Aboneliksiz Akıllı Alarm Uygulamaları (2026)

Bir bakışta

Yedi iPhone uygulaması hafif uykuyu bekleyen bir alarmın reklamını yapıyor ve onu karşılaştırılacak kadar iyi belgeliyor. İkinci sütun, bu alarmı abonelik olmadan kullanıp kullanamayacağınızı gösteriyor.

Apple’ın kendi Uyku Programı alarmı uyku evrelerine bakmaz. Bir saat, ses, ses düzeyi ve erteleme ayarlarsınız [14]. Apple Watch'ta Sessiz Mod onu bilek dokunuşlarına çevirir [15]. Android'de olağan karşılaştırma noktası Sleep as Android. Uyanma penceresi 5 dakika ile 2 saat arasında. Sizi telefonun hareket sensörüyle (ivmeölçer) ya da sonarla algılıyor ve çift takibi bir partnerin hareketini çıkarıyor [16]. Snore Timeline’ın Android sürümünün kendi sayfası var.

Hangi uygulamaları dışarıda bıraktım?

5.688 yorum akıllı alarmlar hakkında ne diyor

On uygulamanın ABD, Birleşik Krallık ve Avustralya mağazalarındaki yaklaşık 9.300 yeni App Store yorumunu topladım. Bir alarmdan, uyanmadan, uyanma penceresinden, ertelemeden, abonelikten, pilden, bir partnerden ya da Apple Watch'tan söz eden 5.688 yorumu tuttum. Ayrıca 17 r/sleepcycle başlığını, iki eski AnandTech forum başlığını ve bir TechRadar yazarının Sleepwave ile geçirdiği sekiz geceye dair anlatımını okudum. Reddit'in geri kalanı otomatik okumayı engelliyor.

Neler ters gidiyor?

• Uygulamalara göre, hiç çalmayan bir alarmı anlatan 178 yorumun dağılımı şöyle: Sleepzy 43, Sleep Cycle 42, Alarmy 21, Sleep Time 18, Pillow 17 ve Sleepwave 12. Bunların 85'i tek yıldızlı. Yorumcular kilitli telefonu, bir iOS güncellemesini ya da Arka Planda Uygulama Yenileme'nin kapalı olmasını suçluyor. Bir Pillow kullanıcısı Kasım 2019'da alarmı uykusunda kapattığını yazdı.
• 2025 tarihli bir r/sleepcycle başlığında bir kullanıcının alarmı bir ay boyunca sessiz kalmıştı. Sleep Cycle desteği, düz bir uyku grafiğinin genellikle uygulamanın gece telefonun ses yongasına erişimini kaybettiği anlamına geldiğini ve bunun alarmı da durdurabileceğini yanıtladı [32].
• Şubat 2025'te bir Sleep Cycle yorumcusu uygulamayı her açtığında tam ekran bir Premium reklamı gördü [25]. Nisan 2024'te bir ShutEye yorumcusundan gecenin kaydedilen seslerini dinlemek için ödeme yapması istendi. Trustpilot'ta Sleep Cycle 24 yorumdan 2.2 puan alıyor; çoğu yıllık ücrete dönüşen denemelerle ilgili [31].

Pencerenin neresinde çalıyor?

Uygulamada “en uygun an” çoğu zaman her gün pencerenin aynı noktasına düşüyor. Herhangi bir hareket hafif uyku sayılabiliyor, bu yüzden alarm erken çalıyor. Her yardım merkezinin çözümü daha kısa bir pencere. TechRadar yazarı gecede 14 dakikaya kadar uyku kaybetti; yorumcular da 10 ile 20 dakikalık pencerelerde karar kılıyor. Hiç çalmayan alarmlarla ilgili yorumlar, kötü zamanlamayla ilgili yorumlardan daha öfkeli. Yorumcuların üzerinde anlaştığı tek çözüm de onlardan çıkıyor: ikinci bir alarm.

İnsanlar neyi övüyor?

