Quattordici app per il russamento e il sonno, ordinate in base a quanto costa usarle: niente, un solo pagamento o un piano che si rinnova.
Delle 14 app per il russamento e il sonno che abbiamo verificato il 27 settembre 2026, due non hanno nulla da comprare: Snore Timeline e Snore Recorder - Sleep Monitor. Due si pagano una volta al download e non vendono nulla dentro l'app: AutoSnore ($4.99) e SnoreClock ($9.99). Le altre dieci vendono piani in abbonamento come acquisti in-app. Snore Timeline è l'unica delle 14 senza acquisti di alcun tipo e con un'etichetta sulla privacy Data Not Collected (Dati non raccolti).
I prezzi vengono dalla scheda sull'App Store di ciascuna app. «Più basso» e «più alto» comprendono il prezzo al download più ogni acquisto in-app mostrato nella scheda.
| App | Modello di acquisto | Prezzo più basso | Prezzo più alto | Sintesi dell'etichetta sulla privacy | Valutazione | Quota di 5 stelle tra le recensioni recenti |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Snore Timeline | Niente da comprare | $0 | $0 | Data Not Collected | 4.9 (214) | 97% (37 su 38) |
| Snore Recorder - Sleep Monitor | Niente da comprare | $0 | $0 | Raccolti ma non collegati all'utente: User Content, Usage Data. | 4.5 (4.2K) | 68% (34 su 50) |
| AutoSnore | Pagamento unico | $4.99 | $4.99 | Data Not Collected | 4.3 (1.3K) | 10% (5 su 50) |
| SnoreClock | Pagamento unico | $9.99 | $9.99 | Data Not Collected | 4.6 (60) | 50% (8 su 16) |
| SnoreLab | Abbonamenti | $5.99 | $59.99 | Usati per tracciarti su altre app: Usage Data. Collegati alla tua identità: Health & Fitness, Contact Info, User Content, Identifiers (User ID). Raccolti ma non collegati all'utente: Identifiers (Device ID), Usage Data (Product Interaction), Diagnostics. | 4.7 (57K) | 56% (28 su 50) |
| Sleep Cycle | Abbonamenti | $2.99 | $57.99 | Usati per tracciarti su altre app: Identifiers. Collegati alla tua identità: Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers (Device ID, User ID), Usage Data, Diagnostics. | 4.7 (30K) | 30% (15 su 50) |
| Pillow | Abbonamenti | $19.99 | $59.99 | Collegati alla tua identità: Identifiers (Device ID), Usage Data, Diagnostics. Raccolti ma non collegati all'utente: Purchases, Location, User Content, Identifiers (User ID). | 4.4 (96K) | 36% (18 su 50) |
| ShutEye | Abbonamenti | $9.99 | $69.99 | Usati per tracciarti su altre app: Identifiers. Collegati alla tua identità: Identifiers (Device ID, User ID). Raccolti ma non collegati all'utente: Health & Fitness, User Content, Usage Data, Diagnostics. | 4.8 (350K) | 14% (7 su 50) |
| BetterSleep | Abbonamenti | $11.99 | $99.99 | Usati per tracciarti su altre app: Purchases, Identifiers, Usage Data, Other Data. Collegati alla tua identità: Purchases (Purchase History), Contact Info, User Content, Identifiers (Device ID, User ID), Usage Data (Other Usage Data, Product Interaction), Diagnostics (Crash Data), Other Data (Other Data Types). Raccolti ma non collegati all'utente: Location, Diagnostics (Performance Data). | 4.7 (391K) | 28% (14 su 50) |
| SleepScore | Abbonamenti | $9.99 | $59.99 | Collegati alla tua identità: Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers, Usage Data, Other Data. Raccolti ma non collegati all'utente: Diagnostics. | 4.4 (7.5K) | 8% (4 su 50) |
| Snollo | Abbonamenti | $5.99 | $39.99 | Collegati alla tua identità: Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, User Content, Identifiers. Raccolti ma non collegati all'utente: Usage Data, Diagnostics. | 2.9 (14) | 33% (3 su 9) |
| Koala Nap | Abbonamenti | $6.99 | $39.99 | Raccolti ma non collegati all'utente: User Content, Diagnostics. | 4.4 (342) | 56% (28 su 50) |
| Snore Control | Abbonamenti + extra | $0.99 | $31.99 | Collegati alla tua identità: User Content. Raccolti ma non collegati all'utente: Usage Data, Diagnostics. | 4.4 (608) | 19% (6 su 32) |
| Somnio+ | Abbonamenti | $4.99 | $29.99 | Data Not Collected | 3.8 (16) | 0% (0 su 1) |
L'App Store mostra un elenco dei principali acquisti in-app, quindi un'app può vendere voci che la scheda non riporta. Lo stesso nome di piano compare spesso a due o tre prezzi diversi. L'etichetta completa di ogni app è in 14 etichette sulla privacy di app per il russamento a confronto.
