Co każda aplikacja robi, czego nie robi SnoreLab, z czego rezygnuje i ile kosztuje.
SnoreLab ma 57K ocen ze średnią 4.7 i Snore Score stworzony do testowania sposobów na chrapanie, więc to nadal mocny wybór, jeśli zamierzasz płacić za Premium. Jeśli chcesz obyć się bez subskrypcji, Snore Timeline (bez subskrypcji, bez zakupów w aplikacji, etykieta Data Not Collected (Dane nie są gromadzone)), AutoSnore ($4.99 jednorazowo) i SnoreClock ($9.99 jednorazowo) nagrywają całą noc bez płatnej blokady. Snore Timeline daje każdej nocy wynik snu od 0 do 100 i porównuje noce oznaczone danym sposobem z nocami bez niego. Pillow i Snollo dokładają dane o śnie z Apple Watch, a ShutEye i BetterSleep łączą rejestrator chrapania z dużymi bibliotekami dźwięków do snu w ramach subskrypcji.
| Aplikacja | Model cenowy | Etykieta prywatności w skrócie | Odtwarzanie dźwięku | Ocena | Udział ocen 5-gwiazdkowych w ostatnich recenzjach |
|---|---|---|---|---|---|
| Snore Timeline | Bez subskrypcji, bez zakupów w aplikacji | Data Not Collected | Cała noc oraz klipy epizodów | 4.9 (214) | 97% (37 z 38) |
| SnoreLab (dla porównania) | Darmowa wersja; Premium od $5.99 do $59.99 | Używane do śledzenia cię w innych aplikacjach: Usage Data. Powiązane z twoją tożsamością: Health & Fitness, Contact Info, User Content, Identifiers (User ID). Zbierane, ale niepowiązane z tobą: Identifiers (Device ID), Usage Data (Product Interaction), Diagnostics. | 20 próbek na noc za darmo; cała noc z Premium | 4.7 (57K) | 56% (28 z 50) |
| Snollo | Subskrypcja, od $5.99 do $39.99 | Powiązane z twoją tożsamością: Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, User Content, Identifiers. Zbierane, ale niepowiązane z tobą: Usage Data, Diagnostics. | Zdarzenia dźwiękowe z ostatniej sesji | 2.9 (14) | 33% (3 z 9) |
| Pillow | Subskrypcja, od $19.99 do $59.99 | Powiązane z twoją tożsamością: Identifiers (Device ID), Usage Data, Diagnostics. Zbierane, ale niepowiązane z tobą: Purchases, Location, User Content, Identifiers (User ID). | Odtwarza klipy zdarzeń w karcie Audio; według centrum pomocy ich nagrywanie wymaga Premium | 4.4 (96K) | 36% (18 z 50) |
| ShutEye | Subskrypcja, od $9.99 do $69.99 | Używane do śledzenia cię w innych aplikacjach: Identifiers. Powiązane z twoją tożsamością: Identifiers (Device ID, User ID). Zbierane, ale niepowiązane z tobą: Health & Fitness, User Content, Usage Data, Diagnostics. | Według witryny aplikacji: każdego ranka odtwarzanie i udostępnianie klipów z wykrytymi dźwiękami | 4.8 (350K) | 14% (7 z 50) |
| Sleep Cycle | Subskrypcja, od $2.99 do $57.99 | Używane do śledzenia cię w innych aplikacjach: Identifiers. Powiązane z twoją tożsamością: Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers (Device ID, User ID), Usage Data, Diagnostics. | Nagrywanie chrapania, kaszlu i mówienia | 4.7 (30K) | 30% (15 z 50) |
| BetterSleep | Subskrypcja, od $11.99 do $99.99 | Używane do śledzenia cię w innych aplikacjach: Purchases, Identifiers, Usage Data, Other Data. Powiązane z twoją tożsamością: Purchases (Purchase History), Contact Info, User Content, Identifiers (Device ID, User ID), Usage Data (Other Usage Data, Product Interaction), Diagnostics (Crash Data), Other Data (Other Data Types). Zbierane, ale niepowiązane z tobą: Location, Diagnostics (Performance Data). | Nagrane dźwięki po przebudzeniu | 4.7 (391K) | 28% (14 z 50) |
| Snore Recorder - Sleep Monitor | Brak zakupów w aplikacji na liście | Zbierane, ale niepowiązane z tobą: User Content, Usage Data. | Epizody chrapania i mówienia | 4.5 (4.2K) | 68% (34 z 50) |
| AutoSnore | $4.99 jednorazowo | Data Not Collected | Sklasyfikowane dźwięki nocne | 4.3 (1.3K) | 10% (5 z 50) |
| SnoreClock | $9.99 jednorazowo | Data Not Collected | Stuknięcie w dowolne miejsce wykresu, do 11 godz. | 4.6 (60) | 50% (8 z 16) |
Główne wątki recenzji pochodzą z 50 najnowszych recenzji każdej aplikacji w amerykańskim App Store, odczytanych 27 września 2026. Jeśli kanał recenzji zwrócił mniej niż 50, przeczytaliśmy wszystkie i podajemy ich liczbę. Recenzje to opinie użytkowników, a najnowsze recenzje pisemne są bardziej krytyczne niż ogólna ocena gwiazdkowa każdej aplikacji.
