produktanbefalinger fra tredjeparter og kampanjer fra partnere hvis du takker ja, og til å forske på spørsmål som hvordan snorking varierer med kjønn eller BMI, med anonymiserte resultater publisert i appen eller i pressen. SnoreLab oppbevarer dataene dine så lenge du har en konto og i 12 måneder etter at du sletter kontoen eller sier opp abonnementet, oppbevarer anonymiserte data på ubestemt tid og sier at personopplysningene dine sannsynligvis ville gått til kjøperen hvis selskapet ble solgt [11]. Ikke knyttet til identiteten din: en enhets-ID, hvordan du bruker appen, for eksempel trykk og viste skjermbilder, og krasjlogger.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. SnoreLabs etikett oppgir Usage Data som brukt til å spore deg. Erklæringen nevner AppsFlyer for dette og lister opp hva SnoreLab sender dit: bruker-ID-en din, enhetsdata, kjøp, land, data om annonsekampanjer og kjønn, alder, vekt og høyde. Den sier at dette lar SnoreLab og tredjeparter “track your activity across apps and websites” (spore aktiviteten din på tvers av apper og nettsteder) [11]. AppsFlyer er et mellomledd for attribusjon; slike tar jeg for meg under hvordan sporing fungerer. Søvnmålingene dine fra natten står ikke på AppsFlyers liste. Google får e-postadressen din, bruker-ID-en, enhetsdata, demografiske data og BMI gjennom Firebase [26], bruker-ID-en gjennom BigQuery [29] og brukeromtaler gjennom Google Forms. Amazons AWS [30] mottar bruker-ID-en, demografiske data, enhetsdata og data fra Apple Helse til forskning, blant annet arbeid med deteksjonsalgoritmene. Customer.io, som sender SnoreLabs e-poster og varsler, får også e-postadressen og demografiske data. Erklæringen sier at SnoreLab bare samler inn opptakene dine hvis du abonnerer på Cloud Backup eller sier ja til forskning.

Sleep Cycle

Hva etiketten sier at Sleep Cycle har om deg. Knyttet til identiteten din er navnet og e-postadressen din, helsemålingene dine, kjøpshistorikken din, omtrentlig posisjon, en bruker-ID og en enhets-ID, hvordan du bruker appen, og krasjlogger. Etiketten oppgir også omtrentlig posisjon, navn, e-postadresse og begge ID-ene for utviklerens egen reklame eller markedsføring. Den oppgir ingen tale- eller lydopptak. Erklæringen til Sleep Cycle sier at helsedata som standard blir på enheten din, og at selskapet ikke har tilgang til dem uten ditt samtykke [12]. Sier du ja, endrer det seg på fire måter. Slår du på sikkerhetskopien, går alle dataene i appen til serverne til Sleep Cycle på Google Cloud, der de beholdes til du trekker tilbake samtykket og i opptil ett år etter at du avslutter abonnementet. Sier du ja til å hjelpe med å forbedre appen, går helsedataene dine, pseudonymisert, til et miljø for produktutvikling som Amplitude driver på Amazon Web Services, der de beholdes til du trekker tilbake samtykket eller i opptil tre år fra innsamling, det som er lengst. Sier du ja til å dele innsikt, kan Sleep Cycle bruke dataene dine, helsedata inkludert, i offentlige rapporter, med partnere og i fellesskapssammenligningene abonnentene ser, men bare i samlet eller avidentifisert form, og selskapet kan beholde det som allerede er samlet inn, pseudonymisert, til statistikk og vitenskap etter at du trekker deg. Blir du med i en forskningsstudie, går dataene dine til forskeren, som da har kontroll over dem.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Sleep Cycle oppgir at Identifiers brukes til å spore deg på tvers av andre selskapers apper og nettsteder, men erklæringen nevner ikke noe annonsenettverk [12]. Den nevner Google (Google Cloud, som huser den valgfrie sikkerhetskopien på server), Amazon (AWS), Sinch (Mailgun [33]) og CleverTap (Leanplum [34]), pluss Amplitude, Zendesk og Fivetran.

