Aplikacje do chrapania bez subskrypcji: 14 aplikacji według kosztów

W skrócie

Ceny pochodzą ze strony każdej aplikacji w App Store. „Najniższa” i „najwyższa” obejmują cenę przy pobraniu oraz każdy zakup w aplikacji, który pokazuje strona.

App Store pokazuje listę najpopularniejszych zakupów w aplikacji, więc aplikacja może sprzedawać pozycje, których strona nie wymienia. Ta sama nazwa planu często pojawia się w dwóch lub trzech cenach. Pełną etykietę każdej aplikacji znajdziesz w porównaniu etykiet prywatności 14 aplikacji do chrapania.

Do uwag o recenzjach przeczytałem tego samego dnia 50 najnowszych recenzji każdej aplikacji w amerykańskim App Store, a jeśli kanał zwrócił mniej, wszystkie, i podaję ich liczbę. To opinie użytkowników. Najnowsze recenzje pisemne są bardziej krytyczne niż ogólne oceny gwiazdkowe.

Snore Timeline ma mało ocen w porównaniu z większością tych aplikacji. Trafił do App Store we wrześniu 2025 roku, a SnoreLab jest tam od 2012, i rozwijam go sam, bez zewnętrznego finansowania i bez budżetu na marketing.

Nic do kupienia

Dwie aplikacje nie mają ceny przy pobraniu ani zakupów w aplikacji. Dostajesz to, co opisuje strona w App Store, bez ekranu z ofertą ulepszenia między tobą a funkcją.

Snore Timeline

Tworzę Snore Timeline. Aplikacja nie ma subskrypcji, zakupów w aplikacji, konta ani serwera. Każdy użytkownik dostaje wszystkie funkcje bez opłat. Aplikacja nagrywa całą noc przez mikrofon telefonu, AirPods albo inny mikrofon Bluetooth i na bieżąco wykrywa chrapanie, gwałtowne wdechy, kaszel, mówienie przez sen i oddech. Chrapnięcia łączą się w epizody, a 30 sekund przerwy zamyka każdy z nich. Każdy epizod pokazuje czas trwania, liczbę chrapnięć, szczytową i średnią głośność, rytm oraz podsumowanie prostym językiem.

Aplikacja oznacza przerwę w oddychaniu, gdy po co najmniej minucie słyszalnego oddechu następuje 10 lub więcej sekund ciszy, a ciszę przerywa dźwięk powrotu oddechu, np. głośne chrapnięcie, gwałtowny wdech albo oddech. Szacuje fazy snu (Czuwanie, Płytki, Głęboki, REM) z samego nagrania, bez urządzenia ubieralnego i bez Apple Health, a w podsumowaniu nocy pod wykresem chrapania, który przełącza się między głośnością a chrapnięciami na minutę, biegnie pasek z fazami snu, więc widzisz, czy chrapanie skupia się w śnie płytkim, głębokim czy REM. Każda noc dostaje wynik snu od 0 do 100, który obniżają chrapanie i zaburzenia oddychania. Noce możesz oznaczać dowolnym z 23 wbudowanych czynników snu, takich jak CPAP czy Plastry na nos, albo własnymi, a po 5 śledzonych nocach, w tym co najmniej 2 oznaczonych i 2 nieoznaczonych, aplikacja układa ranking tego, co pomogło.

Trącenie przy chrapaniu odtwarza dźwięk, wibruje iPhone’em albo stuka cię w nadgarstek, gdy chrapiesz, w dowolnym połączeniu, a dźwięk za każdym razem, gdy trącenie nie pomoże, jest o stopień głośniejszy. Stuknięcia w nadgarstek działają na Apple Watch i na innych zegarkach, które pokazują powiadomienia z iPhone’a, np. Garmin, Fitbit czy Huawei, a Inteligentny budzik budzi cię w płytkim śnie w ustawionym przez ciebie oknie 15, 30 lub 45 minut. Aplikacja na Apple Watch pokazuje bieżące tętno i HRV i może zatrzymać nagrywanie, a dane o fazach snu z Apple Watch, Oura, Garmin, Whoop i Ultrahuman trafiają do aplikacji przez Apple Health, każde źródło na własnej osi czasu. Możesz eksportować pliki CSV, klipy dźwiękowe i dźwięk z całej nocy do aplikacji Pliki. Aplikacja działa też na Androidzie.