SnoreLab ma w amerykańskim App Store ocenę 4.7 z 57K ocen. Strona aplikacji w App Store podaje, że monitorowała ponad 50 milionów nocy, a witryna SnoreLab mówi już o ponad 170 milionach. Strona w App Store przywołuje nagrodę z 2014 roku.
Znakiem rozpoznawczym aplikacji jest Snore Score. SnoreLab nazywa go miarą intensywności chrapania, która łączy głośność, czas trwania i częstotliwość, i dzieli każdą noc na chrapanie ciche, lekkie, głośne i epickie. Każdej nocy oznaczasz sposoby na chrapanie i czynniki stylu życia, możesz tworzyć własne, a widok Trends pokazuje, które z nich idą w parze z mniejszym chrapaniem. Aplikacja dokłada ekrany z informacjami o sposobach na chrapanie, BreathFlow i wskaźnik zaburzeń oddychania. FAQ SnoreLab stwierdza, że aplikacja nie jest wyrobem medycznym ani automatycznym detektorem bezdechu sennego.
W 50 najnowszych recenzjach w amerykańskim App Store (od 24 kwietnia do 26 września 2026) recenzenci najczęściej chwalą to, że aplikacja pomogła im znaleźć, co ogranicza ich chrapanie (10 recenzji), i piszą, że używają jej do monitorowania już zdiagnozowanego bezdechu sennego albo swojego CPAP (9). Jeden z nich napisał 25 czerwca 2026: “this app let me discover that this is what works for me.” (ta aplikacja pozwoliła mi odkryć, co u mnie działa). Najczęstsze skargi dotyczą ceny, okresu próbnego lub płatnej blokady (9) oraz nocy, których nie udało się nagrać albo podczas których aplikacja się zawiesiła (8).
Darmowa wersja ma ograniczenia. FAQ SnoreLab podaje, że darmowa wersja nagrywa, pokazuje wykresy, odtwarza zarejestrowany dźwięk i pozwala oznaczać sposoby na chrapanie. Po pierwszych 5 sesjach nie może działać 2 dni z rzędu. Domyślnie zapisuje 20 próbek dźwięku na noc, a liczba nagrań, które można odtworzyć w ciągu nocy, jest w darmowej wersji ograniczona. Nagrywanie całej nocy, pełna historia sesji, Trends i eksport wymagają Premium.
Premium to subskrypcja. App Store wymienia plany Premium od $5.99 do $59.99: miesięczne za $5.99, $7.99 i $9.99, 3-miesięczny za $8.99 i roczne za $17.99, $39.99 i $59.99. Jedna pozycja nosi nazwę "SnoreLab Premium One-time Purchase" i kosztuje $7.99.
Etykieta prywatności wymienia śledzenie. Według deklaracji w App Store z 27 września 2026 SnoreLab wymienia Usage Data w sekcji Data Used to Track You. Data Linked to You (Dane powiązane z Tobą) obejmuje Health & Fitness, Contact Info, User Content i Identifiers. User Content zawiera Audio Data, co znaczy, że deweloper zadeklarował zbieranie dźwięku; sama etykieta nie mówi, w jaki sposób. FAQ wyjaśnia, że wykrywanie działa na urządzeniu, a aplikacja używa połączenia z internetem, żeby przesyłać sesje na twoje konto SnoreLab.