Pillow

Hva etiketten sier at Pillow har om deg. Tre punkter er knyttet til identiteten din (en enhets-ID, hvordan du bruker appen, og krasjlogger). Kjøpshistorikken din, omtrentlig posisjon, meldingene du sender til kundestøtte, og en bruker-ID er oppgitt som ikke knyttet til deg, og det finnes ingen sporingsboks. Etiketten oppgir ingen tale- eller lydopptak.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Erklæringen til Pillow sier rett ut at appen bruker Adjust til å dele pseudonyme enhets-ID-er med Meta og Google [13]. OpenAI får også data. Ifølge erklæringen når installasjoner, abonnementshendelser og kjøpsbeløp OpenAI gjennom Adjust, for ChatGPT Ads. Adjust eies av AppLovin [32] og fungerer som et mellomledd for attribusjon (se hvordan sporing fungerer). Erklæringen oppgir Metas nettverk som Facebook, Instagram og Audience Network og nevner Google Ads, deretter Apple (iCloud og CloudKit [35]), Mixpanel, RevenueCat, Sentry, Statsig, Intercom og MailerLite. Søvnmåling og lydanalyse kjører på enheten din, står det.

ShutEye

Hva etiketten sier at ShutEye har om deg. Bare en bruker-ID og en enhets-ID er knyttet til identiteten din, begge oppgitt for analyse. Helsemålingene dine, tale- eller lydopptakene dine, hvordan du bruker appen, krasjlogger og ytelsesdata som oppstartstid er alle oppgitt som ikke knyttet til deg. Enerjoy, utvikleren av ShutEye, dekker appen i én erklæring sammen med sine andre apper. Den erklæringen sier at helsedata fra Apple Helse, som puls, søvn, pust og oksygen i blodet, bare samles inn hvis du velger å dele dem, og brukes til å lage planer tilpasset deg [15]. Den sier at Enerjoy ikke deler helsedata med annonsepartnere og ikke bruker helse- og treningsdata til reklame, markedsføring eller datautvinning. Én partner kan få søvndata hvis du sier ja. Blir du med i samarbeidet med IKEA, sender ShutEye søvndataene dine, som søvnlengde og søvnkvalitet, til IKEA når aktiviteten er over, knyttet til IKEA Family-medlemskapet ditt, så IKEA kan anbefale produkter. Erklæringen setter ingen fast lagringstid. Personopplysninger beholdes så lenge det er rimelig nødvendig, så lenge selskapet har et forretningsbehov, eller så lenge loven krever, det som er lengst.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Etiketten til ShutEye oppgir at Identifiers brukes til å spore deg på tvers av andre selskapers apper og nettsteder. Erklæringen fra 2026 beskriver interessebasert reklame, blant annet gjennom sporing på tvers av enheter, og nevner AppsFlyer, et mellomledd for attribusjon (se hvordan sporing fungerer) [15]. Så er det den eldre. Nettstedserklæringen til Enerjoy fra juli 2024 sier at selskapet kan ha solgt og delt enkelte personopplysninger de siste 12 månedene, i den juridiske betydningen av de ordene [16]. Erklæringen fra 2026 nevner også Google (Firebase og Google), Meta (Facebook [31]), OpenAI og IKEA for brukere som blir med i et samarbeid. Den nevner ikke opptak.

BetterSleep

Hva etiketten sier at BetterSleep har om deg. Knyttet til identiteten din: navnet og e-postadressen din, kjøpshistorikken din, en bruker-ID og en enhets-ID, hvordan du bruker appen, meldingene du sender til kundestøtte, annet innhold du lager, krasjlogger og andre data som etiketten ikke navngir. Ikke knyttet til identiteten din: nøyaktig posisjon og ytelsesdata.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. BetterSleep oppgir Purchases, Identifiers, Usage Data og Other Data som brukt til å spore deg. Ingen annen app av de 14 oppgir så mange. Erklæringen sier at bruken av annonsenettverk regnes som salg eller deling etter de bredere definisjonene i lovgivningen i California [17], og siden for å reservere seg nevner Facebook Custom Audience, sporingspiksler for konverteringer og Google Analytics [18]. Facebook eies av Meta. OpenLoop nevnes for kliniske tjenester. Når det gjelder opptak, sier BetterSleep at selskapet beholder data utledet fra dem, men ikke selve opptakene.