Według deklaracji w App Store z 27 września 2026 jej etykieta prywatności brzmi Data Not Collected. Strona w App Store ma ocenę 4,9 z 281 ocen.

Żadna z 38 recenzji Snore Timeline, które kanał zwrócił z amerykańskiego App Store (od 14 listopada 2025 do 19 września 2026), nie narzeka na cenę. Dwadzieścia trzy wspominają, że nie trzeba za nic płacić, a jedna prosi o możliwość darowizny albo jednorazowego zakupu, żeby wesprzeć rozwój aplikacji.

Snore Recorder - Sleep Monitor

Snore Recorder - Sleep Monitor dewelopera Irakli Chikvaidze nie wymienia żadnych zakupów w aplikacji. Jej strona w App Store podaje, że aplikacja wykrywa i nagrywa chrapanie, mówienie i krzyk za pomocą AI, tworzy przez AI pejzaże dźwiękowe do snu i maskuje chrapanie melodiami, żeby partner mógł spać. Strona opisuje też raporty z przedziałów czasu o “potential sleep apnea episodes” (potencjalnych epizodach bezdechu sennego) z liczbą zdarzeń i poziomami prawdopodobieństwa. Ta sama strona stwierdza, że aplikacja nie jest wyrobem medycznym i nie służy do diagnozowania ani leczenia zaburzeń snu. Ma ocenę 4,5 z około 4400 ocen.

Według deklaracji z 27 września 2026 jej etykieta wymienia User Content i Usage Data w sekcji Data Not Linked to You (Dane niepowiązane z Tobą).

Jednorazowa opłata

Dwie aplikacje pobierają opłatę przy pobraniu i nie wymieniają zakupów w aplikacji. Według deklaracji obie mają etykietę Data Not Collected.

AutoSnore (4,99 USD)

AutoSnore pochodzi od Tantsissa, zespołu, który stworzył aplikację AutoSleep. Jej strona w App Store obiecuje: “No subscriptions. No hidden extra In App Purchases.” (Bez subskrypcji. Bez ukrytych dodatkowych zakupów w aplikacji). Aplikacja nagrywa chrapanie i inne dźwięki snu, klasyfikuje je za pomocą uczenia maszynowego (chrapanie, mówienie przez sen, ziewanie, kaszel) i sprowadza noc do jednego wyniku “Snurk”. Możesz śledzić sposoby na chrapanie, a dane o chrapaniu synchronizują się z AutoSleep. Strona nazywa obecną cenę promocją na start w ograniczonym czasie, więc 4,99 USD może wzrosnąć. Aplikacja ma ocenę 4,3 z około 1400 ocen.

Pięć z 50 najnowszych recenzji AutoSnore w amerykańskim App Store (od 23 grudnia 2025 do 21 września 2026) narzeka na płacenie, a cztery z nich mówią, że 4,99 USD poszło na aplikację, która u nich nie działała.

SnoreClock (9,99 USD)

SnoreClock od Ralpha-Ruedigera Schiffhauera nagrywa sesje snu, które uruchamiasz i zatrzymujesz ręcznie. Jej strona w App Store podaje, że aplikacja wyróżnia prawdopodobne chrapanie, oznacza mówienie, szeptanie i kaszel, pokazuje głośność w całym nagraniu i nagrywa do 11 godzin. Strona stwierdza, że aplikacja nie wymaga rejestracji i przechowuje wszystkie nagrania na urządzeniu. Ma ocenę 4,6 z 60 ocen.

Subskrypcje

Pozostałe dziesięć aplikacji można pobrać bez opłat, a plany sprzedają w aplikacji. Każdy akapit wymienia wszystkie zakupy w aplikacji, które amerykańska strona w App Store pokazywała 1 listopada 2026, z nazwami w brzmieniu dewelopera.