I temi delle recensioni vengono dalle 50 recensioni più recenti dell'App Store statunitense per ciascuna app, lette il 27 settembre 2026. Dove il feed ne restituiva meno di 50, le abbiamo lette tutte e ne indichiamo il numero. Le recensioni sono opinioni degli utenti, e le recensioni scritte recenti tendono a essere più negative della valutazione complessiva di ciascuna app.
Due app non indicano né un prezzo al download né acquisti in-app. Ottieni ciò che la scheda descrive, senza schermate di upgrade tra te e una funzione.
Snore Timeline non ha abbonamenti, acquisti in-app, account né server. Ogni funzione arriva a ogni utente. Registra l'intera notte con il microfono del telefono o con gli AirPods e altri microfoni Bluetooth, e rileva russate, respiri affannosi, colpi di tosse, parlare nel sonno e respiro mentre avvengono. Le russate si raggruppano in episodi, e una pausa di 30 secondi chiude ciascuno. Ogni episodio mostra durata, numero di russate, volume di picco e medio, ritmo e un riepilogo in parole semplici.
L'app segnala un'interruzione respiratoria quando un minuto o più di respiro udibile lascia il posto a 10 o più secondi di silenzio, seguiti da un suono di recupero che rompe il silenzio, come una russata forte, un respiro affannoso o un respiro. Stima le fasi del sonno dalla regolarità del respiro dopo una linea di base di 15 minuti. Il Colpetto anti-russamento riproduce un suono o ti tocca il polso quando russi, e una Sveglia intelligente ti sveglia nel sonno leggero. Ogni notte riceve un punteggio del sonno da 0 a 100 che conta russamento e interruzioni respiratorie a suo sfavore, e puoi taggare le notti con uno qualsiasi dei 23 fattori del sonno, come CPAP o Cerotti nasali, per confrontarle con le notti non taggate. Puoi esportare file CSV, clip audio e l'audio della notte intera nell'app File. L'app funziona anche su Android.
La sua etichetta sulla privacy, secondo quanto dichiarato sull'App Store il 27 settembre 2026, riporta Data Not Collected. La scheda ha una valutazione di 4.9 da 214 valutazioni.
Nessuna delle 38 recensioni dell'App Store statunitense restituite dal feed per Snore Timeline (dal 14 novembre 2025 al 19 settembre 2026) si lamenta del prezzo. Ventitré citano il fatto di non dover pagare nulla, e una chiede un'opzione di donazione o di acquisto singolo per sostenere lo sviluppo.
Snore Recorder - Sleep Monitor, dello sviluppatore Irakli Chikvaidze, non elenca acquisti in-app. La sua scheda sull'App Store dice che rileva e registra russamento, parlato e grida con l'IA, crea con l'IA paesaggi sonori per dormire e copre il russamento con melodie perché il partner possa dormire. La scheda descrive anche report a intervalli su “potential sleep apnea episodes” (possibili episodi di apnea notturna), con conteggi degli eventi e livelli di probabilità. La stessa scheda afferma che l'app non è un dispositivo medico e non è pensata per diagnosticare o curare disturbi del sonno. Ha una valutazione di 4.5 da circa 4.200 valutazioni.
La sua etichetta, secondo quanto dichiarato il 27 settembre 2026, elenca User Content e Usage Data sotto Data Not Linked to You (Dati non collegati all'utente).
Due app si pagano al download e non elencano acquisti in-app. Entrambe dichiarano Data Not Collected, come dichiarato.
AutoSnore è di Tantsissa, il team dietro l'app AutoSleep. La sua scheda promette “No subscriptions. No hidden extra In App Purchases.” (nessun abbonamento, nessun acquisto in-app extra nascosto). Registra il russamento e altri suoni del sonno, li classifica con il machine learning (russamento, parlare nel sonno, sbadigli, tosse) e riassume la notte in un unico punteggio “Snurk”. Puoi monitorare i rimedi, e i dati sul russamento si sincronizzano con AutoSleep. La scheda definisce il prezzo attuale un'offerta di lancio a prezzo ridotto per un periodo limitato, quindi i $4.99 potrebbero aumentare. Ha una valutazione di 4.3 da circa 1.300 valutazioni.