SleepScore

Hva etiketten sier at SleepScore har om deg. Knyttet til identiteten din er helse- og treningsmålingene dine, kjøpshistorikken din, nøyaktig posisjon, navnet og e-postadressen din, en bruker-ID og en enhets-ID, hvordan du bruker appen, og andre data som etiketten ikke navngir. Nøyaktig betyr i Apples terminologi breddegrad og lengdegrad med tre eller flere desimaler. Krasjlogger og ytelsesdata er oppgitt som ikke knyttet til deg. Erklæringen til SleepScore sier at søvnmålingene selskapet samler inn (pust, bevegelse og forstyrrelser fra støy), og høyden, vekten, alderen og kjønnet du legger inn, driver den daglige scoren og de tilpassede rådene, som kan omfatte anbefalinger av produkter eller tjenester fra selskaper SleepScore har en relasjon til [19]. Selskapet bruker søvndata og demografiske data til å trene søvnmodellene sine, og gir du dataene dine til søvnforskningsprogrammene, samles de slik at de ikke kan knyttes til deg. Erklæringen sier at data fra Apple Helse ikke brukes til reklame og ikke selges. Kontodata blir liggende til SleepScore ikke lenger trenger dem eller du sletter dem, og trekker du tilbake samtykket, slettes helseopplysningene du har lastet opp. Sletter du én enkelt natt, blir de grunnleggende måledataene liggende i databasen, og etter at du har slettet kontoen, beholder selskapet samlede, avidentifiserte søvndata til produktarbeid og søvnforskning. Blir selskapet solgt eller fusjonert, lar erklæringen det overføre opplysningene dine som en del av avtalen.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Det finnes ingen sporingsboks på etiketten til SleepScore, og erklæringen nevner ingen reklamepartnere. Den nevner ingen selskaper i det hele tatt [19]. Den sier at SleepScore ikke selger dataene dine til annonsører, og at lydhendelser lagres som tidsstempler, uten at gjenkjennelig lyd samles inn eller lagres. Data lagres og behandles i USA.

Snollo

Hva etiketten sier at Snollo har om deg. Snollo knytter navnet ditt, helse- og treningsmålingene dine, kjøpshistorikken din, nøyaktig posisjon og en bruker-ID til identiteten din. Hvordan du bruker appen, krasjlogger og ytelsesdata er oppgitt som ikke knyttet til deg. Etiketten viser ingen sporingsboks. Erklæringen til Snollo sier at søvnøktene dine (stadier, puls og oksygen i blodet), lydklipp og merkelappene for oppdagede lyder bare lagres i din private iCloud, der Snollo sier at selskapet ikke kan lese dem [20]. Appen leser søvn- og bevegelsesdata fra Apple Helse for å beregne søvnstadier og skriver søvnscoren tilbake. Profilen din, blant annet visningsnavnet og søvnmålet ditt, ligger i en CloudKit-database som Snollo kan lese. Søvndata blir i iCloud til du sletter appen eller profilen, og erklæringen sier at analysedataene Snollo sender ut, ikke inneholder søvn- eller helsedata. Den nevner ingen bruk til forskning.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Ingen reklamepartnere nevnes. Erklæringen sier at ingen av tjenestene er annonsenettverk [20], og selskapene den nevner, er Apple (iCloud, CloudKit, HealthKit og WeatherKit), Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry og RevenueCat, pluss Ahrefs på nettstedet. Mixpanel får ifølge erklæringen hendelsesnavn og bruker-ID-en din, men aldri søvndata, lyd eller navnet ditt.