• Sabahların daha iyi geçtiğini söyleyen 61 yorumun 24'ü Sleep Cycle, 12'si Sleepwave ve 9'u Sleep Time hakkında. Bunların 34'ü beş yıldızlı. Şubat 2018'de bir Sleepzy yorumcusu önce şüpheliymiş, şimdi dinç uyanıyor. Eylül 2017'de bir Sleep Time yorumcusu, kıyasla normal bir alarmı sarsıcı buluyor.
• 30 yorum ise hiçbir fark olmadığını ya da bunun bir hile olduğunu söylüyor. Hiçbiri “placebo” kelimesini kullanmıyor. Eylül 2025'te bir Sleep Cycle yorumcusu alarmın bileğine hep son saniyede dokunduğunu söylüyor ve ona “a gimmick” (bir hile) diyor. Nisan 2024'te bir başkası gelişmiş özelliklerin uydurma olduğunu ama alarmın iyi olduğunu söylüyor [25].

Bilim hafif uykuda uyanma hakkında ne diyor

Her akıllı alarm, uyandıktan hemen sonraki yavaş ve şaşkın hal olan uyku ataletine dayanıyor. 2019 tarihli bir derleme, bunun sizi 40 saat uykusuz kalmak kadar etkileyebileceğini söylüyor. Satış argümanı şöyle: derin uykudan uyanmak ataleti kötüleştirir, bu yüzden hafif uykuyu bekleyen bir alarm sizi daha dinç bırakmalıdır.

Kanıtlar ne diyor?

• Hilditch ve McHill sersemliği azaltmanın yolları olarak kafeini, ışığı, sesi ve yeterli uykuyu sayıyor. Alarm zamanlaması listelerinde yok.
• Uyku döngüleri 70 ile 120 dakika sürüyor; bu yüzden yatma saatinden itibaren 90 dakikalık döngüler sayan bir hesaplayıcı döngü başına yarım saate kadar kayabilir.
• Bir geliştiriciden gelen tek sayı, Sleep as Android’in 2017 tarihli analizinden. Akıllı alarm kullanıcıları sabahlarını kendi ölçeğinde 0,03 puan daha yüksek değerlendirmiş ve örneklem büyüklüğü verilmiyor. 2024 denemesinin yazarları ticari akıllı alarmları erişilebilir ama doğrulanmamış olarak tanımlıyor.
• Bir uygulamanın yapabileceği, muhtemelen hareket ettiğiniz ya da mırıldandığınız, yani derin uykudan çıktığınıza dair makul bir işaret olan bir anı seçmek ve alarmı sessizce başlatmak. Kendini daha iyi hisseden yorumcular, evre zamanlamasından çok sesin bu yavaş yükselişine pay veriyor. TechRadar yazarı uyanmayı daha sakin buldu ve hiç ertele tuşuna basmadı [24]. Snore Timeline’ınki dahil her evre grafiğini bir tahmin olarak görüyorum.

Uygulamalar tek tek

Snore Timeline

Snore Timeline geceyi iPhone veya AirPods mikrofonuyla kaydeder ve uyku evrelerini nefesinizden tahmin eder. Bu evreleri herkese açık bir uyku laboratuvarı veri setiyle karşılaştırdım; 30 saniyelik bölümlerin yaklaşık %70'inde laboratuvarın puanlamasıyla eşleşti (nasıl kontrol ettim). Aynı kayıt horlamayı, uykuda konuşmayı ve nefes kesintilerini grafikte gösterir; bütün geceyi dışa aktarabilirsiniz.

• Ücretsiz sürüm: her şey. Hesap gerekmez.
• Fiyat: Yok. Abonelik yok, uygulama içi satın alma yok.
• Gizlilik etiketi: Data Not Collected.
• Yorumlar: 227 değerlendirme; konuları saymak için çok az. 10 dakikalık bir pencereyi seven yorumcular buradaki en kısa pencerenin 15 dakika olduğunu fark eder.
• Alarm: Akıllı uyandırma alarmı kilitli bir telefonda çalışır ve bir Apple Watch üzerinden bileğinize dokunabilir. Horladığınızda size dokunan Horlama dürtmesi, alarmınızdan önceki 20 dakikada sessiz kalır.