Snore Timeline nagrywa całą noc i zachowuje ją w całości do odtworzenia, podczas gdy darmowa wersja SnoreLab zapisuje 20 próbek. Wykrywa chrapanie, łapanie powietrza, kaszel, mówienie przez sen i oddech, grupuje chrapnięcia w epizody (30 sekund przerwy zamyka epizod) i podsumowuje każdy z nich prostym językiem. Oznacza przerwy w oddychaniu: minuta słyszalnego oddechu, potem 10 lub więcej sekund ciszy, potem dźwięk powrotu oddechu. Pliki CSV, klipy i dźwięk z całej nocy eksportuje do aplikacji Pliki. Działa na iPhonie i Androidzie bez konta. Dołączona aplikacja na Apple Watch pokazuje podczas nagrywania bieżące tętno i HRV, stuka cię w nadgarstek przy Trąceniu przy chrapaniu i przy cichym alarmie oraz może zatrzymać nagrywanie, które uruchamiasz na iPhonie. Przez Apple Health dane z Apple Watch, Oura, Whoop, Garmin i Ultrahuman zasilają wynik snu, wynik regeneracji i hipnogram.
Nie ma Snore Score ani biblioteki sposobów na chrapanie z materiałami do czytania. Jej własna liczba to wynik snu od 0 do 100 za całą noc, a chrapanie i przerwy w oddychaniu są wśród jego czynników. Noce oznaczasz 23 wbudowanymi czynnikami snu, takimi jak CPAP, Ochraniacz na zęby czy Plastry na nos, albo własnymi, a po 5 śledzonych nocach aplikacja porównuje noce oznaczone z nieoznaczonymi i układa ranking tego, co pomogło. Jej 214 ocen to ułamek liczby ocen SnoreLab.
Kanał zwrócił 38 recenzji Snore Timeline z amerykańskiego App Store (od 14 listopada 2025 do 19 września 2026). Recenzenci najczęściej chwalą brak subskrypcji i płatnej blokady (23) oraz łatwość obsługi (11). Żadna skarga nie pojawia się w pięciu lub więcej recenzjach; jedyna recenzja z 3 gwiazdkami mówi, że wąż CPAP partnera wywoływał fałszywe sygnały chrapania, których nie dało się usunąć.
Strona w App Store opisuje aplikację zbudowaną wokół Apple Watch: trendy tętna, częstości oddechów i natlenienia krwi przez całą noc oraz podział na fazy snu. SnoreLab pokazuje fazy snu z zegarka przez Apple Health, a jego strona w App Store nie wspomina o natlenieniu krwi. Według strony Snollo analiza akustyczna działa na iPhonie, a nagrania i dzienniki zdrowia trafiają do twojego prywatnego kontenera iCloud.
To nowa aplikacja z 14 ocenami ze średnią 2.9, a jej strona w App Store nie wspomina o śledzeniu sposobów na chrapanie ani o odpowiedniku Snore Score. Odsłuch obejmuje zdarzenia dźwiękowe z ostatniej sesji.
Kanał zwrócił tylko 9 recenzji z amerykańskiego App Store (od 11 marca do 17 września 2026). Pięć z nich mówi, że aplikacja nic nie nagrała albo utknęła na analizie, a żaden wątek pochwał nie sięga pięciu recenzji.
Pillow ma w App Store wyróżnienie Editors' Choice i 96K ocen ze średnią 4.4. Jego mocną stroną jest śledzenie snu z Apple Watch: zakładasz zegarek, a Pillow sam wykrywa i analizuje twój sen, z analizą tętna i wykresem faz Awake, REM, Light i Deep. Dokłada inteligentny budzik, który celuje w najpłytszą fazę snu, oraz tryby drzemki. Strona w App Store podaje, że przetwarzanie dźwięku odbywa się na urządzeniu.
Nagrania dźwięku, eksport CSV i nieograniczona historia są na liście funkcji Premium, więc darmowa aplikacja niewiele daje przy chrapaniu. Strona w App Store nie wymienia żadnego wyniku poświęconego chrapaniu.