SnoreLab

SnoreLab ma 58 000 ocen ze średnią 4,7, najwięcej wśród opisanych tu aplikacji przeznaczonych wyłącznie do chrapania. Jest zbudowany wokół Snore Score, który mierzy intensywność chrapania, i testowania sposobów na chrapanie, które pokazuje, jak dana zmiana wpływa na wyniki. Zakupy na liście: SnoreLab Premium 1 Month (5,99 USD, 7,99 USD, 9,99 USD), SnoreLab Premium 3 Months (8,99 USD), SnoreLab Premium 1 Year (17,99 USD, 39,99 USD, 59,99 USD), SnoreLab Premium (5,99 USD, 17,99 USD) i SnoreLab Premium One-time Purchase (7,99 USD). Dwie pozycje o nazwie “SnoreLab Premium” nie mają w nazwie okresu. Strona nie podaje, na jak długo są. FAQ SnoreLab podaje, że Premium dodaje nieograniczone nagrywanie, pełną historię sesji, nagrywanie całej nocy, trendy, kopię zapasową dźwięku i eksport, a nowi użytkownicy dostają 7-dniowy okres próbny. To samo FAQ podaje, że fazy snu w SnoreLab pochodzą z Apple Watch przez Apple Health, a SnoreLab nie ma alarmu chrapania. Jego polityka prywatności pozwala mu używać twoich danych o śnie oraz podanych przez ciebie płci, wieku, wagi i wzrostu do dopasowywania treści w aplikacji, w tym promocji partnerów, jeśli się na nie zgodzisz, oraz do badań, a twoje dane przechowuje przez 12 miesięcy po usunięciu konta lub rezygnacji. Więcej znajdziesz w moim porównaniu Snore Timeline vs SnoreLab.

Dziewięć z 50 najnowszych recenzji w amerykańskim App Store (od 24 kwietnia do 26 września 2026) narzeka na cenę, okres próbny albo płatną blokadę.

Sleep Cycle

Sleep Cycle od lat słynie z inteligentnego budzika, który budzi cię w płytkiej fazie snu, i ma 31 000 ocen ze średnią 4,7. Sekcja subskrypcji na stronie w App Store podaje, że Sleep Cycle Premium odblokowuje m.in. wszystkie pomoce do snu i wykrywanie chrapania, i oferuje darmowy okres próbny. Zakupy na liście: Sleep Cycle Premium (2,99 USD, 19,99 USD, dwukrotnie 57,99 USD), Premium (9,99 USD, 11,99 USD, 19,99 USD, 29,99 USD, 34,99 USD) i Premium: Unlock all features (39,99 USD). Żadna nazwa nie podaje okresu. W Snore Timeline Inteligentny budzik i wykrywanie chrapania są darmowe. Polityka prywatności Sleep Cycle podaje, że dane o zdrowiu domyślnie zostają na twoim urządzeniu, że opcjonalna kopia zapasowa wysyła wszystko z aplikacji na serwery firmy w Google Cloud i że za twoją zgodą firma może udostępniać dane osobowe na potrzeby badań.

Siedemnaście z 50 najnowszych recenzji w amerykańskim App Store (od 26 sierpnia do 25 września 2026) narzeka na subskrypcję, okres próbny albo jego anulowanie, a 7 z nich mówi, że nie dało się anulować albo i tak pobrano opłatę.

Pillow

Pillow ma wyróżnienie Editors’ Choice od Apple. Szczegółowo śledzi sen z Apple Watch, iPhone’em lub iPadem i ma 96 000 ocen ze średnią 4,4. Nagrania dźwięku, eksport CSV i inteligentne budzenie są na jego liście Premium, a w Snore Timeline wszystkie trzy są darmowe. Według strony w App Store subskrypcje odnawiają się, chyba że wyłączysz automatyczne odnawianie 24 godziny przed końcem okresu. Zakupy na liście: Premium Sleep Tracking (39,99 USD), Pillow Premium - Monthly (19,99 USD), Pillow Premium - Quarterly (59,99 USD) i Pillow Premium - Annual (39,99 USD, wymieniony dwukrotnie).

Dwadzieścia dwie z 50 najnowszych recenzji w amerykańskim App Store (od 20 lipca do 25 września 2026) narzekają na cenę albo subskrypcję, a 17 z nich mówi, że aplikacja otwiera się na ekranie okresu próbnego bez możliwości przejścia do darmowej wersji.