Snore Timeline’ın alarmı her sinyalle ne yapıyor?

SleepWatch

SleepWatch uykuyu Apple Watch'tan takip ediyor. Listelemesi akıllı alarmın sizi en uygun uyku evrenizde uyandırdığını söylüyor ve sonuçlarını “estimates” (tahminler) olarak adlandırıyor [13]. SleepWatch pencere uzunluğunu, iyi bir an gelmediğinde ne olduğunu ya da ertelemenin nasıl çalıştığını belgelemiyor.

• Ücretsiz sürüm: yalnızca takip. Smart Alarm for Apple Watch ve Snore Tracking Premium'da.
• Fiyat: Abonelikler, $3.99 ile $39.99 arası. Akıllı alarm ayrıca bir Apple Watch gerektiriyor.
• Gizlilik etiketi: Data Linked to You.
• Yorumlar: 2024 ile 2026 arasındaki eşleşen 790 yorumdan 351'i tek yıldızlı. Reklamlar 114 şikâyet alıyor; buradaki uygulamalar arasında en fazla.
• Alarm hataları: Ekim 2025 tarihli bir yorum, bir güncellemeden beri Uyku Odağı'nın alarmı susturduğunu söylüyor. Bir başkası ertelenen bir alarmın bir daha hiç çalmadığını söylüyor [30].

Pillow

Pillow uykuyu iki modda takip ediyor. Otomatik mod hareketi ve kalp atış hızını Apple Watch'tan okuyor. Manuel modda her geceyi iPhone yatağın üzerindeyken siz başlatıyorsunuz; alarmlar yalnızca manuel modda var [8] [9]. Otomatik modda Pillow bir geceyi yalnızca Apple Watch ile takip edebiliyor. Editörün Seçimi rozeti var ve telefon kilitliyken takip ediyor.

• Ücretsiz sürüm: takip. Smart Wake-up ve ses kayıtları Premium'da [7].
• Fiyat: Abonelikler, $19.99 ile $59.99 arası.
• Gizlilik etiketi: Data Linked to You.
• Yorumlar: 2024 ile 2026 arasındaki eşleşen 1.044 yorumdan 411'i tek yıldızlı ve 454'ü abonelikten söz ediyor.
• Kaçan alarmlar: Pillow’un yardım merkezi dört neden sayıyor: Arka Planda Uygulama Yenileme kapalı, uygulamanın mikrofon izni yok, telefon şarj olmuyor ya da saat Güç Rezervi'nde [8]. Bkz. Snore Timeline ile Pillow.

AutoSleep

AutoSleep, Apple Watch’ın yerleşik alarmını kullanıyor; bu yüzden uçak modunda ve yakında iPhone yokken bile çalıyor [10]. Pencere varsayılan olarak 15 dakika. AutoSleep her dakika son beş dakikaya bakarak daha hafif uyku arıyor. Ne kadar hafif olacağını siz seçiyorsunuz: herhangi bir daha hafif evre ya da derin uyku dışındaki her şey.

• Ücretsiz sürüm: Yok. Uygulama içi satın alması olmayan tek bir satın alma.
• Fiyat: Tek seferlik, $8.99; bir Apple Watch gerektiriyor. Horlama için ayrı, $4.99'lık AutoSnore uygulaması gerekiyor.
• Gizlilik etiketi: Data Not Collected.
• Yorumlar: 2024 ile 2026 arasındaki eşleşen 704 yorumdan 467'si beş yıldızlı. “No subscription” (abonelik yok) diye öven 117 yorumun neredeyse hepsi AutoSleep hakkında [27].
• Uyandırma: dokunma, gıdıklama ve dürtme gibi birkaç desende sessiz bilek dokunuşları. Geliştirici on dakikalık bir pencereyle gıdıklamayı öneriyor.