W 50 najnowszych recenzjach w amerykańskim App Store (od 20 lipca do 25 września 2026) recenzenci najczęściej chwalą to, że aplikacja pomaga im zrozumieć wzorce snu (12), a najczęściej skarżą się, że otwiera się na okresie próbnym subskrypcji bez możliwości przejścia do darmowej wersji (17). Siedem recenzji podaje w wątpliwość dokładność śledzenia snu.
ShutEye ma ocenę 4.8 z 350K ocen, na tej liście więcej ma tylko BetterSleep z 391K. Strona w App Store zaczyna od obszernej biblioteki dźwięków do snu, bajek na dobranoc i własnych miksów dźwięków, a do tego inteligentnego budzika. Aplikacja śledzi chrapanie i zapisuje sesje snu w Apple Health.
Śledzenie chrapania to jedna z wielu funkcji. Strona w App Store nie opisuje oznaczania sposobów na chrapanie, wyniku chrapania ani tego, jak działa odtwarzanie.
W 50 najnowszych recenzjach w amerykańskim App Store (od 30 czerwca do 24 września 2026) recenzenci najczęściej skarżą się na opłaty po okresie próbnym i płatną blokadę (19) oraz na śledzenie snu, które oznacza ich jako śpiących, gdy według nich nie spali (11). Pochwały są rozproszone: pięć recenzji mówi, że aplikacja pomogła im w śnie, a żadna konkretna funkcja nie zbiera pięciu wzmianek.
Sleep Cycle zbudował swoją markę na inteligentnym budziku, który budzi cię w najpłytszej fazie snu. Strona w App Store mówi o ponad 40 milionach pobrań. Aplikacja śledzi sen za pomocą dźwięku lub akcelerometru, wykrywa chrapanie, kaszel i mówienie przez sen, a do tego ma asystenta snu AI o nazwie Luma.
Chrapanie to wskaźnik poboczny. Strona w App Store wymienia eksport danych i synchronizację z Apple Health jako narzędzia premium i nie opisuje śledzenia sposobów na chrapanie takiego jak w SnoreLab.
W 50 najnowszych recenzjach w amerykańskim App Store (od 26 sierpnia do 25 września 2026) recenzenci najczęściej chwalą dane o śnie (9) i łagodny inteligentny budzik (7), a najczęściej skarżą się na subskrypcję, okres próbny i jego anulowanie (17). Osiem recenzji podaje w wątpliwość dokładność śledzenia.
BetterSleep ma 391K ocen ze średnią 4.7. Strona w App Store wymienia ponad 300 dźwięków do snu i utworów muzycznych, ponad 250 medytacji i ponad 100 opowieści. Rejestrator snu nagrywa dźwięki, które wydajesz, zaznacza, kiedy chrapiesz, ruszasz się lub mówisz, a rano możesz ich posłuchać.
To przede wszystkim aplikacja do relaksu. Strona w App Store nie opisuje wyniku chrapania, śledzenia sposobów na chrapanie ani eksportu.
W 50 najnowszych recenzjach w amerykańskim App Store (od 26 sierpnia do 26 września 2026) recenzenci najczęściej chwalą to, że aplikacja pomaga im zasnąć i nie budzić się (8), oraz własne miksy dźwięków (5). Trzydzieści trzy recenzje narzekają na cenę, a 22 z nich mówią, że dźwięki, z których korzystali za darmo, wymagają teraz subskrypcji.
Ta aplikacja dewelopera Irakli Chikvaidze ma ocenę 4.5 z 4.2K ocen, a App Store nie wymienia dla niej żadnych zakupów w aplikacji. Jej strona w App Store opisuje wykrywanie chrapania, mówienia i krzyku przez AI, odtwarzanie każdego epizodu i funkcję, która maskuje chrapanie melodiami, żeby nie budziło partnera. Aplikacja generuje też pejzaże dźwiękowe przez AI.
Jej strona w App Store nie wspomina o śledzeniu sposobów na chrapanie. Opisuje raporty z przedziałów czasu z potencjalnymi epizodami bezdechu sennego i poziomami prawdopodobieństwa; jak każda aplikacja na tej liście nie jest wyrobem medycznym, co przyznaje jej własne zastrzeżenie.