Cinque delle 50 recensioni più recenti di AutoSnore sull'App Store statunitense (dal 23 dicembre 2025 al 21 settembre 2026) si lamentano di aver pagato, e quattro di queste dicono che i $4.99 sono andati a un'app che per loro non ha funzionato.
SnoreClock, di Ralph-Ruediger Schiffhauer, registra sessioni di sonno che avvii e fermi tu. La sua scheda dice che evidenzia i probabili eventi di russamento, segnala parlato, sussurri e tosse, mostra il volume lungo tutta la registrazione e registra fino a 11 ore. La scheda afferma che non richiede registrazione e conserva tutte le registrazioni sul dispositivo. Ha una valutazione di 4.6 da 60 valutazioni.
Le altre dieci app si scaricano gratis e vendono piani dentro l'app. Ogni paragrafo elenca tutti gli acquisti in-app mostrati dalla scheda statunitense il 27 settembre 2026, con i nomi scritti come li ha scritti lo sviluppatore.
SnoreLab ha 57.000 valutazioni con una media di 4.7, la base più ampia tra le app dedicate al russamento di questa pagina. Il suo Snore Score misura l'intensità del russamento, e i test dei rimedi mostrano come un cambiamento influisce sui risultati. Acquisti elencati: SnoreLab Premium 1 Month ($5.99, $7.99, $9.99), SnoreLab Premium 3 Months ($8.99), SnoreLab Premium 1 Year ($17.99, $39.99, $59.99), SnoreLab Premium ($5.99, $17.99) e SnoreLab Premium One-time Purchase ($7.99). Le due voci chiamate “SnoreLab Premium” non riportano alcun periodo nel nome, e la scheda non ne indica la durata. Le FAQ di SnoreLab dicono che Premium aggiunge registrazione illimitata, storico completo delle sessioni, registrazione della notte intera, tendenze, backup dell'audio ed esportazione. Offre ai nuovi utenti una prova di 7 giorni. La nostra pagina Snore Timeline vs SnoreLab approfondisce.
Nove delle 50 recensioni più recenti dell'App Store statunitense (dal 24 aprile al 26 settembre 2026) si lamentano del prezzo, della prova gratuita o del paywall.
Sleep Cycle ha una lunga storia con la sua sveglia intelligente, che ti sveglia in una fase leggera, e 30.000 valutazioni con una media di 4.7. La sezione sugli abbonamenti della scheda dice che Sleep Cycle Premium sblocca “all sleep aids, snore detection & more” (tutti gli aiuti per dormire, il rilevamento del russamento e altro) e offre una prova gratuita. Acquisti elencati: Sleep Cycle Premium ($2.99, $19.99, $57.99 due volte), Premium ($9.99, $11.99, $19.99, $29.99, $34.99) e Premium: Unlock all features ($39.99). Nessuno dei nomi indica un periodo.
Diciassette delle 50 recensioni più recenti dell'App Store statunitense (dal 26 agosto al 25 settembre 2026) si lamentano dell'abbonamento, della prova gratuita o della sua disdetta, e 7 di queste dicono di non essere riuscite a disdire o di aver ricevuto comunque un addebito.
Pillow ha il badge Scelti dalla redazione di Apple e offre un monitoraggio dettagliato del sonno con Apple Watch. Ha 96.000 valutazioni con una media di 4.4. La sua scheda descrive abbonamenti che si rinnovano a meno che tu non disattivi il rinnovo automatico 24 ore prima della fine del periodo. Acquisti elencati: Premium Sleep Tracking ($49.99), Pillow Premium - Monthly ($19.99), Pillow Premium - Quarterly ($59.99) e Pillow Premium - Annual ($49.99, elencato due volte).
Ventidue delle 50 recensioni più recenti dell'App Store statunitense (dal 20 luglio al 25 settembre 2026) si lamentano del prezzo o dell'abbonamento, e 17 di queste dicono che l'app si apre su una schermata di prova senza alcun modo di accedere alla versione gratuita.
ShutEye abbina una grande libreria di suoni per dormire a un registratore di russamento e parlato nel sonno, e ha 350.000 valutazioni con una media di 4.8. La sua scheda indica un abbonamento a rinnovo automatico a $59.99 all'anno. Acquisti elencati: ShutEye Premium ($59.99), 1-Month ShutEye Premium ($9.99), 1-Month ShutEye Premium Plan ($9.99), 1-Year ShutEye Premium ($59.99), 1-Year ShutEye Premium Plan ($59.99), ShutEye Annual VIP ($69.99), Limited Time Offer ($29.99), Limited Time Offer (6-Month) ($19.99), ShutEye Gold (Special Offer) ($29.99) e ShutEye Premium Special Offer ($29.99).