ShutEye

ShutEye łączy dużą bibliotekę dźwięków do snu z rejestratorem chrapania i mówienia przez sen, ma 350 000 ocen ze średnią 4,8, a na swojej stronie podaje automatycznie odnawianą subskrypcję za 59,99 USD rocznie. Polityka prywatności Enerjoy mówi, że w żadnych okolicznościach nie udostępni danych zdrowotnych partnerom reklamowym. Potem lista zakupów robi się długa. Wymienia ShutEye Premium (59,99 USD), 1-Month ShutEye Premium (9,99 USD), 1-Month ShutEye Premium Plan (9,99 USD), 1-Year ShutEye Premium (59,99 USD), 1-Year ShutEye Premium Plan (59,99 USD), 1-Year ShutEye Family Plan (59,99 USD), Limited Time Offer (29,99 USD), Limited Time Offer (6-Month) (19,99 USD), ShutEye Gold (Special Offer) (29,99 USD) i ShutEye Premium Special Offer (29,99 USD).

Dziewiętnaście z 50 najnowszych recenzji w amerykańskim App Store (od 30 czerwca do 24 września 2026) narzeka na cenę, płatną blokadę albo opłaty po okresie próbnym.

BetterSleep

BetterSleep ma najwięcej ocen spośród tych 14 aplikacji: 391 000 ze średnią 4,7. Strona w App Store wymienia ponad 300 dźwięków do snu i utworów muzycznych oraz rejestrator snu, który rozpoznaje chrapanie i mówienie przez sen. Strona podaje, że aplikacja oferuje automatycznie odnawiane subskrypcje. Zakupy na liście: BetterSleep Premium (11,99 USD, 23,99 USD, dwukrotnie 39,99 USD, 59,99 USD, 69,99 USD, 99,99 USD), BetterSleep Premium-Tracker (52,99 USD, 69,99 USD) i Subscription (69,99 USD). Pozycja za 99,99 USD to najwyższa pojedyncza cena wśród 14 aplikacji.

Trzydzieści trzy z 50 najnowszych recenzji w amerykańskim App Store (od 26 sierpnia do 26 września 2026) narzekają na cenę, a 22 z nich mówią, że dźwięki, z których korzystali za darmo, wymagają teraz subskrypcji.

SleepScore

SleepScore śledzi sen bezdotykowo, za pomocą sonaru działającego przez głośnik i mikrofon telefonu, a strona w App Store dodaje analizę cykli snu i inteligentny budzik. Snore Timeline szacuje fazy snu z nagrania i ma Inteligentny budzik, oba za darmo. SleepScore ma 7500 ocen ze średnią 4,4. Jego polityka prywatności aplikacji podaje, że firma nie sprzedaje twoich danych reklamodawcom i nie używa danych o śnie do kierowania zewnętrznych reklam, a dane o śnie i dane demograficzne wykorzystuje do trenowania swoich modeli snu, żeby dawać trafniejsze porady. Dane przechowuje w Stanach Zjednoczonych. Strona w App Store opisuje automatycznie odnawiane subskrypcje miesięczne i roczne. Zakupy na liście: Premium Monthly (7-day Trial) (9,99 USD, wymieniony dwukrotnie), Premium Yearly (7-day Trial) (59,99 USD), Premium Yearly (Trial) (59,99 USD), Premium Yearly (59,99 USD, wymieniony dwukrotnie), SleepScore Premium Monthly (9,99 USD) i SleepScore Premium Yearly (59,99 USD).

Dwanaście z 50 najnowszych recenzji w amerykańskim App Store, z okresu od 22 września 2024 do 5 września 2026, narzeka na cenę, opłaty po okresie próbnym albo zwroty pieniędzy.

Snollo

Snollo klasyfikuje dźwięk na urządzeniu za pomocą Core ML. Według FAQ szacuje fazy snu z Apple Watch, a gdy nie nosisz zegarka, z mikrofonu i czujników ruchu iPhone’a. Jego polityka prywatności podaje, że dane o śnie i klipy zostają w twoim prywatnym iCloud, a narzędzia analityczne nie dostają żadnych danych o śnie ani dźwięku. Strona w App Store opisuje automatycznie odnawianą subskrypcję i pokazuje dwa plany: Monthly Subscription (5,99 USD) i Annual Subscription (39,99 USD). Aplikacja ma 16 ocen ze średnią 3,1.