Sleep Cycle

Sleep Cycle mikrofonla dinliyor ya da telefon yatağın üzerindeyken hareketi telefonun ivmeölçeriyle algılıyor. Hafif uyku bulamazsa pencerenin sonunda çalıyor [3] [4]. Ses düzeyi her zaman en düşükten en yükseğe çıkıyor ve bunu değiştiremiyorsunuz. Erteleme yalnızca pencere içinde çalışıyor.

• Ücretsiz sürüm: akıllı uyandırma (akıllı alarmı), uyku analizi, gecelik grafik, alarm sesleri ve erteleme [1].
• Fiyat: Abonelikler, $2.99 ile $57.99 arası. Horlama algılama Premium'da.
• Gizlilik etiketi: Data Used to Track You.
• Yorumlar: 2024 ile 2026 arasındaki eşleşen 1.073 yorumdan 434'ü tek yıldızlı ve 570'i bir abonelikten söz ediyor.
• Ücret duvarının genişlemesi: Nisan 2026'da bir kez ödeme yapmış bir yorumcu, solunum hızı, öksürük ve ortam gürültüsü Premium'a taşınınca itiraz etti (tam karşılaştırma).

Sleepwave

Sleepwave, SnoreLab'in yapımcılarından geliyor. Sonarla algılıyor: hoparlör duyamayacağınız bir ton çalıyor ve mikrofon yankıları yakalıyor; telefon yaklaşık iki metreye kadar uzaklıktaki bir komodinin üzerinde duruyor [11]. SSS'si uygulamayı kilidi açık bir telefonda açık tutmanızı istiyor ve arka planda çalışmanın kaydın kesilmesi riskini taşıdığı konusunda uyarıyor. Gecede pilin %50'sine kadarını kullanabiliyor.

• Ücretsiz sürüm: gecelik takip, standart ya da akıllı alarm, iOS'ta horlama tanıma ve Apple Watch bilek dokunuşları.
• Fiyat: Abonelikler, $4.99 ile $29.99 arası. Horlama için sizi SnoreLab'e yönlendiriyor.
• Gizlilik etiketi: Data Used to Track You.
• Yorumlar: eşleşen 259 yeni yorumdan 167'si beş yıldızlı ve 12'si hiç çalmayan bir alarm bildiriyor.

Sleep Time

Azumio'nun Sleep Time uygulaması, yukarıdaki 2015 laboratuvar çalışmasında test edilen uygulama. Telefonu yatağa koyuyorsunuz ve ivmeölçeri hareketinizi algılıyor. 0 ile 30 dakika arasında bir uyanma evresi seçiyorsunuz; alarm yumuşak başlıyor ve bu süre boyunca yükseliyor [12]. Ağır uyuyanlar normal bir alarm için evreyi sıfıra ayarlayabilir. Listeleme alarmın sessiz modda bile çalacağını vaat ediyor [29].

• Ücretsiz sürüm: akıllı alarm. Güncel listeleme Premium'a yalnızca ses ortamlarını, içgörüleri, desteği ve reklam kaldırmayı koyuyor [29].
• Fiyat: Ses ortamları, içgörüler ve reklamsız kullanım için Abonelikler, $4.99 ile $39.99 arası.
• Gizlilik etiketi: Data Used to Track You.
• Yorumlar: eşleşen yorumlar 2017'ye kadar uzanıyor. 18'i kaçan bir alarm bildiriyor; diğerleri erken alarmlardan ya da bir iOS güncellemesinden sonraki sorunlardan söz ediyor.
• Eksik: Apple Watch bilek alarmı ve horlama kaydı.