Snore Control

Hva etiketten sier at Snore Control har om deg. Bare meldingene du sender til kundestøtte, er knyttet til identiteten din, mens hvordan du bruker appen og krasjlogger er oppgitt som ikke knyttet til deg. Dermed har den færrest datatyper knyttet til deg av de åtte appene i denne gruppen. Etiketten har heller ingen sporingsboks.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Erklæringen til Snore Control beskriver appen både som en freemium-app og en reklamefinansiert app, og nevner AdMob, Googles annonsenettverk for apper [28] [23], sammen med Firebase Analytics og Firebase Crashlytics, som begge er en del av Googles Firebase [27]. Etiketten oppgir ingen sporing. Ifølge erklæringen sendes helsedataene dine ikke til noen ekstern server. Opptak nevnes ikke.

Apper som oppgir Data Used to Track You

Hvordan sporing fungerer: identifikatorer og mellomledd

SnoreLab og ShutEye nevner AppsFlyer. Pillow nevner Adjust. Begge er attribusjonstjenester som sitter mellom appen og annonsenettverkene. AppsFlyers tjenesteerklæring lister opp hva den tar inn, blant annet IDFA (identifikator for annonsører) og hendelser som kjøp i appen [36]. Når en kunde ber om det, deler den disse dataene med sine Partners, altså annonsenettverkene og tredjepartene kunden bruker. Pillows egen erklæring sier allerede hvor Adjust sender dataene: pseudonyme enhets-ID-er går til Meta og Google [13].

En bruker-ID eller annonse-ID lar en partner koble opplysningene dine med opplysninger om den samme enheten fra andre apper og nettsteder. AppsFlyers erklæring sier at den bruker data til å finne “matches between devices used by an End User” (samsvar mellom enheter som en sluttbruker bruker) for “more accurate attribution measurement” (mer nøyaktig måling av attribusjon). Apperklæringene nevner mellomleddet, og mellomleddets dokumenter beskriver den videre delingen.

AppsFlyer sier at selskapet ikke selger sluttbrukeres personopplysninger til noen tredjepart, og at kundene velger hvilke partnere de vil jobbe med fra AppsFlyer Partner Marketplace [37]. Dokumentasjonen for Audiences lister opp partnerne den kan sende brukergrupper til, så en kunde kan rette kampanjer mot de brukerne, koblet via annonse-ID-er og hashede e-postadresser eller telefonnumre. Facebook og TikTok for Business står på listen [38]. En app som bruker AppsFlyer, kan altså sende dataene dine til Meta og TikTok for annonsemålretting. SnoreLab og ShutEye nevner begge AppsFlyer. Ingen av dem sier hvilke partnere de har koblet til.

De fire appene

Fire apper viser sporingsboksen, slik de har oppgitt:

• SnoreLab: Usage Data.
• Sleep Cycle: Identifiers.
• ShutEye: Identifiers.
• BetterSleep: Purchases, Identifiers, Usage Data og Other Data.

Sporingsboksen lister bare kategorier. Den nevner verken formål eller partner, så etiketten alene forteller deg ikke hvilket annonsenettverk som mottar dataene. Utviklerens personvernerklæring, som oppføringen lenker til, er stedet å se. De ti andre appene oppgir ingen sporing.

Apper som bare oppgir data som ikke er knyttet til deg

To apper samler inn data etter egen erklæring, men holder alt utenfor nivåene for tilknyttede data og sporing.