Diciannove delle 50 recensioni più recenti dell'App Store statunitense (dal 30 giugno al 24 settembre 2026) si lamentano del prezzo, del paywall o degli addebiti dopo la prova.
BetterSleep ha più valutazioni di tutte le 14 app, 391.000 con una media di 4.7. La sua scheda conta oltre 300 suoni e brani musicali per dormire, e un registratore del sonno che identifica russamento e parlare nel sonno. La scheda dice che offre abbonamenti a rinnovo automatico. Acquisti elencati: BetterSleep Premium ($11.99, $23.99, $39.99 due volte, $59.99, $69.99, $99.99), BetterSleep Premium-Tracker ($52.99, $69.99) e Subscription ($69.99). La voce da $99.99 è il prezzo singolo più alto tra le 14 app.
Trentatré delle 50 recensioni più recenti dell'App Store statunitense (dal 26 agosto al 26 settembre 2026) si lamentano del prezzo, e 22 di queste dicono che suoni che usavano gratis ora richiedono un abbonamento.
SleepScore monitora il sonno senza contatto, con un sonar che usa l'altoparlante e il microfono del telefono. Ha 7.500 valutazioni con una media di 4.4. La scheda descrive abbonamenti mensili e annuali a rinnovo automatico. Acquisti elencati: Premium Monthly (7-day Trial) ($9.99, elencato due volte), Premium Yearly (7-day Trial) ($59.99), Premium Yearly (Trial) ($59.99), Premium Yearly ($59.99, elencato due volte), SleepScore Premium Monthly ($9.99) e SleepScore Premium Yearly ($59.99).
Dodici delle 50 recensioni più recenti dell'App Store statunitense, che vanno dal 22 settembre 2024 al 5 settembre 2026, si lamentano del prezzo, degli addebiti dopo la prova o dei rimborsi.
Snollo classifica i suoni sul dispositivo con Core ML e stima le fasi del sonno con un Apple Watch. La sua scheda descrive un abbonamento a rinnovo automatico. Ha 14 valutazioni con una media di 2.9. Acquisti elencati: Weekly Subscription ($13.99), Monthly Subscription ($5.99) e Annual Subscription ($39.99).
Koala Nap rileva il russamento e invia un avviso delicato tramite una vibrazione di Apple Watch, una notifica sull'iPhone o gli auricolari Bluetooth, così cambi posizione senza svegliarti. La scheda include una prova gratuita di 7 giorni. Ha 342 valutazioni con una media di 4.4. Acquisti elencati: Monthly Subscription ($6.99, $9.99) e Yearly Subscription ($29.99, $39.99).
Otto delle 50 recensioni più recenti dell'App Store statunitense, che vanno dal 31 ottobre 2023 al 4 luglio 2026, si lamentano del prezzo o della disdetta dell'abbonamento.
Snore Control, di Apirox, rileva il russamento con l'IA, lo registra e avvia una funzione anti-russamento dopo due russate di fila. Scrive i dati in Apple Salute. Ha 608 valutazioni con una media di 4.4. La sua scheda contiene una sezione informativa sul rinnovo automatico degli abbonamenti. Acquisti elencati: Full Version - Monthly ($4.99), Full Version - Yearly ($15.99), Full Version ($31.99), Smart Alarms ($3.99), Sleepy Sounds ($3.99) e Themes ($0.99). La scheda mostra “Full Version” a $31.99 senza alcun periodo nel nome e non ne indica la durata. La pagina di Snore Control su apirox.com descrive le funzioni e non riporta prezzi, quindi non abbiamo potuto confermare se la voce da $31.99 sia permanente.
Somnio+ (in elenco come Sleep Apnea Detector - Somnio+) registra i suoni del sonno e segnala russamento, parlare nel sonno e lunghi silenzi come possibili pause del respiro. La sua scheda afferma che non è un dispositivo medico e non fornisce una diagnosi. Dichiara Data Not Collected. Ha 16 valutazioni con una media di 3.8. Acquisti elencati: Sleep Apnea Detector - Weekly ($9.99), Weekly Special ($4.99), Sleep Apnea Detector - Annual ($29.99) e Annual Special ($14.99).
Per i tracker del russamento ordinati per funzioni, vedi alternative a SnoreLab e app gratuite per il russamento su iPhone.
Le App Review Guidelines di Apple (sezione 3.1.2) richiedono che un abbonamento a rinnovo automatico offra “ongoing value” (un valore continuativo) al cliente. Tra gli esempi di Apple ci sono app con aggiornamenti costanti e sostanziali, raccolte multimediali ampie o aggiornate, software come servizio e supporto cloud. Per un'app per il sonno, quel costo continuativo significa server, account e librerie di suoni che richiedono licenze e nuovi contenuti.