W 50 najnowszych recenzjach w amerykańskim App Store (od 19 sierpnia do 25 września 2026) recenzenci najczęściej chwalą możliwość usłyszenia własnego chrapania i łapania powietrza (11) oraz łatwość obsługi (6). Pięć recenzji mówi, że nie udało się znaleźć nagrania albo nie było żadnych wyników.
AutoSnore pochodzi od zespołu, który stworzył AutoSleep. Nagrywa chrapanie i dźwięki snu, klasyfikuje je za pomocą uczenia maszynowego (chrapanie, mówienie, ziewanie, kaszel) i sprowadza noc do jednego wyniku "Snurk", najbliższego tu odpowiednika Snore Score z SnoreLab. Możesz śledzić sposoby na chrapanie i zmiany stylu życia, a dane synchronizują się z AutoSleep.
Ma 1.3K ocen wobec 57K ocen SnoreLab, a jego strona w App Store nie opisuje eksportu poza udostępnieniem pojedynczego nagrania. Nie znaleźliśmy wersji na Androida.
W 50 najnowszych recenzjach w amerykańskim App Store (od 23 grudnia 2025 do 21 września 2026) żaden wątek pochwał nie sięga pięciu recenzji. Recenzenci najczęściej skarżą się na noce, których aplikacja nie nagrała albo nie chciała przestać nagrywać (14), oraz na telewizor, wentylatory lub zwierzęta liczone jako chrapanie (14), a 11 prosi, żeby nagrywanie włączało się samo. Snore Timeline też uruchamiasz ręcznie albo według harmonogramu przez automatyzację w Skrótach.
SnoreClock nagrywa do 11 godzin, pokazuje głośność w całym nagraniu i pozwala stuknąć w dowolne miejsce wykresu, żeby posłuchać. Wyróżnia prawdopodobne chrapanie i oznacza mówienie, szeptanie i kaszel. Przy niskim poziomie baterii przestaje nagrywać. Strona w App Store podaje, że aplikacja nie wymaga rejestracji i przechowuje wszystko na urządzeniu.
To aplikacja minimalistyczna. Ma 60 ocen, a strona w App Store nie opisuje śledzenia sposobów na chrapanie, wyniku ani eksportu.
Kanał zwrócił 16 recenzji z amerykańskiego App Store, 13 z nich sprzed 2025 roku (od 15 kwietnia 2014 do 11 stycznia 2026). Pięć chwali możliwość usłyszenia i śledzenia chrapania, a pięć mówi, że aplikacja się zawieszała albo nie działała.
Historia Snore Score zostaje w SnoreLab, bo żadna inna aplikacja nie oblicza tego wyniku. Snore Timeline zaczyna własną historię wyniku snu od pierwszej nocy, a jego Podsumowanie tygodniowe porównuje każdy tydzień z poprzednim. Eksport wszystkich sesji do arkusza w SnoreLab wymaga Premium i pomija dźwięk, więc wyeksportuj dane, zanim skończy się subskrypcja.
Zostają tam też dziennik sposobów na chrapanie i ekrany z informacjami o nich. W Snore Timeline odtwarzasz ten dziennik za pomocą czynników snu: 23 wbudowanych, w tym CPAP, Ochraniacz na zęby, Plastry na nos i Spałem na boku, oraz własnych czynników na wszystko, czego brakuje. Historia czynników zaczyna się od pierwszej nocy, a porównanie odblokowuje się po 5 śledzonych nocach, z co najmniej 2 oznaczonymi i 2 nieoznaczonymi.
Zezwól na dostęp do mikrofonu, podłącz telefon do ładowarki i włącz tryb Nie przeszkadzać, żeby połączenie nie przerwało nagrywania. Połóż telefon 90–120 cm od siebie, jeśli chodzi o chrapanie, albo 30–60 cm, jeśli zależy ci na przerwach w oddychaniu. Rano odtwórz najgłośniejszy epizod. Jeśli słyszysz siebie, ustawienie jest dobre. Twój pierwszy tydzień prowadzi przez każdą noc.