Koala Nap

Hva etiketten sier at Koala Nap har om deg. Den oppgir tale- eller lydopptakene dine og krasjlogger, begge for appfunksjonalitet og begge ikke knyttet til identiteten din. Ingenting er oppgitt som knyttet til deg, og det finnes ingen sporing.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Da jeg sjekket, viste erklæringssiden som oppføringen til Koala Nap lenker til [22], en overskrift og ingen tekst, og koalanap.com lenker ikke til noe annet erklæringsdokument. Ingenting sier altså hvilke selskaper som mottar data, om opptak forlater telefonen, eller om noe går til annonsepartnere. Da gjenstår etiketten i App Store. Den oppgir lyddata og krasjdata, ikke knyttet til deg.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Hva etiketten sier at Snore Recorder - Sleep Monitor har om deg. Den oppgir to punkter som ikke knyttet til identiteten din. Det ene er tale- eller lydopptakene dine, for appfunksjonalitet, og det andre er hvordan du bruker appen, for analyse. Ingenting er knyttet til deg, og ingenting er oppgitt for sporing. Det er etiketten som skiller den fra Snore Timeline.

Hvem andre som mottar data, ifølge erklæringen. Erklæringen, et udatert Google-dokument [24], nevner ingen reklamepartnere. Den nevner Firebase, Googles appplattform [26], som leverandør av analyse. Den sier “we transfer the data, including Personal Data, to Republic of Azerbaijan and process it there.” (vi overfører dataene, inkludert personopplysninger, til Republikken Aserbajdsjan og behandler dem der.) Dokumentet nevner ikke lyd, opptak eller helsedata, så det sier ingenting om hvor opptakene havner.

Hva hver personvernerklæring sier om salg og deling

En etikett er én linje per datatype, skrevet av utvikleren. Personvernerklæringen er det lengre dokumentet som etiketten lenker til. Jeg leste erklæringen til hver app samme dag som jeg sjekket etikettene, og hentet ut tre ting: hva den sier om salg, hvilke selskaper den nevner som mottakere av data, og hva den sier om opptak og helsedata. Alt kommer fra de aktive sidene.

En erklæring beskriver hva et selskap har til hensikt. Den kan ikke vise hva en app sender. Det kan et nettverksopptak av appen mens den kjører. Ett begrep trenger en forklaring. Lovgivningen i California gir “sell” (selge) og “share” (dele) en juridisk betydning. Siden om CCPA fra Californias riksadvokat sier “sharing refers specifically to sharing for cross-context behavioral advertising” (deling viser spesifikt til deling for atferdsbasert reklame på tvers av kontekster) [25]. Det dekker det å gi data videre til et annonsenettverk, med eller uten betaling.

Snore Timelines egen personvernerklæring sier at appen ikke har konto eller innlogging, og at opptakene lages, behandles og lagres bare på enheten din. Den nevner ikke salg.

SnoreLab

SnoreLabs erklæringsside [11] har to merknader, merket “Last updated: Jul 2, 2025” og “Last updated: September 18, 2026” (sist oppdatert 2. juli 2025 og 18. september 2026). Jeg siterer merknaden fra 2026. Del 4, “Who we disclose your data to” (Hvem vi gir dataene dine til): “Except as described in this section, we will not disclose or sell any of your personal data to third parties, unless you have given us explicit consent to do so.” (Utover det som beskrives i denne delen, gir vi ikke ut eller selger personopplysningene dine til tredjeparter uten ditt uttrykkelige samtykke.) Raden om AppsFlyer sier: “This allows us and third parties to track your activity across apps and websites.” (Dette lar oss og tredjeparter spore aktiviteten din på tvers av apper og nettsteder.) Del 2 oppgir lydopptak som “Only collected by us if you have subscribed to Cloud Backup or opted in to research.” (Samles bare inn av oss hvis du abonnerer på Cloud Backup eller har valgt å delta i forskning.) Raden om AWS oppgir data fra Apple Helse for “Research and development, including improving detection algorithms” (forskning og utvikling, blant annet forbedring av deteksjonsalgoritmer).

Sleep Cycle

Personvernerklæringen til Sleep Cycle [12] nevner ikke salg. Delen om hvordan og med hvem selskapet deler personopplysninger, nevner Google Cloud, Amplitude, Amazon Web Services, Mailgun, Leanplum, Zendesk og Fivetran. Personvernmerknaden for appen sier at personopplysninger om helsen din som standard bare lagres på enheten din, men at velger du å lagre søvndataene dine på serverne til Sleep Cycle, går alle dataene i appen til de sikre serverne deres, som driftes av Google Cloud. Erklæringen nevner markedsføring på e-post og ingen annonsenettverk, mens etiketten til Sleep Cycle i App Store oppgir Identifiers under Data Used to Track You.