Koala Nap

Koala Nap wykrywa chrapanie i wysyła delikatny sygnał przez wibrację Apple Watch, powiadomienie na iPhonie albo słuchawki Bluetooth, żeby skłonić cię do zmiany pozycji bez budzenia. W Snore Timeline robi to Trącenie przy chrapaniu: dźwiękiem, wibracją iPhone’a, stuknięciem w nadgarstek albo dowolnym ich połączeniem, bez opłat. Strona w App Store obejmuje 7-dniowy darmowy okres próbny. Aplikacja ma 344 oceny ze średnią 4,4. Zakupy na liście: Monthly Subscription (4,99 USD, 6,99 USD, 9,99 USD) i Yearly Subscription (24,99 USD, 29,99 USD, 39,99 USD).

Osiem z 50 najnowszych recenzji w amerykańskim App Store, z okresu od 31 października 2023 do 4 lipca 2026, narzeka na cenę albo na anulowanie subskrypcji.

Snore Control

Snore Control od Apirox wykrywa chrapanie za pomocą AI, nagrywa je i po dwóch chrapnięciach z rzędu uruchamia funkcję przerywania chrapania. Zapisuje dane w Apple Health i ma 608 ocen ze średnią 4,4. Sprzedaje Smart Alarms jako dodatek za 3,99 USD, a w Snore Timeline Inteligentny budzik i Trącenie przy chrapaniu są w darmowej aplikacji. Jej strona w App Store zawiera sekcję z informacjami o automatycznym odnawianiu subskrypcji. Zakupy na liście: Full Version - Monthly (4,99 USD), Full Version - Yearly (15,99 USD), Full Version (31,99 USD), Smart Alarms (3,99 USD), Sleepy Sounds (3,99 USD) i Themes (0,99 USD). “Full Version” za 31,99 USD nie ma okresu w nazwie. Strona nie podaje też, na jak długo jest ta pozycja. Sprawdziłem też stronę Snore Control w witrynie apirox.com. Opisuje funkcje i nie podaje cen. Nie udało mi się więc potwierdzić, czy pozycja za 31,99 USD jest dożywotnia.

Somnio+

Somnio+ (w App Store jako Sleep Apnea Detector - Somnio+) nagrywa dźwięki snu i oznacza chrapanie, mówienie przez sen i długie okresy ciszy jako możliwe przerwy w oddychaniu. Strona w App Store stwierdza, że aplikacja nie jest wyrobem medycznym i nie stawia diagnozy. Deklaruje Data Not Collected. Ma 18 ocen ze średnią 3,9. Zakupy na liście: Sleep Apnea Detector - Weekly (9,99 USD), Weekly Special (4,99 USD), Sleep Apnea Detector - Annual (29,99 USD) i Annual Special (14,99 USD).

Aplikacje do śledzenia chrapania uporządkowane według funkcji znajdziesz w artykułach Alternatywy dla SnoreLab i Darmowe aplikacje do chrapania na iPhone’a.

Za co płacisz w subskrypcji

Wytyczne App Review Apple (sekcja 3.1.2) wymagają, żeby automatycznie odnawiana subskrypcja dawała klientowi “ongoing value” (stałą wartość). Wśród przykładów Apple podaje aplikacje z regularnymi, istotnymi aktualizacjami, duże lub aktualizowane kolekcje multimediów, oprogramowanie jako usługę i obsługę w chmurze. W aplikacji do snu ten stały koszt to serwery, konta i biblioteki dźwięków, które wymagają licencji i nowych treści.

ShutEye i BetterSleep mają duże biblioteki dźwięków, a SnoreLab oferuje kopię zapasową dźwięku.

Snore Timeline nie ponosi żadnego z tych kosztów. Nie ma serwera, konta ani biblioteki dźwięków do licencjonowania. Nagrywanie, wykrywanie i przechowywanie działają na twoim telefonie, więc nowy użytkownik nie dokłada kosztów utrzymania. Jak działa wykrywanie wyjaśnia, co działa na urządzeniu.