Uruchom SnoreLab na jednym urządzeniu, a nową aplikację na drugim, obok siebie, w tej samej odległości. Darmowa wersja SnoreLab po pierwszych 5 sesjach będzie pomijać co drugą noc.
Snore Score i łączny czas chrapania mają różne skale, więc porównuj kierunek zmian: oba powinny rosnąć w głośne noce i spadać w ciche. Oznaczaj każdy sposób na chrapanie w obu aplikacjach. Testowanie sposobu na chrapanie wyjaśnia, ile nocy potrzebujesz, zanim porównanie zacznie coś znaczyć. Bezpośrednie zestawienie znajdziesz w artykule Snore Timeline vs SnoreLab.
Cztery opisane tu aplikacje nie mają stałych opłat, a trzy z nich deklarują Data Not Collected. Poradnik o etykietach prywatności zestawia obok siebie wszystkie 14 etykiet, a artykuł Aplikacje do chrapania bez subskrypcji omawia ceny. Potem wybieraj według funkcji, na której zależy ci najbardziej: parametry z zegarka (Pillow, Snollo), dźwięki do snu (ShutEye, BetterSleep), inteligentny budzik (Sleep Cycle) albo wynik, który obniżasz sposobami na chrapanie (AutoSnore). Użytkownicy Androida mogą zacząć od poradnika o Androidzie.
NHLBI wymienia oddech, który zatrzymuje się i wraca, częste głośne chrapanie i łapanie powietrza jako objawy bezdechu sennego, których możesz nie zauważyć, dopóki ktoś ci o nich nie powie. Nagranie może pomóc ci opisać je lekarzowi. Eksport i udostępnianie pokazuje, jak przekazać pliki ze Snore Timeline.
Snore Timeline analizuje dźwięk. Nie jest wyrobem medycznym i nie diagnozuje bezdechu sennego ani żadnej innej choroby. Jeśli podejrzewasz przerwy w oddychaniu, pokaż nagrania lekarzowi.
Tak. Według stanu z 27 września 2026 ani Snore Timeline, ani Snore Recorder - Sleep Monitor nie mają w App Store żadnych zakupów w aplikacji. Snore Timeline nagrywa całą noc i eksportuje dźwięk oraz pliki CSV, bez konta.
SnoreLab też ma darmową wersję, ale po pierwszych 5 sesjach nie może działać 2 dni z rzędu.
Snore Timeline nie ma subskrypcji ani zakupów w aplikacji. AutoSnore kosztuje jednorazowo $4.99, a SnoreClock jednorazowo $9.99, i żadna z nich nie wymienia zakupów w aplikacji. Snore Recorder - Sleep Monitor też nie wymienia żadnych.
Pillow, ShutEye, Sleep Cycle, BetterSleep i Snollo sprzedają subskrypcje.
Niektóre tak. SnoreLab działa na iOS i Androidzie, a Snore Timeline działa na Androidzie 10 lub nowszym, bez funkcji Apple Watch.
Strona Snollo w App Store opisuje aplikację na iPhone'a i Apple Watch, a witryna Pillow wymienia Apple Watch, iPhone'a i iPada. Nie znaleźliśmy wersji na Androida żadnej z nich.
Według etykiet prywatności zadeklarowanych w App Store 27 września 2026 trzy aplikacje z tej listy deklarują Data Not Collected: Snore Timeline, AutoSnore i SnoreClock. Snore Recorder - Sleep Monitor deklaruje tylko User Content i Usage Data niepowiązane z tobą.
Każda etykieta to własna deklaracja dewelopera o tym, co zbiera.
Snore Timeline eksportuje klipy epizodów, dźwięk z całej nocy i raporty CSV do aplikacji Pliki. SnoreLab eksportuje z Premium: raport e-mail dla każdej sesji z dźwiękiem i wykresem albo arkusz wszystkich sesji bez dźwięku.
Strona Pillow w App Store wymienia eksport danych CSV jako funkcję Premium, a strona Sleep Cycle wymienia eksport danych wśród narzędzi premium. Strona AutoSnore podaje, że możesz udostępnić wybrane nagranie. Pozostałe strony nie opisują funkcji eksportu.
Za darmo. Bez subskrypcji, bez konta, bez zakupów w aplikacji.