Pillow

Pillows erklæringsside [13] kombinerer bruksvilkårene (Terms of Use) og personvernerklæringen, og personverndelen har ingen egen dato. Sammendraget av hovedpunktene sier at Pillow ikke selger dataene dine. Siden Do Not Sell [14] sier at Neybox Digital Ltd. ikke selger personopplysninger. Delen om tredjeparter som behandler data, og overføringer nevner selskapene i tabellen ovenfor, og erklæringen sier at Pillow bruker Adjust til å dele pseudonyme enhets-ID-er med Meta og Google. Under overskriften om at helsedata forblir private, står det at all søvnmåling, alle helseverdier og all lydanalyse skjer bare på enheten din.

ShutEye

Enerjoy, utvikleren, publiserer to dokumenter.

Erklæringen fra 2026 nevner Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer og OpenAI, og IKEA for brukere som blir med i et samarbeid. Den beskriver “‘interest-based’ or ‘personalized advertising,’ including through cross-device tracking.” (interessebasert eller personlig tilpasset reklame, blant annet gjennom sporing på tvers av enheter). Under “How We Disclose Your Information”: “We will not share Health Data with Advertising Partners (defined below) under any circumstances.” (Vi deler ikke under noen omstendigheter helsedata med reklamepartnere.) Erklæringen nevner ikke lyd eller opptak.

BetterSleep

Personvernerklæringen til BetterSleep [17] nevner BetterSleep Health, LLC. Del 14C handler om salg, deling og tilpassede annonser. Den sier at BetterSleep ikke selger personopplysninger til tredjeparter mot betaling, og legger så til at bruken av annonsenettverk faller inn under de bredere juridiske definisjonene av salg eller deling, og lister Identifiers, Commercial Information, Internet Activity, Geolocation og Inferences som kategoriene det gjelder. Del 10 sier at disse nettverkene sporer folks aktivitet på nettet over tid. OpenLoop nevnes for kliniske tjenester. Siden for å reservere seg [18] nevner Facebook Custom Audience, Conversion Tracking Pixels og Google Analytics. Om opptak sier del 3 at BetterSleep lagrer data utledet fra dem, men ikke selve opptakene.

SleepScore

Det er personvernerklæringen for SleepScore-appen [19] jeg leste. Erklæringslenken i App Store-oppføringen videresender til nettstedets erklæring på sleep.ai/privacy-policy. Apperklæringen åpner med at SleepScore ikke selger, og ikke kommer til å selge, dataene dine til tredjeparter, og delen om hvordan og hvorfor selskapet samler inn og bruker personopplysninger, sier at det ikke selger dataene dine til annonsører. Ingen selskaper nevnes. Om lyd står det at hendelser over en viss terskel klassifiseres og lagres som tidsstempler, og erklæringen sier at ingen gjenkjennelig lyd samles inn eller lagres. Data lagres og behandles i USA.

Snollo

Personvernerklæringen til Snollo [20] sier i delen om rettighetene dine at Snollo ikke selger eller deler personopplysningene dine for atferdsbasert reklame på tvers av kontekster, og delen om tredjepartstjenester sier at Snollo ikke har avtaler om salg av data med noen, før den nevner Apple-tjenester, Mixpanel, PostHog, TelemetryDeck, Sentry, RevenueCat og Ahrefs. Mixpanel mottar hendelsesnavn og bruker-ID-en din, men aldri søvndata, lyd eller navnet ditt. Om mikrofonen sier erklæringen at bare de resulterende klassifiseringene og korte klipp lagres, i din private iCloud.