Hangisini seçmeli

• Snore Timeline'ı seçin, eğer kilitli bir telefondaki tek bir kayıttan alarm, horlama kaydı ve uyku evresi grafiği istiyorsanız; satın alınacak bir şey olmadan ve ortak bir yatak için bilek dokunuşlarıyla.
• Sleep Cycle'ı seçin, eğer insanların yıllardır kullandığı bir uygulama (bir yorumcunun 12 yıllık gecesi var) ve Premium ile geniş bir alarm sesi yelpazesi istiyorsanız ve ücretsiz sürümü açmak için bir deneme başlatıp iptal etmek sizi rahatsız etmiyorsa.
• Sleepwave'i seçin, eğer komodinden sonarla takip ve 60 dakikaya kadar bir pencere istiyorsanız ve pil tüketimi sizi rahatsız etmiyorsa.
• AutoSleep'i seçin, eğer yatağın yanında telefon olmadan uykunuzu yalnızca saatin takip etmesini ve sizi uyandırmasını istiyorsanız.
• Pillow'u seçin, eğer yalnızca Apple Watch ile otomatik takip istiyorsanız ve akıllı alarm için Premium'a para vermeye hazırsanız.
• Apple’ın kendi alarmını seçin, eğer hiçbir uygulama yüklemeden iPhone ve Apple Watch'a yerleşik alarmı istiyorsanız.

Her sabah çalmasını sağlayın

Buradaki her kural bir yardım merkezinden ya da bunu zor yoldan öğrenen yorumculardan geliyor.

1. İlk hafta için bir yedek kurun. Bir kez uyuyakalan yorumcular artık pencerenin sonuna Saat uygulamasında bir alarm kuruyor. Mayıs 2026'da bir Sleep Cycle kullanıcısı her zaman ikinci bir alarm da kurduğunu yazdı [25].
2. Bütün gece şarj edin, yatağın üzerinde değil. Pillow, telefon şarj olmuyorsa iOS'un arka plan uygulamalarını kapatabileceğini söylüyor [8]. Aşırı ısınan bir telefonla ilgili 12 yorumun hepsi telefonun yatağın üzerinde şarj olduğunu anlatıyor. Sleep Cycle’ın yerleşim sayfası buna karşı uyarıyor [6].
3. Uygulamanızın kilitli bir telefonda çalışıp çalışmadığını kontrol edin. Sleep Cycle, Sleepwave, Sleepzy ve Sleep Time kilidi açık bir ekranda açık kalmak istiyor [6] [11]. Sleep Cycle ayrıca alarmı durdurmak için telefonun kilidini açmanızı gerektiriyor [5]. Snore Timeline ve Pillow telefon kilitliyken takip ediyor. On dört yorum kilidi açık bir telefonun gerektiğini söylüyor; onu Sleepzy hakkında. Nisan 2017'de bir Sleepzy yorumcusu kilitli bir telefonda ne grafik ne alarm aldı. 2024 tarihli bir r/sleepcycle başlığında bir yorumcunun kaçan alarmları, telefonu kilidi açık tutmaya başlayınca bitti.
4. Erken çalıyorsa pencereyi kısaltın, geç çalıyorsa uzatın. Sleep Cycle bu tavsiyeyi hep sonda çalan alarmlar için veriyor [4]. Sleep as Android bir hassasiyet ayarı ekliyor: alarm sürekli geç çalıyorsa onu yükseltin [16].
5. Uyku Odağı ve sessiz anahtarı açıkken bir kez test edin. 35 yorumda alarm hiç ses çıkarmadı. Sleep Time sessiz modda çalmayı vaat ediyor [29]. SleepWatch yorumcuları Uyku Odağı'nın alarmlarını susturduğunu söylüyor [30].
6. Yatağı paylaşıyorsanız bileği kullanın. Her uygulamanın sessiz bir Apple Watch alarmı için kendi ayarı var. Sleep Cycle'da Rahatsız Etme'yi veya Tiyatro Modu'nu açın. Apple’ın alarmı için Sessiz Mod'u kullanın [15]. AutoSleep'te gıdıklamayı seçin. Snore Timeline'da Apple Watch'ta bilek dürtmesi'ni açın ve daha sert dokunuşlar için saatin Dokunuşlar ayarını Belirgin yapın.
7. Telefonu yatağın sizin tarafınıza koyun. Uygulama telefona en yakın kişiyi takip eder. Partneriniz daha gürültülüyse ivmeölçer modunu ya da giyilebilir bir cihazı kullanın. Sleep Cycle ayrıca iki Premium hesabı gerektiren Partner Link'i sunuyor [35]. Snore Timeline'da AirPods mikrofonu üzerinize taşır. Bir partnerden söz eden 161 yorumun 38'i kötü takip için partneri suçluyor. Ağustos 2025'te bir Sleep Cycle kullanıcısı, kocasının evde olmadığı gecelerde onun horlamasının kaydedildiğini gördü. r/sleepcycle'da bir ebeveyn, yatağa tırmanan bir çocuğun ebeveynin hareketi olarak kaydedildiğini ve köpeğin horlamasının da kaydedildiğini söylüyor [34].
8. Yatma saatini sabit tutun. Alarmından önce uyanan uzun süreli kullanıcılar ve uyku ataleti araştırmacıları, düzenli bir programın herhangi bir pencere ayarından daha önemli olduğu konusunda hemfikir [18]. Hafif uykuyu bekleyen bir alarm, bunun üzerine daha yumuşak bir iniş sağlar.