Co sprawdzić, zanim zapłacisz

Warunki okresu próbnego

Okres próbny zamienia się w płatny plan, jeśli go nie anulujesz. Strona pomocy Apple o anulowaniu subskrypcji radzi anulować okres próbny co najmniej 24 godziny przed jego końcem, jeśli nie chcesz, żeby się odnowił. Ustaw przypomnienie w dniu, w którym go zaczynasz, i wykorzystaj noce próbne, żeby sprawdzić, czy aplikacja zachowuje dźwięk, na którym ci zależy. Pierwsze kroki opisują, jak ułożyć telefon pierwszej nocy. Spośród powyższych aplikacji SnoreLab (według swojego FAQ), Koala Nap i SleepScore podają 7-dniowy okres próbny, a Sleep Cycle wymienia na swojej stronie darmowy okres próbny bez podania długości.

Pozycja Purchases na etykiecie prywatności

Sleep Cycle, SleepScore i Snollo deklarują Purchases jako Data Linked to You (Dane powiązane z Tobą). BetterSleep deklaruje Purchases jako dane powiązane z tobą, a także jako Data Used to Track You (Dane używane do śledzenia Cię). Pillow deklaruje Purchases jako dane niepowiązane z tobą. Ta pozycja oznacza, że deweloper zadeklarował zbieranie twojej historii zakupów, według deklaracji z 27 września 2026. Cztery aplikacje z etykietą Data Not Collected nie deklarują niczego, także Purchases.

Jak anulować

Na iPhonie otwórz Ustawienia, stuknij swoje imię i nazwisko, stuknij Subskrypcje, wybierz plan i stuknij Anuluj subskrypcję. Strona Apple zaznacza, że jeśli nie widzisz przycisku Anuluj albo widzisz czerwony komunikat o wygaśnięciu, subskrypcja jest już anulowana.

Najczęściej zadawane pytania

Które aplikacje do chrapania nie mają subskrypcji?

Spośród 14 aplikacji do chrapania i snu, które sprawdziłem w amerykańskim App Store 1 listopada 2026, cztery nie sprzedają subskrypcji. Snore Timeline i Snore Recorder - Sleep Monitor nie mają ceny ani zakupów w aplikacji. AutoSnore (4,99 USD) i SnoreClock (9,99 USD) pobierają jednorazową opłatę przy pobraniu i nie wymieniają zakupów w aplikacji.

Czy Snore Timeline będzie darmowy na zawsze?

Według stanu z daty podanej na górze tej strony Snore Timeline nie ma subskrypcji ani zakupów w aplikacji, każdy użytkownik dostaje wszystkie funkcje, a nie ma konta ani serwera, za które trzeba by płacić.

Żaden deweloper nie może obiecać, ile aplikacja będzie kosztować za kilka lat. Strona O aplikacji wyjaśnia, kto tworzy Snore Timeline i jak datuję i ponownie sprawdzam te poradniki.

Czy SnoreLab ma dożywotni zakup?

Amerykańska strona SnoreLab w App Store pokazuje zakup w aplikacji o nazwie “SnoreLab Premium One-time Purchase” za 7,99 USD oraz dwie pozycje o nazwie “SnoreLab Premium” za 5,99 USD i 17,99 USD bez okresu w nazwie. Ani strona w App Store, ani FAQ w witrynie snorelab.com nie mówi, że którakolwiek z nich daje dożywotni dostęp.

FAQ SnoreLab radzi sprawdzać ceny na ekranie ulepszenia w aplikacji. Tekst strony w App Store opisuje subskrypcje, które się odnawiają, chyba że wyłączysz automatyczne odnawianie co najmniej 24 godziny przed końcem okresu.

Czy aplikacje z jednorazową opłatą zbierają dane?

Według ich etykiet nie. AutoSnore i SnoreClock deklarują w App Store Data Not Collected, a każda etykieta to własna deklaracja dewelopera.

Model płatności nie przesądza o etykiecie. Somnio+ sprzedaje subskrypcje i deklaruje Data Not Collected. Snore Recorder - Sleep Monitor nic nie sprzedaje i deklaruje User Content i Usage Data jako niepowiązane z tobą.

Jak anulować subskrypcję aplikacji do chrapania?

Na iPhonie otwórz Ustawienia, stuknij swoje imię i nazwisko, stuknij Subskrypcje, wybierz subskrypcję i stuknij Anuluj subskrypcję. Strona pomocy Apple podaje, że jeśli zaczynasz okres próbny i nie chcesz, żeby się odnowił, anuluj go co najmniej 24 godziny przed końcem.