Koala Nap

Erklæringslenken i App Store-oppføringen åpner koalanap.com/privacy-policy [22]. Den dagen jeg sjekket, viste siden overskriften Privacy Policy og ingen brødtekst, både i en nettleser og ved henting av teksten. koalanap.com lenker ikke til noe annet erklæringsdokument, så jeg hadde ingen erklæringstekst fra utvikleren å sitere. Hva Koala Nap har om deg og deler, er bare kjent fra etiketten i App Store.

Snore Control

Personvernerklæringen til Snore Control [23] beskriver appen både som en freemium-app og en reklamefinansiert app. Den nevner AdMob, Firebase Analytics og Firebase Crashlytics. Salg av personopplysninger generelt nevnes ikke, men avsnittet om Apple Helse sier at Snore Control ikke selger helsedataene dine til reklameplattformer, affiliatenettverk, datameglere eller videreselgere av informasjon, og at helsedataene dine ikke sendes til noen ekstern server. Lyd og opptak nevnes ikke.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Erklæringslenken i App Store-oppføringen åpner et Google-dokument [24] med tittelen “Privacy Policy - Sleep Monitor: Snoring Tracker”. Det nevner ikke salg. Firebase nevnes som leverandør av analyse. I delen om overføring av data står det at utvikleren flytter data, personopplysninger inkludert, til Republikken Aserbajdsjan og behandler dem der. Lyd, opptak og helsedata nevnes ikke.

Slik sjekker du en personvernerklæring selv

Erklæringer endrer seg, så les den som gjelder den dagen du installerer. Åpne appens oppføring i App Store og trykk på lenken til utviklerens personvernerklæring. Søk på siden etter “sell”, “share”, “third” og “advertis”, og deretter etter “audio” eller “recording”. Legg merke til datoen øverst. Viser siden mer enn én dato, eller åpner lenken en tom side, kan du skrive til utvikleren og spørre hvilken versjon som gjelder.

Hva en etikett ikke kan fortelle deg

En personvernetikett er en erklæring. Apple beskriver den som selvrapportert av utvikleren [2], gjør utvikleren ansvarlig for at den er korrekt [1], og lar utvikleren endre den når som helst uten å gi ut en ny versjon av appen.

Forskere har testet etiketter mot appkode. En artikkel fra USENIX Security i 2023 analyserte personvernetikettene og appfilene til 5102 iOS-apper og rapporterte tilfeller der en etikett ikke stemte med datastrømmene verktøyene fant [3]. Den studien undersøkte ikke appene på denne siden. Den viser hvorfor en etikett er et utgangspunkt, og hvorfor utviklerens personvernerklæring er verdt å lese før du overlater en natt med lyd til en app.

Sjekk en etikett selv på 20 sekunder

1. Åpne appens side i App Store-appen.
2. Rull ned til Personvern i appen. Boksene viser nivåene og kategoriene.
3. Trykk på overskriften Personvern i appen for å se hver datatype og formålet utvikleren oppga for den.
4. Trykk på lenken til personvernerklæringen på samme skjerm hvis en datatype trenger forklaring.

Gjør dette den dagen du bestemmer deg. En utvikler kan endre svarene uten å sende ut en oppdatering, så etikettene på denne siden beskriver dagen jeg sjekket dem, som står øverst, og ikke noe senere.

Hvorfor etiketten til Snore Timeline er tom

Snore Timeline oppgir Data Not Collected fordi appen ikke har noe å sende til meg. Det finnes ingen konto å registrere seg for. Den har ingen egen server, ingen SDK for analyse og ingen sporing fra tredjeparter, og siden appen ikke selger noe, finnes det ingen kjøp i appen og ingen kjøpshistorikk å registrere.

Lydanalysen kjører på telefonen. Opptak, episodedata og anslag over søvnstadier blir i appens lagring, der du setter en grense mellom 1 og 8 GB (se lagring og lydkvalitet). Ingenting forlater telefonen med mindre du eksporterer det selv: CSV-rapporter, episodeklipp eller lyd for hele natten går til Filer-appen, og derfra til legen din eller hvem du vil (se eksport og deling). Hele erklæringen finner du på snoretimeline.com/privacy.