ShutEye e BetterSleep offrono ciascuna una grande libreria di suoni, e SnoreLab offre il backup dell'audio.
Snore Timeline non ha nessuno di questi costi. Non ha server, account né librerie di suoni da licenziare. Registrazione, rilevamento e archiviazione avvengono sul tuo telefono, quindi un nuovo utente non aggiunge costi di gestione. Come funziona il rilevamento spiega cosa gira sul dispositivo.
Una prova diventa un piano a pagamento se non la annulli. La pagina di assistenza di Apple su come annullare un abbonamento dice di annullare una prova almeno 24 ore prima della scadenza se non vuoi che si rinnovi. Imposta un promemoria il giorno in cui la attivi, e usa le notti di prova per verificare che l'app conservi l'audio che ti interessa. Per iniziare spiega dove mettere il telefono la prima notte. Tra le app qui sopra, SnoreLab (secondo le sue FAQ), Koala Nap e SleepScore indicano una prova di 7 giorni, e Sleep Cycle nella sua scheda cita una prova gratuita senza indicarne la durata.
Sleep Cycle, SleepScore e Snollo dichiarano Purchases come Data Linked to You (Dati collegati all'utente). BetterSleep dichiara Purchases come collegati all'utente e anche come Data Used to Track You (Dati usati per tracciare l'utente). Pillow dichiara Purchases come non collegati all'utente. Quella voce ti dice che lo sviluppatore ha dichiarato di raccogliere la tua cronologia degli acquisti, secondo quanto dichiarato il 27 settembre 2026. Le quattro app Data Not Collected non dichiarano nulla, Purchases compresi.
Su un iPhone, apri Impostazioni, tocca il tuo nome, tocca Abbonamenti, scegli il piano e tocca Annulla abbonamento. La pagina di Apple precisa che se non vedi alcun pulsante di annullamento, o vedi un messaggio di scadenza in rosso, l'abbonamento è già annullato.
Snore Timeline analizza l'audio. Non è un dispositivo medico e non diagnostica l'apnea notturna né altre condizioni. Porta le registrazioni a un medico se sospetti pause del respiro.
Delle 14 app per il russamento e il sonno che abbiamo verificato sull'App Store statunitense il 27 settembre 2026, quattro non vendono abbonamenti. Snore Timeline e Snore Recorder - Sleep Monitor non hanno né prezzo né acquisti in-app. AutoSnore ($4.99) e SnoreClock ($9.99) si pagano una volta al download e non elencano acquisti in-app.
Snore Timeline non ha abbonamenti né acquisti in-app al 27 settembre 2026, la data indicata in cima a questa pagina. Ogni funzione arriva a ogni utente, e non ci sono account o server da pagare.
Nessuno sviluppatore può promettere quanto costerà un'app negli anni a venire. La pagina Chi siamo spiega chi sviluppa Snore Timeline e come datiamo e ricontrolliamo queste guide.
La scheda di SnoreLab sull'App Store statunitense mostra un acquisto in-app chiamato “SnoreLab Premium One-time Purchase” a $7.99, più due voci chiamate “SnoreLab Premium” a $5.99 e $17.99 senza alcun periodo nel nome. Né la scheda né le FAQ su snorelab.com affermano che una di queste dia accesso a vita.
Le FAQ di SnoreLab dicono di controllare i prezzi nella schermata di upgrade dentro l'app. Il testo stesso della scheda descrive abbonamenti che si rinnovano a meno che tu non disattivi il rinnovo automatico almeno 24 ore prima della fine del periodo.
AutoSnore e SnoreClock dichiarano entrambe Data Not Collected, secondo quanto dichiarato sull'App Store il 27 settembre 2026. Un'etichetta è la dichiarazione dello sviluppatore stesso.
Il modello di pagamento non decide l'etichetta. Somnio+ vende abbonamenti e dichiara Data Not Collected. Snore Recorder - Sleep Monitor non vende nulla e dichiara User Content e Usage Data come non collegati all'utente.
Su un iPhone, apri Impostazioni, tocca il tuo nome, tocca Abbonamenti, scegli l'abbonamento e tocca Annulla abbonamento. La pagina di assistenza di Apple dice che, se hai attivato una prova e non vuoi che si rinnovi, devi annullarla almeno 24 ore prima della sua scadenza.
Gratis. Nessun abbonamento, nessun account, nessun acquisto in-app.