Sıkça sorulan sorular

Sleep Cycle’ın akıllı alarmı 2026'da hâlâ ücretsiz mi?

Evet. Sleep Cycle’ın yardım merkezi, Haziran 2026'da güncellenen bir listede akıllı alarmı ücretsiz özellikleri arasında sayıyor. Ücretsiz sürüme ulaşmak için bir deneme başlatıp iptal ediyorsunuz; kalp atış hızı, istatistikler ve otomatik Apple Watch takibi ise Premium'da.

Bir uygulama beni REM uykusunda uyandırabilir mi?

Bir uyku laboratuvarına karşı test edilen telefon uygulamaları REM'i algılayabildiklerini göstermedi (bkz. bilim bölümü). Bir akıllı alarm, derin uykudan çıktığınızı düşündüren harekete, sese ya da nefes veya kalp atış hızındaki bir değişikliğe tepki verir; Snore Timeline da aynı nedenle evrelerine tahmin diyor.

Akıllı alarmım neden her gün pencerenin başında çalıyor?

Pencere içindeki herhangi bir hareket hafif uyku sayılabilir; olağan çözüm, Her sabah çalmasını sağlayın bölümünde anlatıldığı gibi daha kısa bir pencere. Snore Timeline’ın sinyal tablosu hangi sinyallerin alarmını erken çaldırdığını, hangilerinin beklettiğini gösteriyor.

Uygulama çöker ve alarm hiç çalmazsa ne olur?

Pencerenin sonuna Saat uygulamasında yedek bir alarm kurun; yorumcular bu alışkanlığı bir kez uyuyakaldıktan sonra ediniyor. Snore Timeline sizin için yedek bir sistem alarmı planlar ve sinyal tablosu bu alarmın ne zaman çaldığını gösterir.

Akıllı alarmlar sersemliği azaltır mı?

Kanıtlar zayıf; bilim bölümünde ele alınan tek kontrollü deneme sersemlikte anlamlı bir değişiklik bulmadı. Yorumlarda kendini daha iyi hissedenler fark görmeyenlerden yaklaşık iki kat fazla ve çoğu bunu yavaşça yükselen sese bağlıyor.

Hangi akıllı alarmlar partnerimi uyandırmadan beni uyandırabilir?

Sizi Apple Watch bilek dokunuşlarıyla uyandırabilen her uygulama; uyku evrelerine bakmasa da Sessiz Mod'daki Apple’ın kendi alarmı da bunu yapabilir. Snore Timeline’ın sessiz bilek modunda yedek sistem alarmı da sessiz kalır ve Her sabah çalmasını sağlayın bölümü her uygulamadaki ayarı listeler.