En tom etikett har en bakside. Ingen konto betyr ingen sikkerhetskopi i skyen og ingen synkronisering mellom enheter. Sletter du appen, forsvinner opptakene med den, med mindre du har eksportert dem først.

For en direkte sammenligning av funksjoner, pris og etikett, se Snore Timeline vs SnoreLab, Snore Timeline vs ShutEye og Snore Timeline vs BetterSleep. For en bredere liste, les alternativer til SnoreLab.

Vanlige spørsmål

Laster snorkeapper opp opptakene mine?

Personvernetiketten kan ikke svare på det alene. En etikett lister datatypene en utvikler oppgir at den samler inn. Den sier ikke hvor dataene sendes eller hvor de lagres.

Da jeg sjekket, oppga fire av de 14 appene Audio Data. SnoreLab oppgir det som knyttet til deg, mens ShutEye, Koala Nap og Snore Recorder - Sleep Monitor oppgir det som ikke knyttet til deg. De ti andre oppgir ingen Audio Data. Vil du vite hvor opptakene havner, les personvernerklæringen til hver utvikler, som oppføringen lenker til.

Hvilke snorkeapper har etiketten Data Not Collected?

Jeg sjekket 14 apper i den amerikanske App Store, og fire av dem viser Data Not Collected: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock og Somnio+.

Snore Timeline er den eneste av de fire uten kjøp av noe slag. AutoSnore koster $4.99 én gang, SnoreClock koster $9.99 én gang, og Somnio+ selger ukes- og årsabonnementer.

Blir personvernetiketten i App Store kontrollert av Apple?

Apple beskriver ordningen som én “where the information is self-reported by the developer.” (der informasjonen rapporteres av utvikleren selv). Utviklersiden legger til: “You’re responsible for keeping your responses accurate and up to date.” (Du er ansvarlig for at svarene er riktige og oppdaterte.)

Apple bestemmer definisjonene og spørsmålene. Utvikleren gir svarene og kan endre dem når som helst uten en appoppdatering.

Endrer et abonnement hva en app samler inn?

Den kan legge til Purchases, med Purchase History som datatype, i etiketten.

Da jeg sjekket, oppga Sleep Cycle, BetterSleep, SleepScore og Snollo Purchases som knyttet til deg, BetterSleep oppga også Purchases under Data Used to Track You, og Pillow oppga Purchase History som ikke knyttet til deg. Somnio+ er unntaket. Den selger abonnementer og oppgir likevel Data Not Collected.

Hvordan sjekker jeg personvernetiketten til en app selv?

Åpne appens side i App Store og rull til Personvern i appen. Boksene viser kategoriene. Trykk eller klikk på overskriften Personvern i appen for å åpne alle detaljene. Der listes hver datatype og formålet utvikleren oppga for den, som Analytics eller App Functionality.

Gjør det den dagen du bestemmer deg for å installere. En utvikler kan endre svarene når som helst uten å sende ut en oppdatering, så en etikett fra forrige måned stemmer kanskje ikke med dagens.

Selger snorkeapper dataene dine?

Jeg leste personvernerklæringene til de ti appene der etiketten oppgir datainnsamling. Ingen av de ti sier at selskapet selger data for penger. BetterSleep sier at bruken av annonsenettverk regnes som salg eller deling etter lovgivningen i California. Sleep Cycle, Koala Nap, Snore Control og Snore Recorder - Sleep Monitor nevner ikke salg av personopplysninger generelt.

SnoreLab, Pillow, SleepScore og Snollo sier at de ikke selger. ShutEyes apperklæring sier at Enerjoy ikke selger, og en erklæring fra Enerjoy for nettstedet fra 2024 sier at selskapet kan ha solgt eller delt enkelte kategorier. En erklæring beskriver en hensikt. Bare et nettverksopptak viser hva en app sender.